Behandlung von Gichtanfällen zu Hause

Gicht als Krankheit der Könige beschrieben viele Jahrhunderte vor unserer Zeitrechnung. Von Gicht (eine Krankheit des Bewegungsapparates) leidet mehr als 5 Menschen von Tausenden auf der ganzen Welt. Männer sind die absolute Mehrheit dieser Patienten. Das Alter für Männer, die an Gicht leiden - nach 40 Jahren und für Frauen - der Zeitraum der Menopause nach 45 Jahren. Mit Gicht sind die Gelenke der Hände, Füße, Finger, Ellbogen sehr wund. Aber vor allem betrifft es die Zehen. Wie behandeln Sie Gicht zu Hause allein und wie bewältigen Sie ihre Kämpfe?

Was ist Gicht?

Gicht ist eine Art von Gelenkerkrankungen, die rheumatisch ist. Schmerzen entstehen durch die Ablagerung von Harnsäure - es sind Salze der Harnsäure.

Wenn Sie Gicht haben, wissen Sie, wie unglücklich Sie während ihrer Attacken sind. Sie können nichts tun, um einen Gichtanfall zu stoppen, sobald es begonnen hat, aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um auf den Ausbruch der Gicht zu Hause aufzupassen.

Ein Gichtanfall tritt auf, wenn der normale Harnsäurespiegel des Körpers ansteigt und Harnsäure sich um das Gelenk herum aufbaut. Harnsäure bildet sich dort in Form von Kristallen, wodurch wir schmerzhafte Ausbrüche von Gicht bekommen. Viele Dinge, einschließlich Alkoholmissbrauch, Essen, Stress und unkontrollierte Einnahme von Drogen, können dazu führen, dass die Menge an Harnsäure ansteigt, was Sie völlig offen für Gicht macht.

Vorbeugende Symptome von Gicht

Manche Menschen mit Gicht, auch bekannt als Gichtarthritis, sind sich bewusst, dass ein Gichtanfall mit Brennen, Juckreiz oder Kribbeln beginnt. Diese Symptome können eine oder zwei Stunden vor dem Gichtanfall beginnen. Bald nach diesen alarmierenden Signalen beginnt eine Person deutliche Anzeichen von Gicht zu fühlen . Wenn Sie wiederholt Gichtanfälle haben, wissen Sie bereits aus den Signalen Ihres Körpers, dass ein Gichtangriff beginnen wird.

Zum Beispiel kann eine Person mitten in der Nacht aufwachen und starke Schmerzen in den Gelenken der Beine spüren.

Wenn ein Gichtanfall beginnt, erleben die meisten Menschen Rötungen, Schwellungen und starke Schmerzen - normalerweise in einem Gelenk. Der häufigste Ort für Gicht ist der große Zeh, aber auch in anderen Gelenken wie Ellbogen, Knien, Handgelenken, Knöcheln und Füßen können Schmerzen auftreten.

Der Schmerz ist oft so stark, dass es schmerzhaft ist, eine wunde Stelle überhaupt aufzunehmen. Viele Menschen, die an Gicht leiden, können sicher sagen, dass sogar das Gefühl, das Tuch an dem entzündeten Gelenk zu berühren, sehr schmerzhaft ist.

Kannst du die Purine nicht eliminieren?

Es ist unmöglich - alle Purine im Körper zu eliminieren und das Risiko von Gichtanfällen zu reduzieren. Aber es gibt mehrere Produkte, die eine große Anzahl von Purinen enthalten, die keine Gicht verursachen. Eine der wissenschaftlichen Studien zeigte, dass Erbsen, Bohnen, Pilze, Blumenkohl, Spinat und Hühnchen, die früher als nützliche Produkte für Menschen mit Gicht angesehen wurden, nicht mit ihren Anfällen in Verbindung gebracht werden können.

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So finden Sie eine Diät, die für Sie arbeitet

Übergewicht erhöht das Risiko von Gicht. So kann eine ausgewogene Ernährung und der Verlust von Übergewicht helfen, Gicht-Symptome zu reduzieren. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Änderungen an der Ernährung. Sie können feststellen, dass Sie jetzt in der Lage sind, bestimmte Nahrungsmittel ohne den nachfolgenden Angriff von Gicht zu essen. Andere Nahrungsmittel können Ihren Körper dazu bringen, zu reagieren und einen Gichtanfall häufiger verursachen.

Die Gicht wird durch überschüssige Harnsäure im Blut verursacht. Mit der Zeit werden Ablagerungen von Harnsäurekristallen um den Knochen oder Knorpel herum gesammelt. Der Aufbau von Harnsäure darf keine Symptome von Gicht verursachen - aber das ist nur auf den ersten Blick. Wenn ein bestimmter Bereich des Körpers entzündet wird, kommt es zu einem Gichtanfall mit Schwellung, Rötung und Schmerzen.

