Plaque auf den Zähnen: Ursachen und wie wird man ihn los?

Ein bezauberndes Lächeln ist ohne gesunde und perfekt weiße Zähne nicht möglich. Daher wird viel Zeit mit Zahnbelag verbracht. Falsch organisierte Mundhygiene führt zu unangenehmem Geruch und schleimigem, gelblichem Belag auf Zähnen, Zahnfleisch und Zunge.

Plaque auf den Zähnen ist eine Ansammlung von Speiseresten, Partikeln der Mundschleimhaut sowie nützlichen (den Verdauungsprozess unterstützenden) Bakterien und pathogenen Mikroorganismen. Werden die ersten Anzeichen von Plaque nicht rechtzeitig entfernt, verdichtet und verhärtet sich der Belag nach einiger Zeit, und es entsteht Zahnstein, der mit modernen zahnärztlichen Methoden entfernt werden kann.

Zahnbelag gibt es in weicher und harter Form. Je nach Farbe gibt es Schattierungen von Weiß, Gelb, Braun, Schwarz und Grün. Unabhängig von der Farbe besteht der Belag auf den Zähnen zu 80–85 % aus Wasser mit einer Beimischung von Fluoriden, Kalzium und Phosphaten anorganischer Natur.

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Ursachen für Plaque auf den Zähnen

Interessant ist die Tatsache, dass sich Zahnbelag nicht nur im Erwachsenenalter bildet und dabei direkt proportional zur Anzahl der schlechten Angewohnheiten zunimmt, sondern auch in der Kindheit, Jugend und sogar bei Säuglingen nicht weniger häufig vorkommt.

Zahnärzte identifizieren folgende Ursachen für Zahnbelag:

• Unsachgemäße, unzureichende oder fehlende Mundhygiene ist die Hauptursache für Plaquebildung. Die Zähne sollten mindestens zweimal täglich geputzt werden, wobei besonders auf die Zahninnenflächen und schwer zugängliche Stellen geachtet werden sollte. Der Schlüssel zum Erfolg liegt in der richtigen Auswahl der Zahnbürste und Zahnpasta.
• Entfernen von Speiseresten zwischen den Zähnen und im Zahnfleischbereich – die Verwendung von Zahnseide hilft, das Verrotten von Speiseresten (die zu Karies führen können) zu verhindern und schützt vor Plaque im Zahnzwischenraum;
• Verzehr von weichen Lebensmitteln - trägt zur Bildung von Plaque bei Kindern bei, harte Lebensmittel selbst tragen zur Selbstreinigung der Zähne bei;
• Die Beteiligung nur einer Kieferseite am Kauvorgang gewährleistet keine natürliche Reinigung der „faulen“ Seite;
• Fehlbiss, Zahn- und Zahnfleischerkrankungen sind Faktoren, die das Risiko der Plaquebildung erhöhen;
• Rauchen – diese schlechte Angewohnheit führt zur Bildung eines unauslöschlichen Harzfilms auf Zähnen, Zahnfleisch und Schleimhäuten, an dem alle Speisereste und pathogene Flora haften bleiben;
• Verdauungsprobleme und endokrine Störungen – führen zu einem Ungleichgewicht in der Mundhöhle;
• allergische Reaktionen und Stoffwechselstörungen – wenn sich beispielsweise das Wasser-Salz- und pH-Gleichgewicht des Speichels ändert, wird seine desinfizierende Wirkung beeinträchtigt;
• hormonelle Veränderungen – die Folge ist das Problem der grünen Plaque, das in der Pubertät häufiger auftritt.

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Warum bildet sich Plaque auf den Zähnen?

Die Besonderheiten des modernen Lebensstils und das Vorhandensein verschiedener Süchte erklären weitgehend, warum sich Plaque auf den Zähnen bildet. Der Verzehr von farbstoffhaltigen Speisen und Getränken, übermäßiges Rauchen und Alkoholkonsum, die unbändige Liebe zu belebendem Kaffee und starkem Tee – all das raubt unseren Zähnen ihr natürliches Weiß und ihre Attraktivität. Farbstoffe lagern sich an Plaqueablagerungen an, verhärten und bilden Zahnstein. Der Mangel an fester Nahrung in Form von ballaststoffreichem Obst und Gemüse verhindert die natürliche Zahnreinigung.

