Sich um zuhause mit Schmerzen in den Beinen kümmern

Die häusliche Pflege hängt von der Ursache der Schmerzen in den Beinen ab. Wenn man die Muskeln oder Bänder des Beines dehnt und deformiert, ist die erste Empfehlung das Auflegen von Eis, zwischen denen Pausen für 15-20 Minuten erforderlich sind. Ibuprofen (Advil) und Acetaminophen (Tylenol) können verwendet werden, um Schmerzen zu kontrollieren. Obwohl Over-the-counter Medikamente sind in der Regel unsicher zu nehmen, weil sie möglicherweise nicht richtig interagieren mit anderen Medikamenten, die Sie mit der Verschreibung eines Arztes einnehmen. Bevor Sie zu Hause behandeln, sollten Sie ihn um Rat fragen

Wie behandelt man Schmerzen in den Beinen zu Hause?

Die Behandlung von Schmerzen in den Beinen hängt von der Diagnose ab. Sobald die Ursache des Schmerzes festgestellt ist, konzentriert sich die Behandlung auf Schmerztherapie und Schmerzkontrolle sowie auf die Prävention oder das Wiederauftreten von Schmerzen in der Zukunft.

Das Trauma der Sehne und des M. Gastrocnemius wird normalerweise behandelt, wodurch der Körper gezwungen wird, kollagene Fasern zu produzieren. Sie werden helfen, Narbengewebe im Bereich der Muskelschädigung zu produzieren. Abhängig von der Schwere des Schadens kann es mehrere Tage oder Wochen dauern, bis das Bein nach der Verletzung vollständig verheilt ist.

Im Anfangsstadium der Wiederherstellung des Beines ist es wichtig, dass sich die Muskeln in der Länge erholen. Das heißt, Sie könnten sie biegen und unbiegsam machen. Dies erfordert Stretching-Übungen, die verwendet werden, um die Achillessehne der Muskeln über die gesamte Länge wiederherzustellen, um den vollen Bereich der Bewegung des Kniegelenks wiederherzustellen. Die Entscheidung, wann diese Übungen beginnen oder andere Arten von Physiotherapie, individuell für jeden Patienten. Dies wird dem Arzt helfen.

Krücken mit Schmerzen in den Beinen

Krücken können in den ersten Tagen nach einer Verletzung benutzt werden, um ein Ruhebein zu ermöglichen. Elastische Bandagen (oder Umschläge) können auf die Hüfte angewendet werden, beginnend vom Knie bis zum Hüftgelenk, um ihre Kompression sicherzustellen. Ibuprofen kann als entzündungshemmende Medikamente und Schmerzlinderung angeboten werden. Wie bei jeder Verwendung von Medikamenten ist es wichtig, einen Apotheker oder Orthopäden zu konsultieren, um sicherzustellen, dass Ibuprofen in jedem Fall sicher eingenommen werden kann.

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Ischiasschmerzen

Personen mit Ischiasschmerzen nach einer Beinverletzung sollten eine kurze Bettruhe (in der Regel weniger als 24 Stunden) in Betracht ziehen, danach können Sie aufstehen und Beinübungen machen. Wechselnde Eis- und Wärmeanwendung kann vorteilhaft sein, und Acetaminophen und Ibuprofen können in Kombination mit Physiotherapie verwendet werden.

Wenn der Schmerz in den Beinen mit einer beeinträchtigten Wirbelsäulenaktivität einhergeht, könnte dies bedeuten, dass das Rückenmark von permanenten Schäden bedroht ist und unverzüglich eine medizinische Notfallversorgung erfolgen muss.

Schmerzen in den Beinen bei chronischen Erkrankungen

Für Patienten mit chronischen Erkrankungen (zum Beispiel Diabetes mellitus) ist die Prävention von Trauma oft die beste Behandlung. Schmerzen in den Beinen von Patienten mit Diabetes sind sehr schwierig zu verwalten; brauchen ein normales Regime des Tages und machbare Übung.

Darüber hinaus ist es notwendig, Bluthochdruck, hohe Cholesterinwerte und die Entwicklung von Diabetes zu überwachen. Die Kontrolle über diese Krankheiten sowie das Aufgeben des Rauchens wird das Risiko einer peripheren Gefäßerkrankung der Beine minimieren.

Die meisten Umstände, die Beinschmerzen verursachen, treten langsam auf, der Patient weiß oft nicht, was und wie er behandelt werden muss, und die häusliche Pflege sollte für jeden Patienten individuell angepasst werden.

Ihr Arzt ist eine wichtige Person für Sie, die Ihnen hilft, die richtige Diagnose zu stellen und Ihnen zu erklären, wie Sie Ihre Füße zu Hause mit Schmerzen versorgen müssen.

Wenn akute Schmerzen mit Schwellung der Beine oder Verlust der Empfindlichkeit auftreten, während die Beine sehr kalt sind, werden sie taub, medizinische Hilfe sollte sofort zur Verfügung gestellt werden. Geh nicht nur nach Hause Behandlung.