Akute Gichtanfälle können mit entzündungshemmenden Medikamenten wie Ibuprofen oder stärkeren rezeptpflichtigen Medikamenten behandelt werden. Aber nach dem ersten Angriff besteht innerhalb der nächsten zwei Jahre eine Wahrscheinlichkeit von 80% für einen erneuten Gichtausbruch.

Einige Medikamente dürfen die Harnsäure reduzieren und das Risiko von Exazerbationen reduzieren. Aber bei Patienten mit schweren Erkrankungen, die mit Gicht einhergehen, kann eine wirksame Behandlung schwierig sein.

Hier sind einige der häufigsten Begleiterscheinungen, die die Behandlung erschweren:

• Hoher Blutdruck.
• Diabetes.
• Erhöhtes Cholesterin.

Was, wenn Gicht zu einem chronischen Problem wird?

Wenn der Harnsäurespiegel im Blut zu hoch wird, lagern sich mehr Harnsäurekristalle um den Knorpel ab. Gicht wird zu einer chronischen Krankheit, die zu schmerzhaften und beschädigten Gelenken führt, die sie zerstören.

Natürlich variieren Anfälle und die Art der Gicht in Abhängigkeit von den Eigenschaften der Person erheblich. Anzeichen dafür, dass sich die Gesundheit chronischer Gicht verschlechtern kann, sind:

• Häufigere und längere Exazerbationen der Gichtarthritis: starke Schmerzen in den Extremitäten. Wenn sich der Verlauf der chronischen Gicht verschlimmert, treten häufiger und länger Schmerzen auf. Im Laufe der Zeit führt eine Entzündung zu Schäden an Knochen und Knorpel.
• Ausbrüche von Schmerzen in anderen Teilen des Körpers. Ungefähr die Hälfte aller Patienten mit Gicht, der erste Schmerzanfall tritt im Gelenk an der Basis des Daumens oder des Beins auf. Bei chronischer Gicht können auch andere Gelenke betroffen sein, einschließlich Knöchel- und Kniegelenke.
• Knoten bildeten sich unter der Haut. Harnsäurekristalle können sich in Weichteilen sammeln und Knoten bilden, die Tofusi genannt werden. Sie erscheinen normalerweise an den Händen, Fingern, Ellbogen und Ohren, können aber fast überall auf dem Körper auftreten.
• Probleme mit den Nieren: Harnsäure gelangt in der Regel durch die Nieren. Eine Nierenerkrankung kann Harnsäurekristalle bilden und Gicht verursachen. Aber überschüssige Harnsäure kann auch die Nieren schädigen. Nierenprobleme im Zusammenhang mit chronischer Gicht sind auch Anzeichen dafür, dass der Verlauf der chronischen Gicht verschlechtert wird. Dieser Zustand beinhaltet Anfälle von Schmerzen in den Nieren, die Bildung von Nierensteinen und Nierenversagen.

Gicht und Entwicklung Tofu

Tofusi, die ein Zeichen von chronischer Gicht sind, können überall auf dem Körper erscheinen. Aber sie, wahrscheinlicher, werden sich vor allem auf dem Knorpel des Ohres oder seiner Muschel, der Ellbogen, der Achillessehne und um die erstaunten Gelenke bilden. Andere Komplikationen im Zusammenhang mit chronischer Gicht sind die Bildung von Nierensteinen und Nierenerkrankungen.

Um Gicht zu diagnostizieren, messen Ärzte normalerweise den Harnsäurespiegel im Blut. Ein Harnsäurespiegel von 6,8 mg / dl oder höher kann zur Bildung von Harnsäurekristallen führen. Der Grad der Harnsäure ist jedoch kein ausreichender Indikator für den Schweregrad der Gicht.

Einige Menschen haben deutlich erhöhte Harnsäurespiegel - und keine Symptome von Gicht. Andere können an schweren Gichtanfällen leiden und haben nur leicht erhöhte Harnsäurespiegel. Wenn der Harnsäurespiegel 11 mg / dL erreicht, empfehlen die Ärzte in der Regel eine Senkung des Harnsäurespiegels mit Medikamenten, auch wenn keine Symptome von Gicht vorliegen.

Das Ziel bei der Behandlung von Gicht ist es, den Harnsäurespiegel im Blut auf mindestens 6 mg / dL zu bringen, oder sogar niedriger, wenn der Patient Tofusi hat. Wenn der Harnsäurespiegel ausreichend niedrig ist, beginnen Ansammlungen von Harnsäurekristallen sich aufzulösen. Und das ist ein ausgezeichnetes Ergebnis.

