Schmerzen im ganzen Körper

Zehn Millionen Menschen auf der ganzen Welt leiden an periodischen oder chronischen Schmerzen im ganzen Körper, die länger als sechs Monate anhalten. Schmerzen können mild oder schmerzhaft sein, episodisch oder permanent, einfach unangenehm oder vollständig behindernd. Bei chronischen Schmerzen im ganzen Körper bleiben die Schmerzsignale über Wochen, Monate oder sogar Jahre für das Nervensystem aktiv. Es kann sowohl physische als auch emotionale Schäden an einer Person verursachen.

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Quellen von Schmerzen im ganzen Körper

Die häufigsten Schmerzquellen sind Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen, Schmerzen durch Verletzungen und Rückenschmerzen. Andere Arten von periodischen oder chronischen Schmerzen im ganzen Körper gehören Tendinitis, Kopfschmerzen, Karpaltunnelsyndrom und Schmerzen an bestimmten Teilen des Körpers, wie die Schultern, Becken und Hals. Generalisierte Muskel- oder Nervenschmerzen können sich ebenfalls zu chronischen Zuständen entwickeln.

Schmerzen im gesamten Körper können mit einer ersten Verletzung / Verletzung oder Infektion oder einer Erkältung beginnen. Einige Menschen leiden jedoch an chronischen Schmerzen, wenn keine Verletzungen in der Vergangenheit oder körperliche Schäden am Körper vorhanden sind.

Mit emotionalen Traumata können chronische Schmerzen im ganzen Körper viel stärker werden. Angst, Stress, Depression, Wut, Müdigkeit interagieren komplex mit chronischen Schmerzen im ganzen Körper und können die Auswirkungen von Schmerzmitteln reduzieren. Darüber hinaus können negative Gefühle das Niveau von Substanzen erhöhen, die das Schmerzempfinden verstärken und einen geschlossenen Zyklus von Schmerzen beim Menschen verursachen. Das Immunsystem, das immer noch die Verteidigung hält, kann aufgeben: Es gibt starke Hinweise darauf, dass unerträgliche Schmerzen die Arbeit des Immunsystems unterdrücken können.

Der Körper ist mit Schmerz verbunden, und effektive Behandlung erfordert die Lösung sowohl psychologischer als auch physischer Aspekte.

Was sind die Begleiterscheinungen von chronischen Schmerzen im ganzen Körper?

1. Von mäßigen bis starken Schmerzen in allen Teilen des Körpers, die nicht nachlassen
2. Schmerzen, die man als Schießen, Zeichnen und auch Brennen beschreiben kann
3. Gefühl von Unbehagen, Schmerz, Schwere in den Muskeln
4. Schmerzen im ganzen Körper sind kein Symptom dafür, dass es nur eine Ursache des Problems gibt. Andere Probleme, die mit Schmerz verbunden sind, umfassen solche Zustände:
5. Ermüdung
6. Schlaflosigkeit
7. Verweigerung der Aktivität oder im Gegenteil, die Person findet keine Zeit für Ruhe
8. Schwächung des Immunsystems
9. Veränderungen der Stimmung, einschließlich Hoffnungslosigkeit, Angst, Depression, Reizbarkeit, Angst, Stress
10. Verletzungen
11. Infektionskrankheiten
12. Erkrankungen der inneren Organe

Fibromyalgie

Fibromyalgie ist die häufigste Erkrankung des Bewegungsapparates in einem Zustand nach Arthrose. Trotzdem ist diese Krankheit nicht leicht zu diagnostizieren. Seine Eigenschaften umfassen eine breite Palette von Schmerzen im ganzen Körper: Muskel- und Gelenkschmerzen, Müdigkeit, Schwäche und andere Symptome. Fibromyalgie kann zu Depressionen und sozialer Isolation und sogar zu Arbeitsplatzverlust führen.

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Was ist Fibromyalgie-Syndrom?

Ein Syndrom ist eine Kombination von Symptomen. Wenn sie alle in ihrer Gesamtheit existieren, implizieren sie das Vorhandensein spezifischer Krankheiten oder die Wahrscheinlichkeit, eine bereits bestehende Krankheit zu entwickeln. Bei dem Syndrom der Fibromyalgie treten in der Regel folgende Symptome auf:

• Angst oder Depression
• Verringerung der Schmerzschwelle
• lähmende Empfindungen in den Gliedmaßen und ein Gefühl der Müdigkeit
• eine breite Palette von Schmerzen - es schmerzt den ganzen Körper

Risikogruppen

Mehr als 12 Millionen Menschen leiden nur in den Vereinigten Staaten an Fibromyalgie. Die meisten von ihnen sind Frauen, beginnend im Alter von 25 bis 60 Jahren. Frauen haben 10 Mal häufiger Schmerzen im ganzen Körper als Männer.

