Reinigung der Leber zu Hause

Die Reinigung der Leber zu Hause, trotz der Popularität solcher Methoden und ihrer Bequemlichkeit, hat ihre eigenen negativen Nuancen. Es ist notwendig, sich über mögliche Exazerbationen, das Risiko von akuten Zuständen, die dringende medizinische Versorgung erfordern, kurz zu erinnern, bevor Sie Heimverfahren durchführen, sollten Sie über Ihre Handlungen nachdenken, Ihre Gesundheit einschätzen und alle Vor- und Nachteile abwägen.

Darüber hinaus bestehen alle Ärzte vernünftigerweise auf einer vorläufigen Untersuchung der Bauchorgane, dies bezieht sich direkt auf eine Methode wie die Reinigung der Leber zu Hause.

Zu den günstigsten und relativ harmlosen Möglichkeiten, die Leber zu Hause zu reinigen, gehört die Reinigung mit Säften und Gemüse. 

Reinigung der Leber mit alternativen Mitteln

In der Tat, die Reinigung der Leber mit alternativen Methoden sind alle Methoden, die außerhalb der Wände einer medizinischen Einrichtung durchgeführt werden, das heißt, zu Hause. Unabhängig davon, welche Methode Sie wählen, kann es sicher in die Kategorie der zugeschrieben werden, so genannte „beliebt“, kann es eine Entgiftung Äpfel sein, Kräuter, Pflanzenöl und saurer Saft, auch mit einem Sorbit oder Magnesium in einem gewissen Sinne der Reinigung werden sie als nicht-traditionelle, weil es nicht der Fall ist vermuten die Anwesenheit eines Arztes. Bevor Sie Leberreinigung alternative Mittel führen, müssen Sie eine umfassende Prüfung ablegen, müssen Sie den Zustand der Gallenblase und Leber zu überprüfen, zu Stenose, Obstruktion der Gallenwege zu vermeiden.

Als sanfte und sehr effektive Reinigung können Sie die Entgiftung mit Ingwer anregen, der wie folgt zubereitet wird: 

• Zutaten - geriebener frischer Ingwerwurzel - 3 Esslöffel (kann durch trockene ersetzt werden - 2 Esslöffel).
• Geriebener Ingwer ein Glas mit kochendem Wasser gießen und nicht mehr als 15 Minuten bestehen.
• Infusion sollte gefiltert werden und einen Teelöffel Honig, einen Teelöffel Zitronensaft hinzufügen.

Ginger Infusion Aufnahme Schema: 

• Infusion wird 15-20 Minuten vor dem Frühstück getrunken.
• 1 Tag - 10 Tropfen.
• Die nächsten 14 Tage müssen Sie am 15. Tag 2 Tropfen zu 40 Tropfen hinzufügen.
• Ab dem 16. Tag wird die Dosierung sukzessive auf die ersten 10 Tropfen reduziert.
• Nach dem Reinigungsgang müssen Sie eine Pause von mindestens 2 Wochen einlegen und den Vorgang wiederholen.

Die Reinigung der Leber mit alternativen Mitteln, ob Ingwer, Buchweizen, Rettich oder Honig, erfordert die Einhaltung der Diät - vorzugsweise mit der Beschränkung der Protein-, Milch-Lebensmittel. Kategorisch verbotener Alkohol, frittierte, fettige, würzige Gerichte.

Detoxikation mit Hilfe der Ingwerwurzel gilt als eine der effektivsten, außer für die Wiederherstellung der Leberzellen, die Verdauungsfunktion verbessert, das Gefäßsystem heilt, verbessert die Arbeit des Herzens und des Gehirns.

Reinigung der Leber für Malakhov

Unter den Heilern und Befürwortern eines gesunden Lebensstils hält Gennady Malakhov offensichtlich die Beliebtheitspalme, er gibt Bücher mit Rezepten und Empfehlungen heraus, handelt im Fernsehen, führt Seminare und Vorträge. Viele Ärzte sind seinem Rat eher skeptisch gegenüber und glauben, dass sie bestenfalls nutzlos und manchmal gefährlich sind. Die Meinung der offiziellen Medizin schmälert jedoch nicht das Interesse an den Empfehlungen des Heilers, viele seiner Methoden sind wirklich effektiv und helfen, die Gesundheit wiederherzustellen.

