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Gesundheit

Schmerzen im Kreuzbein während der Schwangerschaft

, Medizinischer Redakteur
Zuletzt überprüft: 06.07.2025
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Wenn eine Frau während der Schwangerschaft über Schmerzen im Kreuzbein klagt, bedeutet dies, dass sie Schmerzen im Kreuzbeinbereich hat. Die Schmerzen haben möglicherweise nichts mit dem Kreuzbein selbst zu tun. Das kollektive Bild des „Kreuzbeinschmerzes“ ist ein Symptom eines ganzen Krankheitskomplexes, der besondere Aufmerksamkeit erfordert, und in der Schwangerschaft sollte die Aufmerksamkeit um ein Vielfaches erhöht werden. Schwangere Frauen, die einem ständig zunehmenden Druck auf die Beckenknochen ausgesetzt sind, müssen leichte Beschwerden in Kauf nehmen, Schmerzen sollten jedoch unter keinen Umständen toleriert werden.

Schmerzhafte Erscheinungen im Kreuzbein- und Lendenbereich bei Schwangeren können viele Ursachen haben. Einige Ursachen werden durch schwangerschaftsbedingte Veränderungen im Körper hervorgerufen, andere stehen nicht im Zusammenhang mit der Schwangerschaft, sondern mit der anfänglichen Funktionsstörung bestimmter Organe. Deshalb gibt es bei Schwangeren zwei Arten von Schmerzen im Kreuzbeinbereich: schwangerschaftsbedingte und nicht schwangerschaftsbedingte Schmerzen.

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Kreuzschmerzen im Zusammenhang mit der Schwangerschaft

Schmerzen im Kreuzbein während der Schwangerschaft sind in den meisten Fällen ein Zeichen für eine Ermüdung der Wirbelsäule und des Muskel-Band-Apparats des Rückens, insbesondere im Lendenbereich. Das Baby im Mutterleib entwickelt sich schnell, mit einer konstanten Gewichtszunahme wird der Bauch der Frau täglich größer und schwerer. Aus diesen Gründen ist die Frau oft gezwungen, eine Körperhaltung einzunehmen, die im normalen, nicht schwangeren Zustand nicht typisch ist. Beim Stehen und Gehen ist der Körper im Lendenbereich gekrümmt und der Schwerpunkt leicht nach hinten verlagert. Dadurch erhöht sich der Druck auf das Becken und die Muskeln im Lendenbereich werden unter ständiger Spannung gehalten.

In den späteren Stadien der Schwangerschaft werden Schmerzen im Kreuzbeinbereich zu einem Vorboten der bevorstehenden Wehen. Frühgeburten äußern sich beispielsweise wie folgt: regelmäßige, periodisch wiederkehrende Schmerzen, begleitet von einem erhöhten Tonus der Gebärmutter und der Muskeln der vorderen Bauchdecke, wodurch der Bauch dichter wird und wie ein „gequetschter Knoten“ wirkt.

Die Natur hat jeden Mechanismus in unserem Körper so konzipiert, dass er sich an alle in ihm ablaufenden natürlichen Prozesse anpassen kann. Die Schwangerschaft ist da keine Ausnahme. Wir sprechen von den sogenannten Trainingswehen. Genau während solcher Wehen beginnt eine Frau während der Schwangerschaft Schmerzen im Kreuzbein zu spüren. Sie treten lange vor der Geburt des Kindes auf. Diese Wehen sind kurzzeitig, die Schmerzen sind nicht stark und ähneln sehr entfernt echten Wehen vor der Geburt. Mit einem solchen „Training“ testet der Körper seine Fähigkeiten und Schwächen. Es sind keine besonderen Maßnahmen zur Beseitigung der Trainingswehen erforderlich, dies ist ein völlig natürlicher, man könnte sagen, Arbeitsprozess.

Neben den aufgeführten Schmerzursachen kommen noch folgende in Frage:

  • Infektionskrankheiten der Beckenorgane;
  • Verschlimmerung bestehender chronischer Erkrankungen;
  • hormonelle Störungen;
  • Mangel an Kalzium und anderen Mikroelementen im Knochengewebe.

Dies ist bei weitem nicht die vollständige Liste möglicher Ursachen für Schmerzen im Kreuzbein und unteren Rücken im Zusammenhang mit der Schwangerschaft, aber die häufigsten wurden bereits genannt. Nun gilt es, die Ursachen für diese Schmerzen herauszufinden, die auch während der Schwangerschaft auftreten, aber nicht direkt damit zusammenhängen.

