Wie schützen Sie Ihren Haushalt, wenn Sie die Grippe bekommen?

Solltest du trotz aller Vorsichtsmaßnahmen an Grippe erkranken, solltest du auf deine Familie aufpassen, damit sich niemand ansteckt. Wie du weißt, ist die Grippe eine Viruserkrankung, die durch Tröpfcheninfektion übertragen wird. Gesunde Menschen sollten sich daher von der Infektionsquelle fernhalten.

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Einfache Maßnahmen zur Grippevorbeugung zu Hause

• Vermeiden Sie den Kontakt mit der erkrankten Person und besuchen Sie sie nicht mit einer Maske.
• Nähern Sie sich dem Patienten nicht näher als 2 Meter und nähern Sie sich ihm nicht mit einer Maske.
• Waschen Sie sich nach jedem Patientenbesuch, der Reinigung seines Zimmers und dem Toilettengang die Hände mit Seife.
• Denken Sie beim Husten und Niesen unbedingt daran, Nase und Mund zu bedecken.
• Verwenden Sie Einwegservietten oder -taschentücher.
• Halten Sie das Kind von der kranken Person fern.
• Lüften Sie das Patientenzimmer ständig. In der kalten Jahreszeit reicht es aus, dies bis zu viermal täglich für eine Viertelstunde zu tun. Während dieser Zeit muss der Patient aus dem Zimmer gebracht werden.
• Die Lufttemperatur im Zimmer eines Grippekranken sollte nicht höher als 20 Grad Celsius sein, aber auch nicht niedriger.
• Reinigen Sie das Patientenzimmer und das gesamte Haus täglich mit Desinfektionsmitteln.
• Sorgen Sie für ausreichend Schlaf und nehmen Sie Vitamine zu sich, um Ihr Immunsystem zu stärken.

Das Wichtigste ist, nicht krank zur Arbeit zu gehen. Ihr Patriotismus schadet Ihnen und Ihren Mitmenschen nur. Sobald Sie die ersten Krankheitsanzeichen spüren, sollten Sie ab dem Tag der Erkrankung eine Woche lang zu Hause bleiben. Beachten Sie natürlich die oben genannten Empfehlungen. Insbesondere im Zusammenhang mit der persönlichen Hygiene.

Wenn Ihr Arzt Ihnen Medikamente verschrieben hat – antivirale Medikamente, dieGrippeviren zerstören, oder antibakterielle Medikamente, wenn die Grippe von einer anderen schweren Erkrankung wie einer Lungenentzündung begleitet wird –, beachten Sie diese Anweisungen nicht. Setzen Sie die Medikamente nicht ab, auch wenn Sie sich deutlich besser fühlen. Sie müssen die gesamte Behandlungsdauer einhalten, um die Feinde – Viren und pathogene Bakterien – zu beseitigen. Andernfalls kann die Grippe mit schwerwiegenderen Komplikationen zurückkehren.

Besonderheiten bei der Pflege eines Grippepatienten

Es sollte nicht von einer schwangeren Frau oder einem Kind betreut werden.

Wünschenswert ist, dass sich nur eine Person aus der Familie um den Patienten kümmert.

Es ist wichtig, einer Person mit Grippe separates Geschirr und Hygieneartikel – Seife, Handtuch, Kleidung – zur Verfügung zu stellen.

Alle Familienmitglieder sollten das Tragen medizinischer Masken und das Händewaschen nicht vernachlässigen.

Es ist unbedingt darauf zu achten, dass alle Familienmitglieder ihre medizinischen Masken alle drei Stunden wechseln, da die darauf befindlichen Keime sonst eine gesunde Person infizieren können. Klinische Studien zeigen, dass sich das Risiko einer Ansteckung mit Grippeviren durch die korrekte Anwendung einer Maske um 80 % senken lässt.

Neben Vorsichtsmaßnahmen gegen Grippe ist es möglich und notwendig, im Kampf gegen die Grippe eine Chemoprophylaxe einzusetzen. Dies sind vor allem Grippemittel wie Arbidol, Alfaron, Grippferon und Salben mit Interferon. Alfaron und Grippferon sind Tropfen, die einer Person helfen, mit einer laufenden Nase während einer Grippe fertig zu werden und die Nasengänge vor Viren zu schützen.

Zur Vorbeugung einer Grippe sowie zur Bewältigung ihrer ersten Symptome werden Medikamente wie Kagocel, Cycloferon und Amixin eingesetzt – das sind Medikamente auf der Basis von Interferon-Induktoren.

Phytotherapie als vorbeugende Maßnahme gegen Grippe

Es gibt noch eine weitere gute Möglichkeit, sich vor der Grippe zu schützen oder ihre negativen Auswirkungen auf den Körper zu reduzieren. Dies sind pflanzliche Heilmittel. Sie bekämpfen Grippeviren wirksam und beschleunigen den Genesungsprozess, wenn die Grippe den Körper bereits befallen hat. Nur wenige wissen es, aber schon im antiken Griechenland verwendeten Ärzte Zitrone, Honig und Nelken als Heilmittel gegen die Grippe.

Welche Mittel sollten zur Vorbeugung einer Grippe eingesetzt werden?

Zunächst einmal sind das der berühmte Knoblauch und die Zwiebel. Trotz ihrer scheinbaren Einfachheit sind sie wirklich wirksame Mittel gegen Grippe. Sie enthalten spezielle Substanzen – Phytonzide, die die Grippe bekämpfen und eine schnellere Genesung ermöglichen.

• Minze eignet sich hervorragend als Inhalationsmittel. Sie wirkt nicht nur virenabtötend, sondern schmeckt auch gut.
• Hagebuttengetränke sind ein hervorragendes Immunstimulans. Hagebutten enthalten viele nützliche Substanzen, die einer Person helfen, mit der Grippe und ihren Symptomen umzugehen. Es ist jedoch ratsam, es nicht mit kochendem Wasser, sondern mit 80 Grad heißem Wasser aufzubrühen. Dadurch werden weniger der in Hagebutten enthaltenen Vitamine zerstört.
• Sanddorn ist ein hervorragendes Mittel zur Wundheilung und versorgt den Körper mit einer erhöhten Vitamindosis. Sanddorn kann als Tee aufgebrüht werden und ist ein ausgezeichnetes Mittel gegen Grippe.

Grippeprävention erfordert weniger Geld als sorgfältige Selbstfürsorge. Wenn Sie krank sind, können Sie Ihre Familie mit einfachen Präventionsmaßnahmen vor der Grippe schützen. Und wenn Sie gesund sind, helfen Ihnen diese Maßnahmen, die Grippe zu vermeiden.