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Hyperästhesie der Zähne
Zuletzt überprüft: 23.04.2024
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Hyperästhesie der Zähne ist eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber verschiedenen Arten von Reizstoffen. Betrachten wir die Arten der Hyperästhesie, die Ursachen der Krankheit, die Behandlungsmethoden und die Prävention.
Hyperästhesie oder akute Empfindlichkeit manifestiert sich aufgrund der Auswirkungen von Temperatur, mechanischen und anderen Reizen. Die Krankheit manifestiert sich in Form von starken, starken Schmerzen, die auftreten, wenn sie Reizen ausgesetzt werden. Manchmal treten beim Zähneputzen unangenehme Symptome auf, die schmerzhafte Schmerzen verursachen.
- Hyperästhesie ist eine Menge Ärger. Trotz der Tatsache, dass die Zähne nach außen absolut gesund aussehen, reagieren sie scharf auf jegliche physische und mechanische Reize. Ein Schluck kaltes Wasser oder ein Löffel heiße Suppe verursacht starke Zahnschmerzen.
- Meistens klagen Patienten über eine Hyperästhesie des Zahnschmelzes, während eine Hyperästhesie von Zahnhartsubstanz bei jedem zweiten Patienten der Zahnmedizin diagnostiziert wird.
Der Grad des Schmerzes ist vielfältig, der Schmerz kann schnell vorübergehen oder akut intensiv, anhaltend, pulsierend sein. Eine besondere Empfindlichkeit manifestiert sich bei saurem Essen, süß, heiß und kalt, mit Schmerzen nahe dem Zahnfleisch an der Basis des Zahnes.
Ursachen der Hyperästhesie der Zähne
Die Ursachen der Hyperästhesie der Zähne sind vielfältig. Die Krankheit kann aufgrund von Schäden am Zahnschmelz, Läsionen und sogar aufgrund von Unregelmäßigkeiten in der Arbeit des Körpers auftreten. Die häufigsten Ursachen der Hyperästhesie der Zähne:
- Schädigung des Zahnschmelzes durch Einwirkung von Mineral- oder organischen Säuren.
- Schwangerschaft, Menopause, hormonelle Störungen und Störungen des endokrinen Systems, nervöse und psychische Erkrankungen.
- Häufiges Essen von sauren Früchten und Säften.
- Negative Auswirkungen ionisierender Strahlung auf den Körper.
- Offene Dentinkanäle aufgrund von Zahnläsionen (kariös und nicht kariös).
Hyperästhesie tritt aufgrund der Exposition von Dentinkanälen oder der Wirkung von Reizen auf die Pulpa des Zahnes auf. In diesem Fall können Schmerzen auch beim Atmen und Bürsten auftreten.
Betrachten wir den Mechanismus der Krankheit. Dentin ist ein Zahngewebe, das seine Form und sein Aussehen bestimmt, es ist durchdrungen von dünnen Kanälen, in denen sich Nervenzellen befinden, die mit der Pulpa des Zahnes verbunden sind. Dentinale Kanäle sind immer mit Flüssigkeit gefüllt, die sich bewegt. Die Veränderung der Bewegungsgeschwindigkeit verursacht schmerzhafte Empfindungen. Wenn der Zahnschmelz beschädigt oder geschwächt ist, verursacht dies eine erhöhte Empfindlichkeit, ständige Beschwerden und schmerzhafte Empfindungen.
Hyperästhesie des Zahnschmelzes
Hyperästhesie des Zahnschmelzes ist die Niederlage eines dünnen Gewebes, das den Zahn vor äußeren Verletzungen schützt. Der Zahnschmelz ist sehr empfindlich. Der Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen, der durch unsachgemäße Ernährung entsteht, unterbricht das pH-Gleichgewicht und zerstört die Schutzschicht des Zahnschmelzes.
- Übermäßiger Gebrauch von schädlichen Produkten: Soda, saure Lebensmittel und süß - das ist eine der Ursachen für Hyperästhesie des Zahnschmelzes.
- Die Verwendung von harten Zahnbürsten und Zahnpasten mit abrasiven Elementen ist eine weitere Ursache der Erkrankung.
- Sehr oft wird die Zahnschmelzerkrankung von Blutungen und Atrophien des Zahnfleischgewebes begleitet.