Hauspflege während eines Gichtangriffs

Wenn eine Gicht diagnostiziert wurde und Ihr Arzt Ihnen ein Arzneimittel zur Unterdrückung von Gichtanfällen verabreicht hat, sollten Sie die Medikamente wie vom Arzt während der Anfälle angegeben einnehmen.

Ihr behandelnder Arzt kann nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Naproxen (Aleve), Ibuprofen (Motrin, Advil) verschreiben, Indometacin (Indocin), Sulindac (Clinoril), Celecoxib (Celebrex) oder Meloxicam (Mobic), oder bieten Sie nehmen Sie Medikamente ohne Rezept ein, vorausgesetzt, eine Dosis ist verschrieben. In der Regel ist dies effektiv.

In einigen Fällen können Sie bereits ein Arzneimittel einnehmen, das hilft, Gichtausbrüche zu vermeiden. Ihr Arzt kann vorschlagen:

• Allopurinol (Lopurin, Zyloprim)
• Colchicin (Colcrys)
• Probenecid (Benemid)
• Anturan (Sulfurypyrase)

Wenn Sie immer noch Gichtanfälle haben, bedeutet dies nicht, dass diese Medikamente nicht funktionieren. In den ersten Monaten, in denen Sie diese Art von Gicht behandeln, können sich die Anfälle fortsetzen und Ihr Körper reagiert immer noch auf die Medikamente. Weiter zu nehmen und vorbeugende Medikamente sowie.

Wenn Sie lange Zeit prophylaktische Mittel gegen Gicht genommen haben und zum ersten Mal während dieser Zeit Anfälle hatten, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Er kann Ihnen raten, Dosen oder Medikamente zu wechseln.

Erhöhte Flüssigkeitsaufnahme bei Gichtanfällen

Die Umstellung der Diät kann Ihnen helfen, chronische Gicht zu behandeln und Symptome wie Gelenkschmerzen zu verringern. Üben Sie zuerst eine Flüssigkeitszunahme, da Dehydration Gichtanfälle verursachen kann. Eine Studie zeigte, dass Männer, die innerhalb von 24 Stunden von 5 bis 8 Gläsern Wasser tranken, ein ausgezeichnetes Ergebnis erhielten: eine 40% ige Verringerung des Risikos für Gichtanfälle. Aber Sie müssen auch süße kohlensäurehaltige Getränke vermeiden, die das Risiko eines Angriffs erhöhen können.

Achten Sie auf den Verzehr von Produkten mit Purinen

Menschen mit Gicht können davon profitieren, niedrige Purine zu essen. Purine sind Substanzen, die in der Natur in vielen Lebensmitteln vorkommen. Die Anhäufung von Harnsäure, die Gicht verursacht, ist auf den Abbau von Purinen zurückzuführen.

Einige Produkte, z. B. Fleischnebenerzeugnisse, Sardinen und Sardellen, sind Produkte mit hohem Schadstoffgehalt - Purine. Sie sollten sie vermeiden, wenn sie zu einem Gichtanfall führen können.

Aber Sie können immer noch mit weniger Purinen wie Bohnen, Linsen, Spargel essen. Sprechen Sie mit Ihrem Ernährungsberater darüber, welche Lebensmittel Sie sicher in das Menü aufnehmen können.

Iss viel Obst

Früchte enthalten in der Regel sehr wenige Purine. Aber sie sorgen für den Körper komplexe Kohlenhydrate und andere Nährstoffe, die Ihnen helfen, gute Gesundheit zu erhalten. Einige Früchte können bei Gichtanfällen helfen. Es gibt Früchte, die reich an Vitamin C sind, wie Mandarinen und Orangen, sie können helfen, Gichtanfälle zu verhindern. Einige Studien zeigen, dass die Verwendung von Kirschen oder Kirschsaft den Betroffenen von Gicht helfen kann. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie Kirschen zu Ihrer Ernährung hinzufügen können.

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Wählen Sie die richtigen Kohlenhydrate

Wenn Sie eine Low-Carb-Diät einhalten, die auch reich an Protein oder Fett ist, können Sie zu viel schädliche Purine konsumieren. Lebensmittel mit hohem Proteingehalt enthalten in der Regel viele Purine. Raffinierte Kohlenhydrate wie Brot und Teigwaren enthalten sehr wenige Purine. Aber Sie wollen nicht wegen dieser Kohlenhydrate auffüllen. Konzentrieren Sie sich statt dessen auf gesunde Kohlenhydrate mit hohem Ballaststoffgehalt wie Hafer, Süßkartoffeln, Bohnen und Gemüse.

