Massage der Brüste

Schöne Brüste sind der Stolz einer Frau. Doch nicht alle Vertreterinnen des schönen Geschlechts denken an ihre Gesundheit, bis die Frau selbst oder eine ihr nahestehende Person mit einem pathologischen Problem der Brust konfrontiert ist. Die Brustmassage ist einer der Punkte zur Vorbeugung von Gesundheit und Jugend dieses Organs. Viele Menschen sprechen positiv über die Massage der Wirbelsäule, der unteren und oberen Gliedmaßen, unterschätzen aber ähnliche Methoden, die an der Brustdrüse angewendet werden. Und vergebens.

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Indikationen zur Brustmassage

Massage ist eine mächtige Waffe im Kampf gegen viele Probleme. Doch gerade diese Wirkungskraft auf den Körper schränkt ihre Anwendung ein. Daher ist es notwendig, die Indikationen für die Anwendung und die Diagnosen zu kennen, bei denen ihre Anwendung nicht akzeptabel ist. Es ist zu beachten, dass diese Einschränkungen sowohl dauerhaft als auch vorübergehend sein können (nach Beseitigung der Pathologiequelle kann dieses Verfahren zulässig sein).

Zu den Erkrankungen, bei denen eine Brustmassage zulässig ist, gehören:

• Mastopathie.
• Mastitis.
• Fibrozystische Mastopathie.
• Vorbeugung vieler Krankheiten. Bei einigen Pathologien sind die betrachteten Maßnahmen eine der Methoden der therapeutischen Behandlung.
• Korrektur der Brustform. Vergrößerung der Brust.

Ein weiterer Vorteil der Massage besteht darin, dass sie in gewisser Weise als diagnostische Maßnahme angesehen werden kann. Schließlich erfolgt während des Eingriffs eine Palpation, die es ermöglicht, neue Wucherungen in Form einzelner Knoten - Robben - zu identifizieren.

Ist eine Massage der Brustdrüsen möglich?

Es stellt sich heraus, dass viele Menschen die Frage stellen: Ist es möglich, die Brustdrüsen zu massieren? Über die Kraft ihrer Wirkung und die Ergebnisse, die mit der richtigen professionellen Anwendung dieser Methoden erzielt werden können, rätseln Sie nicht einmal.

Und es stellt sich heraus, dass er viel kann:

• Durch die reibenden und knetenden Bewegungen wird die Durchblutung verbessert, was wiederum die Blutversorgung der behandelten Stelle verbessert.
• Der Gesamtton nimmt zu.
• Eine ähnliche Verbesserung ist beim Lymphfluss zu beobachten.
• Die Hautporen werden gereinigt.
• Ermöglicht es Ihnen, die Dermis von abgestorbenen Hautstellen zu befreien.
• Verbessert die Funktion der Talg- und Schweißdrüsensekretion.
• Verbessert das Erscheinungsbild der Brust.

Daher ist eine Brustmassage nicht nur möglich, sondern auch notwendig und es ist wünschenswert, dass dieser Vorgang regelmäßig durchgeführt wird.

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Wie massiert man die Brustdrüsen?

Aber jedes Unternehmen erfordert Fähigkeiten. Ohne diese kann nicht nur die erwartete Wirksamkeit verfehlt werden, sondern auch ein negatives Ergebnis erzielt werden. Daher ist es ratsam, einen professionellen Massagetherapeuten zu konsultieren oder, wenn der Zustand der Brust es zulässt, den Eingriff selbst durchzuführen. Bevor Sie jedoch mit der eigenständigen Umsetzung des Plans beginnen, sollten Sie sich die Frage stellen: Wie massiert man die Brustdrüsen?

Um die Antwort darauf zu finden, können Sie sich vom selben Massagetherapeuten beraten lassen oder sich anhand von Artikeln und Videos in sozialen Netzwerken ausführlich mit der Technik und dem Bewegungsablauf vertraut machen. Hierbei ist jedoch zu beachten, dass jeder zu Hause durchgeführte medizinische Eingriff mit dem behandelnden Arzt besprochen und genehmigt werden muss.

