Darmkolik

Darmkoliken sind schmerzhafte Anfälle im Bauchraum, im Bereich des Darms, die meist mit starkem Stuhldrang enden. Die Schmerzen ähneln oft Muskelkrämpfen, wenn der Darm intensiv und überaktiv arbeitet. Solche Koliken können durch Überernährung, schlechte Ernährung, entzündliche Reaktionen im Darm und viele andere Ursachen entstehen.

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Ursachen von Darmkoliken

Koliken im Darm werden durch spastische Kontraktionen des Dick- oder Dünndarms verursacht. Meistens entstehen solche Krämpfe im Dünndarm und erfassen allmählich den gesamten Darm.

Darmkrämpfe sind meist eine Folge einer Reizung. Es gibt viele Gründe für eine solche Reizung:

• Erkrankungen des Magens, der Bauchspeicheldrüse und sogar Erkrankungen der Mundhöhle verhindern eine ordnungsgemäße Verarbeitung der Nahrung, die unzureichend verdaut in den Darm gelangt.
• übermäßiges Essen, zu viel Essen auf einmal;
• Verzehr von minderwertigen oder abgestandenen Lebensmitteln;
• Verzehr ungewöhnlicher, exotischer Speisen;
• bakterielle Darminfektionen (Salmonellose, Ruhr usw.);
• Vergiftung durch Pilze, Gifte und andere giftige Substanzen;
• Vergiftung mit Salzen von Schwermetallen (zum Beispiel Blei);
• Stresssituationen, übermäßige nervöse Anspannung;
• Helminthenbefall;
• Darmverschluss.

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Symptome einer Darmkolik

Koliken treten in der Regel plötzlich auf und äußern sich als stechender, abrupter Schmerz im Unterleib, der manchmal in die Lendenwirbelsäule ausstrahlen kann. Ein solcher Anfall kann durch das Heben schwerer Gewichte oder schnelles Laufen ausgelöst werden. Meistens tritt dieser Zustand jedoch einige Zeit nach einem schweren Mittagessen auf.

Die Bauchschmerzen sind schneidend und nehmen allmählich zu. Der Patient kann sich nicht für eine Position entscheiden, krümmt sich und versucht, die schmerzhaften Erscheinungen durch Positionsänderungen zu lindern. Während des maximalen Krampfes stöhnt und schreit der Patient und es kann zu einem Zustand starker Erregung kommen.

Bei länger anhaltenden Anfällen können die Schmerzen allmählich nachlassen und anschließend wieder zunehmen. Die Schmerzen strahlen in die Lenden- und Leistengegend sowie in die Genitalien aus.

Aufgrund der Reizung der Nervenenden des Peritoneums werden die Gasentfernung und der Stuhlgang gestört, daher treten Blähungen auf, Übelkeit und Kopfschmerzen treten auf. Bei Menschen, die zu Bluthochdruck neigen, steigt der Blutdruck.

Nach länger anhaltenden Koliken ist der Patient erschöpft, apathisch, sieht müde und schwach aus.

Wenn die Koliken mit plötzlichem Durchfall enden, verspürt der Patient eine deutliche Erleichterung, obwohl möglicherweise weiterhin ein bohrender Schmerz im Unterleib vorhanden ist.

Akute Darmkoliken

Ein Kolikenanfall ist immer akut und äußert sich in krampfartigen Schmerzen und einem brennenden Gefühl im Darmbereich. Dieser Zustand tritt nicht von selbst und ohne Grund auf. Nach dem Ende des Anfalls wird in jedem Fall empfohlen, einen Arzt aufzusuchen und die Ursache der Erkrankung herauszufinden.

Folgende Anzeichen deuten darauf hin, dass es sich um einen akuten Anfall handelt:

• Schmerzen bei Darmkoliken treten plötzlich und unerwartet auf und überraschen Sie normalerweise.
• es sind periodische, oft kurzfristige Darmkrämpfe zu spüren;
• der Stuhl ist flüssig, heterogen, mit verschiedenen Verunreinigungen (hauptsächlich Schleim), übelriechend;
• Bei einem Anfall kommt es (nur) zur Verspannung der Bauchmuskulatur.

