Massage der Brustdrüsen

Eine schöne Brust ist der Stolz einer Frau. Aber nicht alle Vertreter des schönen Feldes denken über ihre Gesundheit nach, bis die Frau selbst oder eine ihrer engsten Leute das pathologische Problem, das die Büste betrifft, nicht sehen wird. Massage der Brustdrüsen ist eines der Elemente in der Prävention der Gesundheit und Jugend dieses Körpers. Viele Menschen reagieren positiv auf die Massage der Wirbelsäule, der unteren und oberen Extremitäten, unterschätzen jedoch ähnliche Techniken in Bezug auf die Brustdrüse. Und vergebens.

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Indikationen für die Brustmassage

Massage ist eine mächtige "Waffe" im Kampf gegen viele Probleme. Aber gerade diese Kraft seiner Auswirkung auf den Organismus führt zu einigen Einschränkungen seiner Anwendung. Daher ist es notwendig, die Indikationen für sein Verhalten und diese Diagnosen zu kennen, bei deren Formulierung seine Anwendung nicht akzeptabel ist. Es sollte daran erinnert werden, dass diese Einschränkungen sowohl permanent als auch temporär sein können (nachdem die Quelle der Pathologie entfernt wurde, kann diese Prozedur gelöst werden).

Zu Pathologien, bei denen eine Brustmassage erlaubt ist, gehören:

• Mastopathie.
• Mastitis.
• Faserig - zystische Mastopathie.
• Vorbeugung vieler Krankheiten. In einigen Pathologien sind diese Maßnahmen eine der Methoden der therapeutischen Therapie.
• Korrektur der Form der Brust. Vergrößerung seiner Größe.

Ein weiterer Vorteil der Massage ist die Tatsache, dass sie in irgendeiner Weise als diagnostische Übung angesehen werden kann. Während des Eingriffs kommt es schließlich zu einer Palpation, die es ermöglicht, die neu entstandenen Neoplasien in Form von separaten Knoten - Siegeln - zu enthüllen.

Kann ich meine Brüste massieren?

Es stellt sich sehr viel heraus, die Frage stellend, ob man die Massage der Milchdrüsen machen kann? Erraten Sie nicht die Stärke seiner Wirkung und die Ergebnisse, die mit der richtigen professionellen Anwendung dieser Techniken erzielt werden können.

Und er, es stellt sich heraus, kann viel tun:

• Rasirayuschie und Knetbewegungen führen zu einer Verbesserung der Durchblutung, und von hier aus verbessert sich die Durchblutung des Untersuchungsgebietes.
• Erhöht den Gesamtklang.
• Eine ähnliche Verbesserung wird bei der Lymphdrainage beobachtet.
• Es gibt eine Reinigung der Poren der Haut.
• Ermöglicht das Entfernen der Haut von abgestorbener Haut.
• Es ermöglicht, die Funktion der Geheimnisse der Talg- und Schweißdrüsen zu verbessern.
• Verbessert das Aussehen der Büste.

Daher ist es nicht nur möglich, die Brust zu massieren, sondern es ist auch notwendig, dies zu tun, und es ist wünschenswert, dass diese Prozedur regelmäßig ist.

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Wie macht man eine Brustmassage?

Aber jedes Geschäft erfordert Fähigkeiten. Wenn Sie sie nicht haben, können Sie nicht nur nicht die erwartete Effizienz erzielen, sondern auch zu einem negativen Ergebnis führen. Daher ist es ratsam, die Hilfe eines professionellen Masseurs zu suchen, oder wenn der Zustand der Brust es zulässt, führen Sie dieses Verfahren selbst aus. Aber bevor Sie mit der Umsetzung des Plans beginnen, müssen Sie sich fragen, wie Sie eine Brustmassage machen können.

Um die Antwort darauf zu finden, können Sie sich von demselben Masseur beraten lassen oder sich ausführlich mit der Technik und dem Bewegungsablauf von Artikeln und Videos in sozialen Netzwerken vertraut machen. Aber auch hier ist zu beachten, dass jede medizinische Veranstaltung, die zu Hause stattfindet, vom behandelnden Arzt genehmigt und genehmigt werden sollte.