Alternative Heilmittel für Beinschmerzen

Dampfbäder und Massage einmal pro Woche sind sehr nützlich, um Schmerzen in den Beinen zu beseitigen.

Nehmen Sie 10-15 Gramm Kampfer und 200-250 Gramm Senföl und mischen Sie in einer Glasflasche und halten Sie diese Flasche in der Sonne, bis der Kampfer sich richtig auflöst. Massage das betroffene Gebiet jeden Tag, dies ist eines der besten Hausmittel für die Schmerzlinderung in den Beinen.

Richtige Ernährung - 4-5 Walnüsse pro Tag - ist ein sehr gutes Mittel, um kurzzeitig von Beinschmerzen zu befreien.

Die Aufnahme von Fischöl hilft bei der Behandlung aller Arten von Schmerzen in den Beinen und beseitigt die allgemeine Schwäche des Körpers.

Wann man medizinische Hilfe für Schmerz in den Beinen sucht

Menschen entscheiden sich oft lange, ob sie nach einer Verletzung medizinische Hilfe in Anspruch nehmen, basierend auf ihrer Fähigkeit zu stehen, das Gewicht des Körpers mit den Füßen zu halten, aber die Hauptsache ist zu gehen. Dies ist jedoch sinnvoll, wenn die Gefahr besteht, dass der Knochen gebrochen ist oder nach einer Beinverletzung eine deutliche Gelenkschwellung vorliegt, dringend ärztliche Hilfe zu suchen ist. Eine wichtige Erinnerung: Nur weil das Bein sich bewegen kann, bedeutet das nicht, dass es nicht gelitten hat.

In den meisten anderen Situationen erhöht sich der Schmerz in den Beinen allmählich, und Patienten wenden sich nur dann an den Arzt, wenn der Schmerz beginnt, ihr tägliches Leben zu stören. Häufig sind Beinschmerzen Teil vieler Symptome, die ohne die Hilfe eines Orthopäden oder Traumatologen schwer voneinander getrennt werden können.

Plötzlicher Schmerz

Wenn der Schmerz in den Beinen plötzlich einsetzt, sollte das Anlass zur Sorge geben und der Arzt braucht dringend Hilfe. Dies ist besonders wichtig, wenn das Bein heiß ist, geschwollen, wenn eine tiefe Venenthrombose diagnostiziert wird. Es ist dringend notwendig, einen Arzt zu konsultieren und wenn das Bein blass und kühl ist, besteht die Gefahr, dass Blutgerinnsel in den Venen und Arterien entstehen.

Wenn der Schmerz zugleich ist, ist es in dem Rücken und Beinen mit Folgen der Zunahme der Muskelschwäche nach dem Fall, wenn zur gleichen Zeit gibt es eine Änderung in Darm und Blase, kann es einen Notstand Rückenmark zeigen, die beschädigt werden können, und dann soll medizinische Hilfe zur Verfügung gestellt werden sofort.

Leichte Schmerzen in den Beinen können eine einfache Massage mit Salbe heilen, während ständige Schmerzpatienten professionelle Beratung durch einen Traumatologen, Physiotherapie und sogar chirurgische Eingriffe benötigen. Der Grad der Schädigung der Beine und des Muskelgewebes bestimmt die Art der Behandlung. Schmerzen im Rücken und in den Beinen können aufgrund des übermäßigen Körpergewichts einer Person kombiniert werden. Dann tragen die Beine eine erhöhte Belastung und sind sehr oft krank.

Schmerzen in den Beinen während der Schwangerschaft

Schmerzen in den Beinen können während der Schwangerschaft durch Überlastung der Bauchmuskeln auftreten, was zu Schmerzen in der Taille und Beckenspannung führt. Dieser Schmerz kann mild oder akut sein. Einige Hausmittel umfassen einfach das Ausruhen der Muskeln, ohne den Einsatz von Medikamenten, vor allem, wenn der Schmerz in den Muskeln nach dieser Ruhe besteht. Aber die Dislokation der unteren Rückenscheibe verursacht auch starke Schmerzen im Rücken und in den Beinen. Die Behandlung solcher Komplikationen erfordert ein chirurgisches Eingreifen von qualifizierten Ärzten. In solchen Momenten ist es sehr wichtig, einen Krankenwagen zu rufen.

Symptome, die eine Notfallversorgung erfordern

Einige Symptome, die dringende medizinische Intervention erfordern, sind: Verfärbung der Haut um den betroffenen Teil des Fußes, akute und anhaltende Schmerzen, Fieber, Momente, wenn das Bein oder Rücken immobilisiert ist.

Abhängig von der Ursache der Schmerzen in den Beinen, kann die Notwendigkeit für weitere Pflege nach Hause Behandlung minimal sein, wenn es mit einem Trauma verbunden ist. Aber Fußpflege und Schmerzkontrolle können lebenslang sein, wenn sie mit chronischen Krankheiten wie Diabetes oder arteriellen Erkrankungen in Verbindung gebracht werden.