- Nichteinhaltung der Regeln der Mundhygiene, Nichtbehandlung von Zahnproblemen und Besuche beim Zahnarzt.
- Negative Einflüsse haben auch schädliche Gewohnheiten, die zur Bildung von Rissen führen und die Unversehrtheit des Zahnschmelzes zerstören (Zusammenbeißen der Zähne, Zähneknirschen, Knabbern von Nägeln usw.).
In Ermangelung einer geeigneten Behandlung kann eine Hyperästhesie des Zahnschmelzes eine Entzündung des Nervs und der Pulpa des Zahnes hervorrufen. Wegen der Überempfindlichkeit besteht eine Schwellung des Zahnfleisches, was auf einen entzündlichen Prozess hindeutet, der eine medizinische Behandlung erfordert.
Hyperästhesie von Zahnhartsubstanzen
Hyperästhesie von Zahnhartsubstanz ist eine häufige Zahnerkrankung. Hyperästhesie ist nach mehreren klassifiziert. Es gibt eine generalisierte und lokale Form der Krankheit sowie mehrere Entwicklungsgrade. Schauen wir uns die Besonderheiten der Hyperästhesie von Zahnhartsubstanzen genauer an.
- Hyperästhesie für die Ausbreitung
Schmerzhafte Empfindlichkeit manifestiert sich im gesamten Gebiss und in einem einzelnen Zahn. Je nach Grad der Ausbreitung der schmerzhaften Empfindungen gibt es eine lokale, dh eine begrenzte Form der Hyperästhesie und generalisiert.
- Lokal - tritt in einem oder mehreren Zähnen gleichzeitig auf. Sehr oft ist der Schmerz mit Karies, nicht-kariösen Läsionen und anderen Zahnerkrankungen von Zahnhartsubstanzen verbunden. Überempfindlichkeit kann durch Behandlung, Entfernung oder Versiegelung der Zähne auftreten.
- Generalisierte Form - Schmerzen betreffen alle Zähne gleichzeitig. In der Regel entwickelt sich diese Form aufgrund der Exposition der Zahnhälse aufgrund von Parodontitis, Erosion der Zähne, erhöhte Erosion und andere Krankheiten.
- Nach Herkunft
Ich unterscheide zwei Arten von Hyperästhesie, die erste ist assoziiert, und die zweite ist nicht mit dem Verlust von Zahnhartsubstanz verbunden. Wenn die erhöhte Empfindlichkeit durch die Verletzung und den Verlust von Zahnhartsubstanzen entsteht, ist dies auf die Anwesenheit von kariösen Hohlräumen, eine erhöhte Radierbarkeit von Zahnschmelz und Zahnhartsubstanz zurückzuführen. Wenn die Krankheit nicht mit dem Verlust von Zahnhartsubstanz verbunden ist, provoziert das Auftreten von Überempfindlichkeit Parodontitis, Stoffwechselstörungen oder Zahnfleischschwund.
- Klinischer Verlauf
Diese Krankheitskategorie hat drei Stadien. In der ersten Phase reagiert der Zahn auf Temperaturreize, in der zweiten Phase treten Schmerzen aufgrund von Temperatur und chemischen Reizen auf, und in der dritten Stufe treten Schmerzempfindungen auf, wenn sie Temperatur-, chemischen und taktilen Reizen ausgesetzt sind. Das heißt, schmerzhafte Empfindungen erscheinen sogar von einer leichten Berührung zu den Zähnen.
Diese Klassifikation der Hyperästhesie der Zähne ermöglicht es dem Zahnarzt, eine Differentialdiagnostik durchzuführen und die effektivste Behandlung auszuwählen.
Symptome der Hyperästhesie der Zähne
Symptome der Hyperästhesie der Zähne äußern sich als kurzfristige Schmerzen im Mund, im Bereich der Zähne und des Zahnfleisches. Patienten klagen über Beschwerden nach sauren, heißen, kalten und süßen Speisen und Getränken. Unangenehme Empfindungen entstehen für ein paar Minuten und klingen ab. Aber der Schmerz wächst mit der Zeit und wird intensiv, pulsierend, nicht vorbei.