Die Massage der Brustdrüsen umfasst mehrere Schritte. Zuerst wird gestreichelt, dann wird der Bereich geknetet, danach geht man sanft zu intermittierenden Vibrationen über, vergleichbar mit einem Einstechen. Der Unterschied zwischen diesen Eingriffen an der Brust und anderen Körperregionen besteht darin, dass die Haut der Brust sehr dünn und empfindlich ist und daher vorsichtige und sanfte Berührungen erfordert.

In diesem Fall hängt die Wahl bestimmter Techniken und Methoden von der Aufgabe ab, vor der der Masseur steht:

• Vergrößern Sie die Oberweite.
• Stauung in der Brustdrüse.
• Unzureichende Sekretionsaktivität der Brustdrüse.
• Krankheitsprävention.
• Erhaltung der Form und Spannkraft der Brüste.
• Andere Ziele erreichen.

Um den Eingriff richtig durchführen zu können, ist es notwendig, sich ein Bild vom Aufbau der weiblichen Brust zu machen, von der Lage ihrer Muskeln, der Durchblutung, der Brustdrüse und anderen Bestandteilen.

Ein wenig über den Aufbau des betreffenden Organs. Die Haut in diesem Bereich ist recht dünn, leicht verschiebbar und mit einer relativ großen Anzahl von Talgdrüsen ausgestattet. Der obere Bereich wird durch die großen Brustmuskeln repräsentiert, tiefer, darunter, liegen die kleinen. Der seitliche Teil wird von den vorderen Sägemuskeln bedeckt. Unten – unter der Brust – beginnt der schräge Muskel. Die Brustdrüse wird durch Fettgewebe geschützt. Es gibt auch Lymph- und Blutgefäße sowie Milchnebenhöhlen.

Brustmassagetechnik

Um die maximale Wirkung des Eingriffs zu erzielen, ist die richtige Technik der Brustmassage mit all ihren Nuancen erforderlich.

Je nach Zweck dieser Veranstaltung kann sie im Sitzen, auf der Seite oder auf dem Rücken liegend durchgeführt werden. In diesem Fall empfiehlt es sich, spezielle Cremes zu verwenden. Wenn keine vorhanden ist, können Sie Babycreme verwenden.

• Es ist notwendig, den Bereich für eine aktivere Massage vorzubereiten. Die Oberfläche wird zunächst mit der flachen Handfläche oder mit kreisenden Bewegungen beider Hände gestreichelt. Die Bewegungen erfolgen von unten nach oben, von der Brustwarze zum großen Brustmuskel und zum Musculus coracobrachialis. Dabei ist darauf zu achten, dass die Handfläche entlang der Dermis gleitet, ohne sie zu stark zu verschieben.
• Während des Eingriffs muss eine Berührung der Brustwarze vermieden werden, außer zu besonderen Zwecken (wenn eine Retraktion diagnostiziert wird usw.).
• Anschließend werden wiederum einzelne Muskelgruppen gezielt massiert: das Zwerchfell, der vordere Sägemuskel, die äußeren Interkostalmuskeln und der große Brustmuskel.

Das Verfahren selbst ist in fünf Techniken unterteilt: Streichen, Reiben, Kneten, Klopfen und Vibrieren. Eine Technik ohne die anderen führt zu einem positiven Ergebnis, die beste Wirkung lässt sich jedoch nur durch die Kombination zu einem kombinierten Verfahren erzielen. Nun bleibt es, sich kurz mit jeder Technik einzeln vertraut zu machen.

Streichen – sanfte, druckfreie, gleitende Bewegungen, die alle Bereiche erreichen. Normalerweise führen die Handflächen kreisförmige Bewegungen im Uhrzeigersinn aus.

Das Reiben erfolgt mit den Ballen der Fingerglieder (oder Handflächen) in ziemlich kräftigen Kreis- und Zickzackbewegungen.