Natürlich sind schlechte Gewohnheiten und Essgewohnheiten nicht die einzigen Gründe für die Bildung von Zahnbelag. Auch Erkrankungen der inneren Organe und Systeme, die Einnahme von Antibiotika sowie die Arbeit in gefährlichen Industrien (z. B. Hüttenwerken) können Zahnbelag verursachen. Beispielsweise kann eine Darmdysbakteriose bereits im Kindesalter zu dunklem Zahnbelag führen. Eine Pilzinfektion in der Mundhöhle kann nur durch eine Normalisierung der Darmflora beseitigt werden.

Faktoren, die die Bildung und Verteilung von Plaque beeinflussen:

• Qualitätsmerkmale von Lebensmitteln;
• Anatomie und Morphologie der Zahnoberfläche;
• Eigenschaften von Speichel;
• die Menge der aufgenommenen fermentierbaren Kohlenhydrate;
• der Zustand des Zahnfleisches und das Vorhandensein von entzündlichen Prozessen;
• Merkmale der motorischen Aktivität von Zunge, Lippen und Kiefer beim Kauen und Sprechen.

Plaque zwischen den Zähnen

Karies, Zahnfleischentzündungen und Parodontose lassen sich durch regelmäßiges Reinigen der Zahnzwischenräume vermeiden. Im Interdentalraum sammeln sich die meisten klebrigen, weißen Beläge, in der Zahnmedizin „Alba“ genannt (Bakterien und Eiweiße aus dem Speichel), an.

Mit Zahnseide oder Zahnseide können Sie Plaque zwischen den Zähnen selbst entfernen. Die tägliche Anwendung eines einfachen Hilfsmittels, insbesondere bei eng beieinander liegenden Zähnen, erspart Ihnen viele Probleme mit Ihrer Mundgesundheit. Natürlich sind Zahnbürste und Mundspülungen sehr wichtig, aber nur Zahnseide kann den Bereich unterhalb des Zahnfleischsaums effektiv reinigen. Die Vielfalt der Zahnseide ermöglicht eine komfortable und schnelle Anwendung. Bei sehr eng beieinander liegenden Zähnen ist flache Zahnseide besser geeignet. Bei variablen Zahnzwischenräumen ist „Superfloss“ die ideale Zahnseide. Diese dehnt sich aus, passt sich engen Zwischenräumen an und bauscht sich bei größeren Zahnzwischenräumen auf. Eine Alternative zur Zahnseide zur Plaqueentfernung ist eine spezielle Wasserspritze.

Dunkler Zahnbelag

Der dunkle Film auf dem Zahnschmelz erhält seine Farbe durch das Pigment, das mit dem Nikotinharz von Rauchern einhergeht und Lebensmittel und Getränke „färbt“. Dunkler Zahnbelag ist eine Folge von Stoffwechselstörungen, Problemen mit dem Austausch von Phosphor, Vitamin D und Kalzium. Speichel hat eine schützende, reinigende und desinfizierende Funktion. Unzureichender Speichelfluss fördert die Vermehrung pathogener Mikroflora, was wiederum die Bildung von Plaque provoziert.

Ein häufiges Phänomen bei Kindern ist dunkler Zahnbelag mit grauen Farbtönen, der oft auf eine Zahnhypoplasie oder Dysbakteriose hinweist. Das Problem lässt sich zu Hause nicht lösen (aktive Reinigung verschlimmert den Prozess), daher sind die Hilfe eines Spezialisten und eine spezifische Therapie erforderlich. Erwachsenen Patienten kann Zahnersatz mit Veneers (keramischen Kunststoffen) empfohlen werden, die Defekte an der Vorderseite der Vorderzähne abdecken.

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Schwarzer Belag auf den Zähnen

Der Nachweis von schwarzem Belag bei Kindern weist auf Verdauungsstörungen oder Dysbakteriose, Wurmbefall oder das Vorhandensein von Pilzmikroflora in der Mundhöhle hin.

