Cellulite und wie man dagegen ankämpft
Zuletzt überprüft: 23.04.2024
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Cellulite ist eher ein weibliches Problem, da die männliche Physiologie diese eklige Orangenschale nicht vorschlägt. Aber Frauen müssen die raffiniertesten Mittel zur Bekämpfung von Cellulite vor allem in den Hüften finden.
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Was ist Cellulite?
Dies ist nicht nur das hässliche Aussehen der Haut, sondern auch die inneren Veränderungen des Unterhautfettgewebes. In ihm ist der Stoffwechsel gestört, das Fettgewebe ist mit Toxinen verstopft, es erhält kein Blut und deshalb werden nicht alle schädlichen Substanzen aus dem Muskel- und Fettgewebe entfernt. Dieser Stoff kann nicht mehr glatt und schön werden, bis der Blutfluss wiederhergestellt ist.
Lymph ist auch kompliziert, und unter der Haut, kleine Knötchen sind leicht zu ertasten, die schwer zu entfernen ist. Es genügt, die Haut des Oberschenkels oder Gesäßes zu drücken - und die Orangenhaut wird deutlich sichtbar. In den letzten Stadien der Cellulite ist Orangenhaut sichtbar und ohne die Haut mit den Fingern zu drücken.
Ist Cellulitis eine Entzündung oder nicht?
Vor einigen Jahrzehnten wurde angenommen, dass Cellulite ein entzündlicher Prozess ist. Aber das ist nicht so. Studien zeigen, dass bei Cellulitis kein entzündlicher Prozess stattfindet.
Eine der Theorien über den Beginn dieser Krankheit ist, dass Cellulite vor dem Hintergrund eines Ungleichgewichts der Hormone im Körper entsteht. Insbesondere die Entwicklung von Cellulite beeinflusst Sexualhormone. Wenn Cellulitis vor dem Hintergrund von Fettleibigkeit auftritt, kann der Auslöser für ihre Entwicklung eine abnormale Schilddrüse sein. Dann wird Cellulite behandelt, und sonst - wenn diese Krankheit nicht von anderen Störungen im Körper begleitet wird, wird Cellulite in unserem Land in der Regel als kosmetischer Defekt und nicht als schwere Krankheit korrigiert.
Bulimie als Ursache von Cellulite
Bulimie ist eine schreckliche Krankheit, die Angriffe von brutalem Appetit provoziert, und dann bringt sich eine Person zum Erbrechen. Wegen Bulimie Stoffwechsel verlangsamt sich, kann eine Person sein Gewicht nicht kontrollieren und wird besser.
Französische Ärzte glauben, dass Cellulite besonders wegen Bulimie auftreten kann - weil die Person zu viel isst. Bulimie ist ein Indikator dafür, dass sich im Körper neben dieser Krankheit auch eine Reihe anderer Krankheiten entwickeln. Unter ihnen kann Thyreotoxikose, Diabetes, Neurose sein. All diese Krankheiten sind mit Übergewicht und Cellulite verbunden.
Wenn Sie ein Problem mit erhöhtem Appetit haben, müssen Sie Ihren Lebensstil ändern. Sie brauchen weniger Mehl, süßes, fettes und scharfes Essen zu essen und Sport zu treiben. Manchmal essen Menschen zu viel, um sich zu beruhigen und Freude am Essen zu bekommen. Dies ist die schnellste und einfachste Quelle, um positiv zu werden. Aber wenn Sie diese Quelle durch andere, aktivere ersetzen, können Sie sich im Kampf um eine gute Figur viel nützlicher machen.
Risikogruppen
Mehr Frauen sind anfällig für Cellulite, obwohl es auch bei dünnen Menschen auftreten kann. Beide müssen eine gesündere Ernährung aufbauen und Vitamine in die Speisekarte aufnehmen.
Mehr als 300 Diäten sind in der Welt offiziell registriert. Und mindestens eine dieser Diäten wird von den Frauen verwendet, um Gewicht zu verlieren. Viele von ihnen verlieren unrichtig Gewicht: zuerst schließen sie Fett und Kohlenhydrate von der Diät aus, und dann nehmen sie schnell Gewicht zu. Dies trägt nicht zum Kampf gegen Cellulite bei. Statistiken zeigen, dass nur eine von 200 Frauen sich selbst in die Hand nimmt und ihr Gewicht nach einer Diät länger als ein Jahr halten kann.