Der Gesundheitszustand des Patienten verschlechtert sich stark, der Appetit verschwindet, Verstopfung verwandelt sich in Durchfall.

Die Temperatur bei Darmkoliken ist in der Regel normal, sofern keine Darminfektion vorliegt. Andernfalls kann die Temperatur auf hohe Werte (bis zu 39 °C) ansteigen und die Symptome können einer Erkältung ähneln, begleitet von Darmproblemen.

Manchmal verspürt der Patient einen falschen und schmerzhaften Stuhldrang. Schmerzen können im gesamten Bauchraum oder hauptsächlich in der rechten Beckenregion auftreten und ähneln einem akuten Anfall einer Blinddarmentzündung.

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Darmkoliken bei Erwachsenen

Darmschmerzen bei erwachsenen Patienten können nicht als eigenständige Erkrankung behandelt werden. Sie können ein Symptom für eine Vielzahl verschiedener Erkrankungen des Verdauungssystems sein. Mit anderen Worten: Es ist unmöglich, die Ursache dieser Erkrankung auf den ersten Blick zu bestimmen. Mögliche Ursachen sind Funktionsstörungen des Verdauungstrakts, Krämpfe der glatten Muskulatur oder allergische Manifestationen.

Die Anzeichen einer Darmschädigung sind konstant: schmerzhafte Anfälle, krampfartige Schmerzen, erhöhte Blähungen, Darmbeschwerden, Schleim im Stuhl. Beim Abtasten des Bauches werden Schmerzen festgestellt, die Bauchmuskulatur sollte jedoch nicht angespannt sein. Die Temperatur ist normal. Der Anfall kann mehrere Minuten dauern, danach folgt eine kurze oder längere Pause. Die Gesamtdauer des Anfalls beträgt mehrere Stunden bis mehrere Tage.

Die Schwere des Allgemeinzustands eines erwachsenen Patienten hängt vom Vorliegen anderer Begleiterkrankungen des Magen-Darm-Trakts ab. Wenn sich beispielsweise vor dem Hintergrund einer Gastritis Koliken entwickeln, können Übelkeit, Erbrechen, Schmerzen im Oberbauch und Sodbrennen zu der Darmerkrankung hinzukommen.

Ein häufiger Gast bei Erwachsenen gleichzeitig mit einem spastischen Anfall ist ein Darmverschluss - ein mechanisches Hindernis oder eine Verletzung der Motilität eines bestimmten Abschnitts des Dickdarms. Das Ergebnis einer solchen Pathologie kann eine vollständige Darmlähmung und eine Verengung des Darmlumens sein, die in jedem Fall eine medizinische Notfallversorgung erfordert. Manchmal ist ein chirurgischer Eingriff notwendig.

Darmkoliken bei Schwangeren

Plötzliche Anfälle von krampfartigen Schmerzen im Unterleib können jede schwangere Frau ernsthaft erschrecken. Da eine Frau nicht versteht, was passiert, gerät sie oft in Panik: Der beste Ausweg in einer solchen Situation ist ein dringender Arztbesuch. In Notfällen wird empfohlen, sofort einen Krankenwagen zu rufen.

Darmprobleme während der Schwangerschaft können durch falsche Ernährung oder Bewegungsmangel – eine sitzende Lebensweise – entstehen. Tatsache ist, dass es für die normale Funktion des Verdauungssystems nicht nur notwendig ist, eine spezielle Diät einzuhalten, sondern auch täglich Gymnastikübungen zu machen, im Park oder einfach nur im Garten spazieren zu gehen und Lebensmittel wie Limonade, geräucherte und frittierte Speisen vollständig aus dem Speiseplan zu streichen.