Schwarzer Zahnbelag im Erwachsenenalter weist auf eine schädliche Zigarettensucht, Kaffeemissbrauch und Alkohol hin. Neben schlechten Angewohnheiten wird die Verfärbung der Zähne mit einem schwarzen Film begünstigt durch:

• Langzeitanwendung von Antibiotika (z. B. die Anwendung von Tetracyclin über zwei oder mehr Wochen);
• schwerer Krankheitsverlauf – Leberschäden, Milzfunktionsstörungen, Virusinfektionen, Abszesse, Gallendyskinesien usw.;
• Veränderungen des Säure-Basen-Haushalts in der Mundhöhle;
• schädliche Arbeitsbedingungen (Metallverarbeitungsbetriebe, Metallverarbeitungsmontagebereiche usw.);
• Sucht;
• das Vorhandensein von Kupfergegenständen im Mund;
• unregelmäßiger Stuhlgang und Anzeichen einer Vergiftung des Körpers;
• Stoffwechsel- und Hormonerkrankungen (Schilddrüse, Diabetes);
• allergische Reaktionen;
• parasitäre Erkrankungen (Giardiasis/Toxoplasmose);
• Chemotherapie;
• seltene Besuche beim Zahnarzt.

Es ist zu beachten, dass es möglich ist, schwarzen Zahnbelag zu beseitigen, indem die Ursache des ästhetischen Defekts ermittelt und die festgestellte Pathologie entsprechend behandelt wird. Schwarzer Zahnbelag reagiert nicht auf Whitening-Zahnpasten. Verschwenden Sie daher keine Zeit und kein Geld, sondern suchen Sie umgehend professionelle Hilfe auf.

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Gelber Zahnbelag

Jeder Mensch hat ein natürliches Pigment, daher kann die natürliche Farbe Ihrer Zähne Gelbtöne aufweisen. Gelber Zahnschmelz weist auf eine Übersättigung mit Mineralien hin (z. B. bei Menschen, die ausschließlich Mineralwasser trinken oder in einer Region leben, in der Leitungswasser reich an Mineralsalzen und Eisen ist). In diesem Fall zeichnet sich der Zahnschmelz durch seine Härte aus, sodass eine Aufhellung ohne Zahnschädigung nicht möglich ist. Gelber Zahnbelag kann erblich bedingt sein. Wenn die Zähne der Eltern gelb sind, haben die Kinder wahrscheinlich einen ähnlichen Farbton.

Eine Art von weichem Zahnbelag ist gelber Zahnbelag, der sich aus folgenden Gründen am häufigsten an den Zahnwurzeln bildet:

• schlechte Angewohnheiten (Zigaretten, koffeinhaltige Getränke usw.) – das Anfangsstadium der Zahnschmelzverfärbung, die leicht gebleicht werden kann. Interessanterweise bildet sich Plaque bei Shisha-Liebhabern noch schneller, und der Zigarettenfilter absorbiert immer noch einen Teil der Harze.
• übermäßiger Konsum von Zucker und zuckerhaltigen Produkten – Naschkatzen sollten vorsichtiger sein und regelmäßig zum Zahnarzt gehen;
• häufige Ernährungsumstellungen – die Zähne reagieren als Erstes auf veränderte Geschmacksvorlieben und eine unausgewogene Ernährung, was zur Bildung von Plaque führt;
• Trauma – eine Gelbfärbung des Zahns, beispielsweise infolge eines Schlags, weist auf eine Schädigung des Pulpabereichs hin;
• Nichteinhaltung der Hygienevorschriften;
• altersbedingte Veränderungen;
• Tragen einer Zahnspange ohne die richtige Pflege (festsitzende Speisereste kommen ständig mit dem Zahnschmelz in Kontakt, das Zahnspangensystem selbst besteht aus minderwertigen Materialien).

Weißer Belag auf den Zähnen

Am häufigsten ist weißer Zahnbelag. Weiche Ablagerungen treten bei jedem Menschen auf und bilden sich tagsüber oder nachts. Da es sich um eine Mischung aus Speiseresten, Partikeln der Mundschleimhaut und Bakterien handelt, ist Plaque gesundheitlich unbedenklich und lässt sich beim Zähneputzen leicht entfernen.

Bei unzureichender oder unsachgemäßer Hygiene verhärtet sich der Zahnbelag und es bildet sich Zahnstein. Zahlreiche Krankheitserreger führen zur Entstehung von Karies und unangenehmem Mundgeruch.