Reinigung der Leber Malakhov eine vorläufige Untersuchung des Körpers beinhaltet, ist es sicher eine Ultraschalluntersuchung der Leber, Gallenblase, und überprüfen Sie den Zustand des Magen-Darm-Trakt zu tun, um Komplikationen wie Gallenobstruktionen, akute Pankreatitis, Verschlussikterus zu verhindern.

Option I

• Der Autor rät, die Entgiftung streng 12-13 Tage vor dem Vollmond durchzuführen, so sollten die Anhänger der Malachow-Techniken mit dem Mondkalender bestückt sein.
• Am Tag der Reinigung sollte die Leber 7-9 Stunden mit einem warmen Wärmer erwärmt werden.
• Am Abend 2 Stunden vor dem Schlafengehen, müssen Sie 150-200 Milliliter Pflanzenöl, vorgewärmt, mit Zitronensaft (50-75 ml) waschen.
• Nachdem das Öl und der Zitronensaft eine Stunde lang getrunken wurden, muss man Atemübungen machen: aus dem Bett steigen, die Nase auf der linken Seite einklemmen und tief durchatmen (vom Zwerchfell). Der Autor rät, etwas gemahlenen schwarzen Pfeffer auf die Zungenspitze zu geben, um den Blutfluss zu stimulieren.
• Atmen Sie die rechten Nasenlöcher mindestens 15 Minuten, mit Unterbrechungen der Ruhe (10-15 Minuten). Erholung beinhaltet eine horizontale Position, und auf dem Leberbereich müssen Sie einen Magneten setzen. Solche Aktionen sollten 1,5-2 Stunden dauern, nach denen Sie ins Bett gehen können.
• Laut Malakhov, tiefes Atmen, schwarzer Pfeffer, ein Magnet beschleunigen die Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper, wenn richtig gemacht, dann wird die Reinigung in der Mitte der Nacht beginnen.
• Am Morgen können Sie Apfel-, Rüben- oder Karottensaft während des Tages trinken, um Diätspeisen zu essen.

Eine solche Reinigung der Leber durch Malachow ist ziemlich mühsam, da es außer den vielen Zutaten und Eigenschaften (Magneten) für die Reinigung unwahrscheinlich ist, dass eine Person einschläft, aber der unternehmungslustige Autor der Technik schlägt eine andere Methode vor.

Option II, kombiniert Fasten, körperliche Aktivität und den Besuch des Bades

• Jeden Tag, während des Monats, müssen Sie für 30-40 Minuten zu jeder passenden Tageszeit laufen.
• Jeden Tag müssen Sie 2 Tassen Saft zur Auswahl (Sie können wechseln) - Apfel, Karotte, Rüben, Gurken.
• Wöchentlich müssen Sie die Sauna besuchen, eine Stunde dampfen, mit kaltem Wasser aufwärmen, duschen.
• Darüber hinaus bietet Malakhov ein aktiveres Programm an: den ersten Tag Saft und Laufen, den zweiten Tag - ein Bad und 2 Gläser Saft danach, dann wechselt sich alles ab.

Erneut weisen wir darauf hin, dass solche Methoden für relativ gesunde Menschen gedacht sind, alle diejenigen, die an chronischen Erkrankungen des Verdauungstraktes, dem Gallensystem, leiden, sollten sparsamere und sicherere Wege gehen.

Reinigung der Leber nach Moritz

Mit dem Heiler Malakhov konkurriert der ausländische Heilpraktiker Andreas Moritz im Sinne der Beliebtheit, die eine schonende, schnelle und einfache Entgiftung bietet. Ein ganzes Buch ist der Technik gewidmet, die alle negativen Folgen der Verschlackung des Körpers beschreibt und auch den Aktionsplan zur Neutralisierung des Körpers umreißt.