Das Kneten erfolgt langsam, indem die Fingerspitzen sanft über die Oberfläche gleiten. Dadurch wird das Gewebe komprimiert und gepresst. Bei dieser Prozedur muss lediglich darauf geachtet werden, dass die Bewegungen vorsichtig und die Kraft streng dosiert sind. Die Finger sollten sanft über die Oberfläche gleiten, um Verletzungen zu vermeiden. Perkussion – diese Technik besteht aus einer Reihe leichter, sanfter und abrupter Schläge. Diese Technik kann sowohl mit den Handflächenrändern als auch mit den Fingerballen ausgeführt werden. Meistens werden die Schläge häufig, aber abwechselnd ausgeführt: zuerst mit den Fingern der einen Hand, dann mit den Fingern der anderen Hand. Die Vibration wird durch federndes, häufiges und abruptes Klopfen erzeugt. Dabei dürfen sowohl die Handflächenränder, die Handfläche als auch die Fingerballen verwendet werden. Die Bewegungen müssen vom Warzenhof zur Brustbasis erfolgen.

Um den Vorgang abzuschließen, greifen Sie mit Daumen und Zeigefinger einer Hand die Brust an der Basis und drücken mit der anderen Hand die Brustwarze (Warzenhof) zusammen. Führen Sie anschließend mit der anderen Hand kreisende Streichbewegungen aus.

Der letzte Punkt des Verfahrens ist das Streichen.

Die Bewegungen der Arme sollten in Richtung der Muskelfasern erfolgen.

Moderne medizinische Kliniken bieten ihren Patienten nicht nur klassische Massagen an. Um die Brustdrüse zu aktivieren, können Sie auch die Technik der Punktmassage üben. Die Hauptsache ist, die notwendigen Akupunkturpunkte, die sich im Schultergürtel, in der Interskapularzone und im Schilddrüsenbereich befinden, korrekt zu identifizieren.

Brustmassage während des Stillens

Die Freude der Mutterschaft. Die Geburt eines kleinen Menschen und das erste Mal, dass du ihn an die Brust legst. Dies ist ein Wunder der Natur, das immer wieder in Erstaunen versetzt. Zu diesem Zeitpunkt kann die Brust einer stillenden Mutter um zwei bis drei Größen zunehmen, da das Baby viel Milch benötigt.

Gleichzeitig treten jedoch Veränderungen auf, die für die Haut nicht ganz angenehm sind. Dehnungsstreifen bilden sich auf der Epidermis. Schließlich muss sich die Haut aufgrund der zunehmenden Brustgröße dehnen. Mit dem Stillen beginnen die Brüste zu schrumpfen, aber Dehnungsstreifen (Striae) bleiben auf ihrer Oberfläche zurück. Sie verlaufen von der Brustwarze bis zur Peripherie in rosa Streifen dünnerer Haut. Und wenn nichts dagegen unternommen wird, bleiben die Striae, die ihren Farbton ins Weiße ändern, ein Leben lang bestehen.

Daher ist eine Brustmassage während des Stillens unerlässlich, um viele gesundheitliche und ästhetische Probleme zu vermeiden. Denn neben der Vorbeugung von Dehnungsstreifen wird auch die Laktation aktiviert. Auch Stauungserscheinungen werden verhindert, die in der Folge zu Laktostase (verminderter Milchfluss in den Milchgängen und deren Stagnation) und anderen pathologischen Veränderungen in der Brust führen können. Zum Beispiel Mastopathie.

Vor dem Hintergrund dieses Verfahrens verbessert sich die Durchblutung und damit die Gewebeernährung. Massage ist wie Muskeltraining. Die regelmäßige Anwendung stärkt den Band-Muskel-Apparat, formt die Brust und macht sie straffer, ohne zu erschlaffen.

Wie massiert man die Brustdrüsen während der Stillzeit richtig und welche Empfehlungen sollten befolgt werden?

• Wir beginnen mit der Behandlung an der Peripherie der oberen Brust. Zuerst wird gestreichelt.
• Dann beginnen Sie mit dem elastischen Druck Ihrer Finger, Punkt für Punkt spiralförmig zu massieren und bewegen sich dabei allmählich in Richtung Brustwarze.
• Die Dauer der Verarbeitung jedes Abschnitts beträgt mehrere Sekunden.
• Kehren Sie zum Streicheln zurück.
• Anschließend sollten Sie Brustwarze und Warzenhof bearbeiten und diese mit Daumen und Zeigefinger festhalten.
• Neigen Sie dann Ihren Oberkörper leicht und schütteln Sie Ihre Brüste. Dieser einfache Vorgang hilft der Milch, leichter durch die Milchgänge und aus der Brustwarze zu fließen.
• Es empfiehlt sich, den Vorgang mit einer warmen Dusche abzuschließen, wobei ein diffuser Wasserstrahl abwechselnd auf die eine Brust und dann auf die andere gerichtet wird.