Übermäßiges Essen ist während der Schwangerschaft absolut nicht erwünscht: Der Verdauungstrakt wird durch die vergrößerte Gebärmutter bereits komprimiert, und wir erschweren ihm das Leben zusätzlich, indem wir große Mengen essen. All dies erschwert den Verdauungsprozess, verschlechtert die Passage von Nahrungsbestandteilen durch den Darm, was die Darmfunktion hemmt. Daher - Verstopfung, abwechselnd mit krampfartigen Durchfallanfällen.

Spasmolytika (No-shpa, Papaverin) helfen bei der Linderung von Krämpfen und Schmerzen im Darm, Sie sollten jedoch unbedingt unter allen Umständen einen Arzt aufsuchen.

Darmkoliken bei Kindern

Der Verdauungstrakt besteht aus mehreren Abschnitten, in denen unterschiedliche Prozesse der Verdauung und Aufnahme von Nahrungsbestandteilen stattfinden. Beispielsweise werden Proteine in der Magenhöhle abgebaut, Fette im Zwölffingerdarm usw.

Bei Verdauungsstörungen (z. B. bei Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse, Gallenwegserkrankungen, Magenschleimhautentzündungen sowie einigen Erbkrankheiten) kann es zu Problemen bei der Verdauung kommen. Klinisch kann sich dies im Kindesalter als Verdauungsstörung äußern, begleitet von vermindertem Appetit, Blähungen, Stuhlstörungen, Fett- oder Schleimanteilen im Stuhl, allgemeinem Unwohlsein und verminderter motorischer Aktivität.

Abhängig von der Ursache dieser Erkrankung wird der Arzt eine Behandlung verschreiben. Dies kann je nach Situation die Einnahme von Enzymen oder andere Behandlungen umfassen.

Hilfe bei Säuglingskoliken sollte individuell und differenziert ausgewählt werden. Jede spezifische Situation sollte vom Arzt separat geprüft werden, wobei das Alter des kleinen Patienten, der Mechanismus des Auftretens des schmerzhaften Zustands und die individuelle Verträglichkeit der Bestandteile eines bestimmten Arzneimittels berücksichtigt werden sollten.

Darmkoliken bei Neugeborenen

In den ersten Lebensmonaten kann ein Neugeborenes an Darmkoliken leiden. Dabei handelt es sich um eigentümliche Krämpfe im Bauch, die in Schüben auftreten und mit Schmerzen und erhöhter Launenhaftigkeit des Babys einhergehen. In vielen Fällen entstehen die Schübe dadurch, dass sich das Verdauungssystem des kleinen Organismus nicht an veränderte Lebensbedingungen anpassen kann. Dieser Zustand ist keine Krankheit.

Die erste Nahrung eines Neugeborenen ist in der Regel Muttermilch. Anfangs konsumiert das Baby sie in relativ kleinen Mengen, sodass sie problemlos verdaut und aufgenommen werden kann. Im Laufe einiger Wochen steigt der Nahrungsbedarf des Babys, und es können Darmkoliken auftreten, die darauf hindeuten, dass der Darm des Kindes die gestellten Aufgaben noch nicht bewältigt.

Nach dem Essen presst das Baby die Beine an den Bauch und wird unruhig. Es kann weinen, erröten und sich anspannen. Dies sind die Anzeichen einer kindlichen Darmkolik.

Was kann einem Kind in solchen Fällen helfen?

• Bauchmassage.
• Das Baby vom Rücken auf den Bauch legen.
• Warmes Heizkissen.
• Manchmal ist es notwendig, die Ernährung des Babys zu überprüfen (ggf. auf eine andere Säuglingsnahrung umzustellen). Eine Ernährungsumstellung der Mutter hilft auch, wenn das Baby gestillt wird.

Diagnose von Darmkoliken

Die Diagnose spastischer Anfälle ist in der Regel einfach, da der Arzt in den meisten Fällen bereits extern das Problem erkennt. Komplikationen können nur bei Vorliegen eines Malabsorptionssyndroms oder entzündlicher Erkrankungen auftreten. In solchen Situationen können die Verfahren etwas anders sein und manchmal sogar einen kurzfristigen Krankenhausaufenthalt erfordern.