Wo konzentriert sich Cellulite?
Auf den Hüften und dem Gesäß erscheint zuerst die Orangenschale, und dort ist es am meisten. Sie wurde jahrelang nicht beachtet, aber in Amerika beschlossen Frauen, dass ihre Oberschenkel und ihr Gesäß glatt und glatt sein sollten. Deshalb wurde die Orangenschale "Cellulite" genannt, übersetzt aus dem Lateinischen - "Käfig".
Diagnose von Cellulite
Haben Sie Cellulite oder nicht, können Sie im diagnostischen Zentrum oder der dermatologischen Abteilung einchecken. Es gibt eine spezielle Computerdiagnostik, die hilft festzustellen, in welchem Entwicklungsstadium sich Cellulite befindet und ob überhaupt welche vorhanden sind.
Wenn es Cellulite gibt, hat die Frau ein falsches Verhältnis von Muskelgewebe und fettem Unterhautgewebe und Gewebeflüssigkeit wird nicht genug sein. Im Anfangsstadium der Cellulite-Entwicklung ist eine spezielle Behandlung nicht notwendig, es reicht aus, die Ernährung zu ändern und die körperliche Aktivität zu steigern. In späteren Phasen der Cellulite-Entwicklung werden bereits spezielle Präparate benötigt.
Behandlung von Cellulite im Ausland
Dort wird er als eigenständige schwere Störung im menschlichen Körper behandelt, daher verpflichten sie sich auch dann zu behandeln, wenn die Person ansonsten gesund ist. Betrachten Sie in Amerika besonders diejenigen Frauen, die sich in der Menopause befinden.
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In der Erkenntnis, dass diese Krankheit mit der unzureichenden Produktion vieler Hormone verbunden ist, wird Cellulite mit Salben und Cremes mit Hormonen in der Zusammensetzung geheilt. Diese Cremes enthalten Testosteron und Progesteron-Hormone, die helfen, die Orangenschale zu bekämpfen.
Methoden zur Bekämpfung von Cellulite
Da jede fünfte Frau alle 30-40 Jahre unter Cellulite leidet, praktizieren die Ärzte in unserem Land eine neue Richtung in der Medizin - die ästhetische Endokrinologie. Es ist eine Wissenschaft, die Hormonbehandlungsmethoden verwendet, um Hautdefekte zu reparieren.
Wir entfernen Begleiterkrankungen
Diese Erkrankungen können infektiöse Entzündungen, Lymph- und Blutflussstörungen, Haltungsschäden, Krampfadern, Osteoporose, Schwellungen der Beine sein.
Es ist notwendig, die Infektion aus dem Körper zu entfernen. Um mit ihnen fertig zu werden, ist es notwendig, entzündungshemmende und antiinfektiöse Medikamente auf Empfehlung eines Arztes einzunehmen. Infektionen können in der Mundhöhle, in den erkrankten Zähnen und im Zahnfleisch auftreten. Um sie zu beseitigen, müssen Sie den Zahnarzt kontaktieren.
Es ist notwendig, die Haltung zu korrigieren
Dies kann durch spezielle Übungen, einschließlich mit Hilfe von orthopädischen Geräten durchgeführt werden. Wenn eine Person ahnt, Haltungsdefekte hat, kann dies stagnierende Phänomene von Lymphe, Blut verursachen, und diese stagnierenden Phänomene können den Blutfluss in allen Teilen des Körpers stören, einschließlich in den Oberschenkeln, Gesäß - die Konzentration von Cellulite.
Um Cellulite loszuwerden, ist es wichtig, Krampfadern loszuwerden
Die Krampfstörung deutet auf stagnierende Erscheinungen in den Venen und eine Verletzung des Blutflusses in den Venen hin. Das Kreislaufsystem ist eins, so dass stagnierende Phänomene in den Beinvenen Cellulite - Stagnation im Unterhautfettgewebe hervorrufen.
Es ist notwendig, die Schwellung der Füße loszuwerden
Dies kann durch Diuretika und Einnahme von Medikamenten erreicht werden, wie von einem Arzt empfohlen. Die Ursache von Ödemen der Beine können hormonelle Veränderungen bei Frauen über 35-40 Jahre sein.