Ursachen für weiße Ablagerungen auf dem Zahnschmelz können sein:

• Mangel an Vitaminen;
• Mangel an ausgewogener Ernährung;
• Verzehr überwiegend weicher Nahrung (insbesondere im Kindesalter);
• Falsche Mundhygiene.

Wenn Sie den weißen Zahnbelag nicht alleine in den Griff bekommen, wenden Sie sich am besten an einen Zahnarzt, der Ihnen eine wirksame Behandlung für Ihren individuellen Fall empfiehlt.

Brauner Zahnbelag

Ein häufiger Begleiter von Rauchern, Kaffeeliebhabern und starken Teetrinkern ist brauner Zahnbelag. Die Farbstoffe in Getränken und Nikotinharz bilden einen Film, der sich durch regelmäßige Hygiene nur schwer entfernen lässt. Die Entfernung von braunem Zahnbelag ist nur durch einen Zahnarztbesuch möglich.

Auch Stoffwechselstörungen, die eine Produktion von Eisen im Speichel bewirken, wo wiederum braunes Salz aus der Nahrung entsteht, führen zur Bildung brauner Ablagerungen.

Brauner Zahnschmelz entsteht, wenn:

• Spülen Sie Ihren Mund mit einer Kaliumpermanganatlösung aus;
• langfristige Exposition des Körpers gegenüber chloriertem Wasser und Jodlösung;
• Exposition gegenüber Quecksilber-/Bleidampf;
• Einatmen von Nickel-/Mangan-/Eisendämpfen;
• Nachweis von Säurenekrose;
• das Auftreten eines Rhesuskonflikts bei einer schwangeren Frau (der Zahnschmelz des Babys kann aufgrund der Zerstörung der roten Blutkörperchen auch eine braune Färbung aufweisen).

Brauner Zahnbelag lässt sich nur schwer selbst entfernen. Neben der kosmetischen Reinigung ist es wichtig, die wahre Ursache des äußeren Defekts zu ermitteln und zu beseitigen.

Plaque nach Zahnextraktion

Eine Zahnextraktion ist ein traumatischer Eingriff. Der Heilungsprozess der entstandenen Zahnhöhle erfolgt unter Bildung eines Blutgerinnsels, das die Wundoberfläche vor Infektionen schützt. Weißer Belag nach einer Zahnextraktion, faseriger Natur, weist auf eine Schädigung des Zahnfleisches und die Entwicklung einer Nekrose hin. Ein solcher Belag ist eine völlig natürliche Reaktion des Körpers, unter der sich ein Heilungsprozess und die Produktion neuer Zellen abspielen.

Nicht der weiße Belag auf den Zähnen sollte Sie alarmieren, sondern das Auftreten von Schmerzen und ersten Anzeichen einer Eiterung. Solche Symptome können auf eine Alveolitis (Entzündung der Zahnhöhle) hinweisen. Während der Konsultation führt der Zahnarzt eine Desinfektion mit speziellen Lösungen durch, die eitrige Ablagerungen entfernen. Bei Bedarf empfiehlt der Arzt eine medikamentöse Therapie zur schnellstmöglichen Wiederherstellung der körpereigenen Abwehrkräfte und eine schonende Ernährung, die scharfe, würzige und grobe Speisen ausschließt.

Zahnbelag durch Rauchen

Eine der negativen Auswirkungen des Rauchens ist Zahnbelag mit spezifischer Pigmentierung des Zahnschmelzes. Der Zahnbelag eines Rauchers zeichnet sich durch dunkelbraune oder schwarze Farbtöne aus und lässt sich durch regelmäßiges Zähneputzen nicht entfernen.

Dunkler Zahnbelag durch Rauchen entsteht durch Tabakmissbrauch durch Nikotinharz, Ammoniak und Phenolbestandteile sowie Teerablagerungen auf dem Zahnschmelz. Tabakrauch mit schädlichen Verbindungen bildet einen klebrigen Film, an dem Speisereste, Bakterien und abgestorbene Zellen der Mundschleimhaut haften bleiben. Die weiche Masse verhärtet sich und verwandelt sich in Zahnstein. Betroffen sind zunächst die Zahnhälse und Bereiche, die nicht am Kauen von Nahrung beteiligt sind. Bei mangelnder Hygiene wird der Belag stärker und schmutziger.