Brustmassage zur Laktostase

Laktostase ist wahrscheinlich keine Krankheit an sich, sondern eine Abweichung vom normalen Fluss der Muttermilch in den Milchgängen, bei der ein oder mehrere Kanäle blockiert werden, was zu stagnierenden Prozessen führt. Es ist zu beachten, dass diese Abweichung nur während der Stillzeit auftreten kann.

Während der Verstopfung bleibt die Milch hängen und kann nicht austreten, was zur Bildung von Verschlüssen führt. Auch Schmerzen treten auf. Werden in einer solchen Situation keine geeigneten Maßnahmen ergriffen, können Komplikationen auftreten.

Vor dem Hintergrund der Entwicklung einer Laktostase steigt häufig die Körpertemperatur an, die Frau verspürt Beschwerden in der Brust, es treten allgemeine Schwäche und schnelle Ermüdung des Körpers auf.

Dieser Zustand macht einer jungen Mutter Angst. Aber das Problem ist lösbar. Und eine Massage der Brustdrüsen während der Laktostase kann dabei helfen, was als wichtigste Methode zur Behebung des Problems gilt.

Es ist jedoch zu beachten, dass diese Manipulationen unter Einhaltung aller Regeln und Empfehlungen durchgeführt werden müssen. Auch die Sicherheit sollte berücksichtigt werden.

• Die Massage sollte darauf abzielen, die Verdichtungsbereiche zu entspannen, um die stagnierende Flüssigkeit sicher aus den Milchgängen zu entfernen. Tatsächlich ist dies Ausdruck. Das heißt, die Massagebewegungen werden notwendigerweise von der Peripherie zur Brustwarze ausgeführt. Nur so kann stagnierende Milch entfernt werden.
• Die eigentlichen Handmanipulationen sollten nur aus Reiben und Streichen bestehen. Strengere Manipulationen sind verboten. Vor dem Eingriff sollten Sie versuchen, sich hinzusetzen, sich zu beruhigen und emotional zu entspannen, damit sich auch das Muskelgewebe entspannen kann.
• Wenn die Berührung der jungen Mutter unerträgliche Schmerzen bereitet, kann der Eingriff unter der Dusche durchgeführt werden. Die Wasserstrahlen sollten warm (nicht mehr als 37 Grad) und diffus sein.

Stillende Mütter sollten gewarnt werden: Wenn der Schmerz lokal an einer Stelle auftritt, sich der Knoten beim Abtasten nicht bewegt und dieses Bild länger als zwei Tage beobachtet wird, ist dringend ein Arztbesuch erforderlich. Dies liegt daran, dass ein längerer Milchstau ein direkter Weg zur Entwicklung einer Mastitis ist.

Massage bei Fibroadenom der Brustdrüse

Bei der Diagnose dieser Krankheit ist es notwendig, einige Ihrer Gewohnheiten zu überdenken und möglicherweise sogar Ihren Tagesablauf anzupassen. Gleichzeitig ist eine Massage bei Fibroadenomen der Brustdrüse erlaubt. Bevor Sie jedoch damit beginnen, ist es dennoch ratsam, einen Spezialisten zu konsultieren und einen kurzen Kurs zum Erlernen der Grundlagen und Techniken der Massage zu absolvieren.

Nur mit der Erlaubnis des Arztes und nachdem Sie die Technik zur Beeinflussung der Brust beherrschen, können Sie mit der Behandlung und den vorbeugenden Maßnahmen beginnen.

Massage bei Brustkrebs

Alles hängt vom Zustand des Tumors und der Phase ab, in der sich die Patientin befindet. Über die in dieser Phase akzeptablen Maßnahmen entscheidet ausschließlich der behandelnde Onkologe bzw. Mammologe.

Gleichzeitig ist eine Massage bei Brustkrebs grundsätzlich zulässig, allerdings nur im Falle einer Remission der Erkrankung und unter der Voraussetzung, dass sie von einem Spezialisten durchgeführt wird.

Sie können Ihre Brüste selbst massieren (mit Erlaubnis Ihres Arztes), jedoch nur richtig und unter Berücksichtigung aller Empfehlungen.