Massage der Brustdrüsen umfasst eine Reihe von Phasen. Primary stroking, dann beginnen, die Website zu kneten, nach dem reibungslos zu intermittierenden Vibrationen bewegen, vergleichbar mit Punktieren. Der Unterschied zwischen diesen Verfahren auf der Brust und anderen Teilen des Körpers besteht darin, dass die Haut der Brust sehr dünn und empfindlich ist, was einen genauen und weichen Kontakt erfordert.

Gleichzeitig hängt die Wahl bestimmter Techniken und Techniken von der Aufgabe ab, der der Masseur ausgesetzt ist:

• Vergrößern Sie die Größe der Büste.
• Stagnierende Phänomene in der Brustdrüse.
• Unzureichende sekretorische Aktivität der Brust.
• Vorbeugung von Krankheiten.
• Unterstützung der Form der Brust in Ton.
• Andere Ziele lösen.

Um das Verfahren richtig durchzuführen, müssen Sie eine Vorstellung von der Struktur der weiblichen Brust, der Lage ihrer Muskeln, Blutgefäße, Brust und anderer Komponenten haben.

Ein wenig über die Struktur der betrachteten Orgel. Die Haut an dieser Stelle ist dünn genug, leicht verschiebbar und mit einer ausreichend großen Anzahl von Talgdrüsen ausgestattet. Die obere Region wird durch große Brustmuskeln dargestellt, und tiefer, darunter sind kleine. Der laterale Teil ist von anterioren gezackten Muskeln bedeckt. Von unten - ein schräger Muskel beginnt unter der Brust. Die Brustdrüse konserviert Fettgewebe. Es gibt auch Lymph- und Blutgefäße, milchige Nebenhöhlen.

Technik der Brustmassage

Um die maximale Wirkung des Verfahrens zu erzielen, benötigen Sie die richtige Technik der Brustmassage mit all ihren Nuancen.

Je nach dem Zweck dieser Übung kann sie in einer sitzenden Position gehalten werden, die auf ihrer Seite oder auf ihrem Rücken liegt. Es ist wünschenswert, eine spezielle Creme zu verwenden. Wenn Sie keinen haben, können Sie mit Baby-Creme auskommen.

• Es ist notwendig, den Bereich für eine aktivere Massage vorzubereiten. Die Oberfläche wird zuerst mit einer flachen Handfläche oder mit kreisförmigen Bewegungen beider Hände gestreichelt. Bewegungen werden von unten nach oben, von der Brustwarze zum großen Brust- und zum Schnabel-Oberarmmuskel durchgeführt. Gleichzeitig muss sichergestellt werden, dass die Handfläche entlang der Dermis gleitet, ohne sie stark zu verschieben.
• Während des Eingriffs muss vermieden werden, dass die Brustwarze berührt wird, außer für spezielle Zwecke (wenn die Senke diagnostiziert wird usw.).
• Dann werden nach und nach selektiv einzelne Muskelgruppen massiert: Diaphragma, Frontzahn, externe Interkostalmuskeln und große Brustmuskeln.

Das Verfahren selbst ist in fünf Methoden unterteilt: Streicheln, Reiben, Kneten, Effleurage und Vibration. Einer ohne die anderen gibt ein positives Ergebnis, aber die größte Wirkung kann nur erreicht werden, indem man sie zu einem kombinierten Verfahren kombiniert. Jetzt bleibt es, lernen Sie jede Technik einzeln kennen.

Streicheln - sanft, ohne zu drücken, gleitende Bewegungen, die durch alle Zonen wirken. Normalerweise gehen die Handflächen im Uhrzeigersinn in eine kreisförmige Bewegung.

Das Reiben erfolgt durch Phalanx-Pads (oder Handflächen) mit ausreichend aktiven Kreis- und Zickzackbewegungen.

Das Kneten erfolgt langsam und gleitet sanft über die Oberfläche der Finger. In diesem Fall findet eine Kompression und ein Pressen der Gewebe statt. Es ist nur notwendig, sich daran zu erinnern, dass bei der Durchführung dieses Verfahrens die Bewegungen vorsichtig sein müssen und die angewandten Anstrengungen genau dosiert werden. Die Finger sollten glatt über die Oberfläche gleiten und Verletzungen der Oberfläche verhindern. Schlagen - diese Technik ist eine Reihe von leichten, weichen und ruckartigen Strichen. Diese Technik kann sowohl mit den Handballenauflagen als auch mit den Phalanx-Pads ausgeführt werden. Meistens werden die Schläge oft angewandt, aber nacheinander: dann Finger eins, dann Finger der anderen Hand. Die Vibration wird durch federnde, häufige, abrupte Fäkalien hervorgerufen. Zur gleichen Zeit ist es erlaubt, als die Rippen der Handfläche, Handflächen und Pads der Finger zu verwenden. Gehe vom Warzenhof zur Basis der Truhe.