Manchmal verursacht sogar ein Hauch kalter Luft schreckliche Schmerzen in den Zähnen. Schmerzhafte Empfindungen in der Hyperästhesie - das ist ein beständiges und das wahre Symptom der Krankheit. Manchmal, mit Hyperästhesie, gibt es Perioden der Remission, wenn Stimuli keine schmerzhaften Empfindungen verursachen, und die Intensität der Beschwerden ist signifikant reduziert. Aber nach einem solchen Verblassen kehrt die Hyperästhesie der Zähne mit neuer Kraft zurück und verursacht starke Schmerzen und Beschwerden.
Diagnose von Hyperästhesie der Zähne
Die Diagnose der Hyperästhesie beginnt mit einer visuellen und instrumentellen Untersuchung beim Zahnarzt. Der Arzt untersucht die Zähne auf Risse, Späne und andere Veränderungen. Erst nach der Untersuchung kann der Zahnarzt den Grad der Empfindlichkeit des Zahnschmelzes und des Zahnhartgewebes für verschiedene Reize bestimmen. Neben der Untersuchung führt der Zahnarzt ein Gespräch mit dem Patienten und erfährt, wann die schmerzhaften Empfindungen auftreten. Also, wenn der Patient über Schmerzen nach einer Erkältung, sauer oder heiß klagt, kann der Zahnarzt eine erhöhte Empfindlichkeit der Zähne, dh Hyperästhesie vermuten.
Während der visuellen Inspektion kann der Zahnarzt signifikante Veränderungen in der Struktur des harten Zahngewebes, des abgebrochenen Zahnschmelzes auf der Vorder- und Seitenzähne und auf der Kaufläche, dh auf den Backenzähnen sehen. Der Zahnarzt führt eine Differentialdiagnostik zur Bestimmung der Hyperästhesie durch. Die Hauptaufgabe des Arztes ist es, die erhöhte Empfindlichkeit von den Symptomen einer akuten Pulpitis zu unterscheiden.
Wenn die Krankheit durch einen Schaden hervorgerufen wird, wird eine Korrektur durchgeführt, die hilft, die schmerzhaften Symptome loszuwerden. Es ist zwingend notwendig, kariöse Läsionen zu behandeln und eine professionelle Mundhygiene durchzuführen.
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Behandlung von Hyperästhesie der Zähne
Die Behandlung der Hyperästhesie der Zähne ist ein komplexer Prozess. Die Behandlung hängt von der Ursache der Überempfindlichkeit und dem Grad der Hyperästhesie ab. Bis heute gibt es in der modernen Zahnmedizin viele verschiedene Methoden, die die erhöhte Empfindlichkeit von Zahnschmelz und Zahnhartsubstanz heilen können. In der Regel wird eine therapeutische Behandlung verwendet, seltener wird eine chirurgische Methode angewendet.
- Bei der Behandlung von Hyperästhesien hilft die Fluoridierung der Zähne. Die Prozedur der Fluoridierung ist die Aufbringung von Wattestäbchen aus Fluorid- und Calciumsalzen auf die schmerzenden Zähne. Zur vollständigen Behandlung der Empfindlichkeit sind 10-15 Verfahren ausreichend.
- Werden die Zähne mit 2 oder 3 Grad Hyperästhesie behandelt, werden für die Behandlung moderne Füllungsmaterialien verwendet, die zur Abdeckung des Zahnschmelzes verwendet werden.
- Im Falle einer Krankheit, die durch einen kariösen Prozess verursacht wird, wird der Zahn vorbereitet, der Hohlraum wird von dem betroffenen Gewebe gereinigt und der Verschluss wird eingeführt.
- Wenn die Krankheit aufgrund der Absenkung des Zahnfleisches bei der Entzündung des Parodontiums und der Öffnung des zervikalen Bereichs aufgetreten ist, wird eine chirurgische Behandlung durchgeführt. Während der Operation bedeckt der Zahnarzt den Zahnhals und hebt das Zahnfleisch an.
- Bei Hyperästhesie durch erhöhten Zahnabrieb wird eine kieferorthopädische Behandlung durchgeführt. Therapeutische Methoden sind in diesem Fall nicht wirksam, da eine Korrektur der Okklusion erforderlich ist.
- Die verallgemeinerte Form wird nur medizinisch behandelt. Dem Patienten werden Medikamente verschrieben, die den Phosphor-Kalzium-Stoffwechsel wiederherstellen. Zur Behandlung werden Multivitaminkomplexe und Calciumpräparationen von Glycerophosphat verwendet.
