Schmerzen durch übermäßiges Essen

Eine der häufigsten Ursachen für Magenschmerzen ist übermäßiges Essen. Unangenehme Empfindungen treten nicht sofort auf, sondern erst 1-2 Stunden nach dem Essen, also sobald der Körper mit der Verdauung der Nahrung beginnt. In diesem Moment treten Übelkeit und Erbrechen auf, ein Zeichen dafür, dass der Körper versucht, überschüssige Nahrung loszuwerden.

Wenn Ihr Magen durch übermäßiges Essen schmerzt, kann dies darauf hinweisen, dass seine Wände gedehnt sind. Das vergrößerte Organ drückt auf die Muskeln und benachbarten Organe. Dadurch steigt der Druck und es treten ausstrahlende Schmerzen auf.

Das Auftreten von Beschwerden im Magen-Darm-Trakt nach dem Verzehr übermäßiger Nahrungsmengen weist am häufigsten auf die folgenden Probleme hin:

• Magen- und Darmschmerzen mit starkem Sodbrennen sind eine schwere Erkrankung des Organs, nämlich Dyspepsie. In besonders schweren Fällen treten die Beschwerden unabhängig von der Nahrungsaufnahme, also zu jeder Tageszeit, auf.
• Eine große Menge an Nahrung führt zu Verdauungsproblemen. Dadurch kommt es zu einer erhöhten Gasbildung. Starke Blähungen verursachen Schmerzen.
• Magenverstimmungen können mit Stuhlstörungen einhergehen. Am häufigsten führt eine Esssucht zu Durchfall.
• Der übermäßige Verzehr von fettigen und öligen Lebensmitteln erfordert vom Körper einen hohen Energieaufwand für den Fettabbau. Eine erhöhte Magensaftsekretion trägt zu Schmerzen und erhöhter Herzfrequenz bei.

Der menschliche Magen fasst durchschnittlich etwa zwei Teller. Sobald dieses Volumen gefüllt ist, beginnt sich das Organ auszudehnen und zu dehnen, was Schmerzen verursacht. Um den Verdauungsprozess zu normalisieren und Beschwerden zu vermeiden, ist es notwendig, die Nahrungsaufnahme einzuschränken. Patienten wird eine fraktionierte Diät empfohlen, die einen Sättigungsprozess ermöglicht, aber keine Beschwerden verursacht. Kleine Portionen normalisieren das Gewicht und verringern das Risiko für Magen-Darm-Erkrankungen.

Wenn nach übermäßigem Essen weiterhin Schmerzen auftreten, können Sie zur Linderung Erbrechen herbeiführen und ein Medikament mit Enzymen einnehmen, die den Nahrungsabbau beschleunigen. Bei starken Beschwerden sollten Sie ein Schmerzmittel einnehmen.

Schmerzen im linken Unterbauch nach übermäßigem Essen

Wenn Sie nach dem Essen Schmerzen im linken Unterbauch verspüren, deutet dies meist auf Probleme mit dem Verdauungssystem hin und darauf, dass die Ernährung viele Gerichte enthält, die die inneren Organe reizen.

Beschwerden, die nach regelmäßigem Überessen auftreten, erfordern ärztliche Hilfe, da sie auf eine Schädigung der folgenden Organe des Verdauungssystems hinweisen können:

• Milz.
• Magen.
• Teil des Darms und der Bauchspeicheldrüse.
• Linke Seite des Zwerchfells.

Erkrankungen des Verdauungssystems gehen mit folgenden Symptomen einher: Sodbrennen, Übelkeit und Blähungen, Aufstoßen, Erbrechen und Stuhlgang.

In seltenen Fällen hängen Schmerzen im linken Unterbauch nach übermäßigem Essen nicht mit dem Magen-Darm-Trakt zusammen. Beschwerden weisen auf Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System und degenerative Läsionen der Wirbelsäule (Osteochondrose) hin. Bei Frauen können dies Erkrankungen der Gebärmutteranhänge und andere gynäkologische Erkrankungen sein.

Um herauszufinden, was genau die Ursache für die Schmerzen ist – Ernährungsfehler oder Erkrankungen der inneren Organe – sollten Sie ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen und sich einer umfassenden Diagnostik unterziehen.

Schmerzen auf der rechten Seite nach übermäßigem Essen

Wenn nach einem Anfall unkontrollierter Nahrungsaufnahme starke Schmerzen auf der rechten Seite auftreten, sind zunächst Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt und der Leber zu vermuten. Es ist auch erwähnenswert, dass das Essen selbst die Ursache für Beschwerden oder Erkrankungen der inneren Organe sein kann.