Am Ende des Verfahrens folgen Sie dem Daumen und dem Zeigefinger einer Hand, um die Brust an der Basis abzufangen, und die andere, um die Brustwarze (Brustwarze) zu drücken, dann die zweite Hand, um kreisförmige Streichbewegungen auszuführen.

Der letzte Punkt des Verfahrens wird streicheln.

Die Bewegungen der Hände sollten in Richtung der Anordnung der Muskelfasern sein.

Moderne Kliniken bieten ihren Patienten nicht nur eine klassische Massage. Um die Arbeit der Brust zu aktivieren, können Sie üben und Technik der Punktmassage. Die Hauptsache ist die korrekte Bestimmung der notwendigen Akupunkturpunkte, die sich im Bereich des Schultergürtels, der interskapulären Zone und im Bereich der Schilddrüse befinden.

Massage der Brustdrüsen während der Fütterung

Freude an der Mutterschaft. Die Geburt eines kleinen Mannes und der erste, der es an seine Brust drückte. Es ist ein Wunder der Natur, das man nie vergisst. Zu dieser Zeit kann die Brust einer stillenden Mutter um zwei oder drei Größen zunehmen, weil das Baby viel Milch braucht.

Aber es gibt auch einige Veränderungen, die für die Haut nicht sehr angenehm sind. Dehnungsstreifen erscheinen auf der Epidermis. Denn aufgrund der Tatsache, dass das Volumen der Büste zunimmt, muss sich die Hautbedeckung dehnen. Wenn das Stillen aufhört, beginnt die Brust an Größe zu verlieren, aber Dehnungsstreifen (Striae) bleiben auf ihrer Oberfläche. Sie weichen von der Brustwarze bis zur Peripherie mit rosa Streifen dünner Haut ab. Und wenn du damit nichts tust, bleib 'stria, verändere den Schatten zu Weiß, bleibe für das Leben.

Deshalb ist die Massage der Milchdrüsen während der Nahrungsaufnahme eine Notwendigkeit, die der Frau erlauben wird, viele Probleme zu vermeiden, die mit der Gesundheit und dem ästhetischen Erscheinen des weiblichen Stolzes verbunden sind. In der Tat wird zusätzlich zur Verhinderung von Dehnungsstreifen die Laktation aktiviert. Ebenso wie stagnierende Phänomene verhindert werden, die in der Folge die Entwicklung von Laktostase (geringer Milchfluss in den Milchstraßen und deren Stagnation) und andere pathologische Veränderungen in der Brust hervorrufen können. Zum Beispiel, Mastopathie.

Vor diesem Hintergrund verbessert sich die Durchblutung und damit die Ernährung der Gewebe. Massage ist wie Aufladen für Muskeln. Seine regelmäßige Bewegung stärkt die Bänder und Muskeln, formt die Form der Brust und macht sie straffer, als saggy.

Wie massiere ich die Milchdrüsen während der Laktation richtig und welche Empfehlungen sollten beachtet werden?

• Wir beginnen das Verfahren von der Peripherie der oberen Brust. Zuerst streichelt es.
• Dann, durch elastisches Drücken der Finger entlang der Spirale, beginnt die Massage Punkt für Punkt und bewegt sich allmählich zur Brustwarze.
• Die Dauer jedes Abschnitts beträgt einige Sekunden.
• Wieder zum Streicheln bewegen.
• Dann müssen Sie die Brustwarzen- und Nippelbeutel bearbeiten und sie mit Daumen und Zeigefinger halten.
• Nach dem Oberkörper leicht kippen, schütteln Sie die Brust. Dieser einfache Prozess ermöglicht es der Milch, leichter durch die Kanäle zu gelangen, um die Brustwarze zu verlassen.
• Schließen Sie den Vorgang vorzugsweise mit einer warmen Dusche ab, wobei Sie abwechselnd den verstreuten Wasserstrahl auf eine Brust und dann auf die andere richten.