- Manchmal führt eine falsch durchgeführte Zahnfüllung zu einer Hyperästhesie. Überempfindlichkeit tritt bei Patienten auf, die eine Versiegelung falsch angebracht haben, wenn die Versiegelung nicht einfach am Zahn befestigt ist oder ein kleiner Zwischenraum zwischen dem Zahn und der Füllung besteht. In diesem Fall können die Reste der Nahrung zum Zahn gelangen und schmerzhafte Empfindungen verursachen. Zur Behandlung wird eine wiederholte Füllung durchgeführt, aber vorher die alte Versiegelung entfernen und den Zahn und gegebenenfalls die Kanäle reinigen.
- Wenn die Überempfindlichkeit nach der Behandlung von Karies aufgetreten ist, deutet dies auf einen entzündlichen Prozess in der Pulpa hin. Dazu wird der Zahn geöffnet, die Kanäle gereinigt und versiegelt.
- Hyperästhesie nach dem Bleichen oder Zähneputzen deutet auf einen verdünnten Zahnschmelz hin. Zur Behandlung werden Elektrophorese und Calciumglycerophosphatlösung verwendet. Es wird auch eine modernere Behandlungsmethode verwendet - Lackierung mit Lack mit Fluoriden von Natrium und Kalzium.
- Überempfindlichkeit kann auch durch Tragen von Zahnspangen auftreten. In diesem Fall, für die Behandlung der Hyperästhesie ernennen die Reihe der Anwendungen der Fluorid- und Kalziumsalze oder die Überzüge den Zahnschmelz mit den Lackfluoriden des Natriums und des Kaliums.
Um Hyperästhesie zu behandeln, verwenden Sie spezielle Medikamente, die Mineralien (Kalzium und Fluorid), spezielle Gele sowie alternative Medizin enthalten. Lassen Sie uns Wege zur Behandlung von Überempfindlichkeitszähnen betrachten.
Desensibilisierende Pasten
Eine Behandlung dieser Art ist sehr bequem, um zu Hause zu führen. Verwenden Sie dazu spezielle Zahnpasten, die eine therapeutische Wirkung auf das Zahngewebe haben. Pasten, die Hyperästhesie reduzieren, enthalten Alkalien, die bei Reinigung und Wechselwirkung mit Wasser in die Dentinkanälchen gelangen, deren Dehydration verursachen und die Empfindlichkeit verringern. Verwenden Sie ähnliche Zahnpasta notwendige Behandlung Kurse, 2-3 mal pro Jahr. Heilpaste:
- MEXIDOL dent Sensitive ist eine therapeutische Zahnpasta zur Vorbeugung und Behandlung von Hyperästhesien der Zähne, Parodontitis und Zahnfleischbluten. Pasta beseitigt die Ursachen vieler Zahnkrankheiten - mikrobielle Flora und oxidative Reaktionen in den Zellen der Mundhöhle. Der Wirkstoff von Zahnpasta-Mexidol ist ein starkes Antihypoxin und ein Antioxidans. Pasta wirkt antibakteriell und beschleunigt den Regenerationsprozess. Zahnpasta erhöht die lokale Immunität, beschleunigt die Heilung von eitrigen Wunden und reduziert Blutungen.
- Oral-B Sensitive Original - effektive Zahnpasta zur Behandlung von Hyperästhesien durch erhöhte Empfindlichkeit des Zahnschmelzes. Die Zahnpasta besteht aus einer Substanz, die dem Zahnschmelz ähnlich ist - 17% Hydroxyapatit.
- Rembrandt Sensitive - Low-Level-Zahnpasta mit Bleich- und Antikaries-Effekt. Die Besonderheit dieser Zahnpasta ist, dass sie einen Schutzfilm auf den Zähnen bildet, der den Zahnschmelz vor Reizungen schützt.