Schmerzen auf der rechten Seite nach übermäßigem Essen treten beim Verzehr der folgenden Lebensmittel auf:

• Salzig, würzig, fettig, scharf, frittiert.
• Zu kalte oder zu heiße Speisen/Getränke.
• Milchunverträglichkeit.
• Lebensmittel mit hohem Cholesterin- oder Glutengehalt.
• Alkoholische Getränke.
• Produkte von schlechter Qualität oder unsachgemäßer Zubereitung.

Die wichtigsten Erkrankungen, die Beschwerden auf der rechten Seite verursachen, die sich nach dem Mittagessen verschlimmern:

• Lebensmittelvergiftung – entsteht durch abgelaufene oder unsachgemäß zubereitete Produkte. Begleitet von Übelkeit, Erbrechen und Durchfall. Erfordert eine Behandlung und in besonders schweren Fällen ärztliche Hilfe.
• Reizdarmsyndrom – Schmerzen mit Stuhlstörungen, Blähungen, Knurren und Völlegefühl. Die Beschwerden lassen allmählich nach, aber die nächste Mahlzeit löst die schmerzhaften Empfindungen erneut aus.
• Blinddarmentzündung – zunächst treten Beschwerden unter dem Löffel auf, die sich jedoch allmählich nach unten verschieben und sich bei aktiven Bewegungen oder beim Ruhen auf der rechten Seite verstärken.
• Dysbakteriose – Gärungs- und Fäulnisprozesse im Darm führen zu Veränderungen im Verdauungssystem, was zu starken Schmerzen auf der rechten Seite führt.
• Bei einer Colitis handelt es sich um einen entzündlichen Prozess im Dickdarm. Die Schmerzen sind stechend und drehend.
• Säurestörung – Bei niedrigem Säuregehalt und einem Mangel an Magensaft kann die Nahrung längere Zeit nicht verdaut werden, was zu krampfartigen Schmerzen führt.
• Sodbrennen – tritt am häufigsten aufgrund der Verwendung von Produkten auf, die den Magen reizen. Kann von schwierigem Stuhlgang und Aufstoßen begleitet sein.
• Pylorospasmus – äußert sich in Krämpfen des Pylorus und des Pylorus. Beschwerden treten in den ersten Minuten nach dem Essen auf und klingen nach 1-2 Stunden ab. Krämpfe können von Erbrechen begleitet sein.

Zusätzlich zu den oben genannten Pathologien sind Schmerzen auf der rechten Seite typisch für Pankreatitis, Gastritis, Cholezystitis und ulzerative Läsionen. Um den Zustand zu lindern, ist zunächst eine Diät erforderlich und unbedingt ein Gastroenterologe zu konsultieren.

Rückenschmerzen nach übermäßigem Essen

Regelmäßige Rückenschmerzen nach übermäßigem Essen können ein Zeichen für Verdauungserkrankungen sein. Wenn sich die Schmerzen widerspiegeln, handelt es sich um Erkrankungen des Bewegungsapparates oder der inneren Organe.

Schauen wir uns die Hauptursachen für Beschwerden an:

• Es kommt zu ulzerativen Veränderungen des Magen-Darm-Traktes sowie Sodbrennen mit Erbrechen und Durchfall, auch eine vermehrte Gasbildung ist möglich.
• Schlechte Körperhaltung – wenn Sie in gebückter, also gebeugter Haltung essen, ist das Auftreten von Schmerzen völlig gerechtfertigt, da die Organe des Magen-Darm-Trakts eingeklemmt werden.
• Herzinfarkt – Rückenschmerzen können ein Anzeichen für einen Herzinfarkt sein. Sie werden von weiteren pathologischen Signalen des Körpers begleitet: Schmerzen in Brust, Nacken, Schulter und linkem Arm, vermehrtes Schwitzen und Übelkeit.
• Niereninfektion – Pochende Symptome im Rücken gehen mit Bauchschmerzen und Schmerzen beim Wasserlassen einher. Dieses Problem erfordert eine ernsthafte Behandlung, da es zu ernsthaften Problemen führen kann.
• Gallenblasenerkrankungen – es kommt zu drückenden Schmerzen im Rücken im Bereich des rechten Schulterblattes oder zwischen den Schulterblättern sowie zu Trockenheit und Bitterkeit im Mund.

Zusätzlich zu den oben genannten Gründen treten Schmerzen bei Arthritis, Osteochondrose und Muskelverspannungen, eingeklemmten Nerven der Wirbelsäule sowie bei onkologischen Läsionen der Nieren und anderer innerer Organe auf.