Bevor der Menstruationsfluss beginnt, steigt der Östrogenspiegel der Frau im Körper an. Dies beeinflusst den Blutfluss und den Lymphfluss, die Beine können anschwellen. Dies kann mit Blähungen (unfreiwilliger Gasaustritt) einhergehen.
Es ist notwendig, die Arbeit des Gastrointestinaltraktes anzupassen
Dies kann auf Empfehlung eines Arztes mit Hilfe von Medikamenten und Diät erfolgen. Wenn der Darm und der Magen einer Person gut funktionieren, verbessern sich auch der Blutfluss und der Lymphfluss. Außerdem wird es einfacher sein, Vitamine und andere nützliche Substanzen zu sich zu nehmen, die wegen schlechter Darmarbeit nicht früher absorbiert wurden.
Müssen mit dem Rauchen aufhören
Rauchen erschwert den Sauerstofffluss in den Blutkreislauf und provoziert venöse Stauung. Rauchen provoziert auch Thrombose der Blutgefäße, dies verursacht das Risiko von Cellulite durch die Ansammlung von Toxinen in den Geweben.
Das Anfangsstadium der Cellulite
Wie überprüfen Sie, ob Sie eine Neigung haben, Cellulite zu entwickeln? Stellen Sie sich vor den Spiegel, richten Sie Ihren Rücken aus, legen Sie Ihre Hände an die Nähte. Stellen Sie Ihre Füße in die "zusammen" Position. Hebe deine Hände hoch.
Achte auf deine Hüften. Wenn sie eine Verdickung von oben haben, und bevor es nicht war, dann kann dies das Anfangsstadium der Entwicklung von Cellulite sein.
Wenn Sie immer noch Zweifel haben, ob Sie Cellulite haben, drücken Sie Ihren Daumen und Zeigefinger mit der Haut auf Ihren Hüften. Wenn Sie zwischen den Fingern Beulen sehen, bedeutet das, dass Cellulite Sie bereits in seine zähen Pfoten führt.
Wenn dies für Sie kein Indikator ist, wenden Sie sich an einen Facharzt für Dermatologie und Endokrinologie.
Wie man mit Cellulite umgeht?
Es ist wichtig, dass Sie Ihre Ernährung so gestalten, dass Sie keine Tage des Fastens und Tage des Überessens haben. Bei einer solchen Art der Fütterung beginnen Fette "in Reserve" zu lagern. Der Stoffwechsel verlangsamt sich so, dass Fettablagerungen immer mehr werden.
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Grundsätzlich sind sie auf der Taille und Hüften hinterlegt.
Eine solche instabile Ernährung, mit Ausnahme von Cellulite, führt zu Nebenwirkungen. Studien von britischen Spezialisten haben gezeigt, dass das Sitzen auf einer strikten Diät das Gedächtnis und die Gehirnaktivität insgesamt verschlechtert.
Besonders gefährlich sind die sogenannten Fast Diäten, bei denen sich ein Mensch auf fast alles beschränkt, und Mono-Diäten, wenn die Ernährung maximal ausbalanciert ist.
Alternative Medizin zur Behandlung von Cellulite
Mit Hilfe dieser Rezepte kann eine Person das Auftreten von Cellulite entfernen und Gewicht verlieren, Schwellungen der Beine reduzieren und mit anderen Begleiterkrankungen fertig werden, die die Orangenhaut hervorrufen.
Ein Rezept zur Reduzierung des Appetits
Um Ihren Appetit zu reduzieren, können Sie dieses Rezept verwenden. Brew Mais Narben mit einem Glas kochendem Wasser steil. Es muss bis zu 6 Stunden bestehen und gefiltert werden. Nehmen Sie diese Infusion für 14 Tage, dann einen Monat Pause.
Dosis - 30 Tropfen 4 mal am Tag vor dem Essen.
Infusion für die Beschleunigung des Stoffwechsels
Um den Stoffwechsel zu aktivieren, können Sie diese Pflanzenladung kochen. Nehmen Sie 3 Stück Fenchelfrüchte und 3 Teile Kamillenblüten, 4 Teile Holunder und 4 Teile Pfefferminze (Blätter). Gießen Sie ein Glas mit kochendem Wasser und bestehen Sie für 3-4 Stunden. Getränk Infusion sollte 1 Esslöffel 3 mal täglich für 2 Wochen sein. Machen Sie dann eine Woche Pause und setzen Sie den Behandlungsverlauf fort.
