Wie pflegt man einen älteren Menschen?

Wenn Sie einen älteren Menschen zu Hause pflegen, gibt es einige Hygieneaspekte, die Sie bei dieser Altersgruppe kennen sollten.

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Wie pflegt man die Mundhöhle einer älteren Person?

Die Mundhöhle älterer und alter Menschen erfordert aufgrund des häufigen vollständigen oder teilweisen Zahnverlusts sowie der Entwicklung altersbedingter Veränderungen der Speicheldrüsen und der Schleimhaut eine sorgfältigere Pflege.

Individuelle Empfehlungen kann nur der behandelnde Zahnarzt geben, es gibt jedoch einige allgemeine Grundsätze zur Mundpflege im Alter.

1. Es wird empfohlen, die Zähne 2-3 Mal täglich mindestens 4 Minuten lang mit einer mittelharten oder weichen Bürste zu putzen (die Haltbarkeit wird durch 1-2 Monate oder eine Veränderung der Farbe der Indikatorhaare bestimmt).
2. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Mund nach jeder Mahlzeit gründlich mit Wasser ausspülen und Ihre herausnehmbare Zahnprothese waschen.
3. Bei der Auswahl von Zahnpasten sollten therapeutische und prophylaktische bevorzugt werden, die entzündungshemmend wirken und den Zahnschmelz stärken.
4. Da der Zustand der Mundhöhle eine Folge der aufgenommenen Nahrung ist, ist es ratsam, die Mahlzeiten nach Möglichkeit mit frischem (püriertem oder ganzem) Gemüse und Obst zu beenden und die Ernährung mit Makro- und Mikroelementen sowie Vitaminen anzureichern.

Häufige Veränderungen des Funktionszustands der inneren Organe im Alter begünstigen die Entstehung von Erkrankungen des Zahngewebes – Parodontose und Parodontitis. Phytotherapie wird häufig zur Vorbeugung und komplexen Behandlung dieser Erkrankung eingesetzt. Es werden Aufgüsse und Tinkturen mit entzündungshemmender, blutstillender und desodorierender Wirkung verwendet. Sie werden aus Eibischwurzel, Kamillenblüten, Johanniskraut, Schafgarbe (rosa und weiß), Ringelblume, Eukalyptus, Spitzwegerich, Huflattich und Brennnessel hergestellt. Es wird empfohlen, regelmäßig (7-10 Tage) mit einem der Aufgüsse zu spülen, insbesondere wenn Beschwerden oder Mundgeruch auftreten. Bei schweren Symptomen ist eine Behandlung durch einen Spezialisten erforderlich.

Ältere Menschen sollten regelmäßige Besuche (2-4 Mal im Jahr) beim Zahnarzt nicht vergessen.

Wie pflegt man die Haut älterer Menschen?

Eine der Grundregeln der Hautpflege im Alter ist die Sauberkeit. Besonderes Augenmerk sollte auf die Reinigung natürlicher Falten gelegt werden – am Hals, in der Leistengegend und im Damm, unter den Brustdrüsen bei Frauen und unter den Fettfalten bei übergewichtigen Menschen. Sie werden zweimal täglich mit warmem Wasser und Seife gewaschen und gründlich abgetupft (um zusätzliche Verletzungen der dünnen Haut zu vermeiden), manchmal mit Babypuder oder Vaseline (an Stellen, an denen die Haut durch Sekrete gereizt werden kann). Nach dem Wasserlassen und Stuhlgang ist es vorzuziehen, mit Toilettenpapier zu waschen.

Es empfiehlt sich, mit Wasser ohne Seife oder mit fetthaltigen Seifen zu waschen. Von den allgemeinen Hygienemaßnahmen (1-2 Mal pro Woche) ist eine Dusche oder, wenn keine Kontraindikationen vorliegen, ein Bad vorzuziehen.

Auch die Haut der Füße bedarf sorgfältiger Pflege: tägliches Waschen mit Babyseife, Verwendung von feuchtigkeitsspendenden und antimikrobiellen Balsamen und Cremes, regelmäßige und richtige Nagelpflege.

Die Hände sollten vor chemischen Reinigungsmitteln geschützt werden, indem möglichst schützende Gummihandschuhe getragen werden. Ein- bis zweimal täglich sollten die Hände mit einer Creme mit Vitamin A und E eingecremt werden. Es gibt spezielle Haushaltscremes für Senioren – „Extel“, „Gerontol“ etc. Für die Haut ist eine Atmosphäre ohne chemische Verschmutzung und Tabakrauch sehr hilfreich. Daher empfiehlt es sich, sich außerhalb der Stadt aufzuhalten und mit dem Rauchen aufzuhören. Im Freien sollte die Haut jedoch durch Kleidung maximal vor übermäßiger Sonneneinstrahlung und starkem Wind geschützt werden.