Massage nach Brustentfernung

Nach jedem chirurgischen Eingriff steht dem Patienten eine Erholungsphase bevor, die aus einer Reihe von Rehabilitationsmaßnahmen besteht.

Nach einer Mastektomie verspürt die Patientin auf der Operationsseite Steifheit in den Schulter- und Armbewegungen, und der Lymphabfluss verschlechtert sich. Gleichzeitig treten Kopf- und Rückenschmerzen auf und sie beginnt zu sacken. Um die Genesung zu beschleunigen, verschreibt der Arzt der Patientin spezielle Übungen und Massagen. Diese Maßnahmen tragen dazu bei, die vollständige Genesung zu beschleunigen.

Lymphdrainage-Massage der Brustdrüsen

Die Brustmassage ist ein Maßnahmenpaket zur Stärkung und Wiederherstellung des Organs sowie anderer Systeme und Strukturen der Brust. Der Kern dieser Techniken besteht darin, die Durchblutung, die Mikrozirkulation und den normalen Lymphfluss zu aktivieren, die Zellernährung zu verbessern und das Bindegewebs-Stützsystem zu entwickeln. Dies führt unweigerlich zu einer normalen Funktion aller Körpersysteme (und insbesondere eines bestimmten Bereichs), gesunder Haut und einem hervorragenden Zustand der Struktur und Form der Brust.

Die Lymphdrainage-Massage der Brustdrüsen ermöglicht einen ungehinderten Lymphfluss durch die Lymphbahnen und verhindert so eine Stagnation, was für die Gesundheit der Frau sehr wichtig ist.

Schließlich schützt und reinigt Lymphe den Körper. Sie ermöglicht es Ihnen, den gesamten „Müll“ (Giftstoffe, das Ergebnis von Zersetzung, Verarbeitung von Medikamenten und Lebensmitteln) zu entfernen und gleichzeitig den Körper zu desinfizieren. Dank der Lymphe ist unsere Brust vor invasiver Flora und anderen negativen inneren und äußeren Einflüssen geschützt.

Die Lymphdrainage im Brustgewebe und den umgebenden Drüsenzellen während der Ödembildung ermöglicht die Reinigung der Gefäße und Lymphbahnen, wodurch der Transport schädlicher Substanzen zu ihrer Entsorgung normalisiert wird. Solche Manipulationen ermöglichen es, die Arbeit aller Systeme und Organe auszugleichen und harmonischer zu gestalten.

Eine solche Massage sollte, sofern keine Kontraindikationen vorliegen, täglich durchgeführt werden (wenn dieses Regime nicht eingehalten werden kann, mindestens ein- bis zweimal pro Woche). Nur in diesem Fall können wir über gesundheitliche und vorbeugende Maßnahmen sprechen, die die Entwicklung vieler Krankheiten verhindern. Nur so können wir mit der langfristigen Erhaltung der Form unserer schönen Brüste rechnen.

Eine schöne, üppige Brust ist der Stolz jeder Frau, doch das bedeutet nicht, dass sie immer so bleiben wird. Wenn Sie Ihre Brüste nicht pflegen, verlieren sie mit der Zeit (mit zunehmendem Alter oder aufgrund pathologischer Veränderungen im Körper) ihre Elastizität, es bilden sich Dehnungsstreifen, Erschlaffung und möglicherweise gut- und bösartige Neubildungen. In manchen Fällen kann ein chirurgischer Eingriff die einzige Lösung sein. Um dies zu verhindern, ist es wichtig, die Brustmassage zu beherrschen. Diese korrekt ausgeführte Technik aktiviert die Durchblutung und den normalen Lymphfluss und ermöglicht es Ihnen, die Zellen vollständig mit den für ihr normales Leben notwendigen Substanzen zu versorgen und Schadstoffe, Toxine und Zerfallsprodukte zu entsorgen. Gleichzeitig ist sie ein hervorragendes Training für Muskeln und Bindegewebe, hält diese in Form und sorgt so für eine schöne Brustform und macht die Haut elastisch und gesund. Wichtig ist, keine Selbstmedikation zu betreiben, sondern den Rat eines Spezialisten zu befolgen.