Schmerz in der Seele

Seelenschmerz ist für die Umgebung zwar ein abstrakter Zustand, für den Betroffenen jedoch sehr greifbar. Es gibt viele Möglichkeiten, ihn zu bekämpfen, und wir werden einige davon näher erläutern.

Der Begriff „Seele“ ist sehr vage und abstrakt und kann Dinge umfassen, die sich bei einem Menschen empirisch nicht untersuchen lassen. Gewohnheiten, Ängste, Reaktionen auf die Umwelt, Träume, Erinnerungen – all dies wird von modernen Wissenschaftlern unter dem Begriff „Psycho“ zusammengefasst und mit Methoden wie Psychologie und Psychiatrie untersucht.

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Gründe, die in der Vergangenheit liegen

Oft sind seelische Schmerzen die Folge eines psychischen Traumas in der Kindheit oder Jugend. Ein negatives Ereignis, dessen Intensität über die gewohnte Intensität hinausging, oder eine Reihe wiederkehrender Ereignisse, die sich in Ihr Unterbewusstsein eingeprägt haben. Oft kommt es vor, dass sich eine Person nicht an die Situation erinnert und den Ursache-Wirkungs-Zusammenhang nicht begreifen kann. Störungen dieser Art begleiten einen Menschen ein Leben lang, manchmal treten sie an die Oberfläche der Seele, manchmal dringen sie tief ins Innere vor.

Zu solchen Ereignissen gehören Demütigung, Versagen, Ungerechtigkeit und körperlicher Schmerz. Bei der Diagnose einer solchen Störung ist es zunächst notwendig, die Ursache des Schmerzes in der Seele zu identifizieren. Dies ist nicht immer einfach, und wenn Sie selbst nicht in der Lage sind, in sich selbst einzutauchen und die Ursache herauszufinden, sollten Sie sich an einen Spezialisten wenden, der mit bewährten Methoden (Hypnose, Psychoanalyse, Gestalttherapie usw.) den Kern Ihres Problems aufdecken kann.

Anschließend sollten Sie die Situation verarbeiten, sich vom leidenden Objekt distanzieren und das Geschehene als Erfahrung wahrnehmen. Auch hier gilt: Nicht jeder schafft das allein, und ein qualifizierter Psychologe kann dabei helfen. Oftmals verschwindet der Schmerz nach einmaliger Problembearbeitung nicht. In diesem Fall sollten Sie mehrere Sitzungen durchführen, um den Schmerz endgültig zu beseitigen.

Die Ursachen des Seelenschmerzes liegen in der Gegenwart

Es kommt vor, dass ein emotionaler Schock, der einem Menschen kürzlich widerfahren ist, seine Psyche erschüttern und zu Schmerzen in der Seele führen kann. In diesem Fall wird die Schmerzlinderung einerseits vereinfacht, da die Ursache an der Oberfläche liegt, andererseits kann sie aufgrund der Frische des Schocks und seiner Intensität komplizierter werden.

Der Betroffene sollte in diesem Fall seine Aufmerksamkeit auf Objekte oder Ereignisse richten, die gerade stattfinden und nicht die Ursache des Seelenschmerzes betreffen. Bei einer ernsthaften Erkrankung ist die Inanspruchnahme eines Arztes erforderlich.

Wenn Sie feststellen, dass Ihr Angehöriger starkem Stress ausgesetzt war und sein seelisches Gleichgewicht erschüttert ist, gehen Sie nicht nachlässig mit diesem Problem um, sondern versuchen Sie, die Situation zu ergründen und gegebenenfalls Hilfe zu leisten oder einen Spezialisten zu kontaktieren. Da Sie den Betroffenen ohne die nötige Aufmerksamkeit zurücklassen, können Sie seinen seelischen Schmerz verschlimmern und mit Ihrer Haltung katastrophale Folgen haben.

Pathologische Schmerzen in der Seele

Manchmal kommt es vor, dass ein Mensch aus irgendeinem Grund tief in einen Zustand versinkt, der stark von der Norm abweicht. Man kann den Verlust des Realitätsbezugs, Zwangsgedanken, Ängste, Manien usw. beobachten. Wenn jemand in Ihrem Umfeld an einer ähnlichen psychischen Erkrankung leidet, wenden Sie sich umgehend an einen Spezialisten, schildern Sie ihm das Problem ausführlich und befolgen Sie seine Anweisungen. Stören Sie den Patienten nicht, widersprechen Sie ihm nicht und berichten Sie nicht über Ihre Maßnahmen. In einer solchen Situation müssen Sie, um die Person zu retten, die Anweisungen des Arztes vollständig befolgen.