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Essentielle Fette zur Vorbeugung von Gicht

Erhöhen Sie den Verbrauch von Lebensmitteln mit hohem Gehalt an Fettsäuren, einschließlich Tiefseefische, wie Thunfisch und Lachs, Leinsamen und andere Samen und notwendigerweise - Nüsse. Fettsäuren können helfen, Entzündungen der Gelenke zu reduzieren. Verwenden Sie Fettsäuren wie Olivenöl zum Kochen und Salatdressing. Und versuchen Sie, Transfette in Ihrer Diät zu verringern oder loszuwerden.

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Begrenzen Sie Alkohol

Alkohol kann das Risiko der Entwicklung von Gicht erhöhen, da es ein Getränk mit einem hohen Gehalt an schädlichen Purinen ist, besonders wenn Sie mehr als eine Portion Alkohol pro Tag einnehmen. Bier, es stellt sich heraus, ist sogar schlechter als andere alkoholische Getränke, da es Hefe enthält. Moderater Weinkonsum erhöht nicht das Risiko, Gicht zu entwickeln.

Verwenden Sie Koffein vorsichtig

Mäßiges Trinken von Kaffee gilt als eine gute Methode für Menschen mit Gicht. Und manche Leute, die regelmäßig Kaffee trinken, trinken vier oder mehr Tassen Kaffee pro Tag - es stellt sich heraus, dass dies das Risiko von Gichtanfällen reduzieren kann. Aber Getränke mit Koffein können das Niveau der Harnsäure bei manchen Menschen, die nur von Zeit zu Zeit Kaffee trinken, erhöhen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie oft Sie Kaffee trinken müssen und wie genau der Koffeinkonsum einen Gichtanfall verursacht.

Genießen Sie fettarme Milchprodukte

Milchprodukte waren früher für Menschen mit Gicht verboten, weil diese Lebensmittel aus tierischen Proteinen hergestellt werden. Milchprodukte haben jedoch einen niedrigen Gehalt an Purinen und Milchpurinen, ohne dass es zu Gichtanfällen kommt.

Wenn Sie fettarme Milch trinken und fettarme Milchprodukte essen, können Sie das Risiko, an Gicht zu erkranken, um mehr als 40% senken. Während eines Gichtanfalls können fettarme Milchprodukte helfen, überschüssige Harnsäure durch den Urin zu entfernen.

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Kontrolle der chronischen Gicht

Nach dem ersten Angriff warten die Ärzte in der Regel darauf, dass Gicht wieder eine Person belästigt, bevor sie Medikamente empfiehlt, die den Harnsäurespiegel senken. Wegen möglicher Nebenwirkungen wollen Ärzte die Patienten nicht in eine Langzeittherapie versetzen, bis sie überzeugt sind, dass Gicht wirklich chronisch ist. Dennoch können Ärzte ein Arzneimittel empfehlen, das die Entwicklung von Tofus hemmt.

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Neue Möglichkeiten zur Behandlung von Gicht

Einige Medikamente sind seit langem verwendet worden, durch eine Senkung der Harnsäurespiegel im Blut, einschließlich Allopurinol (Lopurin, Zyloprim) und Probenecid (Benemid) chronische Gicht zu behandeln. Es ist wichtig, dass diese Medikamente während des gesamten Lebens genommen werden können, dass das Niveau der Harnsäure im Blut auf dem richtigen Niveau gehalten wurde.

Neue vielversprechende Behandlungsmethoden werden getestet, die Menschen mit chronischer Gichtarthrose neue Hoffnung geben können. Schlussfolgerungen aus der Grundlagenforschung werden zu neuen Optionen für die Behandlung von Gicht in der Zukunft führen.

Schädliche Drogen

Ironischerweise können Medikamente, die den Harnsäurespiegel senken, manchmal eine akute Exazerbation der Gicht verursachen, besonders während der ersten zwei Wochen der Behandlung. Wenn Medikamente beginnen, die Kristalle der Harnsäure zu brechen, können Sie eine plötzliche Entzündungsreaktion bekommen. Um ein Aufblitzen von Schmerzen bei Gicht zu verhindern, verschreiben Ärzte entzündungshemmende Medikamente sowie Medikamente, die den Harnsäurespiegel reduzieren. Die meisten Experten empfehlen, 6 Monate lang weiterhin entzündungshemmende Medikamente einzunehmen, damit die Ansammlung von Harnsäure vollständig eliminiert wird.

Die Behandlung von Gicht kann bei Patienten mit anderen schweren Erkrankungen wie Nierenerkrankungen kompliziert sein. Nach Meinung von Experten sollten viele Patienten jedoch nicht von wiederholten Gicht- oder Gelenkschäden betroffen sein, wenn die Behandlung wirklich effektiv ist.