Die Erstdiagnose wird anhand einer Untersuchung und mehrerer Fragen gestellt:

• Alter, Lebensstil und Ernährung des Patienten;
• Begleiterkrankungen;
• wann und wonach die Beschwerden vermutlich aufgetreten sind;
• Art der Defäkation und des Stuhlgangs;
• damit verbundene Symptome;
• was der Patient eingenommen hat, ob es ihm nach der Einnahme der Medikamente besser oder schlechter ging.

Zusätzliche Tests können die folgenden Verfahren umfassen:

• Koprogramm (eine Laboranalyse des Stuhls, die es ermöglicht, die enzymatische Aktivität des Verdauungssystems und die Verdauungseigenschaften des Magens zu bestimmen);
• Kot auf Wurmeier (das Vorhandensein von Parasiten im Kot kann auch das Auftreten von Koliken hervorrufen);
• Stuhlkultur auf das Vorhandensein von Darminfektionen und der Typhus-Paratyphus-Gruppe von Darminfektionen;
• Stuhlanalyse auf das Vorhandensein einer Dysbakteriose.

Die im Rahmen der Untersuchung gewonnenen Informationen helfen dabei, eine Vermutung über die wahre Ursache von Darmkoliken anzustellen sowie ein Malabsorptionssyndrom (mit Laktasemangel), Nahrungsmittelallergien, Glutenunverträglichkeit, Mukoviszidose, Darmparasiten, infektiöse Läsionen oder Dysbakteriose zu erkennen oder den Verdacht auf diese Erkrankungen zu verwerfen.

Liegen entzündliche Erkrankungen der Verdauungsorgane vor, sind manchmal Untersuchungen wie Gastroduodenoskopie, Cholezystographie, Koloskopie und Ultraschall der Bauchorgane erforderlich.

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Behandlung von Darmkoliken

Es wird empfohlen, Darmkoliken unter ärztlicher Aufsicht zu behandeln. Dieser ermittelt die Ursache genau, erkennt rechtzeitig eine mögliche Verschlechterung und leistet die notwendige Hilfe. Grundlage der Behandlung ist die Behebung der Ursache, die zur Entstehung von Darmkoliken geführt hat. Daher wäre es falsch, allgemeingültige Behandlungsempfehlungen zu geben, da je nach Einzelfall eine kompetente Behandlungstaktik erforderlich ist.

Um quälende spastische Schmerzen zu beseitigen, ist es notwendig, darauf einzuwirken. Eine Behandlungsmöglichkeit kann jedoch sein, wenn der Patient an gewöhnlichem Durchfall und einer funktionellen Darmerkrankung leidet, und eine ganz andere - wenn der Patient einen Darmverschluss entwickelt, der in der Regel einen dringenden Krankenhausaufenthalt und sogar einen chirurgischen Eingriff erfordert. Daher ist es bei weitem nicht immer richtig, ohne das Wissen des Arztes zu handeln, und führt manchmal zu traurigen Folgen.

Darmkoliken müssen jedoch natürlich behandelt werden. Dazu werden krampflösende Mittel eingesetzt, die die krampfartige glatte Darmmuskulatur entspannen. Tritt kein Erbrechen auf, werden die Medikamente oral eingenommen. In anderen Fällen sind Injektionen oder rektale Zäpfchen angezeigt.

Die am häufigsten verwendeten Behandlungsoptionen sind:

• zwei Tabletten Drotaverin (No-shpa), Tee mit Minze;
• Tabletten mit Belladonna-Extrakt (Analoga sind ebenfalls möglich – Becarbon, Besalol, Bellalgin usw.), 1-2 Tabletten einmalig;
• Tabletten, Zäpfchen oder Injektionen – Papaverin mit Platyphyllin (1-2 Tabletten einmal);
• Aktivkohle – 1 Tablette 0,5 g pro 10 kg Patientengewicht;
• Einlauf mit warmem Aufguss aus Minze und Kamille (ca. 200 ml).