Die Reinigung der Leber durch Moritz dauert etwa eine Woche und umfasst drei Phasen: 

1. Vorbereitung. Für sechs Tage ist es notwendig, einen Liter Apfelsaft in kleinen Schlucken, am besten durch ein Strohhalm (Tube) zu trinken. Von der Speisekarte sind alle Milchprodukte, frittierten, würzigen Speisen, Konservierungsstoffe, Farbstoffe ausgeschlossen. Die Nahrung sollte aus ballaststoffreichen, besonders wirksamen Pflaumen bestehen, die den Darm entspannen helfen. Das Essen sollte warm, frisch zubereitet werden. Darüber hinaus wird der gesamte Zeitraum oragnis mit Einläufen gereinigt. Es ist ratsam, keine Medikamente und sogar Vitamine zu verwenden. 
2. Die Reinigung beginnt am sechsten Tag, während der eine strenge Diät gezeigt wird - Haferflocken auf Wasser, gekochtes Gemüse (nicht mehr als 300 g), Bratapfel. Nach 13-14 Stunden müssen Sie aufhören zu essen, aber erhöhen Sie die Menge der verwendeten Flüssigkeit in Form von gereinigtem Wasser. Um 6 Uhr nachmittags wird eine Lösung von Magnesia (4 Esslöffel pro 3 Tassen warmes Wasser) zubereitet. Ein Viertel der Flüssigkeit sollte sofort getrunken werden, nach 2 Stunden die nächste Portion trinken und einen Einlauf machen. Dann um 21.30-21.45 ist es notwendig, eine Mischung aus einem halben Glas gereinigtes Pflanzenöl (vorzugsweise Olivenöl) und 150-160 ml Zitrone oder Grapefruitsaft zu nehmen. Die Mischung ist besser stehen und sofort, in kleinen Schlucken. Danach leg dich auf deine rechte Seite, ziehe die Knie an deinen Bauch und versuche einzuschlafen. 
3. Ausscheidung von Schlacke sollte am Morgen auftreten. Um 6.00-630 müssen Sie noch ein Viertel der Magnesia-Lösung und nach zwei Stunden die letzte Portion trinken. Nach weiteren zwei Stunden ist es notwendig, das Ergebnis mit einem Glas Apfelsaft, immer frisch gepresst, zu fixieren.

Die Reinigung der Leber nach Moritz kann natürlich alle sechs Monate erfolgen, wenn keine Kontraindikationen vorliegen. Trotz der Tatsache, dass diese Methode als relativ sicher angesehen wird, ist es notwendig, zuerst den Zustand der Gallenblase und des Magen-Darm-Traktes zu untersuchen, um mögliche Verschlimmerungen chronischer Krankheiten zu vermeiden.

Reinigung der Leber nach Semenova

Die Methoden von Nadezhda Alekseevna Semenova, im Gegensatz zu ihren Kollegen in Heilpraktikern, führen zu einem größeren Vertrauen in die Ärzte, offensichtlich wegen der vielen Insignien des Autors. Semenova ist eine Kandidatin für biologische Wissenschaften, eine anerkannte und anerkannte Spezialistin auf dem Gebiet der Naturwissenschaften (sie ist aktives Mitglied der Russischen Akademie). Die Säuberung der Leber nach Semenova legt eine ziemlich lange Vorbereitung des Körpers auf das Verfahren nahe, darüber hinaus besteht der Autor auf einer vorläufigen Untersuchung, die bereits ein Indikator für einen ernsthaften und verantwortungsvollen Ansatz ist.

Vor der Entgiftung der Leber und der Gallenblase ist es notwendig, den Darm zu reinigen, dies geschieht innerhalb eines Monats, in einer Woche, dh zweimal.

Zur Reinigung der Leber gehören Äpfel, Zitronensaft (200 ml) und Olivenöl (200 ml). Das Verfahren ist besser am Wochenende, zum Beispiel von Freitag bis Sonntag (3 Tage), während dieser Tage sollte das Essen gebrochen und vegetarisch sein. 

