Zitrone mit Gicht: mit Wasser, Knoblauch, Tee

Uratreduzierende Therapie (ULT): Allopurinol, Febuxostat, Probenecid oder Peglotricase sind der Schlüssel für eine erfolgreiche Langzeitbehandlung von Gicht. Die Empfehlungen des American College of Rheumatology (ACR) und der Europäischen Liga gegen Rheuma (EULAR) zur Behandlung von Gicht unterstützen die Verwendung von Diäten zusammen mit pharmakologischen Interventionen [1], [2]. Daher kann eine optimale Behandlung von Gicht eine Kombination aus pharmakologischen Eingriffen, einer Ernährungsumstellung und möglicherweise der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln erfordern. [3]

Gicht ist die häufigste Form der chronisch entzündlichen Arthritis bei Erwachsenen, die mit einer Störung des Purinstoffwechsels einhergeht. [4]Dabei setzt sich in den Gelenken ein Überschuss an Harnsäure ab, die von den Nieren und ihren Salzen nicht vollständig gefiltert werden kann.

Auf dem Gebiet der Behandlung von Gicht gibt es viele Lücken in der Behandlung und im Wissen. Zu den wichtigsten Behandlungslücken zählen niedrige ULT-Behandlungsraten und eine geringe ULT-Einhaltung [5]sowie ein Mangel an Kontrolle und Erreichung von Uratserumspiegeln <6 mg / dl, was ein wichtiges therapeutisches Ziel ist. Eine aktuelle Online - Umfrage von Gicht ergab, dass 50% der Patienten mit Gicht, über die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln oder natürliche Heilmittel berichtet, am häufigsten Kirsch - Extrakt oder Saft, sowie Vitamine, Selleriesamen, Kurkuma, Zitronensaft und so weiter. Etc.. [6]. 

Einer der wichtigsten Punkte bei der Behandlung von Gicht ist die Ernährung. Die zur Behandlung von Gicht empfohlenen Ernährungsumstellungen umfassen eine Zunahme von fettarmen und Vitamin C-Milchprodukten sowie eine Abnahme des Gesamtproteins, des Alkohols und von Getränken mit hohem Fructosegehalt [7], [8].  

Kann ich eine Zitrone gegen Gicht haben?

Die Gichtdiät hat einen vegetarischen Charakter mit einigen Besonderheiten. [9]Um die Menge an Purinen in Lebensmitteln zu reduzieren, ist auf Eiweiß und Fette beschränkt. Während der Remissionsperiode können mageres Fleisch und magerer Fisch bis zu dreimal pro Woche gegessen werden, und während der Verschlimmerung der Gicht sind sie von der Ernährung ausgeschlossen. Sie können auch nicht geräuchertes Fleisch, Konserven, eingelegtes Gemüse, Innereien, Hülsenfrüchte essen. Diese Produkte sind reich an Purin-Basics, die Gicht enthalten und die Gelenke stark schädigen. [10],  [11]Ist es verboten, Alkohol zu trinken. [12]Von großer Bedeutung ist der Prozess des Kochens. Fleisch und Fisch in begrenzten Mengen während der Remission können nur gekocht werden. Sie können keine Fleisch- und Fischbrühen essen, da die Purine nach dem Kochen dort bleiben. Es ist notwendig, die Salzaufnahme zu reduzieren. [13], [14]

Die Lebensmittel, die Sie mit Gicht essen müssen, sind Roggenbrot und Müsli, Kartoffel- und Gemüsesuppen, Milch, Sauerrahm, Hüttenkäse. Gemüse und Obst sollten in großen Mengen verzehrt werden. Es wird empfohlen, viel Flüssigkeit zu trinken. Bevorzugt wird schwacher Tee mit Zitrone, Beilage, Hagebutten-Sud.

Produkte pflanzlichen Ursprungs sollten die bevorzugte Proteinquelle für Patienten mit Gicht sein,  [15]da pflanzliche Produkte (insbesondere Nüsse und Hülsenfrüchte) ausgezeichnete Quellen für Protein, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien sind und Studien gezeigt haben, dass sie gegen das Risiko einer Gewichtszunahme und einer [16]Koronarerkrankung nützlich sind Herz [17] , [18] plötzliche Herztod [19]und Typ - 2 - Diabetes.[20]

Sehr oft ist es jetzt möglich, in den Empfehlungen von Patienten mit Gicht eine solche alternative Behandlung, wie die bekannte Zitrone, zu treffen.