Unkomplizierte funktionelle Darmkoliken können nach dem Abgang der Gase und dem Auftreten eines einzelnen weichen Stuhls abklingen. Dem Patienten wird empfohlen, 10-12 Stunden nach dem Anfall nichts zu essen: Sie können lauwarmen Tee ohne Zucker mit weißem Zwieback trinken.

Was tun bei Darmkoliken?

Die Hilfe bei Darmkoliken sollte dem Wohlbefinden des Patienten entsprechen.

Wenn er selbst seinen Zustand mit Ernährungsfehlern in Verbindung bringt, Schmerzen und Krämpfe im Darm hat, aber kein Erbrechen und kein Fieber auftreten, können Sie ihm zu Hause helfen. Verwenden Sie die oben beschriebenen Mittel.

Bei Verdacht auf eine Infektionskrankheit oder einen Darmverschluss sollte der Patient dringend in die Infektions- oder Chirurgieabteilung eingeliefert werden. In solchen Fällen kann jede Verzögerung oder passive Beobachtung das Krankheitsbild und den Krankheitsverlauf deutlich verschlechtern. Selbst wenn dem Patienten zu Hause eine Magenspülung, krampflösende Mittel, Schmerzmittel und reinigende Einläufe verabreicht wurden, können solche Verfahren im Falle einer Infektion oder eines Darmverschlusses nur den Anschein einer Besserung erwecken. Tatsächlich führt dies nur zu einer Verzögerung des Arztbesuchs, was die Prognose der Erkrankung verschlechtert.

Im Krankenhaus erhält der Patient neben den notwendigen Diagnoseverfahren alle mögliche Unterstützung. Nach einer genauen Diagnose verschreibt der Arzt die entsprechende Therapie:

• bei Infektionskrankheiten – antibakterielle Behandlung, hauptsächlich mit Breitbandantibiotika;
• bei spastischer Obstruktion – krampflösende Therapie, paranephrische Blockade;
• bei paralytischer Obstruktion – Einsatz von Ganglienblockern, paranephrische Blockade;
• Im Falle einer mechanischen Obstruktion kann ein chirurgischer Eingriff angezeigt sein.

Daher ist es sehr wichtig, beim geringsten Zweifel einen Arzt aufzusuchen, um die Entwicklung nachteiliger Folgen zu vermeiden.

