Myofaszialer Schmerz

Myofaszialer Schmerz tritt auf, wenn sich prädisponierende Faktoren mit provokativen kombinieren. In den Konzepten des Uneingeweihten in der Anatomie von Menschen wird die gesamte Muskelschicht nur durch die Muskeln repräsentiert.

Viele erkennen nicht, dass es noch Bänder und Faszien gibt, die auch ein integraler Bestandteil des muskulären Skeletts sind. Muskelschmerzen unterscheiden sich von Faszien nicht nur in der Läsion verschiedener Gewebesysteme, sondern auch in der Lage des Ortes. Muskelschmerz bezieht sich also auf die Anzahl der oberflächlichen und myofaszialen Schmerzen - auf die Anzahl der tiefen. Miao-fasziale Schmerzsyndrome werden auch als Entzündung der periartikulären Weichteile bezeichnet.

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Was verursacht myofaszialen Schmerz?

Angeborene oder erworbene Störungen des Knochenapparates, die sein können: Plattfüße, Beckendeformitäten, ein großer Unterschied in der Länge der Beine. Bei solchen Verletzungen besteht ein ständiges Ungleichgewicht in der Umverteilung der Belastung auf alle Muskelgruppen, was zu einer Überbelastung in Richtung einzelner Gruppen oder einzelner Muskeln führt. In ständiger Überanstrengung der Muskulatur leiden, fehlen alle notwendigen Nährstoffe für ein aktives Leben. Dadurch beginnen sich pathologische Prozesse zu entwickeln, die die Nervenenden irritieren, wodurch die Muskeln selbst, die Sehnen, vor allem aber die Faszie reich werden. Von hier aus:

• starkes Schmerzsyndrom;
• dauerhafte Ermüdung der Muskulatur als Folge einer beeinträchtigten Haltung oder der gleichen Art von Arbeitstätigkeit, die eine bestimmte Gruppe von Muskeln belastet;
• verlängerte Muskelbewegung (zum Beispiel, medizinische Längen, wenn sie während der Knochenfraktur falsch angewendet werden);
• Erkältungen und Unterkühlung;
• Gelenkerkrankungen;
• Erkrankungen der inneren Organe (Ulcus pepticum, Herzmuskelinfarkt und Angina pectoris, Nierenpathologie und gynäkologische Probleme);
• Übergewicht;
• psychische Störungen, die durch nervöse Erschöpfung aufgrund häufiger Belastungen oder aufgrund einer psychischen Erkrankung verursacht werden. Jeder Zustand der Angst wird von Muskelspannung begleitet. Länger anhaltende Muskelspannung, wie oben erwähnt, führt zur Entwicklung einer Situation, in der myofasziale Schmerzen auftreten.

Es ist erwähnenswert einige prädisponierende Faktoren, die das Auftreten von Problemen mit dem Muskel-Skelett-Gerät einer Person vorhersehen können. Dazu gehören:

• unterentwickelte Muskulatur
• geschwächte Immunität
• Mangel an Vitaminen (verlängerter Vitaminmangel) und grundlegende Mikroelemente im Körper
• Schilddrüsenerkrankungen, insbesondere Hypothyreose

Diagnose von myofaszialen Schmerzen

Um eine genaue Diagnose des myofaszialen Schmerzsyndroms zu erstellen, muss der Arzt eine Menge Fakten analysieren und die Ergebnisse der Patientenbefragung auf die Daten der instrumentellen und labortechnischen Tests anwenden. Bei der Erstuntersuchung muss der Arzt folgende Daten notieren:

• Gibt es eine Beziehung von Schmerz zu Muskelspannung während körperlicher Anstrengung - myofasziale Schmerzen neigen dazu, während der Muskelspannung zuzunehmen, bei niedrigen Temperaturen auf sie zu wirken und sich in Ruhe und unter dem Einfluss von Wärme zu beruhigen;
• palpiert, ob der spasmodische Bereich des Muskels, der an eine dichte Schnur erinnert, bei der Palpation erhöhte Schmerzen verursacht. Dies ist ein Hinweis auf die Faszikalität des Schmerzes;
• Ob der Schmerz zum Zeitpunkt der Palpation der krampfhaften Muskelregion in Bereichen mit ausreichender Entfernung vom wunden Punkt reflektiert wird;
• Vorhandensein von Zonen mit hoher Empfindlichkeit (Punktschmerz) während der Palpation. Solche erkrankten Punkte werden Triggerpunkte genannt. Wenn Druck auf den Triggerpunkt der krampfartigen Manschette ausgeübt wird, wird der Schmerz wiederholt verstärkt. Dies ist auch sehr indikativ und vereinfacht die weitere Diagnose;
• ist charakteristisch für den "Rückzug" des Schmerzes mit lokaler Behandlung des schmerzhaften Bereichs des Muskels durch spezialisierte Methoden;
• Allgemeiner psychologischer Zustand des Patienten, ob Anzeichen einer Depression oder nervöser Überanstrengung, Angstgefühle, Depression oder umgekehrt, erhöhte Erregbarkeit, Aggressivität.