Heilgel und Schaum
Solche Mittel sind speziell für die Behandlung von Hyperästhesien der Zähne konzipiert. Mittel werden zum Spülen oder zum Auftragen auf Baumwoll-Tuben und zum Reiben der Zähne verwendet. Medizinische Lacke bilden einen Schutzfilm auf den Zähnen und Gele und Schäume verhindern entzündliche Prozesse. Diese Art von Mittel kann verwendet werden, um die erhöhte Empfindlichkeit von Zahnschmelz bei Kindern ab einem Jahr zu behandeln. Die beliebtesten medizinischen Präparate aus dieser Serie:
- Bifluorid 12 ist ein fluorhaltiger Lack mit Natrium und Calcium. Nach dem Auftragen auf die Zähne bildet sich ein Film auf dem Zahnschmelz, der vor der Einwirkung von Temperaturreizen schützt.
- Tooth Mousse ist ein Heilgel, das mit Speichel reagiert und einen Schutzfilm auf den Zähnen bildet. Das Medikament wird mit Wattestäbchen auf die Zähne aufgetragen. Gel bezieht sich auf professionelle zahnmedizinische Ausrüstung.
- Remodent ist ein therapeutisches Spülpulver. Die Hauptindikation für die Verwendung des Medikaments ist die Prävention von kariösen Läsionen. Remodent ist wirksam bei der Behandlung von Hyperästhesien der Zähne. Die Zusammensetzung des Arzneimittels umfasst solche Elemente wie: Natrium, Phosphor, Calcium, Mangan, Eisen.
Elektrophorese (Iontophorese) bei der Behandlung von Hyperästhesien der Zähne
Therapeutische Methode, die die Verwendung von impulsivem oder galvanischem Strom zusammen mit medizinischen Substanzen beinhaltet. Eine solche Wirkung auf den Körper wird verwendet, um Hyperästhesie der Zähne zu behandeln. Die grundlegenden Vorbereitungen bei der Elektrophorese verwendet:
- Calciumgluconat-Lösung - für die Behandlung von Überempfindlichkeit der Zähne bei Kindern, 5% ige Lösung und für Erwachsene 10% anwenden. Der Behandlungsverlauf sollte aus mindestens 10-12 Prozeduren für jeweils 15-20 Minuten bestehen.
- Lösung Fluokal - eine aktive Substanz des Medikaments Natriumfluorid. Bevor die Lösung verwendet wird, muss der Zahn getrocknet und vor dem Verschlucken von Speichel geschützt werden. Auf die betroffene Zahnoberfläche einen in Lösung getränkten Wattestäbchen auftragen und 1-3 Minuten einwirken lassen.
- Belak-F - Fluoridlack mit analgetischer Wirkung. Das Medikament wird verwendet, um Hyperästhesie von Zähnen und Karies zu behandeln und zu verhindern. Die Zusammensetzung des Arzneimittels umfasst Fluoridionen, Chloroform, Kaliumfluorid und andere Substanzen, die Zahnschmelz und Zahnhartgewebe stärken und ihre Durchlässigkeit verringern. Belak-F ist wirksam bei keilförmigen Defekten, nichtkariösen und traumatischen Läsionen der Zähne, die Überempfindlichkeit verursachen.
Alternativen zur Behandlung von Überempfindlichkeitszähnen
Meistens wird alternative Medizin verwendet, um Hyperästhesie zu behandeln. Eine solche Behandlung beinhaltet die Verwendung von nur pflanzlichen Arzneimitteln. Alternative Mittel können nicht nur zur Behandlung, sondern auch zur Vorbeugung einer Reihe von Zahnerkrankungen verwendet werden. Betrachten wir die wirksamsten Rezepte der alternativen Medizin:
- Zur Behandlung von Zahnproblemen, insbesondere von Hyperästhesien, wird empfohlen, eine Abkochung der Eichenrinde zu verwenden. Mit kochendem Wasser über einen Löffel getrocknete Eichenrinde gießen, 10-15 Minuten im Dampfbad garen, abkühlen und abseihen. Die Brühe sollte 2-3 mal am Tag gespült werden. Der Behandlungsverlauf sollte zwischen 7 und 14 Tagen liegen.
- Wenn der Schmerz plötzlich aufgetreten ist, verdünnen Sie ein paar Tropfen Teebaumöl in einem Glas warmen Wasser und spülen Sie die Mundhöhle aus. Um den therapeutischen Effekt zu beheben, sollte das Verfahren 3-4 Mal am Tag, vorzugsweise nach jeder Mahlzeit, durchgeführt werden.
