Was sollte ich bei Herzrhythmusstörungen nicht tun?

Eine Herz-Arrhythmie ist eine Störung des normalen Rhythmus von Herzschlägen. Es ist wichtig, vorsichtig zu sein und bestimmte Aktivitäten zu vermeiden, wenn Sie eine Arrhythmie haben, um zu vermeiden, dass die Situation verschlimmert und das Risiko von Komplikationen verringert wird. Hier ist, was nicht zu tun ist, wenn Sie eine Arrhythmie haben:

1. Ignorieren Sie die Symptome: Wenn Sie Anzeichen von Arrhythmie wie Herzklopfen, unregelmäßigen Pulsationen, Ohnmacht, Schwindel oder Atemnot haben, ignorieren Sie sie nicht. Sehen Sie sich Ihren Arzt zur Diagnose und Behandlung an.
2. Selbstmedikation: Nehmen Sie keine Medikamente ein, ohne Ihren Arzt zu konsultieren. Unkontrollierte Medikamente können Arrhythmien verschlimmern oder Nebenwirkungen verursachen.
3. Vermeiden Sie übermäßige körperliche Aktivität: Mäßige körperliche Aktivität wird häufig für Arrhythmien empfohlen, aber vermeiden Sie übermäßige Bewegung, ohne einen Kardiologen zu konsultieren.
4. Stress vermeiden: Stress und Angst können Arrhythmien verschlimmern. Das Üben von Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation kann helfen, sie zu verwalten.
5. Konsumieren Sie keinen Alkohol und Koffein im Übermaß: Al Cohol und Koffeinkonsum können Arrhythmien verschlimmern. Begrenzen Sie ihren Verbrauch und überwachen Sie die Reaktion Ihres Körpers.
6. Rauch nicht: Rauchen ist ein Risikofaktor für Herzerkrankungen und kann Arrhythmien verschlimmern.
7. Überspringen Sie nicht überspringen verschriebene Medikamente: Wenn Ihnen Medikamente zur Kontrolle von Arrhythmien oder anderen Herzproblemen verschrieben werden, behalten Sie Ihre regelmäßigen geplanten Termine.
8. Erhöhen Sie Ihre Medikamentendosen nicht ohne die Zustimmung Ihres Arztes: Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Medikamente nicht funktionieren, sehen Sie sich Ihr Arzt an, um Ihr Regime und Ihre Dosierung anzupassen.
9. Vernachlässigen Sie keine regelmäßigen Besuche bei Ihrem Arzt: Sehen Sie sich Ihren Kardiologen für die regelmäßige Überwachung und Bewertung der Wirksamkeit Ihrer Behandlung an.
10. Vermeiden Sie den Rat Ihres Doctors nicht: Befolgen Sie alle Empfehlungen und Anweisungen Ihres Arztes, um das Risiko von Komplikationen so weit wie möglich zu minimieren.
11. Ignorieren Sie nicht vorgeschriebene Ernährungsempfehlungen: Wenn Ihr Arzt empfiehlt, eine spezifische Ernährung zu befolgen, die Salz, Fette oder Kohlenhydrate einschränkt, folgen Sie diesen Empfehlungen, da die richtige Ernährung dazu beitragen kann, Arrhythmien und andere Herzprobleme zu kontrollieren.
12. Nehmen Sie keine Stimulanzien oder illegalen Drogen: Stimulans und illegaler Drogenkonsum kann ernsthafte Auswirkungen auf Ihren Herzrhythmus haben und gefährliche Arrhythmien verursachen.
13. Nicht überarbeiten: Vermeiden Sie übermäßige körperliche Aktivität und Müdigkeit, die Arrhythmien auslösen kann. Lassen Sie Ihren Körper sich ausruhen und sich erholen.
14. Ignorieren Sie keine Anweisungen zur Verwendung von Schrittmachergeräten: Wenn Sie einen Schrittmacher oder ein anderes Herz-Rhythmus-Unterstützungsgerät haben, befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes und lassen Sie diese Geräte regelmäßig bedient.
15. Nehmen Sie keine Gewichtsverlustprodukte, ohne Ihren Arzt zu konsultieren: Viele Gewichtsverlust-Medikamente können Ihr Herz und Ihre Arrhythmien beeinflussen. Wenn Sie abnehmen möchten, besprechen Sie den Plan mit Ihrem Arzt.
16. Vermeiden Sie Eatlarge-Portionen von Nahrungsmitteln: Ein stark übermäßiges Essen kann das Herz mehr belasten und bei manchen Menschen Arrhythmien verursachen.
17. Nehmen Sie keine großen Dosen starker Kaffee- oder Energiegetränke: Hohe Koffein-Dosen und andere Stimulanzien können Arrhythmien verschlimmern oder sie verursachen.

Es ist wichtig zu beachten, dass Arrhythmie eine schwerwiegende Erkrankung ist, die eine medizinische Überwachung und Behandlung erfordert. Alle Behandlungs- oder Lebensstiländerungen für Arrhythmien sollten mit Ihrem Arzt besprochen werden, um den besten Ansatz zur Behandlung des Zustands zu ermitteln.