Veränderungen der Hautanhangsgebilde – Haare und Nägel – verursachen bei Menschen im dritten Lebensjahr zahlreiche psychische Probleme. Veränderungen der Haarfarbe und deren starke Ausdünnung erfordern eine veränderte Frisur und manchmal das Tragen einer Perücke. Um die Haarpflege zu erleichtern, wird eine mittellange oder geschnittene Frisur empfohlen. Regelmäßige Friseurbesuche sowie gepflegtes und gepflegtes Haar verbessern die emotionale Verfassung von Frauen und Männern.

Auch ausreichende körperliche Aktivität und die Einhaltung der Regeln der Gerodiätetik wirken sich positiv auf den Hautzustand älterer Menschen aus.

Hygiene von Kleidung und Schuhen

Unterwäsche für Menschen über 60 Jahre sollte aus natürlichen Materialien ohne enge Gummibänder bestehen und sauber sein. Wechseln Sie sie dazu mindestens einmal täglich oder bei Verschmutzung. Oberbekleidung sollte warm und leicht sein. Pastellfarben und ein klassischer Schnitt sowie natürliche oder Mischgewebe mit guter Belüftung sind vorzuziehen. Älteren Menschen wird empfohlen, eine Kopfbedeckung zu tragen, die ihrer Wärmeregulierung, der Umgebungstemperatur und ihren Gewohnheiten entspricht. Dies verhindert übermäßigen Wärmeverlust, die negativen Auswirkungen von Sonnenlicht und hilft, Haardefekte zu verbergen.

Schuhe sollten voller sein, 1–2 Nummern größer als in jüngeren Jahren. Breite Zehenpartie und ein stabiler Absatz von 4–5 cm Höhe sind vorzuziehen. Schuhe aus echtem Leder sind bequemer und passen sich der Fußform besser an. Der Verschluss sollte möglichst einfach und langlebig sein. Einlegesohlen sind obligatorisch.

Generell sollten Kleidung und Schuhe einer älteren Person bequem sein, den Modetrends entsprechen und die Makel einer sich verändernden Figur kaschieren.

Bei der Organisation und Betreuung älterer und seniler Menschen zu Hause oder in verschiedenen medizinischen, präventiven und sozialen Einrichtungen müssen folgende Regeln beachtet werden:

• Für ältere und senile Menschen ist es besser, zu Hause behandelt zu werden als in einem Krankenhaus.
• wenn ein Krankenhausaufenthalt erforderlich ist, sollten zur Beschleunigung der Anpassung an neue Bedingungen in den ersten Tagen die Anforderungen an die Einhaltung des Regimes in der Abteilung so weit wie möglich reduziert und näher an den Wohnort gebracht werden;
• den Patienten mit seinem Vornamen und Vatersnamen ansprechen;
• dem Wunsch des Patienten nach Kommunikation mit seinen Angehörigen nachzukommen;
• Zugang zu allgemeinen Informationen (Zeitungen, Radio, Fernsehen) sowie zu Informationen von persönlichem Interesse für den Patienten (über Ernährung, Verhaltensregeln bei bestehenden Krankheiten usw.) zu ermöglichen;
• man sollte danach streben, die Individualität des Patienten zu studieren, zu bewahren und ihr große Aufmerksamkeit zu schenken (den Patienten als Individuum wahrzunehmen);
• Achten Sie besonders auf die Normalisierung des Schlafes und die Vorbeugung von Verletzungen;
• neben dem Bett des Patienten sollte eine Kommunikationsmöglichkeit (ein Telefon oder eine Taste zur Kontaktaufnahme mit einer Krankenschwester) vorhanden sein;
• in einer Abteilung mit vielen älteren Patienten ist ein Entspannungsbereich mit flachen Stühlen mit gerader Rückenlehne und Armlehnen, einem Aquarium, Blumen sowie Audio- und Videogeräten erforderlich.
• für Belüftung sorgen, Zugluft vermeiden;
• Es ist notwendig, den Ablauf aller Behandlungs- und Diagnoseverfahren wiederholt zu erklären, wobei besonders auf die Einhaltung der festgelegten Zeit geachtet werden muss.
• um ein normales psychologisches Klima in der Abteilung aufrechtzuerhalten, ist es nicht gestattet, einen der Patienten in der Kommunikation hervorzuheben. Bei der Besetzung der Stationen muss die psychologische Verträglichkeit der Patienten berücksichtigt werden.
• es ist notwendig, die Dauer der verbalen und nonverbalen Kommunikation mit dem Patienten zu verlängern;
• Beachten Sie bei der Durchführung einer medikamentösen Behandlung die Regeln der Pharmakotherapie in der Geriatrie.
• Seien Sie tolerant gegenüber den körperlichen und geistigen Behinderungen des Patienten und beachten Sie sorgfältig die Anforderungen der Deontologie.