Wie ist die Lokalisierung und Art von Schmerzen im ganzen Körper?

Schmerzen im ganzen Körper können Schmerzen in den Muskeln, Knochen und Gelenken verursachen. Sie können dadurch Symptome einer schweren Erschöpfung haben. Spezifische schmerzhafte Punkte am Körper können bei der Berührung schmerzhaft sein. Sie können auf dem Körper Schwellungen, Verletzungen auf einer tiefen Ebene oder ruhelosem Schlaf, sowie Stimmungsschwankungen und Depressionen sehen.

Deine Muskeln können sich fühlen, als wären sie überarbeitet und du hast sie gezogen.

Einige Patienten (besonders Fibromyalgie) leiden an Schmerzen im Bereich der Gelenke von Nacken, Schultern, Rücken und Oberschenkeln. Es wird schwierig für sie sogar zu schlafen, ganz zu schweigen von körperlichen Übungen.

Schmerzen im ganzen Körper gehören auch:

• Bauchschmerzen
• Angst und Depression
• chronische Kopfschmerzen
• Schwierigkeiten mit der Aufrechterhaltung des Schlafes oder ruhelosem Schlaf
• trockener Mund, Nase und Augen
• Müdigkeit
• erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Kälte und / oder Hitze
• Konzentrationsunfähigkeit
• Inkontinenz
• Reizdarmsyndrom
• Taubheit oder Kribbeln in den Fingern und Zehen

Schmerzen im ganzen Körper können Zeichen und Gefühle ähnlich wie Osteoarthritis, Bursitis und Sehnenscheidenentzündung verursachen. Einige Experten schließen ihn in diese Gruppe von Arthritis und verwandten Störungen ein.

Diagnose von Schmerzen im ganzen Körper

Es gibt keine spezifischen Labortests für die Diagnose von Schmerzen im ganzen Körper, insbesondere schwer diagnostizierbare Fibromyalgie. Um eine genaue Diagnose zu stellen, wird sich Ihr Arzt auf eine umfassende medizinische Untersuchung und Ihre medizinische Vorgeschichte verlassen.

Um ernsthafte Krankheiten zu identifizieren, die Schmerzen im Körper verursachen, kann der Arzt einige spezifische Bluttests durchführen. Zum Beispiel einen vollständigen Bluttest. Der Arzt kann auch empfehlen, den Glukosespiegel zu überprüfen, da ein niedriger Spiegel ähnliche Probleme verursachen kann, die durch eine schlechte Schilddrüsenfunktion verursacht werden.

Reduzierte Aktivität der Schilddrüse (Hypothyreose) kann Schmerzen im ganzen Körper verursachen. Schilddrüsenfunktionsstörungen verursachen Müdigkeit, Muskelschmerzen, Schwäche, Depression.

Andere Labortests können Rheumafaktor (RF), Erythrozyten (Erythrozyten), Erythrozytensedimentationsrate (ESR), Prolaktinhormon-Spiegel, Kalziumspiegel und Vitamin-D-Spiegel umfassen.

Der Arzt kann auch feststellen, ob Ihre Symptome dem Fibromyalgie-Syndrom ähneln, das in medizinischen Kriterien festgelegt ist. Diese Kriterien umfassen eine breite Palette von Schmerzen im ganzen Körper, die mindestens drei Monate dauern.

Ein breites Spektrum bezieht sich auf Schmerzen, die sowohl auf der rechten als auch auf der linken Seite des Körpers sowohl oberhalb als auch unterhalb der Taille und in der Brust, im Nacken und im mittleren oder unteren Rücken auftreten. Schmerzkriterien umfassen auch das Vorhandensein von krankhaften Punkten in verschiedenen Teilen des Körpers.

Der Arzt beurteilt den Schweregrad Ihrer Erkrankung, der mit Symptomen wie Müdigkeit, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen einhergeht. Dies wird dazu beitragen, den Einfluss von Schmerzen auf Ihre körperlichen und emotionalen Funktionen sowie auf den allgemeinen Gesundheitszustand in Bezug auf die Lebensqualität zu messen.

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Gibt es einen Standard zur Behandlung von Schmerzen im ganzen Körper?

Nein, es gibt keinen solchen Standard. Und es gibt keine Heilung, die alle Ihre Probleme auf einmal lösen würde. Aber eine breite Palette von traditionellen und alternativen Therapien kann wirksam sein, wenn Sie die Quelle der Krankheit bestimmen. Behandlungsprogramme können eine Kombination von Medikamenten, Übungen zur Stärkung verschiedener Körperteile und Aerobic-Übungen umfassen.