Wenn Rückenschmerzen das einzige Symptom nach übermäßigem Essen sind, reicht die Einnahme eines verdauungsfördernden und entzündungshemmenden Medikaments aus. Tritt die Krankheit nach einigen Tagen erneut auf, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Bei zusätzlichen schmerzhaften Symptomen ist eine ärztliche Beratung erforderlich. Solche Symptome dürfen in keinem Fall ignoriert werden, da ohne entsprechende Behandlung das Risiko schwerwiegender Komplikationen besteht.

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Nach übermäßigem Essen schmerzt der Körper

Ein eher ungewöhnliches Symptom, das bei unkontrollierter Nahrungsaufnahme auftritt, sind Schmerzen im ganzen Körper. Dieses Symptom ist mit einer Vergrößerung des Magenvolumens, der Ablagerung von Fett und Salzen im Gewebe und an den Gefäßwänden verbunden. Der schmerzhafte Zustand kann mit folgenden Faktoren zusammenhängen:

• Verminderte Produktion von Pankreashormonen.
• Bildung von Cholesterin-Plaques.
• Übergewicht: Erhöhte Belastung der Gelenke, Blutgefäße und des Bewegungsapparates.
• Vergiftung des Körpers durch Reste unverdauter Nahrung.
• Bildung von Steinen aus Salzen in der Gallenblase und den Nieren.
• Erhöhte Fett- und Kohlenhydratwerte im Blut.
• Essattacken vor dem Schlafengehen.

Um Schmerzen im ganzen Körper loszuwerden, ist es notwendig, die Ernährung zu normalisieren. Wenn das Problem mit psychologischen Faktoren zusammenhängt, benötigen Sie die Hilfe eines Psychologen. Wenn nach einem Völlerei-Anfall zum ersten Mal Schmerzen auftreten, muss der Magen mit folgenden Methoden behandelt werden:

1. Brühen Sie grünen Tee auf oder bereiten Sie ein Glas warmes Wasser zu, jedoch nicht mehr als 150 ml. Sie können dem Getränk einen Löffel Zitronensaft oder etwas Ingwerwurzel hinzufügen, um den Verdauungsprozess zu beschleunigen.
2. Um die Magensaftproduktion anzuregen und Darmkrämpfe zu beseitigen, lösen Sie einen Esslöffel Apfelessig in einem Glas gereinigtem Wasser auf und trinken Sie es in kleinen Schlucken.
3. Nehmen Sie Enzyme ein, die die Verdauung erleichtern und den Abbau von Fetten, Kohlenhydraten und Proteinen beschleunigen. Solche Medikamente können nicht dauerhaft eingenommen werden, da der Körper die Enzymproduktion selbstständig einstellt. Schmerzhafte Anfälle können außerdem durch die Einnahme einer Tablette während eines Festmahls verhindert werden.
4. Durch 5-7 Minuten Kaugummikauen können Sie die Enzymproduktion und den Speichelfluss anregen. Dies erleichtert die Verdauung der in den Magen gelangenden Nahrung.

Es ist strengstens verboten, viel Flüssigkeit oder Alkohol zu trinken, da die Gefahr einer Verletzung der Magenschleimhaut, Übelkeit und Erbrechen besteht. Sie können sich auch nicht hinlegen, um sich auszuruhen, da mangelnde Aktivität Gärungs- und Fäulnisprozesse im Magen auslöst, die zu einer Vergiftung führen.

Nachdem die ersten schmerzhaften Symptome abgeklungen sind, legen Sie sich hin und massieren Sie Ihren Bauch 5 Minuten lang im Uhrzeigersinn um den Nabel. Dieses Streicheln verbessert die Verdauung und regt die Darmperistaltik an. Eine weitere Möglichkeit, Schmerzen im gesamten Körper zu lindern, sind Atemübungen, die die Stoffwechselprozesse im Körper optimal anregen.

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Mein Herz tut weh vom Überessen

Sicherlich hat jeder mindestens einmal ein solches Problem gehabt, wenn nach einem schweren Festmahl und übermäßigem Essen das Herz zu schmerzen beginnt. Schweregefühle und Druckgefühle im Brustbein können auf Komplikationen kardialer, pulmonaler, vaskulärer, psychischer oder gastrointestinaler Natur hinweisen.

Ständige Völlerei verursacht Verdauungsstörungen, die zu Brustschmerzen führen. Beschwerden treten auf, wenn übermäßiger Genuss von Nahrungsmitteln zu Blähungen und einem Schweregefühl führt. Am häufigsten sind dies Mehlprodukte, Süßigkeiten und scharfe Gerichte.

Es gibt auch ein Konzept wie das gastrokardiale Syndrom. Es ist eine Reflexreaktion des Magens und der Speiseröhre auf verschiedene Reizstoffe. Der Herzbereich des Magens ist betroffen, dessen Schädigungssymptome denen eines Herzinfarkts oder einer Ischämie sehr ähnlich sind.