- Gießen Sie ein Glas mit kochendem Wasser einen Löffel Kamille und Distel. Es wird empfohlen, die Brühe 20-30 Minuten lang zu belassen, dann den Zahn 2-3 mal täglich abseihen und ausspülen. Der therapeutische und vorbeugende Kurs dauert 5 bis 10 Tage.
Die Behandlung der Hyperästhesie der Zähne ist ein langer Prozess, der systematisch durchgeführt werden muss. Alle oben genannten Arzneimittel dürfen nur nach Rücksprache mit dem Zahnarzt verwendet werden. Der Arzt wird die Ursache der Überempfindlichkeit der Zähne bestimmen und das wirksamste Mittel auswählen. Neben den medizinischen Produkten ist es wichtig, eine Diät einzuhalten, dh Nahrungsmittel zu essen, die reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen sind. Von besonderer Komplexität sind die chronischen und akuten Formen der Hyperästhesie, bei deren Behandlung chirurgische Behandlungsmethoden verwendet werden können. In besonders schweren Fällen werden dem Patienten Zahnkronen oder Prothesen der betroffenen Zähne angelegt.
Weitere Informationen zur Behandlung
Prophylaxe der Hyperästhesie der Zähne
Die Prävention der Hyperästhesie der Zähne ist ein Komplex von therapeutischen Maßnahmen, die darauf abzielen, eine erhöhte Empfindlichkeit zu verhindern. Der Zahnarzt wählt effektive vorbeugende Maßnahmen, die helfen, die Zähne schön und gesund zu halten. In der Regel sind dies vorbeugende Zahnpasten, Gele, medizinische Abkochungen und vieles mehr. Wenn die Hyperästhesie durch die Empfindlichkeit gegenüber Temperaturreizungen, kalter und warmer Luft verursacht wird, wählt der Zahnarzt zur Vorbeugung die Mittel aus, die die Dentinkanäle versiegeln und das Auftreten von schmerzhaften Empfindungen verhindern.
Betrachten wir die Methoden zur Vorbeugung der Hyperästhesie des Pruritus, die eingehalten werden müssen, um die Gesundheit der Zähne zu erhalten:
- Beachten Sie die Regeln der Mundhygiene. Führen Sie eine systematische Reinigung der Zähne mit Zahnpasten durch, die keine abrasiven Elemente enthalten, die den Zahnschmelz zerstören.
- Halten Sie sich an die richtige Technik zum Zähneputzen. Um dies zu tun, müssen Sie eine mittelharte Zahnbürste verwenden, die Zahnfleisch und Zähne nicht verletzt.
- Verzichten Sie auf die Verwendung von Whitening-Zahnpasten, da sie chemische Elemente und abrasive Partikel enthalten. Solche Partikel schädigen den Zahnschmelz und waschen das Kalzium aus den Zähnen.
- Iss richtig, esse Nahrungsmittel, die Mineralien enthalten (Kalzium und Phosphor). Reduzieren Sie den Konsum von sauren und süßen Speisen.
- Vergessen Sie keine systematischen präventiven Besuche beim Zahnarzt. Sie müssen zwei- oder dreimal im Jahr zum Arzt gehen.
Um Hyperästhesie zu verhindern, wird empfohlen, Kräuterabkochungen zu verwenden. Besonders wirksam sind Gurgel mit Entzündungen des Zahnfleisches, die Überempfindlichkeit hervorrufen. Medizinische Abkochungen deuten auf eine langfristige Anwendung hin, um eine wirksame therapeutische Wirkung zu erzielen.
Prognose der Hyperästhesie der Zähne
Die Prognose der Hyperästhesie der Zähne hängt von der Ursache ihrer Erkrankung und ihres Stadiums ab. In der Regel, wenn der Patient in den frühen Stadien der Krankheit zum Zahnarzt ging und der Arzt anfing, die Überempfindlichkeit zu behandeln, dann ist die Prognose günstig. Die wichtigste Regel einer günstigen Prognose ist Prävention und rationelle Zahnpflege.
Hyperästhesie der Zähne ist eine unangenehme Erkrankung, die in jedem Alter auftreten kann. Hyperästhesie oder Überempfindlichkeit entsteht durch Zahnkrankheiten oder durch Zahnschmelzschäden. Um die Krankheit zu verhindern, gibt es viele vorbeugende Methoden, die Ihre Zähne gesund halten.