Wie wird Müdigkeit bei Schmerzen behandelt?

Zusammen mit tiefen Muskelschmerzen und schmerzhaften Punkten ist Müdigkeit ein Schlüsselsymptom für Schmerzen im ganzen Körper, insbesondere Fibromyalgie, und es kann eine unüberwindbare Barriere sein. Sie fühlen sich nicht nur erschöpft und schwach, aber die Bettruhe scheint nicht sehr hilfreich zu sein. Viele Menschen mit Muskelkater und Müdigkeit können nachts zwischen acht und zehn Stunden schlafen und fühlen sich, als würden sie überhaupt nicht schlafen.

Müdigkeit kombiniert mit Schmerzen im ganzen Körper fällt oft mit einer Angst-, Angst- oder Depressionsstimmung zusammen. Einige Menschen, zusammen mit einem Gefühl der Müdigkeit, leiden besonders unter Schmerzen an den Gelenken von Nacken, Schultern, Rücken und Oberschenkel. Dieser Zustand macht das Einschlafen noch schwieriger und verschlimmert das Gefühl von Schläfrigkeit und Müdigkeit.

Experten glauben, dass es eine Ähnlichkeit zwischen Schmerzen im ganzen Körper und chronischem Müdigkeitssyndrom gibt. Beide Zustände sind in erster Linie durch ständige Ermüdung gekennzeichnet. Oft beschreiben Menschen, die Schmerzen im ganzen Körper erfahren, ein Gefühl der Erschöpfung als "Gehirnmüdigkeit". Sie sagen den Ärzten über den vollständigen Energieverlust und Schwierigkeiten bei der Konzentration der Aufmerksamkeit.

Einige Medikamente können helfen, die mit Schmerzen verbundene Müdigkeit zu lindern. Darüber hinaus ist Sport eine der effektivsten Strategien, um Müdigkeit zu lindern, Schmerzen zu lindern, Schlafqualität und Stimmung zu verbessern.

Wie können körperliche Übungen die Schmerzsymptome lindern?

Zahlreiche Studien zeigen, dass Sport eine der wichtigsten Möglichkeiten ist, Schmerzen im ganzen Körper zu behandeln, die mit Müdigkeit oder Schmerzen einhergehen, die bei Fibromyalgie auftreten. Viele Menschen meiden Bewegung, weil sie befürchten, dass der Schmerz im ganzen Körper nur zunehmen wird. Bei Müdigkeit und Lethargie helfen körperliche Anstrengungen jedoch, Schmerzen und Unbeweglichkeit der Muskeln zu lindern und sogar bei Depressionen zu helfen, die oft mit Schmerzen einhergehen.

Regelmäßige Bewegung erhöht die körpereigene Produktion von Endorphinen, natürlichen Schmerzmitteln, die auch die Stimmung heben. Beginnen Sie langsam und stufenweise die Dauer und Intensität der Übungen und bald werden Sie die Vorteile des Trainings genießen, die den Schmerz kontrollieren werden.

Antidepressiva bei der Behandlung von Schmerzen

Ihr Arzt kann Antidepressiva wie Prozac, Paxil oder Zoloft verschreiben. Diese Medikamente können Depressionen lindern, Schlafstörungen und Schmerzen beseitigen. Kürzlich haben Forscher herausgefunden, dass Antiepileptika vielversprechend für die Behandlung von Schmerz sind, insbesondere bei Fibromyalgie, die schwierig zu behandeln ist.

Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente, einschließlich COX-2-Inhibitoren, haben sich bei der Behandlung von Muskelschmerzen als nicht wirksam erwiesen. Sie wirken meist nicht auf Dauer und können zu gesundheitlichen Problemen führen.

Antidepressiva werden seit vielen Jahren verwendet, um die Symptome von Schmerzen in verschiedenen Teilen des Körpers zu lindern und sind oft der erste Schritt zur Behandlung. Antidepressiva werden nicht nur verwendet, um die emotionalen Folgen dieser Erkrankung zu reduzieren, aber sie lindern die Symptome von Fibromyalgie, einschließlich Schmerzen, Müdigkeit, Depressionen und Schlafstörungen. Sowohl frühe als auch neuere Antidepressiva werden zur Behandlung verschiedener Arten von Schmerzen verwendet.