1. Am Morgen des ersten Tages müssen Sie einen reinigenden Einlauf machen (einfaches warmes Wasser). Den ganzen Tag lang wird nur frisch gepresster Apfelsaft in unbegrenzter Menge verwendet.
2. Der zweite und dritte Tag sind ähnlich dem ersten, das heißt, am Morgen - Einlauf und Apfelsaft.
3. Am dritten Tag, um 19.00 Uhr, müssen Sie die Leber aufwärmen - legen Sie sich mit einem Wärmer auf Ihrer rechten Seite hin. Alle 15 Minuten sollten Sie eine Zitronenmischung - Zitronensaft (3 Esslöffel) und Olivenöl (3 Esslöffel) trinken. Die ganze Zeit, während die heilende Mischung getrunken wird, sollte der Wärmer warm sein, er kann für die Nacht gelassen werden, bis er vollständig abkühlt.
4. Nachdem Zitronensaft und Pflanzenöl getrunken wurde, müssen Sie 1,5-2 Stunden liegen, dann können Sie einschlafen (21.30-22.00).

In der Regel beginnt die Ausscheidung von Steinen am frühen Morgen in 3-4 Stunden, wenn der Morgenauswurf nicht auftritt, müssen Sie den Darmeinlauf helfen. Das Frühstück sollte einfach sein, innerhalb einer Woche nach Entgiftung Diät-Essen gezeigt wird, das Beste von allem - vegetarisch. Die nächste Reinigung der Leber nach Semenova kann in 2-4 Wochen durchgeführt werden, abhängig von der Intensität der Freisetzung von Schlacken. Zum Zwecke der Prävention sollte dieses Verfahren jährlich wiederholt werden.

Leberreinigung nach dem Mondkalender

Wie wählt man die günstigste Zeit für die Entgiftung des Körpers, einschließlich der Leber?

Viele Autoren, die gesundheitsfördernde Techniken anbieten, empfehlen Entgiftungsverfahren nach Biorhythmus und Mondtagen.

Reinigung der Leber nach dem Mondkalender ist die Wahl der günstigsten Zeit, in der der Körper ist natürlich abgestimmt, um Giftstoffe, Toxine zu entfernen, daher wird die Reinigung wirksam sein.

Abhängig von persönlichen Präferenzen und Glaubenssystemen sollten Heiler zu verschiedenen Zeiten eine Reinigung planen. Um zu sagen, welche Empfehlung richtig ist und welche nicht, ist es offensichtlich nicht möglich, auf die eigene Intuition zu hören.

Die traditionelle Entgiftungssaison ist der Herbst, obwohl viele Menschen die Leber im Winter, den Frühling im Sommer effektiv reinigen. Argumente für den Herbst sind folgende: Der Körper war mit Vitaminen gesättigt, das Immunsystem war gestärkt und in der Lage, mögliche Komplikationen zu bewältigen, die während der Reinigung auftreten können.

Malakhov ist überzeugt, dass die Leber und die Gallengänge vor dem Vollmond zwischen dem 10. Und 14. Tag des Mondkalenders bereit für die Entgiftung sind

Seine Kollegin, NA Semenova, plante die Säuberung auf die Fastenzeiten nach dem orthodoxen Kalender.

Darüber hinaus sollte die Entgiftung nach den Überzeugungen professioneller Astrologen der Position des Mondes in bestimmten Tierkreiszeichen entsprechen. Clearing der Gallenblase, Lebergänge wird während der Zeit, wenn der Mond ist in Krebs oder Steinbock, der Darm ist nützlich, während der Zeit des Mondes im Zeichen der Fische zu reinigen.

Leberreinigung nach dem Mondkalender eher für leidenschaftliche Astrologie regieren und glaubt fest an der Wechselwirkung der Planeten auf dem Zustand des Körpers, und diejenigen, die eine pragmatische Sicht angenommen haben, entgiften jederzeit bequem für sie.