Die Symptome der Raucherplaque sind optisch erkennbar:

• Parodontalgewebe ohne Entzündungszeichen;
• dunkelbraunes Pigment befindet sich im Halsbereich;
• es gibt einen fauligen Geruch;
• Das Zahnfleisch ist blassrosa und mäßig feucht.

Durch Rauchen entstandener Zahnbelag erfordert zwingend eine professionelle Zahnreinigung, da er Zahnfleisch- und Zahnerkrankungen sowie Mundgeruch verursachen kann.

Orangefarbener Zahnbelag

Grüner und orangefarbener Zahnbelag durch Pilze tritt vor allem im Kindes- und Jugendalter auf. Pilzinfektionen produzieren ein Farbpigment, bei grünem Belag Chlorophyll und bei orangefarbenem Belag chromogene Bakterien. Die Behandlung dieser Pathologie erfolgt durch einen Zahnarzt und einen Kinderarzt.

Ein rötlicher Belag weist auf eine Erbkrankheit hin – Porphyrie, die mit einer Störung der Weichteilpigmentierung einhergeht. Eine häufige Komplikation der Erkrankung ist eine Rotfärbung des Zahnschmelzes. Ein ähnliches Bild zeigt sich bei einer Zahnverletzung mit Blutung und Ruptur des Pulpasacks.

Orangefarbener Zahnbelag ist eine dünne Linie im zervikalen Bereich der Zahnkronen, meist an den Schneidezähnen. Der Farbton variiert von gelblich bis ziegelrot. Das Pigment entsteht durch äußere Einflüsse:

• Lebensmittel mit Farbstoffen (Rotweine, Kaffee, Tee usw.);
• Einnahme von Medikamenten;
• Mundspülungen mit Lösungen aus Ethacridin, Kaliumpermanganat und Chlorhexidin.

Kaffeeflecken auf den Zähnen

Die Möglichkeit, sich mit starkem Kaffee zu stärken, geht auf Kosten weißer Zähne. Gelbe, braune und schwarze Plaques entstehen durch das Vorhandensein von Farbpigmenten im Lieblingsmorgengetränk. Kommt zu den Kaffeetassen noch Zigarettenrauch hinzu, manifestiert sich das negative Ergebnis schnell in Form eines hartnäckigen dunklen Films auf dem Zahnschmelz.

In einer Zahnarztpraxis ist es möglich, Kaffeebelag vollständig von den Zähnen zu entfernen. Um die Entstehung eines ästhetischen Defekts zu verhindern, wird empfohlen:

• Reduzieren Sie Ihren Kaffeekonsum.
• essen Sie mehr ballaststoffhaltige Lebensmittel (Gemüse, Obst);
• Besuchen Sie regelmäßig Ihren Zahnarzt;
• Verwenden Sie professionelle Bleichpasten (z. B. Salzpasten).
• Verwenden Sie Zahnseide und Mundwasser.

Die negativen Folgen von Kaffeebelag bei mangelnder Hygiene sind unangenehmer Geruch, Verhärtung des Belags und Zahnsteinbildung. In diesem Fall sind spezielle Reinigungsmethoden unabdingbar.

Zahnstein und Plaque sind gefährliche Bakterien. Lebende Mikroorganismen scheiden Säure aus, die den Zahnschmelz schwächt und so zur Entstehung von Karies beiträgt.

Plaque auf den Zähnen eines Kindes

Weißer Zahnbelag auf den Zähnen eines Kindes gilt als am häufigsten. Weiche Ablagerungen bilden sich während des Schlafs und bestehen aus Speiseresten, Bakterien und Epithelpartikeln. In diesem Fall reicht regelmäßiges Zähneputzen mit einer Zahnbürste aus, um die Mundhygiene aufrechtzuerhalten.

Die Farbe der gelben und braunen Plaque weist auf die Möglichkeit von Karies hin, deren Ursache das Saugen am Schnuller und das Trinken süßer Getränke in der Nacht ist. Eltern müssen den Fütterungsplan überprüfen und auf die Mundpflege achten.