Medikamente gegen Darmkoliken

• Aktivkohle ist ein Sorptionsmittel (ein Präparat, das giftige Substanzen, Gase, Fermentationsprodukte usw. absorbieren kann). Es wird bei erhöhter Gasbildung, Verdauungsstörungen und Vergiftungen eingesetzt. Die Einnahme erfolgt in einer Menge von 0,5 g des Präparats pro 10 kg Körpergewicht, in der Regel jedoch nicht mehr als 30–40 g auf einmal.
• Sorbex ist ein granuliertes Analogon von Aktivkohle, das bei einer Vergiftung schädliche Verbindungen bindet und deren Ausscheidung aus dem Körper fördert. Die Wirkung des Medikaments hält fast zwei Tage an. Gleichzeitig hilft Sorbex bei Ernährungsfehlern, übermäßigem Alkoholkonsum, Vergiftungen mit Giften, Medikamenten und minderwertigen Lebensmitteln. Nehmen Sie 1-3 Kapseln ein, vorzugsweise auf nüchternen Magen (Sie können Ihren Magen vorher ausspülen oder Erbrechen herbeiführen). Die maximale Einnahmemenge des Medikaments beträgt 8 Kapseln.
• Atoxil ist ein Enterosorbent der vierten Generation. Neutralisiert toxische Substanzen, mikrobielle und Nahrungsmittelallergene sowie bakterielle Stoffwechselprodukte, die durch Fäulnisprozesse im Darm entstehen. Atoxil wird bei akuten Darmerkrankungen, Lebensmittelinfektionen, Salmonellose, Vergiftungen, Enterokolitis, Alkohol- und septischen Intoxikationen angewendet. Vor Gebrauch 1-2 Beutel in 150 ml Wasser auflösen.
• No-shpa ist ein bekanntes krampflösendes Medikament, das Krämpfe im Magen oder Darm lindert. Nehmen Sie bis zu dreimal täglich Tabletten mit 0,04–0,08 g ein. Menschen mit niedrigem Blutdruck sollten bei der Einnahme vorsichtig sein.
• Spazmalgon ist ein Kombinationspräparat, das die Wirkung eines krampflösenden und eines schmerzstillenden Mittels vereint. Es wird zur Linderung von Krämpfen, Magenschmerzen und Darmkoliken angewendet. Verschreiben Sie 1-2 Tabletten bis zu dreimal täglich, jedoch nicht mehr als 6 Tabletten pro Tag. Es wird nicht empfohlen, Spazmalgon länger als drei Tage hintereinander einzunehmen.
• Spazmomen ist ein M-cholinerger Rezeptorblocker. Reduziert den Tonus der glatten Muskulatur im Darm, verringert die Anzahl der peristaltischen Bewegungen und beseitigt Krämpfe. Das Medikament beeinflusst keine anderen Organe außer dem Darm. Nehmen Sie 2-3 Tage lang täglich 1 Tablette ein. Nicht für Kinder unter 12 Jahren geeignet.
• Buscopan – lindert Krämpfe und reduziert die sekretorische Aktivität der Verdauungsdrüsen. Kann sowohl bei Darm- als auch bei Nierenkoliken angewendet werden. Buscopan wird morgens, nachmittags und abends als 1-2 Tabletten verschrieben. Das Medikament kann in Zäpfchen angewendet werden, dreimal täglich 1 Stück.

Behandlung von Darmkoliken mit Volksheilmitteln

Die Phytotherapie gilt seit jeher als wirksame und unbedenkliche Behandlungsmethode ohne die vielen Nebenwirkungen von Medikamenten. Bei Darmkoliken sollte die Wirkung von Heilpflanzen darauf abzielen, die Darmfunktion wiederherzustellen, die Entwicklung pathogener Bakterien zu hemmen und die Mikroflora zu stabilisieren.

Pflanzen wie Erlenzapfen, Eichenrinde, Sauerampfer, Erdbeerblätter, Kümmel, Heidelbeeren, Minze, Melisse, Kamille und Johanniskraut werden pur oder in Form von Aufgüssen verwendet.

Folgende Kräutertees und -mischungen beseitigen Entzündungszeichen, neutralisieren Bakterien und wirken adstringierend:

• Heidelbeerbeeren oder -blätter, Minze, Knöterichwurzel und Kamillenblüten zu gleichen Teilen mischen, mit 90 °C heißem Wasser übergießen und ziehen lassen. Den warmen Aufguss mehrmals täglich, jeweils ein halbes Glas, 15–30 Minuten vor den Mahlzeiten trinken.
• Potentillawurzel, Immortelleblüte, Kümmel, Blaubeere (Beere oder Blatt), Salbei, heißes Wasser aufgießen und ziehen lassen. 15 Minuten vor den Mahlzeiten ein halbes Glas einnehmen;
• Fingerkrautwurzel, Immortellenblüte, Kümmel, Blaubeeren, Salbeimischung, mit kochendem Wasser übergießen. Nehmen Sie den Aufguss dreimal täglich 100 ml vor den Mahlzeiten ein.

Bei Durchfall werden folgende Mischungen empfohlen:

• Bibernellenwurzel, Hirtentäschel - einen Sud zubereiten, bis zu 4-mal täglich einnehmen;
• Wegerichblatt, Johanniskrautkraut - einen Aufguss zubereiten, 3-4 mal täglich 100-150 ml einnehmen;
• Kamillenblüten, Minzblätter, Eichenrinde – trinken Sie den Aufguss 150 ml bis zu 4-mal täglich.