Reinigung der Leber mit Kräutern

Phytotherapie ist zu Recht beliebt, in der Tat, die Behandlung von Pflanzen, die Reinigung der Leber mit Kräutern gilt als eine wirksame und sichere Methode. Allerdings weiß nicht jeder, dass pflanzliche Präparate, pflanzliche Abkochungen - das ist das gleiche Medikament, das Komplikationen verursachen und eine Verschlimmerung der zugrunde liegenden Krankheit hervorrufen kann. In der Tat, die Reinigung der Leber mit Kräutern funktioniert viel weicher als die Reinigung mit Pflanzenöl, doch vor dem Eingriff lohnt es sich, den Zustand der Gallenwege mit Hilfe von Ultraschall und einer Arztkonsultation zu beurteilen. Streng genommen reinigt die Phytotherapie das Blut, dh die Entgiftung der Leber trägt zur Reinigung des Blutflusses und damit zur Verbesserung des gesamten Organismus bei.

Die wirksamsten, aktiv auf den Gallengang und Leber, Kräuter: 

• Helichrysum arenarium - Kümmel sandig, Immortelle, Maniok.
• Taráxacum ist ein Löwenzahn.
• Artemísia - Wermut.
• Mentha piperita ist Pfefferminze.
• Rosenöl unmittelbar bevor - Hagebutten.
• Chelidónium - Schöllkraut.
• Urtica - Brennnessel.
• Plantago major - Wegerich.
• Achillea Millefolium ist eine Schafgarbe.
• Stigmata Maydis - Mais-Narben.
• Cichorium - Zichorie.

Die Reinigung der Leber mit Kräutern verfolgt ein Ziel - die Gallenwege zu erweitern, die Sekretion von Galle und Steinen zu aktivieren. Diese Pflanzen werden sowohl einzeln als auch als Teil von komplexen Phytosolen verwendet, die am besten in der Apotheke bereits fertig gekauft werden.

Reinigung der Leber der Distel

Silybum marianum, Mariendistel oder Mariendistel ist eine der Grundpflanzen, die zur Herstellung von Hepatoprotektoren verwendet wird. Mariendistel schützt Hepatozyten, stellt sie wieder her, kann sogar bei Leberzirrhose helfen, lindert Entzündungen bei Hepatitis. Silymarin, das der Hauptwirkstoff der Pflanze ist, hat keine Nebenwirkungen auf innere Organe und den ganzen Körper als Ganzes, so dass die Behandlung der Mariendistel praktisch keine Kontraindikationen hat.

Reinigung der Leber mit Distel: 

• Nehmen Sie die Samen von Mariendistel, schleifen Sie sie in einer Kaffeemühle (Sie können das Gras verwenden). Ein Teelöffel trockene Mariendistel wird in ein Glas mit kochendem Wasser gegossen, es besteht nicht mehr als 15 Minuten, es wird filtriert. Sie können diesen Tee drei Monate lang jeden Tag auf nüchternen Magen einnehmen. Sie können auch eine Abkochung dreimal am Tag für eine halbe Stunde trinken, bevor Sie ein halbes Glas für einen Monat zu essen.
• 2 Esslöffel trockene Kräuterdistel wird in zwei Gläser kochendes Wasser gegossen, fügen Sie ein Teeboot von trockener Minze hinzu und bestehen Sie 40 Minuten. Der Agent wird während einer halben Stunde (oder einer Stunde) auf einen Esslöffel getrunken. Der Kurs dauert 2-3 Tage, es ist empfehlenswert, solche Reinigung der Leber der Distel an den Wochenenden durchzuführen.

Darüber hinaus wird Mariendistel in Form von Kapseln in der Apotheke verkauft, die auch als Entgiftungsmittel für die Leber wirksam sind. Sie können ein Medikament für bis zu drei Wochen einnehmen.

Abkochung der Leber mit Hafer-Abkochung

Haferbrei ist in der Lage, den Körper von Giftstoffen zu reinigen, die Arbeit von Leber und Nieren zu normalisieren, Blutgefäße zu stärken.