Grüner, gelber oder brauner Belag auf den Zähnen eines Babys kann pilzbedingt sein. Grüner Belag ist typisch für Kinder unter drei Jahren und wirkt sich zerstörerisch auf die Pellikel (die schützende Hülle des Zahns) aus. Daher ist ein Zahnarztbesuch unerlässlich. Dunkler oder schwarzer Belag entsteht durch Dysbakteriose. Ein Kinderarzt behandelt diese Pathologie.

Vorbeugende Maßnahmen:

• Stellen Sie sicher, dass die Luft im Kinderzimmer nicht trocken ist.
• Bringen Sie Ihrem 3-jährigen Kind bei, seine Zähne richtig mit Zahnpasta zu putzen;
• das Kind sollte ausreichend Wasser erhalten;
• Tagsüber ist es für das Baby sinnvoll, an hartem Gemüse oder Obst zu nagen;
• die Nasengänge sollten bei normaler Atmung gewährleistet sein;
• geben Sie Ihrem Kind abends keine Milch oder Saft;
• rechtzeitiges Abgewöhnen von Schnullern und Flaschen – die Hauptursachen für „Flaschenkaries“ (hat einen bräunlichen Farbton und entwickelt sich an den 4.-6. Vorderzähnen, gekennzeichnet durch schnellen Karies).

Plaque auf Milchzähnen

Das Problem von Plaque an Milchzähnen entsteht durch die Zusammensetzung des Kinderspeichels, die sich negativ auf den Zahnschmelz auswirkt. Plaque an Milchzähnen entsteht manchmal durch Schäden an den Zahnwurzeln während der intrauterinen Entwicklung. Farbige Ablagerungen auf dem Zahnschmelz können auf verschiedene Erkrankungen des Körpers hinweisen und auch erblich bedingt sein. Das Auftreten von Plaque ist ein Grund, einen Kinderzahnarzt aufzusuchen.

In der klinischen Praxis treten häufig Komplikationen bei Milchzähnen auf:

• Pulpitis – pathogene Mikroorganismen befallen das Zahnmark (Venen, Nerven, Arterien). Bei Milchzähnen (das Zahnmark von Babys ist nicht so empfindlich) können Pathologien asymptomatisch verlaufen, aber Mikroorganismen können tief in die Zahnwurzel eindringen und Karies und Gangrän verursachen;
• Karies - Erweichung des Zahnschmelzgewebes. Es ist notwendig, Karies von Milchzähnen zu behandeln, da Bakterien die Abwehrkräfte des Körpers schwächen und zur Entstehung von HNO-Erkrankungen beitragen.
• Parodontitis – Entzündung des Knochens, begleitet von starken Schmerzen, Fieber und Schwellung der Wange.

Plaque auf den Zähnen von Babys dient als Brutstätte für Mikroorganismen, die Karies und deren schwerwiegende Folgen verursachen. Karies in Milchzähnen sollte behandelt werden, anstatt den beschädigten Zahn ziehen zu lassen. Eine frühzeitige Zahnextraktion führt zu Fehlstellungen im Biss.

Neben der Füllung von Milchzähnen wenden Zahnärzte die Versilberungstechnik an, die bei „Flaschenkaries“ relevant ist, die oft zu einer Schwärzung des Zahnschmelzes führt. Bei oberflächlicher Karies wird eine remineralisierende Behandlung mit Lösungen mineralischer Komponenten durchgeführt.

Was tun, wenn sich Plaque auf den Zähnen bildet?

Plaque auf den Zähnen ist ein Grund, schlechte Gewohnheiten aufzugeben. Allerdings schaffen es nicht viele von uns, mit dem Rauchen aufzuhören, Alkohol (Rotwein) zu trinken, die tägliche Ernährung zu überprüfen oder auf Kaffee zu verzichten.

