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Stretching: Ursachen, Symptome, Diagnose, Behandlung
Zuletzt überprüft: 05.07.2025
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Verstauchungen sind traumatische Verletzungen des Bandapparates von Gelenken, die mit anatomischen Veränderungen einhergehen, jedoch ohne Beeinträchtigung ihrer Integrität. Am häufigsten werden Verstauchungen der Kapseln und Bänder beobachtet, die funktionell am aktivsten sind – Knöchel und Handgelenk. Bei einer Verstauchung bleiben die Bänder anatomisch intakt, ihre extreme Dehnung verhindert jedoch eine schnelle Kontraktion. Darüber hinaus bilden sich Blutungen und Risse in der Dicke der Bänder, die zu zusätzlichen Funktionsstörungen führen.
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Was verursacht eine Verstauchung?
Die Ursache einer Verstauchung ist eine Bewegung oder Zugkraft, die die physiologischen Möglichkeiten der Gewebeelastizität leicht übersteigt. Verstauchungen treten am häufigsten im Bereich der Gelenke auf – Handgelenk, Knie, Knöchel.
Symptome einer Verstauchung
Zerrungen ähneln klinisch Prellungen: Schmerzen, Blutergüsse, Schwellungen im Gelenkbereich, Funktionsstörungen bei körperlicher Belastung. Die Palpation zeigt eine starke Schmerzzunahme im Bereich der Bänderbefestigung und den Versuch einer passiven Bewegung im Gelenk. Hämarthrose und Synovitis können vorhanden sein.
Das pathologische Bild einer Verstauchung ähnelt einem Bluterguss, ergänzt durch Ausfransen und Risse einzelner Fasern des verletzten Gewebes. Der Betroffene leidet unter Schmerzen an der Verletzungsstelle und eingeschränkten Funktionen.
Wo tut es weh?
Diagnose von Verstauchungen
Anamnese
Charakteristischer Verletzungsmechanismus in der Anamnese.
Inspektion und körperliche Untersuchung
Bei der Untersuchung werden Schwellungen, Ödeme und möglicherweise eine kleine lokale Blutung in Form eines Blutergusses im Bereich der Verletzung festgestellt. Auch hier treten Schmerzen beim Abtasten und bei Bewegungen auf, die den Verletzungsmechanismus wiederholen. Die Funktionen der Extremität sind durch Schmerzen eingeschränkt. Besonders schmerzhaft sind Rotationsbewegungen.
Labor- und Instrumentenstudien
Röntgenaufnahmen zeigen keine Knochenpathologie.
Differentialdiagnose von Verstauchungen
Zur Differentialdiagnostik bei Bänderrissen wird eine Röntgenaufnahme unter Belastung des Gelenks (Stütze) durchgeführt. Bei Verstauchungen liegt keine radiologische Störung der Gelenkanatomie vor. Bei Rupturen liegt eine Divergenz im Syndesmosebereich vor oder es liegen Anzeichen einer Gelenkinstabilität vor.
Zum Ausschluss einer Abrissfraktur ist eine Röntgendiagnostik zwingend erforderlich.
Wen kann ich kontaktieren?
Behandlung von Verstauchungen
Die Behandlung von Weichteilverstauchungen unterscheidet sich nicht von der Behandlung von Prellungen.
Ungefähre Dauer der Arbeitsunfähigkeit
Die Behandlungs- und Erholungsphase beträgt im Allgemeinen 1 bis 4 Wochen.
Medikamente