Folgende Kräuterkombinationen reduzieren die Intensität von Gärungs- und Fäulnisprozessen:

• Erlenzapfen, Eichenrinde, Vogelkirsche - 250 ml Aufguss über den Tag verteilt in kleinen Schlucken trinken;
• Kamillenblüten, Kümmelsamen – bereiten Sie einen Sud zu und trinken Sie 100 ml vor den Mahlzeiten.

Wenn Koliken mit Verstopfung einhergehen, können Sie Aufgüsse auf der Basis von Faulbaumrinde, Süßholz, Anisfrüchten, Fenchel und Holunderblüten zubereiten.

Um den Fäulnis- und Gärungsprozess im Darm zu unterdrücken, wird empfohlen, Knoblauchtinktur einzunehmen, 15 Tropfen bis zu 3-mal täglich, 20-40 Minuten vor den Mahlzeiten.

Diät bei Darmkoliken

Die wichtigste Voraussetzung für eine erfolgreiche Behandlung von Darmkoliken ist eine spezielle Diät nach der Diättabelle Nr. 4. Diese Diät wird bei dysfunktionalen Darmerkrankungen angewendet, die mit Darmbeschwerden (Durchfall) einhergehen.

Die Diät bei Darmkoliken hat folgende Ziele:

• die Körperkraft während Zeiten gestörter Verdauung aufrechterhalten;
• entzündliche Erscheinungen reduzieren;
• Beseitigung der Gärungs- und Fäulnisreaktion in der Darmhöhle;
• die Darmfunktion normalisieren.

Die Diät hat einen reduzierten Kaloriengehalt aufgrund der Reduzierung von Lipiden und Kohlenhydraten, mit einer normalen Menge an Proteinen, unter Ausschluss aller Arten von Produkten und Substanzen - Reizstoffe des Verdauungstrakts. Lebensmittelzutaten, die die enzymatische Aktivität der Verdauungsorgane fördern, sowie solche, die Gärungs- und Fäulnisprozesse begünstigen, werden vom Speiseplan gestrichen. Alle servierten Produkte sollten flüssig oder halbflüssig, gehackt, gekocht oder gedämpft, nicht zu heiß und nicht zu kalt sein. Das optimale Mahlzeitenregime ist 6-mal täglich in kleinen Portionen.

Die durchschnittliche tägliche Kalorienaufnahme beträgt etwa 1800–1900 kcal.

Verzehrempfehlung:

• weiße Cracker, weich, nicht vorgebacken;
• fettarme erste Gänge, fettarme Brühen, Abkochungen auf Getreidebasis (auf Basis von Grieß, Reis);
• Fleischprodukte ohne Fett und Faszien, Hackfleisch ohne Schmalz, Fleischsoufflé;
• fettarmer Fisch, Fischbällchen, gedämpfte Koteletts;
• frischer fettarmer Hüttenkäse;
• gekochte Eier, nicht mehr als 2 Stück pro Tag;
• Brei aus Reis, Buchweizen, Haferflocken, ohne Milch oder Butter;
• Gemüsebrühen;
• Früchte oder Beeren nur als Gelee oder Kissel;
• Tee ohne Zucker, Kaffee ohne Zucker- oder Sahnezusatz, warmes Hagebuttengetränk.

Von der Diät ausgeschlossen:

• jegliches Brot, Gebäck, Brötchen, Pasteten, Kuchen usw.;
• reichhaltige und fette Brühe;
• fette Fleischteile, Schmalz, Wurst usw.;
• fetter, gesalzener Fischkonserven, Kaviar;
• Milch und andere Milchprodukte, ausgenommen fettarmer Hüttenkäse;
• Spiegeleier, Omelett;
• Nudeln, Fadennudeln, Bohnen und Erbsen, Perlgraupen und Gerstengrütze;
• frisches Gemüse und Obst;
• Pickles, marinierte Lebensmittel, Soßen;
• süße Produkte, einschließlich Marmelade, Honig, Kompott usw.;
• Butter, Brotaufstrich, Bratfett;
• Milchgetränke, kohlensäurehaltige und gekühlte Getränke, Säfte.