Massage von Milchdrüsen mit Lactostase

Die Lactostase ist vielleicht keine Krankheit per se, sondern eine Abweichung von der normalen Muttermilchströmung in den Milchgängen, bei der eine Blockade von einem oder mehreren Kanälen auftritt, die das Auftreten stagnierender Prozesse provoziert. Es sollte beachtet werden, dass diese Abweichung nur während der Laktation auftreten kann.

Bei der Blockade fällt die Milch in eine Falle und kann nicht herauskommen, was zum Erscheinen von Robben führt. Beginnt zu fühlen und zu schmerzen. Wenn Sie in dieser Situation keine angemessenen Maßnahmen ergreifen, können Komplikationen auftreten.

Es ist oft genug vor dem Hintergrund der sich entwickelnden Laktostase, dass die Temperaturindikatoren des Körpers zunehmen, eine Frau anfängt, Unbehagen in der Brust zu fühlen, gibt es allgemeine Schwäche und schnelle Ermüdung des Körpers.

Dieser Zustand macht der jungen Mutter Angst. Aber das Problem ist gelöst. Und dies kann die Massage der Milchdrüsen mit der Laktostase unterstützen, die als Hauptmethode für das Problem angesehen wird.

Es ist jedoch erwähnenswert, dass diese Manipulationen unter Einhaltung aller Regeln und Empfehlungen stattfinden sollten. Sie sollten sich auch an Sicherheit erinnern.

• Das Massieren sollte darauf abzielen, die Verdichtungsstellen zu entspannen, was dazu beiträgt, stagnierende Flüssigkeit sicher aus ihrem Kanal zu entfernen. In der Tat ist dies eine Dekantierung. Das heißt, massierende Bewegungen sind notwendigerweise von der Peripherie bis zur Brustwarze. Dies ist der einzige Weg, stagnierende Milch zu bekommen.
• Die Manipulation der Hände sollte nur aus Reiben und Streicheln bestehen. Eine härtere Manipulation ist verboten. Vorher, vor dem Eingriff, ist es notwendig zu versuchen, sich hinzusetzen, sich zu beruhigen und emotional zu entspannen, was zur Entspannung und Muskelgewebe führt.
• Wenn die Berührung der jungen Mutter unerträgliche Schmerzen zufügt, ist es erlaubt, das Verfahren auf den Geist zu übertragen. Wasserstrahlen sollten warm (nicht mehr als 37 Grad) und verstreut sein.

Es lohnt sich, stillende Mütter zu warnen, dass, wenn der Schmerz lokal an einer Stelle empfunden wird und sich die Verdichtung bei der Palpation nicht bewegt und dieses Muster länger als zwei Tage beobachtet wird, sofort ein Arzt aufsuchen muss. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass eine längere Stagnation der Milch - das ist ein direkter Weg zur Entwicklung von Mastitis.

Massage mit Fibroadenom der Brustdrüse

Wenn Sie diese Krankheit diagnostizieren, müssen Sie einige Ihrer Gewohnheiten neu überdenken und vielleicht sogar die tägliche Routine leicht korrigieren. Zur gleichen Zeit ist eine Massage mit Fibroadenom der Brust erlaubt, aber es ist ratsam, vorher mit einem Spezialisten Rücksprache zu halten und einen kurzen Kurs über die Prinzipien und Techniken des Massierens zu machen.

Nur mit der Erlaubnis des Arztes, und nachdem Sie die Technik der Einwirkung auf die Brust gemeistert haben, können Sie zum medizinischen und vorbeugenden Verfahren übergehen.

Massage für Brustkrebs

Es hängt alles vom Zustand des Tumors und der Periode ab, in der der Patient ist. Und diejenigen Tätigkeiten, die in diesem Zeitraum gelten dürfen, werden nur vom behandelnden Arzt Onkologe - Mammologe - entschieden.

In diesem Fall ist eine Massage mit Brustkrebs grundsätzlich zulässig, jedoch nur bei Remission der Erkrankung und sofern sie von einem Facharzt durchgeführt wird.

Sie können die Brüste und sich selbst (mit Erlaubnis des behandelnden Arztes) massieren, aber nur richtig, unter Berücksichtigung aller Empfehlungen.