Die Hauptsymptome des Gastrokardinsyndroms:

• Schweregefühl in der Brust nach dem Essen.
• Zunehmende Schmerzen im Herzbereich, die einer Angina Pectoris ähneln.
• Angstgefühl.
• Langsamer Herzschlag.
• Erhöhte Herzfrequenz nach dem Anhalten.
• Blutdruckanstiege.
• Vermehrtes Schwitzen.
• Kopfschmerzen und Schwindel.
• Zunehmende Schwäche.

Das Auftreten der oben genannten Symptome ist ein Grund, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen. Den Patienten werden verschiedene diagnostische Tests verschrieben. Die Diagnose ist bestätigt, wenn unmittelbar nach dem Essen oder Trinken großer Flüssigkeitsmengen Herzschmerzen auftreten. Ein weiteres Anzeichen für die Pathologie ist, dass die schmerzhaften Symptome ohne Einnahme von Medikamenten von selbst verschwinden.

Zur Behandlung wird eine komplexe Therapie empfohlen, die mit der Normalisierung der Nahrungsaufnahme beginnt. Den Patienten werden leichte Beruhigungsmittel und krampflösende Mittel verschrieben. Es ist außerdem obligatorisch, einen Ernährungsberater aufzusuchen, um eine therapeutische Diät zu erstellen. Wenn der schmerzhafte Zustand mit psychologischen Faktoren verbunden ist, ist eine Psychotherapie angezeigt.

Übermäßiges Essen verursacht Kopfschmerzen

Eine der häufigsten Ursachen für Kopfschmerzen ist schlechte Ernährung und übermäßiges Essen. Folgende Ernährungsfaktoren können Beschwerden hervorrufen:

• Niedriger Blutzucker.
• Zusammenbruch während einer Diät.
• Häufige Essattacken mit anhaltender Verstopfung.
• Vergiftung des Körpers durch minderwertige Produkte.

Die Kopfschmerzen können pulsierend und beidseitig sein und sich bei körperlicher Anstrengung verstärken. Manche Patienten berichten, dass übermäßiges Essen stechende Schmerzen in Stirn und Schläfen verursacht.

Migräne nach dem Essen tritt unter dem Einfluss folgender Faktoren auf:

• Überschüssiges Retinol – erhöhte Dosen von Vitamin A, die in Butter, Leber, Eigelb, Tomaten und Dill enthalten sind, verursachen nicht nur Migräneattacken, sondern auch Bauchkrämpfe mit Übelkeit. Der Zustand normalisiert sich nach der Einschränkung von Produkten mit Retinol.
• Würste enthalten große Mengen an Nitriten und Konservierungsstoffen. Diese Inhaltsstoffe tragen zu einer plötzlichen Gefäßerweiterung bei, die zu Kopfschmerzen führt.
• Sojareiche Lebensmittel enthalten Mononatriumglutamat. Dieser Inhaltsstoff ist in billigen Fleischprodukten und Wurstwaren enthalten. Neben Migräne kommt es zu einem Engegefühl in der Brust.
• Das Essen von Eis oder das Trinken kalter Getränke verursacht Temperaturstress. Der Schmerz beginnt plötzlich und nimmt schnell an Intensität zu.
• Alkoholvergiftung – alkoholische Getränke schädigen die Wände der Blutgefäße und Kapillaren. Beschwerden treten 30 Minuten nach dem Trinken oder am nächsten Tag auf.
• Regelmäßiger Konsum koffeinhaltiger Getränke macht regelrecht süchtig. Füllt man seine Kaffeevorräte nicht rechtzeitig auf, kommt es zu Entzugserscheinungen, die sich mit Kopfschmerzen, Übelkeit, Reizbarkeit und Angstzuständen äußern.
• Missbrauch von Produkten mit Vitamin C – übermäßiger Verzehr von Zitrusfrüchten (Zitronen, Orangen, Grapefruits).

Zusätzlich zu den oben genannten Faktoren tritt Migräne beim Missbrauch von Rotwein, Nüssen, Schokolade, Konserven und Nahrungsergänzungsmitteln auf. Ein weiterer Kopfschmerzauslöser sind Produkte mit Aminen (Tyramin, Phenylethylamin). Diese Substanz kommt in geräuchertem Schweinefleisch, Sellerie, Soja, Avocado, Essig, Käse, Mayonnaise und Senfsauce sowie Pflaumen vor. Besondere Vorsicht ist beim Verzehr von Produkten mit gentechnisch veränderten Bestandteilen geboten.