Infusion gegen Ödeme
Wenn Cellulite von Schwellungen der Füße und Verstopfung begleitet wird, lohnt sich eine solche Infusion. Er kämpft gut mit Ödemen und Cellulite und aktiviert auch den Stoffwechsel.
Nehmen Sie drei Teile der Rinde des Sanddorns, einen Teil der Löwenzahnwurzeln, einen Teil der Fenchelfrucht und einen Teil der Petersilienwurzeln, einen Teil der Pfefferminzblätter. Gießen Sie alles mit kochendem Wasser und bestehen Sie während des Tages. Dann sollte die verspannte Infusion jeden Tag für 400 g auf nüchternen Magen eingenommen werden. Der Behandlungsverlauf beträgt bis zu 10 Wochen.
Diät Piekhi
Die Diät von Edita Pieha hilft Cellulite Ablagerungen und Übergewicht zu bekämpfen. Anstelle von Fleisch müssen Sie Fisch essen (Cape ist nicht öfter als 1 Mal in 2 Wochen), oder Fleisch kann mit Hülsenfrüchten ersetzt werden. Das Menü sollte Kohl, Rote Bete, Mais, Pilze, Getreide enthalten (nur Mannoy sollte ausgeschlossen werden, es trägt zu einem Satz von zusätzlichen Kilos bei).
Es gibt fast keine Pieks von Tomaten und Kartoffeln auf der Speisekarte, aber es gibt Karotten, und Käse, Eier, Milch ist besser fast von der Ernährung ausgeschlossen, weil sie schlecht in den Körper eines Erwachsenen absorbiert werden.
Produkte Pieha fast nicht Salz, und wenn Sie etwas salzig wollen, können Sie Sojasauce anwenden. Zucker fördert auch Cellulite-Ablagerungen, es ist besser, sie durch Honig zu ersetzen, der in Wasser gelöst ist.
Was Brot angeht, ist Weiß besser nicht zu essen - nützlicher Brot aus Roggenmehl, schwarz oder grau. Nachdem eine Person gegessen hat, sollte es ein leichtes Gefühl von Hunger geben. Du musst aufstehen und gehen, anstatt zu lügen. Zu Fuß gehen ist sehr gut für den Stoffwechsel und die Vorbeugung von Cellulite. Es ist am besten, mindestens 30-40 Minuten hintereinander zu laufen.
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Wie wählt man eine Anti-Cellulite-Diät?
Das Hauptprinzip einer richtigen Ernährung ist es, Salz und Zucker in der Nahrung zu minimieren - sie sind bereits genug in der Nahrung, die wir konsumieren. Wenn eine Person viel Obst und Gemüse isst, verbessert sie die Arbeit des Magens und Darms, weil in Gemüse und Obst viel Ballaststoffe enthalten sind. Es ermöglicht die Aktivierung von Stoffwechselvorgängen, insbesondere des Fettsäurestoffwechsels.
Die meisten Ballaststoffe sind in Zucchini enthalten, in diesem Sinne auch Karotten, Preiselbeeren, Grünkohl. Letzteres hat auch viel Jod, das die Schilddrüsenfunktion verbessert, die Hormonproduktion durch dieses Organ aktiviert und den Fettstoffwechsel verbessert.
Gewichtsverlust ohne Fasten
Diese Methode der Gewichtsabnahme wurde vom Physiologen Minvaleev aus der Stadt St. Petersburg angeboten. Dank dieser Methode des Abnehmens erfährt der Körper keine Belastungen, wodurch der Stoffwechsel und die Person in der Regel langsamer wird, aber im Gegenteil besser wird, Fette ansammelt. Wenn Sie Ihren Körper nicht Stress aussetzen, erreicht er das Ziel, das Sie sich selbst gesetzt haben - Gewicht zu verlieren.
Studien haben gezeigt, dass die Energie, die eine Person heute verbraucht hat, in zwei Tagen wieder aufgefüllt wird. Daher sollte auch zwei Tage später auf Lebensmittel gespart werden - damit kann man schnell und ohne Stress abnehmen. Was bedeutet es, Lebensmittel zu sparen? Das heißt, am dritten Tag nach körperlicher Anstrengung brauchen wir ein gutes Frühstück, und dieses Menü sollte Mineralien und Vitamine enthalten.