Was tun bei Zahnbelag? Gehen Sie zunächst zu einem Zahnarzt und lassen Sie sich beraten. Schließlich ist alles individuell, und nur ein Spezialist kann Ihnen helfen, einen kosmetischen Defekt richtig zu behandeln. Zweitens: Essen Sie regelmäßig ballaststoffreiches Gemüse und Obst. Auch wenn natürliche Reinigung nicht gegen Zahnbelag hilft, schadet sie dem Körper nicht, im Gegenteil, sie liefert ihm nur viele Vitamine. Drittens: Trinken Sie keine süßen Limonaden und spülen Sie Ihren Mund nach jeder Mahlzeit (auch nur mit Wasser) aus. Um den Speichelfluss anzuregen, verwenden Sie zuckerfreien Kaugummi. Viertens: Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich mit fluoridhaltiger Zahnpasta. Lernen Sie, den Zahnzwischenraum mit der richtigen Zahnseide sorgfältig zu pflegen. Vergessen Sie nicht, Zahnbelag von der Zunge zu entfernen, sonst sind alle Hygienebemühungen vergeblich.

Wie wird man Zahnbelag los?

Zahnärzte weltweit warnen vor Zahnschmelzaufhellung zu Hause, da diese die Zahngesundheit gefährden kann. Aufhellungspasten können helfen, den ästhetischen Defekt teilweise zu beseitigen. Die Wirksamkeit der Reinigung hängt von der Plaquefarbe, dem Zustand von Zahnschmelz und Zahnfleisch, den individuellen Eigenschaften des Körpers und der üblichen Ernährung ab. Die Wahl der Zahnpasta erfolgt oft durch Ausprobieren.

Wie kann man Plaque zu Hause loswerden? Die Entwicklung russischer Wissenschaftler wird Abhilfe schaffen - die Aufhellungspaste "Mexidol Dent" (basierend auf: Calciumcitrat und Mexidol), die folgende Vorteile bietet:

• entfernt dank des Pflanzenbestandteils Papain sanft und gründlich Zahnbelag;
• Die Farbwiederherstellung erfolgt ohne Beschädigung des Zahnschmelzes.
• die Paste verhindert die erneute Ansammlung von Plaque;
• stabilisiert den Säure-Basen-Haushalt;
• enthält kein Fluorid;
• ohne Chlorhexidin, das pathogene und gesunde Mikroflora der Mundhöhle abtötet und dadurch die Immunität schwächt.

Auch zahnmedizinische Techniken wie Ultraschall können bei der Entfernung von Plaque helfen.

Reinigung der Zähne von Plaque

Um Ihre Zähne gründlich von verschiedenen Ablagerungen zu reinigen, müssen Sie die folgenden Empfehlungen von Zahnärzten befolgen:

• Achten Sie besonders auf die Innenseite der Vorderzähne, positionieren Sie die Bürste senkrecht und bewegen Sie sie von oben nach unten;
• die richtige Position der Zahnbürste zum Zahnfleischrand beträgt einen Winkel von 45 Grad. Beim Putzen der oberen Zähne sollte die Bürstenbewegung von unten nach oben und der unteren Zähne von oben nach unten erfolgen.
• nicht mehr als zwei Zähne bedecken;
• Um Verletzungen des Zahnfleisches zu vermeiden, wenden Sie keine übermäßige Kraft an.
• Achten Sie bei der Bearbeitung der Außen-, Innen- und Kauflächen auf kurze Auf- und Abbewegungen (ca. einen halben Zahn).

Die Reinigung Ihrer Zähne von Plaque umfasst die Verwendung von fluoridhaltiger Zahnpasta, Zahnseide und Zungenreinigung. Die Größe Ihrer Zahnbürste sollte so beschaffen sein, dass Sie Ihre Weisheitszähne erreichen, und die Borsten sollten weich und abgerundet sein. Wechseln Sie Ihre Bürsten alle drei Monate, unabhängig vom Abnutzungsgrad. Um Plaque von der Zunge zu entfernen, können Sie eine spezielle Bürste, einen Schaber oder einen normalen Löffel verwenden. Zahnseide ermöglicht eine perfekte Reinigung der Zahnzwischenräume und des Zahnfleischsaums. Wählen Sie zwischen flach (für eng stehende Zähne), rund (für weit stehende Zähne) oder „Superfloss“ (passt sich verschiedenen Zahnzwischenräumen an). Entscheiden Sie selbst, ob Sie Zahnseide mit oder ohne Wachs bevorzugen. Wenn Ihre Finger aufgrund von Arthritis nicht mitmachen, verwenden Sie Zahnseidenrollen oder Zahnseidenhalter, die in Apotheken erhältlich sind.

