Immunstärkende Kräuter

Kräuter, die das Immunsystem stärken, werden wegen ihrer medizinischen Eigenschaften und ihrer Fähigkeit, die Abwehrkräfte des Körpers wiederherzustellen, geschätzt. Schauen wir uns an, welche Kräuter es zur Stärkung des Immunsystems gibt, wie man sie zubereitet und wann man sie einnimmt.

Kräuter zur Stärkung der Immunität sind wirksame pflanzliche Heilmittel, die das Immunsystem stärken und die Funktionsfähigkeit aller Körperfunktionen gewährleisten. Vor allem aber sind Heilkräuter absolut unbedenklich für den Körper, sowohl für Kinder als auch für Erwachsene. Die wirksamsten Kräuter zur Stärkung des Immunsystems sind: Ginseng, Echinacea, Löwenzahn, Knoblauch, Schöllkraut, Johanniskraut, Rotklee und andere.

Das Immunsystem ist eine Schutzbarriere, die uns vor schädlichen Substanzen schützt, die sich im Körper bilden oder von außen eindringen. Das Immunsystem produziert immunkompetente Zellen, d. h. Plasmazellen, Lymphozyten und Antikörper – biologisch aktive Substanzen, die Antigene, Pilze, Bakterien, Viren, Chemikalien usw. erkennen und zerstören. Eine verminderte Immunität, d. h. ein schwaches Immunsystem, ist die Ursache häufiger Erkrankungen bei Erwachsenen und Kindern.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Welche Kräuter stärken die Immunität?

Welche Kräuter stärken die Immunität? Wie nimmt man sie richtig ein und vor allem, wann unterstützt und stimuliert man das Immunsystem mit Kräutern? Werfen wir einen Blick auf die beliebtesten Kräuter zur Stärkung der Immunität.

1. Ginseng – diese Pflanze wird seit langem zur Unterstützung des Immunsystems eingesetzt. Ginseng ist eine Pflanze, die reich an Dopamin (dem Glückshormon) ist. Die Pflanze stärkt die Abwehrkräfte, steigert die Leistungsfähigkeit und sorgt für gute Laune. Ginseng wird häufig als Hauptbestandteil verschiedener Medikamente, Immunstimulanzien und Stärkungsmittel verwendet.

Ginseng wird in Form einer Alkoholtinktur empfohlen. Das Arzneimittel sollte einmal täglich, drei- bis viermal pro Woche, eingenommen werden. In der Regel wird eine Dosierung von zwanzig Tropfen Ginseng verdünnt mit Wasser verwendet, um das Immunsystem in der kalten Jahreszeit zu unterstützen.

2. Eleutherococcus senticosus ist eine Pflanze, aus der ein medizinischer Extrakt gewonnen wird. Wurzeln und Blätter werden für medizinische Zwecke verwendet. Die Haupteigenschaften von Eleutherococcus sind die Stärkung und Stimulierung des Immunsystems. Die Pflanze verbessert das Sehvermögen, steigert die körperliche Ausdauer und die allgemeine Leistungsfähigkeit. Die immunstärkende Wirkung des Krauts macht sich nach zwei Wochen regelmäßiger Anwendung bemerkbar. Aus der Pflanze wird eine Alkoholtinktur hergestellt, die vor den Mahlzeiten eingenommen werden muss.
3. Die Wurzeln der Mandschurischen Aralie sind ein beliebtes pflanzliches Heilmittel zur Herstellung von Medikamenten zur Stärkung des Immunsystems. Die Pflanze tonisiert und wirkt wohltuend auf das zentrale Nervensystem. Die Einnahme der Wurzeln der Mandschurischen Aralie nach schweren Erkrankungen hilft, die Gesundheit wiederherzustellen und ein geschädigtes Immunsystem wiederherzustellen. Aus dem Kraut wird eine Alkoholtinktur hergestellt, von der dreimal täglich 40 Tropfen eingenommen werden.
4. Rhodiola rosea wird als Adaptogen verwendet. Die Pflanze steigert die geistigen und körperlichen Fähigkeiten und stärkt das Immunsystem. Besonders geschätzt werden Blätter und Rhizom. Aus der Pflanze wird eine Tinktur hergestellt, die dreimal täglich 10–20 Tropfen vor den Mahlzeiten eingenommen wird. Neben einem geschwächten Immunsystem hat die Pflanze weitere Anwendungsgebiete – erhöhte Müdigkeit, verminderte geistige und körperliche Aktivität, vegetativ-vaskuläre Dystonie.