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Steroide

Steroide (wie Prednison) werden zur Behandlung von rheumatischen Erkrankungen eingesetzt. Sie können sehr selten Schmerzsymptome entfernen. Steroid-Injektionen direkt in die Muskeln (Triggerpunkte) können jedoch manchmal verwendet werden, um Schmerzen aufgrund von Muskelkrämpfen zu entfernen, wenn andere Behandlungen sich als unwirksam erwiesen haben.

Zusätzlich zur Therapie können andere Behandlungen, wie z. B. Die kognitive Verhaltenstherapie, dazu beitragen, ein Gefühl der Selbstbeherrschung und Kontrolle über den Schmerz zu entwickeln.

Alternative Methoden zur Behandlung von Schmerzen im ganzen Körper

Alternative Therapien, obwohl sie nicht gut getestet sind, können helfen, die Symptome von Schmerzen zu bewältigen, abhängig von der Ursache, die den Schmerz verursacht hat. Zum Beispiel, therapeutische Massage bricht Muskeln und Weichteile des Körpers und hilft tiefe Muskelschmerzen zu lindern. Es hilft auch, Schmerzen an bestimmten Stellen zu lindern, Muskelkrämpfe zu entfernen, ihre Spannung zu lindern. In ähnlicher Weise ermöglicht eine Massage, die in einem breiteren Bereich von Muskeln arbeitet, es ihnen, die Bildung von Bindegewebe etwas zu dehnen, zu erweichen, zu verlängern und zu aktivieren, um Schmerzen zu lindern.

Ärzte empfehlen mindestens zwei- bis dreimal wöchentlich mäßig intensives aerobes Training. Sie werden auch mit Methoden wie Hypnose, Akupunktur, therapeutische Massage, manuelle Therapie kombiniert - Manipulationen um Schmerzen zu lindern.

Neben alternativen Therapien ist es wichtig, jeden Tag Zeit zum Entspannen und Erholen zu finden. Entspannungstechniken wie Tiefenentspannung oder Atemübungen können helfen, Stress abzubauen, der im gesamten Körper zu Schmerzsymptomen führen kann. Schlaf für mindestens 8 Stunden in Folge ist sehr wichtig, dass der Körper während des Schlafes wiederhergestellt wird.

Schmerz kann so schwächend sein, dass Sie sich über die Wirksamkeit alternativer Therapien wundern können. Einige Menschen mit chronischen Schmerzen sollten über alternative Therapien im Anschluss wissen

• Akupunktur. Einige Studien haben gezeigt, dass Akupunktur die Chemie des Gehirns verändern und die Schmerztoleranz erhöhen kann
• Chiropraktik. Chiropraktik kann die Schmerzwahrnehmung erhöhen, Rückenschmerzen lindern und die Beweglichkeit der Hals- und Lendenwirbelsäule erhöhen.
• Tiefengewebsmassage. Es kann die Durchblutung anregen und chronische Schmerzen der Muskelspannung reduzieren.
• Neuromuskuläre Massage. Die neuromuskuläre Massage kombiniert die Grundprinzipien der alten östlichen Therapie, wie Akupressur und Shiatsu, mit spezifischen Wirkungen auf das tiefe Muskelgewebe. Dies kann helfen, chronische Muskel- oder myofasziale Schmerzen (Schmerzen in tiefen Geweben) zu reduzieren.
• Methode der biologischen Rückkopplung. Laut dem National Institute of Health hilft Biofeedback Menschen, Stress zu kontrollieren und chronische Schmerzen zu lindern.
• Meditation. Studien zeigen, dass das Gehirn beim Meditieren Wellen von Gelassenheit und Glück erzeugt, die helfen, Schmerzen zu lindern, wenn man sich Sorgen macht.

Wenn es darum geht, chronische Schmerzen im ganzen Körper zu behandeln, können Sie sowohl Medikamente als auch alternative Körperschutzmittel verwenden, die helfen, Schmerzen zu lindern und den Schlaf zu verbessern. Es gibt keinen einzigen Ansatz, der den Schmerz am ganzen Körper am besten heilt. Eine Kombination aus Lifestyle-Strategien, Medikamentenauswahl und alternativen Therapien auf Empfehlung eines Arztes wird eingesetzt.

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Welche Aussichten haben Menschen mit Schmerzen am ganzen Körper?

Wie alle anderen erleben auch Menschen mit Schmerzen im ganzen Körper oft gute und schlechte Tage. Mit der richtigen Behandlung und richtigen Diagnose der Schmerzquelle verbessern die meisten Menschen ihre Gesundheit. Menschen, die trotz ihres Schmerzes weiterhin sozial und körperlich aktiv sind, verbessern letztlich die Lebensqualität ihres Lebens.