Kreuzschmerzen, die nicht mit einer Schwangerschaft zusammenhängen

Die Art der Entstehung anderer Ursachen, die während der Schwangerschaft zu Schmerzen im Kreuzbein führen, hängt mit pathologischen Prozessen im Bandapparat des kleinen Beckens, Entwicklungsstörungen der Beckenknochen selbst oder Problemen mit der Wirbelsäule, Einklemmen von Nervenenden im Lendenbereich (Neuralgie verschiedener Ätiologien) zusammen. Vor der Schwangerschaft konnte eine Frau an einer dieser Krankheiten leiden, die zuvor Schmerzen im Kreuzbein und im unteren Rücken verursachten, ihnen wurde jedoch nicht so viel Bedeutung beigemessen wie während der Schwangerschaft.

Bei frühzeitiger Planung einer Schwangerschaft und dem Wissen um „Mangelzustände“ im Körper ist eine ausführliche Beratung durch die entsprechenden Ärzte zum weiteren Verhalten bei einer Verschlimmerung chronischer Erkrankungen oder dem Auftreten von Begleiterkrankungen, die den Verlauf der Grunderkrankung verschlimmern und die Schwangerschaft negativ beeinflussen können, erforderlich.

Wie kann man herausfinden, warum das Kreuzbein schmerzt und wohin man gehen kann?

Schwangere sollten zunächst alle Fragen zu ihrer Gesundheit und der Gesundheit des Fötus an ihren Gynäkologen richten. Bei verdächtigen Symptomen oder Bedenken hinsichtlich der Zukunft des Babys wenden Sie sich umgehend an den Arzt. Nach einer ersten Untersuchung und einer detaillierten Befragung zu allen Empfindungen führt der Gynäkologe die notwendigen Untersuchungen (Abstrich, Blut- und Urinuntersuchungen) durch und überweist Sie gegebenenfalls an weitere Fachärzte sowie an weitere Diagnosemethoden.

Wenn die Schmerzen im Kreuzbein während der Schwangerschaft ständig stören und nicht durch schwangerschaftsbedingte Prozesse verursacht werden, ist es sehr schwierig, sie zu beseitigen. Um die Ursache zu ermitteln, sind diagnostische Methoden erforderlich, die sich nachteilig auf den Fötus auswirken können. Beispielsweise sind Röntgenuntersuchungen für Schwangere kontraindiziert, MRT und sogar Computertomographie sind nicht völlig sicher. Daher ist vor der endgültigen Entscheidung für diagnostische Maßnahmen eine Reihe „sicherer“ Untersuchungen erforderlich. Nur in dringenden Fällen muss auf Hardwarediagnostik zurückgegriffen werden. Es ist nicht immer möglich, die wahre Schmerzursache selbstständig herauszufinden, und die Wahrscheinlichkeit, mit Ihrer Annahme falsch zu liegen, ist sehr hoch.

Behandlung von Kreuzbeinschmerzen während der Schwangerschaft

Aus all dem oben Gesagten wird wohl schon jetzt deutlich, dass es nicht immer möglich ist, die wahre Ursache von Schmerzen in den ersten Minuten zu bestimmen. Nach einer Reihe von Diagnoseverfahren und der Bestätigung oder Widerlegung des Zusammenhangs der Schmerzen mit der Schwangerschaft entscheidet der behandelnde Arzt über die Verschreibung einer medikamentösen Therapie. Hingen die Schmerzen tatsächlich mit der Schwangerschaft zusammen, können je nach Ursache ein Vitaminkomplex, eine entspannende leichte Massage der Lendenwirbelsäule, das Tragen eines Verbandes oder spezielle Übungen zur Linderung von Verspannungen der lumbosakralen Muskulatur verordnet werden. Bei starken Schmerzen ist die Verschreibung von Medikamenten sehr wahrscheinlich.

Unabhängig von den Gründen sind Schmerzen im Kreuzbein während der Schwangerschaft ein Grund für einen erneuten Termin beim Frauenarzt. Liegen kombinierte Ursachen verschiedener Erkrankungen vor, sollte der Gesundheitszustand von Mutter und Kind von einem ganzen Team von Spezialisten ständig überwacht werden. Das Verhalten der Schwangeren selbst sollte nicht unterschätzt werden. Um Ihre Gesundheit aktiv zu erhalten, sollten Sie wissen, in welchen Fällen schmerzhafte Empfindungen das Ergebnis eines natürlichen Prozesses sind und wann es sich lohnt, Alarm zu schlagen und ohne Zeitverlust dringend einen Arzt aufzusuchen.

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