Aber statt Mittag und Abendessen müssen Sie trinken. Oder grüner Tee oder Kaffee oder Kräutersud. Koffein, das in Getreidekaffee oder schwarzem Tee enthalten ist, hilft, Glukose freizusetzen und in den Blutkreislauf zu leiten.
Koffein wird wegen seiner Eigenschaft, Glukose im Blut zu bilden, eine freie Substanz als eine sympathoadrenale Droge bezeichnet. Neben Getränken mit Koffein trinken Sie zum Abendessen Getränke mit Hagebutten (es enthält eine Menge Vitamine). Für Geschmack und Verbesserung der Immunität, Honig hinzufügen.
Bei einer solchen Ernährung füllt der Körper die Energiereserven aus den Fettgewebespeichern auf und nicht aus der Nahrung, die Sie gegessen haben. Dank dieser Methode können Sie an Komfort verlieren, aber nicht den Zustand der Haut, Nägel, Haare zerstören, den Stoffwechsel nicht verlangsamen.
Nachfüllen von Flüssigkeit im Körper
Der Körper behält Flüssigkeit, besonders beim Essen mit Salz. Die Flüssigkeitsretention im Körper ist eine der Hauptursachen für die Celluliteentwicklung. Daher ist es notwendig, Salz aus dem Körper zu entfernen, und gleichzeitig, Toxine, die sich "auf Trockenrationen" ansammeln. Um dies zu tun, müssen Sie viel Wasser trinken - mindestens zwei Liter pro Tag.
Als Gewicht auf Tabletten zu verlieren?
Wenn eine Person abnehmen will und gleichzeitig mit der Orangenhaut - Cellulite - fertig ist, tun Sie dies nicht mit Hilfe von Schlankheitskuren, Diätpillen, oralen Präparaten, die Fett verbrennen. Dies kann nicht nur die Arbeit des Magen-Darm-Traktes stören, sondern auch den Wasser-Salz-Stoffwechsel im Körper und gleichzeitig den Fettaustausch stören.
Als Ergebnis beginnt eine Person Schwellung der Beine, Gesäß und Oberschenkel erholen, und die Orangenschale nicht weggehen. Darüber hinaus, um Übergewicht zu bewältigen, wird auch nicht wegen Stoffwechselstörungen erhalten.
Aber selbst wenn eine Person vernünftig genährt wird, ist dies nicht genug, um Cellulite zu bekämpfen, und körperliche Übungen sowie bequeme Schuhe sind erforderlich.
Nachteil von Anti-Cellulite-Cremes
Wenn Werbetreibende von der Anti-Cellulite-Creme einen sofortigen Effekt versprechen, können Sie sich nicht schmeicheln: Das wird nicht passieren.
Von der Anti-Cellulite-Creme wird die Orangenschale nicht bestehen. Umfassende Maßnahmen sind erforderlich. Das heißt, die Substanzen, die in Cremes enthalten sind, tragen zum Abbau von Fetten bei, aber nur wenn die Creme mit der Massage kombiniert wird. Hände des Masseurs im Kampf gegen Cellulite können Wunder wirken, Fettablagerungen brechen und den Auslass für Giftstoffe befreien.
Aber wenn eine Frau nur auf die Wirkung der Creme zählt, wird sie mehr schaden als nützen - die Wirkung ohne Massagebewegungen nicht.
Wie erweicht Fettgewebe?
Massage verbessert den Blutfluss, den Lymphfluss, ermöglicht es, dass die Fettablagerungen dünner, weicher werden, brechen und dadurch (nicht sofort) beseitigt werden. Es ist bekannt, dass je weicher das Fettgewebe ist, desto schneller es bricht und verschwindet. Und damit - und Orangenschale.
Um Massage war effektiver, Sie müssen vor ihm eine heiße Dusche nehmen, es öffnet die Poren der Haut und macht es weich, Vorbereitung für eine Massage. Um die Orangenhaut zu brechen, ist es besser, die Haut mit einem harten Handschuh oder einer Bürste zu massieren. Besondere Aufmerksamkeit sollte den Problemzonen - Gesäß, Hüfte, Taille, Beine - geschenkt werden. Dies kann eine gute Alternative zu Anti-Cellulite-Creme oder Gel sein.
Wie kann man die Gesundheit von Problemzonen erhalten?
