Die Methode zur Reinigung des Körpers tibetischer Mönche in der modernen Welt ist aktueller denn je. Übermäßiges Essen, alkoholisches Trinken und Rauchen, unnatürliche Ernährung, Bewegungsmangel, Stress und Überlastung, Umweltverschmutzung - es gibt mehr als genug Gründe, um „außer Form“ zu sein.