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Zahnbelag mit Ultraschall entfernen

Die Ultraschall-Zahnreinigung ist ein schmerzfreies, professionelles Verfahren, das dem Zahnschmelz seine weiße Farbe zurückgibt. Zahnaufhellungsgeräte werden Scaler genannt. Ihr Funktionsprinzip basiert auf einem Motorgenerator, der Ultraschallschwingungen mit einer Frequenz von etwa 100 Millionen Bewegungen pro Minute erzeugt und an eine spezielle Spitze überträgt. Die Vibrationswelle zerstört harte Zahnbeläge.

Die Ultraschall-Plaqueentfernung wird von einer kontinuierlichen Wasserzufuhr (manchmal antiseptisch) durch die Spitze begleitet, um das Gerät selbst und die Zahnoberfläche zu kühlen, Plaque abzuspülen und dessen Eindringen in Zahnfleischtaschen zu verhindern. Der Vorgang endet mit dem Polieren, um mikroskopische Rauheiten zu beseitigen. Dies geschieht mit speziellen Pasten und einer Bürste.

Die Ultraschallreinigungsparameter (Frequenz und Amplitude) werden je nach Verschmutzungsgrad individuell gewählt. Es wird empfohlen, die Therapie mindestens 1-2 Mal pro Jahr durchzuführen. Nachteile der Ultraschallreinigung sind Schmerzen bei Patienten mit niedriger Empfindlichkeitsschwelle und bei der Behandlung subgingivaler Ablagerungen. Auf Wunsch kann eine Lokalanästhesie angewendet werden.

Die Ultraschallreinigung hat keine Auswirkungen auf den Zahnbelag:

• in der Kindheit;
• bei häufigen Erkältungen;
• bestehende Herz-Kreislauf-Probleme und das Vorhandensein eines Herzschrittmachers;
• bei schwangeren und stillenden Müttern;
• mit Zahnimplantaten;
• bei durch Kontakt und Bluttransfusion übertragenen Krankheiten.

Plaque zu Hause von den Zähnen entfernen

Die Wirksamkeit der Bekämpfung von Zahnbelag lässt sich durch die Verwendung einer elektrischen Zahnbürste steigern, die den Zahnbelag durch Vibrationen entfernt.

Wenn Sie eine erhöhte Mundtrockenheit bemerken, sollten Sie rechtzeitig vorbeugende Maßnahmen ergreifen: Verwenden Sie zuckerfreien Kaugummi, spezielle Lutschtabletten für eine aktive Speichelsekretion und trinken Sie häufiger Wasser in kleinen Schlucken. Als natürliches Desinfektionsmittel hilft Speichel, pathogene Mikroflora zu bekämpfen und die Bildung von Zahnbelag zu verhindern. Mangelnder Speichelfluss kann durch die Einnahme von Medikamenten (Antidepressiva, Antihistaminika usw.), die Folge einer kürzlich erfolgten Therapie (Bestrahlung bei Krebs) und andere Krankheiten verursacht werden.

Plaque zu Hause von den Zähnen entfernen:

• Mundspülungen – „Peridex“ (rezeptpflichtig, basierend auf einer 0,12%igen Chlorhexidinlösung) und „Listerine“ (rezeptfrei erhältlich, eine Alkoholzusammensetzung aus Menthol-, Eukalyptus- und Thymianölen);
• Zahnpolierpaste – Mischen Sie einen Teelöffel Natron mit Wasserstoffperoxid, bis eine pastöse Konsistenz entsteht. Behandeln Sie Ihre Zähne mit diesem Produkt mit einem Wattestäbchen. Verwenden Sie es nicht zu oft, um den Zahnschmelz nicht zu beschädigen.
• Tinktur aus Klettenwurzel und Bohnenschale - 1 EL. zerkleinerte Rohstoffe werden mit einem Glas kochendem Wasser übergossen und einen halben Tag aufbewahrt. Dreimal täglich trinken, vorwärmen;
• Zahnbelag wird mit Auberginenasche entfernt, die mindestens zweimal täglich mit dem Finger geputzt wird. Vorsicht ist geboten, da das Produkt das Zahnfleisch angreifen kann.