Dekontamination der Leber mit Hafer-Abkochung: 

• Voller Hafer - 1 Glas, spülen, 2 Esslöffel Sporen oder Preiselbeerenblätter, ein Esslöffel Birkenknospen hinzufügen. Die Mischung wird in 3 Liter kochendes Wasser gegossen, darauf bestehen 24 Stunden. Einen Tag später in einer anderen Schüssel gebraut eine Heckenrose - ein Glas Früchte gekocht in 1, 5 Gläser Wasser 10 Minuten, bestehen 45-60 Minuten. In der Brühe der Heckenrose die zuvor aufgezogene Infusion von Hafer und Kräutern aufgießen. Alles wird über Glasgefäße gegossen und in der Kälte gelagert. Trinken Haferflocken sollten vor den Mahlzeiten für 30 Minuten in einer warmen Form von 50 ml sein, und dann erhöhen Sie die Tagesdosis auf 150 ml (am dritten Tag). Der Kurs dauert nicht länger als 10 Tage, nach einer zweiwöchigen Pause kann er noch 3 Mal wiederholt werden. Eine solche Reinigung zu vorbeugenden Zwecken ist nützlich, um alle sechs Monate vor dem Hintergrund einer vegetarischen Ernährung zu gelten. 
• Eine halbe Tasse ungeschälten ganzen Hafers wird mit 2 Liter kaltem Wasser gegossen und für eine Stunde stehengelassen. Dann zum Kochen bringen und etwa eineinhalb Stunden lang langsam brennen. Das resultierende Produkt muss gefiltert und in einer vorgeheizten Form von 100 Gramm vor jeder Mahlzeit genommen werden. Die Brühe sollte in der Kälte gelagert werden, aber jedes Mal ein wenig Aufwärmen. Es ist bequem, im Voraus, am Abend, in kleinen Portionen vorzubereiten, so dass das Mittel so frisch wie möglich ist. Eine solche Reinigung der Leber mit einem Absud aus Hafer kann bis zu sechs Monaten dauern, da sie sehr langsam, sparsam, aber ohne mögliche Komplikationen wirkt.

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Sammlung für die Leberreinigung

Die Sammlung für die Leberreinigung kann zu Hause vorbereitet werden, wenn es eine Gelegenheit zum Kauf gibt, oder um umweltfreundliche Rohstoffe zu beschaffen, aber es ist einfacher und sicherer, eine fertige Zusammensetzung in einer Apotheke zu kaufen. Wenn alle notwendigen Kräuter verfügbar sind, wird die Sammlung auf verschiedene Arten vorbereitet: 

Zusammensetzung: 

• Gras der Bärentraube.
• Mais-Narben.
• Sporen.
• Johanniskraut.

Vorbereitung: 

• Nehmen Sie jedes Kraut in einen Esslöffel, mischen Sie, gießen Sie 2 Liter kochendes Wasser und lassen Sie für 10 Minuten köcheln.Dann wickeln Sie den Behälter fest und bestehen Sie für nicht mehr als 30 Minuten.

Abkochung erhalten: 

• Der Kurs ist ein Monat.
• Das halbe Glas in warmer Form für eine halbe Stunde vor dem Frühstück die ersten zwei Wochen.
• Ein Glas vor dem Frühstück (für 30 Minuten) für zwei aufeinander folgende Wochen.
• Nach dem Kurs - eine Pause 2 Wochen, während der ein tägliches Getränk eine Abkochung von Hafer (2 Esslöffel Hafer kochen für 15 Minuten in einem halben Liter kochendem Wasser und essen statt Tee).
• Nach einer Pause müssen Sie den monatlichen Einnahmezyklus der Phytosbora wiederholen.

Sammlung zur Reinigung der Leber, Zusammensetzung: 

• Mais-Narben.
• Die Immortelle ist sandig.
• Hagebutte (Früchte).
• Rosinen.
• Zitronensaft.

Vorbereitung: 

Kräuter - ein halber Esslöffel, Hagebutten - ein Esslöffel, Rosinen - 100 Gramm, Zitronensaft - ein Esslöffel. Alles ist mit kochendem Wasser (1, 5 Liter) gefüllt, gekocht für nicht mehr als 5 Minuten, besteht 30-40 Minuten. Infusion sollte gefiltert werden und Zitronensaft hinzufügen. Die Infusion erfolgt am besten am Vorabend der Reinigung, abends im Kühlschrank.