Ein grober Speiseplan für eine solche Diät könnte folgendermaßen aussehen:

• Zum Frühstück: Haferflocken mit Wasser, ein Glas grüner Tee und ein Zwieback.
• Snack: Blaubeerbrühe, Hüttenkäse;
• Zum Mittagessen: Eine Tasse fettarme Brühe mit Grieß, gedämpften Fleischbällchen, Gelee.
• Nachmittagsjause: Hagebuttengetränk, Zwieback.
• Zum Abendessen: Gedämpftes Fischfilet, Buchweizengarnitur, Tee.
• Eine Stunde vor dem Schlafengehen: Bratapfel ohne Schale.

Sie sollten diese Diät so lange einhalten, bis sich Ihr Zustand stetig verbessert. Danach sollten Sie nach und nach vertraute Lebensmittel und Gerichte in Ihren Speiseplan aufnehmen. Es wird nicht empfohlen, abrupt auf eine normale Ernährung umzusteigen, da dies zu einem Rückfall der Krankheit führen kann.

Vorbeugung von Darmkoliken

Um die natürlichen Verdauungsprozesse nicht zu stören und Verdauungs- und Aufnahmestörungen zu vermeiden, müssen Sie rechtzeitig über die Vorbeugung von Darmerkrankungen nachdenken. Wenn Sie bereits unter Koliken gelitten haben, ist es besser, einen Arzt aufzusuchen.

Sie sollten Ihre Ernährung ausgewogen gestalten, nicht zu viel essen, nicht frittierte oder scharfe Speisen zu sich nehmen und Ihren Konsum von Süßigkeiten und Limonade einschränken. Der Schwerpunkt Ihrer Ernährung sollte auf Gemüsegerichten, Getreide, Fleisch und Fisch liegen, gedämpft, geschmort oder im eigenen Saft gebacken.

Unbedingt zu empfehlen ist, auf ausreichend Flüssigkeitszufuhr und den Verzehr frischer Sauermilchprodukte zu achten.

Zu den zusätzlichen vorbeugenden Maßnahmen gehören:

• Sport, körperliche Aktivität, tägliche Spaziergänge;
• Fastentage;
• Rücken- und Bauchmassage;
• Trinken Sie Kräutertees mit Zusatz von Minze, Kamille, Kreuzkümmel und Fenchel.

Unsere Gesundheit hängt maßgeblich von unserem Lebensstil und unseren Ernährungsgrundsätzen ab, daher kann jeder rechtzeitig vorbeugende Maßnahmen ergreifen.

Prognose einer Darmkolik

Bei rechtzeitiger Hilfe kann die Prognose bei Darmerkrankungen günstig sein. Im umgekehrten Fall können sich Koliken verschlimmern und zur Entwicklung von Komplikationen und chronischen Darmerkrankungen führen.

Ob Koliken spurlos vergehen oder Folgen hinterlassen, hängt von den Ursachen dieser Erkrankung ab. Häufige Funktionsstörungen verlaufen in den meisten Fällen gut. Durch die Einhaltung vorbeugender Maßnahmen können Sie sogar wiederholte Rückfälle der Krankheit vermeiden.

Häufig wiederkehrende Koliken können später zu Reizdarmsyndrom, Dysbakteriose, Enterokolitis und anderen Erkrankungen des Verdauungstrakts führen. Wenn Sie anfällig für solche Erkrankungen sind, wird daher dringend empfohlen, sich gesund zu ernähren und zu leben, nicht zu viel zu essen und sich nicht ungesunden Lebensmitteln hinzugeben. Darmkoliken treten nicht von selbst und ohne Grund auf. Der Grund liegt meist darin, was, wann und wie wir essen.