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Gesundheit

Schmerzen im Handgelenk

, Medizinischer Redakteur
Zuletzt überprüft: 04.07.2025
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Handgelenkschmerzen treten meist bei Kleinkindern auf, die nach einem Sturz gebrochen sind. Auch viele Erwachsene leiden unter Handgelenkschmerzen. Die Gründe dafür sind vielfältig. Um rechtzeitig ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen und die Entstehung von Krankheiten zu vermeiden, ist es wichtig, diese zu kennen.

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Die häufigsten Ursachen für Handgelenkschmerzen

Ein eingeklemmter Nerv liegt vor, wenn ein Nerv eingeklemmt ist, meist durch einen Dornfortsatz. Dies kann zu Schmerzen im Handgelenk und Anfällen beim Bewegen der Hand führen. Beispielsweise kann im Ruhezustand alles in Ordnung sein, nichts schmerzt, aber beim Versuch, etwas zu heben, können starke Schmerzen im Handgelenk auftreten. Manchmal verschlimmern sich die Schmerzen, wenn das Handgelenk angespannt ist. Die Ursache ist schwer zu erkennen, was eine angemessene Behandlung oft schwierig macht.

Das Karpaltunnelsyndrom ist eine Erkrankung, die aufgrund wiederholter Bewegungen chronische Schmerzen im Handgelenk verursacht. Es wird auch Karpalneuropathie genannt. Dieser Zustand entsteht durch Überbeanspruchung des Handgelenks aufgrund wiederholter Bewegungen, wie z. B. monotoner Montage kleiner Teile oder der Arbeit mit einer Maus. Es gibt Menschen in bestimmten Berufen, die anfälliger für diese Art von Problemen sind. Gefährdet sind Berufstätige, die häufig mit ihren Händen arbeiten – Sekretärinnen, Kassiererinnen, Büroangestellte.

Trauma – Wenn eine Person eine Handgelenksverletzung erlitten hat, ist es logisch, dass dies zu Schmerzen im Handgelenk führen kann. Infolge der Verletzung kann es zu Muskel- und Bänderzerrungen sowie Rissen oder Brüchen kommen. Je nach Schwere der Verletzung kann das Handgelenk mehr oder weniger schmerzen. Die Folgen einer Handgelenksverletzung sind auf einem Röntgenbild deutlich sichtbar.

Arthritis – Betroffene entwickeln häufig Schmerzen im Handgelenk. Es gibt zwei Arten von Arthritis, bei denen Schmerzen im Handgelenk häufig auftreten: Osteoarthritis und rheumatoide Arthritis. Beide Erkrankungen können jedoch Probleme in den Gelenken, Knochen und Muskeln des Handgelenks verursachen.

Die Kienböck-Krankheit ist eine Osteochondritis des Handgelenks, die am häufigsten bei jungen Menschen auftritt. Dabei handelt es sich um ein anhaltendes Trauma oder eine einzelne große Knochenverletzung, die zu einer Unterbrechung der Durchblutung im Handgelenksbereich führt.

Ganglienzysten sind Gewebedegenerationen im Handgelenkbereich oder Knoten an der Hand. Sie entstehen aus einer Weichteilzyste im Handgelenk (entweder am oberen Ende des Handgelenks oder auf der gegenüberliegenden Seite der Handfläche). Kleine Zysten verursachen laut Forschung mehr Schmerzen als große.

Risikogruppen für Handgelenkschmerzen

  • Berufliche Tätigkeiten können Menschen mit schwachen Händen gefährden. Menschen, die ihre Hände aktiv benutzen, sind gefährdet.
  • Ein weiterer Risikofaktor ist das Alter. Ältere Menschen leiden aufgrund des allmählichen Abbaus des Knochengewebes häufiger an Handgelenksproblemen als jüngere.
  • Wiederholte Verletzungen können ebenfalls zu Handgelenksproblemen führen. Wenn eine Person bereits einen Bruch oder eine Verletzung am Handgelenk erlitten hat, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass die Schmerzen im Handgelenk erneut auftreten.

Symptome von Handgelenkschmerzen

Handgelenkschmerzen können sehr stark sein, insbesondere bei Menschen, die viel Handarbeit verrichten. Die menschliche Hand und das Handgelenk bestehen aus mehr als 25 Knochen. Das Handgelenk, das am häufigsten gebrochen oder verletzt wird, verleiht den Händen Flexibilität und Kraft, sodass eine Person vielfältige Aufgaben ausführen kann. Da die meisten Menschen ihre Hände für die unterschiedlichsten Aktivitäten nutzen, können Handgelenkschmerzen selbst einfache Arbeiten erheblich beeinträchtigen. Handgelenkschmerzen können selbst einfache Dinge wie Duschen, Anziehen und die Zubereitung von Essen für sich und die Familie beeinträchtigen.

Normalerweise sind Schmerzen im Handgelenk dumpf und kaum spürbar, wenn es nicht bei der Arbeit beansprucht wird. Bei zunehmender Belastung des Handgelenks können sie jedoch stärker werden. Dies kann zu einem ernsthaften Problem werden. Es gibt verschiedene Ursachen für Schmerzen, und manche lassen sich schneller beheben als andere.

Wie behandelt man Handgelenkschmerzen?

Entzündungshemmende und schmerzstillende Mittel mit Kortison können bei der Linderung von Handgelenkschmerzen helfen.

Physiotherapie ist für Menschen mit Handgelenkschmerzen sehr hilfreich. Diese Methode kann die Heilung von Prellungen und Frakturen fördern und auch Schmerzen im Handgelenkbereich lindern.

Je nach Schwere der Verletzung kann in manchen Fällen eine Operation notwendig sein. Obwohl eine Operation keine bevorzugte Behandlungsoption ist, kann sie die einzige Möglichkeit zur Linderung von Handgelenkschmerzen sein.

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