Anwendung: 

• Am Tag der Reinigung auf nüchternen Magen werden anderthalb Tassen Brühe in warmer Form getrunken.
• Eine Stunde später wird ein Abführmittel genommen oder ein Einlauf gemacht.
• Dann müssen Sie sich mit einer Wärmflasche auf der rechten Seite hinlegen und sich mit einer Decke bedecken.
• Eine halbe Stunde später sollte die Entfernung von Giftstoffen beginnen, wenn dies nach einer Stunde nicht geschieht, müssen wir erneut einen Einlauf machen.
• Es ist besser, den ganzen Tag zu verhungern, Trinken ist erlaubt - immer noch Mineralwasser, Wasser mit Honig, Apfelsaft, grüner gesüßter Tee.
• Nach der Reinigung während der Woche müssen Sie sich an eine schonende Diät halten.
• Der Kurs sollte nicht früher als anderthalb bis zwei Monate wiederholt werden.

Reinigung der Leber mit Mineralwasser

Die Reinigung der Gallenwege und der Leber mit Mineralwasser ist im Wesentlichen ein klassischer Tjubazh, bei dem unter der Bedingung, dass keine großen Steine vorhanden sind, sogar Ärzte die Leitung zu Hause empfehlen.

Leberreinigung mit Mineralwasser, Aktionsplan: 

• Vorbereitende Vorbereitung. Für eine Woche, mindestens drei Tage, müssen Sie die Regeln der diätetischen Ernährung befolgen, es gibt nur gekochte, mageres Essen, bessere Pflanzen. Es ist gut, täglich frisch gepresste Säfte zu trinken, viel warme Flüssigkeit. 
• Am Morgen des Tjubazh-Tages müssen Sie ein Glas Mineralwasser (Borjomi, Essentuki) ohne Gas trinken. In Mineralwasser, um die Ausscheidung von Schlacke zu aktivieren, können Sie einen Esslöffel Sorbit auflösen. Sorbitol wird durch eine starke Abkochung von Cholagog Gras ersetzt, zum Beispiel, Immortelle (2 Esslöffel für 300 ml kochendes Wasser, 15 Minuten bestehen). Nach einer halben Stunde sollten Sie wieder ein Glas Mineralwasser trinken und sich für 2 Stunden mit einem Wärmer auf der rechten Seite hinlegen. Es wird empfohlen, die Aufnahme von Wasser bis zum Abend fortzusetzen, so dass die Menge des Betrunkenen nicht weniger als 2 Liter betrug. 
• Um 20.00 Uhr sollten Sie Pflanzenöl trinken, mindestens 2 Esslöffel. Das Öl muss erhitzt werden. Wenn das Öl Übelkeit und Erbrechen verursacht, kann es durch Magnesia, Sorbit ersetzt werden - 2 Esslöffel in einem Glas warmem kochendem Wasser verdünnen. Sowohl Öl als auch Sorbit werden in kleinen Schlucken mit Unterbrechungen in 10-15 Minuten getrunken.
• Nach einer Weile sollte die Entspannung des Stuhls beginnen, die schmerzenden Schmerzen im rechten Hypochondrium sprechen von viel Verschlackung und unzureichender Vorreinigung des Darmes. Dieses Problem kann mit Hilfe eines zusätzlichen Einlaufs gelöst werden. Während der gesamten Reinigung müssen Sie die Leber aufwärmen. 
• Am Morgen, am nächsten Tag, müssen Sie ein Glas Apfelsaft trinken und den ganzen Tag essen, gekochtes Gemüse, Salat, Haferflocken. 
• Die Reinigung der Leber mit Mineralwasser kann nach 2 Tagen wiederholt werden und das Verfahren 3 weitere Male fortgesetzt werden. 

Zu vorbeugenden Zwecken wird Tjubazh natürlich vierteljährlich nach Rücksprache mit dem Arzt durchgeführt. Übermäßiger Eifer in dieser Angelegenheit ist unangemessen, wenn die Gallengänge frei von Steinen sind, wird die Reinigung nicht nur nicht gut tun, sondern kann auch viel Schaden anrichten.