Um lose Cellulite-Haut zu erhalten, müssen Sie Dicht-Strumpfhosen tragen. In der warmen Jahreszeit kann es Strumpfhosen für 70 Tage oder mehr sein. Sie verteilen den Blutstrom auf die gleiche Weise auf die Innenseite des Fußes, so dass sich der Zustand der Venen allmählich verbessert und das Risiko von Cellulite abnimmt.
Strumpfhosen mit unterstützender Wirkung verbessern den Zustand des Muskelgewebes, beschleunigen den Stoffwechsel und wirken schlanker.
Strumpfhosen mit Pull-up-Effekt haben eine solche Wirkung nur vorübergehend, weshalb sie nicht jeden Tag getragen werden sollten. Andernfalls kontrahieren sich die Venen an den Beinen und umgekehrt wird der Blutfluss verlangsamt, Blutgerinnsel können auftreten. Das Cellulite-Risiko steigt dadurch nur an, nimmt aber nicht ab. Daher sollte die Wahl der Strumpfhose vernünftig und geplant sein. Genug Strumpfhose mit ziehender Wirkung, und der ganze Rest - mit einer Unterstützung, für häufiges Tragen.
Physiotherapie zur Beseitigung von Cellulite
Zu den effektiven physiotherapeutischen Verfahren gehören:
- Mystimulation
- Lymphodenus
- Euklidische Pillen
Diese Verfahren basieren auf Impulsströmen, die die Haut und das Unterhautfettgewebe beeinflussen, den Blutfluss und den Lymphfluss aktivieren und die Elastizität und Gewebedichte erhöhen. Dadurch verbessert sich die Ernährung der Gewebe und ihre Anreicherung mit Sauerstoff, die Haut sieht gesünder und schöner aus.
Anti-Cellulite-Behandlungen
Verfahren mit Ultraschall ergeben ein gutes Ergebnis. Ultraschall kann Schwellungen sowie Fettablagerungen reduzieren.
Anti-Cellulite-Wickel mit Algen helfen auch, die Orangenhaut zu bewältigen und den Gewichtsverlust zu fördern.
Wraps mit Algen machen es möglich, den Körper mit nützlichen Mikroelementen zu sättigen: Eisen, Zink, Kalzium, Schwefel, Jod, Phosphor. Diese Substanzen helfen, Cellulite-Ablagerungen zu reduzieren.
Schlammverfahren
Sie haben auch eine Anti-Cellulite-Wirkung. Schlammpackungen bieten eine Möglichkeit, einen Treibhauseffekt für die Haut zu arrangieren. Dies ermöglicht es Ihnen, die Poren zu öffnen, den Blutfluss zu verbessern, Giftstoffe aus dem Körper durch die Haut zu entfernen. Die Haut wird nach solchen Prozeduren gestrafft, sie wird elastisch und glatt, ihre Farbe wird gleichmäßig und schön.
Chirurgischer Eingriff
Es hilft, mit Cellulite fertig zu werden, besonders wenn sich die Orangenschale in den letzten Entwicklungsstadien befindet. Operative Eingriffe können nicht toleriert werden, wenn eine Frau eine Blutkrankheit, Blutgefäße, Herz, schlechte Gerinnbarkeit des Blutes hat.
Es gibt auch eine chirurgische Methode, Cellulite zu beeinflussen - Fettabsaugung, dies ist eine der Methoden der plastischen Chirurgie. Mit Hilfe dieser Methode kann der Arzt durch Saugen von Fett die Figur in ihre ursprüngliche Form zurückverwandeln oder sie viel schöner machen.
Während der Fettabsaugung entfernt der Arzt überschüssige Fettdepots, auch wenn eine Frau schon seit Jahren und ihre Haut schlaff geworden ist, ihre frühere Geschmeidigkeit verloren hat. Der Chirurg, der eine Fettabsaugung durchführt, verändert die Struktur des subkutanen Fettgewebes, so dass keine Giftstoffe darin abgelagert werden und die Lymphe nicht stagniert. Fettabsaugung kann die problematischen Teile des Körpers beeinflussen: Gesäß, Hüften, Unterschenkel, Bauch.
Gymnastik
Diese Methode ist sehr gut, um Cellulite loszuwerden - es ermöglicht Ihnen, den Blutfluss, den Lymphfluss zu verbessern, Gewicht zu verlieren, aufzubauen und die Haut glatter zu machen. Für diese Methode brauchen Sie kein Geld, keine Anstrengung - nur den Wunsch, mit Cellulite fertig zu werden.