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Methoden zur Behandlung von myofaszialen Schmerzen

Myofasziale Schmerzen können sowohl medizinisch als auch ohne Medikamente behandelt werden.

Eigentlich müssen Sie mit einer nicht-pharmakologischen Methode beginnen.

• Eine Person, die an einem myofaszialen Schmerzsyndrom leidet, muss mit Hilfe eines Spezialisten einige Techniken beherrschen, die es Ihnen ermöglichen, schnell Muskelrelaxation durchzuführen.
• Es lohnt sich, auf die Organisation Ihres Arbeitsplatzes zu achten - nichts sollte Sie zwingen, die richtige Haltung zu verletzen, einen langen Aufenthalt in der gleichen Pose.
• Schließen Sie die Auswirkungen von Entwürfen vollständig aus.
• Überlastung vermeiden.
• Gewöhnen Sie sich morgens an, trainieren Sie in Arbeitspausen, 10 Minuten, stündlich, besuchen Sie mindestens einmal pro Woche ein Fitness-Center oder ein Fitness-Studio, vorzugsweise das erste Mal, wenn Sie einen Kurs mit einem Personal Trainer durchführen.
• Besuch der Physiotherapie während eines akuten Anfalls
• Durchführung eines Jahres mit mehreren Massagekursen, die entweder auf alle Muskelgruppen gleichzeitig oder auf verletzlichere individuelle Muskeln abzielen.
• Bei angeborenen Störungen im Knochenapparat sollte die Korrektur in der frühen Kindheit beginnen.

Die Medikation, besonders während eines akuten Anfalls, sollte mit der Verabreichung irgendeines nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimittels beginnen. Sie können Diclofenac oder Ibuprofen, Orthophen oder Naproxen sein.

Myofaszialer Schmerz kann vorübergehend durch starke Analgetika, beispielsweise Tramadol, gestoppt werden. Dieses Medikament gehört zur Anzahl der synthetischen Opioide und steht Ärzten zur Verfügung, es sollte nur in schweren Fällen vom Arzt verschrieben werden. Zu Hause ist es möglich, OTC-Arzneimittel zu verwenden, die Spasmen im Zusammenhang mit Spasmolytika oder einfachen Analgetika - ohne Spa, Baralgin, Lidocain und andere - lindern können.

Der Einsatz von Muskelrelaxantien und Antidepressiva ist indiziert, wenn der psychogene Charakter des Auftretens von Schmerzen vermutet wird. Lokale Wirkung auf den Muskel durch die Anwendung von medizinischen Salben- und Heliumdrogen.

In jedem spezifischen Fall werden verschiedene Kombinationen von Arzneimitteln in Kombination mit nichtmedikamentösen Behandlungsmethoden ausgewählt. Jemand wird genügend Tabletten einnehmen, jemand wird die intramuskuläre Einführung von Medikamenten verlangen. Es gibt auch eine Kategorie von Patienten, die zur Linderung eines schmerzhaften Angriffs eine schmerzhafte Stelle (subkutane und intramuskuläre Injektion von Arzneimitteln) mit schmerzstillenden oder entzündungshemmenden Arzneimitteln zerkleinern müssen. Diese Methode wird als Blockade bezeichnet.

Prävention von myofaszialen Schmerzen

Bereits beim Lesen des Textes können Sie Rückschlüsse darauf ziehen, wie Sie sich vor Beginn und Entwicklung von myofaszialen Schmerzen warnen können. Es ist wichtig, die Körperhaltung zu überwachen, den Arbeits- und Ruhezustand zu beobachten, stressige Situationen und Überanstrengungen zu vermeiden. Schenken Sie der Gesundheit des Körpers mehr Aufmerksamkeit, arbeiten Sie an der Stärkung des Bewegungsapparates. Sättige deine Ernährung mit stark angereicherter Nahrung, missbrauche Kohlenhydrate und Kalorien nicht. Vernachlässige schlechte Gewohnheiten und konzentriere dich auf die Stärkung der Immunität.

Ein besonders sorgfältiger Ansatz für das Training Ihres Körpers sollte bei Menschen mit angeborenen oder erworbenen Veränderungen des Muskel-Skelett-Skeletts sein. Sie werden maximale Anstrengungen brauchen, um die gestellten Aufgaben zur Bekämpfung von Überlastung und Krämpfen verschiedener Muskelgruppen zu erfüllen. Nur Willensanstrengungen und ein Siegesgeist werden ihre wichtigsten Impulse sein. Zustimmen, der Zustand der vollständigen Befriedigung mit der eigenen Gesundheit ist es wert, um Ihre Faulheit und Angst vor Schwierigkeiten zu überwinden.

Wie aus dem gegebenen Material hervorgeht, ist der myofasziale Schmerz ein ernstzunehmendes Problem und muss in enger Zusammenarbeit mit Fachleuten gelöst werden, sowohl im Bereich der Medizin als auch bei der Gesunderhaltung eines gesunden Körpers.