Massage nach dem Entfernen der Brust

Nach jedem chirurgischen Eingriff wartet der Patient auf eine Erholungsphase, die durch einen Komplex von Rehabilitationsmaßnahmen repräsentiert wird.

Nach der Mastektomie ist der Patient in den Bewegungen der Schulter und des Armes auf der Seite der Operation steif, der Lymphabfluss verschlimmert sich. Zur gleichen Zeit hat sie Kopfschmerzen und Rückenschmerzen, sie beginnt sich zu bücken. Um die Genesung zu beschleunigen, verschreibt der Arzt dem Patienten spezielle Übungen und Massagen. Es sind diese Maßnahmen, die es ermöglichen, den Moment der vollständigen Genesung zu beschleunigen.

Lymphdrainage-Massage der Milchdrüsen

Brust-Massage - ein Komplex von Maßnahmen zur Stärkung und den Körper wieder herstellen, sowie andere Systeme und Strukturen der Brust. Das Wesen dieser Techniken ist die Blutzirkulation, die Mikrozirkulation und die normale Lymphzirkulation, Ernährung der Zellen und die Entwicklung des Binde- zu stimulieren - Support-Systems, das führt unweigerlich zu einem normalen Funktion aller Körpersysteme (und einen bestimmten Bereich im Besonderen), gesunde Haut und Schönheit der Struktur und Form der Brust.

Lymphdrainage-Massage der Milchdrüsen ermöglicht es der Lymphe ungehindert durch den Lymphfluss zu fließen und nicht zu stagnieren, was für die Gesundheit der Frau sehr wichtig ist.

Weil Lymphe den Körper schützt und reinigt. Es ermöglicht Ihnen, alle "Müll" (Toxine, das Ergebnis der Zersetzung, Verarbeitung von Drogen und Lebensmitteln), während der Desinfektion des Körpers zu entfernen. Dank der Lymphe sind unsere Brüste vor der invasiven Flora und anderen negativen inneren und äußeren Einflüssen geschützt.

Lymphdrainage in den Geweben der Brust und der umgebenden Drüsenzellen mit sich entwickelndem Ödem ermöglicht die Reinigung der Gefäße und der Lymphbahnen, was es ermöglicht, den Transport von Schadstoffen zum Ort ihrer Nutzung zu normalisieren. Solche Manipulationen machen es möglich, die Arbeit aller Systeme und Organe auszugleichen und sie harmonischer zu machen.

Eine solche Massage sollte bei Fehlen jeglicher Kontraindikationen täglich durchgeführt werden (wenn es nicht möglich ist, dieses Regime mindestens ein bis zwei Mal pro Woche zu überstehen). Nur in diesem Fall ist es möglich, über Gesundheit, vorbeugende Maßnahmen zu sprechen und die Entwicklung vieler Krankheiten zu verhindern. Nur so können Sie auf die Erhaltung der Formen Ihrer schönen Brüste zählen.

Eine schöne üppige Büste ist der Stolz einer Frau, aber das bedeutet nicht, dass sie das immer sein wird. Wenn Sie sich nicht für die Brust im Laufe der Zeit (mit dem Alter oder aufgrund pathologischer Veränderungen im Körper) ist es egal, verliert es seine Elastizität, Dehnungsstreifen erscheinen, schlaffen und vielleicht Tumoren sowohl gutartige als auch bösartige Natur. In einer Reihe von Fällen kann der chirurgische Eingriff die einzige Möglichkeit sein, das Problem loszuwerden. Um zu verhindern, eine solche Entwicklung ist es notwendig, Massage der Brust richtig Geräten durchgeführt zu meistern, die den Blutfluss und normalen Lymphfluss verbessern wird, so dass vollständig, um die Zellen zu nähren, die für die normale Lebensdauer von Substanzen, die Beseitigung zu einem Ort der Beseitigung von Schadstoffen, Toxinen und Zersetzungsprodukte. Darüber hinaus ist es ein ausgezeichneter Simulator des Muskel - Bindegewebes, unterstützt sie in einem Ton, der es ermöglicht, eine schöne Form der Brust und die Haut zu halten, um sie elastisch und gesund zu machen. Hauptsache keine Selbstmedikation, keine Beratung durch einen Spezialisten.