Mehrere Studien haben eine Zitrone als eine wichtige gesundheitsfördernde Früchte reich an phenolischen Verbindungen, sowie Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe, ätherische Öle und Carotinoide identifiziert. [21] Zitronensaft kann eine Alternative bei der Behandlung von Urolithiasis bei Patienten mit Hypozyturie sein. [22] Zitronensaft enthält viel Ericositrin und Hesperidin. Tierversuche haben gezeigt, dass Ericositrin und Hesperidin antioxidative Eigenschaften haben und oxidativen Stress reduzieren können. [23] Flavonoide, Cumarine und ätherische Öle aus Zitrusfrüchten wirken entzündungshemmend und können als Zusatz zum Schutz vor oder zur Abschwächung von chronischen Entzündungskrankheiten eingesetzt werden. [24] Citrus mit hohen Sekundärmetaboliten Flavonoide, Cumarine limonoids und reduzieren das Risiko von Krebs, einschließlich Magenkrebs, Brustkrebs, Lungenkrebs Karzinogenese, tumorigenesis Kolon gepatokartsinogenez und bösartige Neubildungen des Blutes einschließlich und so weiter. G.  [25],  [26], 

Dann stellte sich die Frage, ob es möglich ist, Zitrone mit Gicht zu essen, weil es eine Säure in ihrer reinen Form ist und Harnsäure im Gegenteil durch Alkali neutralisiert wird. Nach der Untersuchung dieses Themas haben sich mehrere Erklärungen für die Verwendung von Zitrone bei Gicht ergeben. Eine davon - Zitronensäure - senkt den pH-Wert, wodurch die Ablagerung von Harnsäure verhindert wird. [27], [28], [29]Auch Zitronensaft wirkt sich auf die Leber durch den Abfluss von Galle zu verbessern, die bekannt ist das Gesamtniveau der Purine zu reduzieren.

Daher ist die Frage "Ist es möglich, Zitrone für Gicht zu essen?" Die Antwort lautet ja. 

Der Nutzen oder Schaden der Zitrone für Gicht

Gicht ist eine Krankheit, die eine bestimmte verpflichtende Diät erfordert. Und Fehler können einen provozierenden Faktor bei der Verschärfung der Krankheit darstellen. Daher sollten Sie die Ernährung genau überwachen.

Heutzutage wird häufig über die Vorteile oder den Schaden von Zitrone bei Gicht diskutiert. Menschen mit Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts - Gastritis, Magengeschwür, akute Pankreatitis - Citronensäure ist schädlich und Zitronen sind kontraindiziert, da der Säuregehalt des Magens zunimmt. Es stellt sich die Frage, welchen Nutzen eine Zitrone für die Gicht haben kann. Es wird viel darüber gesagt, aber die wichtigste Tatsache, die den Nutzen von Zitrone für Gicht bestätigt, ist die neutralisierende Wirkung von Zitronensaft auf Harnsäure. Zitrone enthält auch eine große Menge an Vitaminen, Bioflavonoiden, Pektin und Ballaststoffen, die zur normalen Verdauung und Ausscheidung von Toxinen in der Gicht beitragen. Kalium, das in Zitrone enthalten ist, verbessert die Nierenfunktion und entfernt Harnsäuresalze. Daher ist es möglich, den klaren Nutzen von Zitrone für Gicht zu bestätigen.

Citrus-Flavonoide (Hesperidin, Naringin, Negesperidin und Nobiletin) hemmen den Abbau von Amylase-katalysierter Stärke signifikant. Weiterhin Naringin und Neohesperidin primär die Verdauung von Amylose, während Hesperidin nobiletin hemmen und sowohl Spaltung von Amylose und Amylopektin hemmen. Diese Ergebnisse zeigten, dass Zitrusflavonoide eine wichtige Rolle bei der Verhinderung des Fortschreitens der Hyperglykämie spielen, teilweise durch Bindung an Stärke, Erhöhung der Glykolyse in der Leber und der Glykogenkonzentration sowie Verringerung der Glukoneogenese in der Leber. [30]Hesperidin, Naringin und Nobiletin zeigten auch eine antidiabetische Aktivität, teilweise aufgrund einer Abnahme der Glukoneogenese in der Leber oder einer Verbesserung der Insulinsensitivität. [31]

Naringenin und Hesperetin können teilweise aufgrund der Aktivierung des durch das Proliferatorperoxisom aktivierten Rezeptors und einer Erhöhung der Adiponektinexpression in Adipozyten eine antiatherogene Wirkung haben. [32]

Es ist bewiesen, dass die Verwendung von Knoblauch und Zitronensaft führt zu einer Verbesserung in der Ebene von Lipiden, Fibrinogen und Blutdruck bei Patienten mit Hyperlipidämie. [33] Es gibt ein Rezept für die Einnahme von Zitronensaft aus einer Zitrone in reiner Form, ein oder zwei Teelöffel zweimal täglich. Nach einem anderen Rezept eine geriebene Knoblauchzehe zu Zitronensaft geben und morgens und abends einnehmen. Was ist das beste Rezept, um sich selbst zu wählen.

Zitrone mit Gicht ist eines der Mittel mit einem vernünftigen Wirkmechanismus. Alkalische Derivate, die bei der Zitronensäurespaltung entstehen, neutralisieren die Harnsäure. Ebenfalls ausgedrückt wird die Eliminierungseigenschaft von Zitrone nicht nur in Bezug auf Harnsäuresalze, sondern auch auf andere Toxine.

Daher, auch wenn Zitronenbehandlung für Sie keine gute Methode ist, dann essen Sie es einfach und es wird Ihren Zustand verbessern.

[34], [35], [36], [37]