Echinacea für die Immunität

Echinacea zur Stärkung des Immunsystems – wird als Immunstimulans eingesetzt und erhöht die Anzahl der Phagozyten im Blut (Zellen, die schädliche Substanzen wie Bakterien, absterbende Zellen und Fremdkörper absorbieren). Echinacea wirkt als komplexe Behandlung für Kinder und Erwachsene auf das Immunsystem. Die Hauptwirkung der Pflanze besteht in der Unterdrückung der Vermehrung von Herpes- und Grippeviren, E. coli, Staphylokokken und Streptokokken.

Echinacea-Tinktur ist in der Apotheke erhältlich, kann aber auch zu Hause zubereitet werden. Schauen wir uns Rezepte für Echinacea-Tinktur und Abkochung an.

• Tinktur: 100 g zerkleinertes Gras, 200-300 ml kochendes Wasser übergießen und 15-30 Minuten in ein Wasserbad stellen. Danach muss der Aufguss abgekühlt, gefiltert und dreimal täglich ein Viertelglas eingenommen werden.
• Abkochung: 300 g Echinacea-Wurzeln (vorgemahlen) mit kochendem Wasser übergießen und 40–50 Minuten in ein Wasserbad stellen. Anschließend abseihen und die Abkochung auspressen. Dreimal täglich einen Esslöffel einnehmen.

[ 5 ], [ 6 ]

Altai-Kräuter für die Immunität

Altai-Kräuter zur Stärkung des Immunsystems werden weltweit geschätzt. Denn diese im Altai wachsenden Kräuter haben die besondere Energie der Bergregion mit ihrer heilenden Luft und der atemberaubend schönen Natur absorbiert. Aus Altai-Kräutern werden verschiedene Balsame, Sirupe und Tinkturen hergestellt, die das Immunsystem stärken, Erkältungen heilen oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen lindern. Kräuter wie Süßholz, Hagebutte, Johanniskraut, Wiesengeranie, Chaga, Kopeke und andere werden zur Herstellung von Heilextrakten verwendet.

Bei der Herstellung von Extrakten zur Stärkung des Immunsystems aus Altai-Kräutern wird Wasser verwendet, wodurch wertvolle biologisch aktive Substanzen aus den Pflanzen vollständig extrahiert werden. Altai-Kräuter haben heilende Kräfte, daher werden sie getrocknet und zu Tees, Kräutertees, Balsamen und Extrakten verarbeitet.

[ 7 ]

Kräutersammlung für die Immunität

Kräutersammlung zur Stärkung des Immunsystems – dies sind die beliebtesten Heilkräuter zur Stärkung des Immunsystems. Schauen wir uns eine wirksame Kräutersammlung zur Stärkung des Immunsystems an. Die Sammlung umfasst:

• Wermut (drei Teile);
• Süßholzwurzel (drei Teile);
• Herzgespann (zwei Teile);
• Löwenzahnwurzel (zwei Lappen);
• Johanniskraut und Lungenkraut (zwei Teile);
• Minze und Hagebutten (zwei Teile);
• Himbeerblätter und Birkenblätter (sechs Lappen).

Die Kräutersammlung wird wegen ihrer immunstimulierenden Eigenschaften geschätzt. Die Kräutersammlung schützt die Leberzellen und wirkt choleretisch. Die Sammlung hat eine allgemein stärkende Wirkung. Da die Kräutersammlung in Anteilen, also dem prozentualen Gehalt bestimmter Kräuter, angeboten wird, muss sie auf besondere Weise gebraut werden. Ein Esslöffel des Krauts wird mit 500 ml kochendem Wasser übergossen und aufgegossen. Die Sammlung muss vor den Mahlzeiten getrunken werden.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Kräutertees für die Immunität

Kräutertees zur Stärkung der Immunität sind ein beliebtes Volksheilmittel, mit dem Sie Ihr Immunsystem auf sicherste und effektivste Weise stärken können. Am häufigsten werden Ginseng und Echinacea für Aufgüsse verwendet, da diese Pflanzen das Immunsystem aktivieren. Bei der Einnahme von Kräutertees ist jedoch besondere Vorsicht geboten, da die Einnahme einiger Kräuter zu einer intensiven Aufnahme von Enzymen und Substanzen führt, die für die normale Funktion des Körpers äußerst wichtig sind. Deshalb kann die langfristige Einnahme von Kräutertees zur Stärkung der Immunität zu einer Erschöpfung des Körpers führen.

Schauen wir uns die wirksamsten und beliebtesten Kräutertees zur Stärkung des Immunsystems sowie die Rezepte für ihre Zubereitung an.

1. Aus Weißdorn, Hagebutten und Himbeeren lässt sich ein hervorragendes Stärkungsgetränk zubereiten. Alle Pflanzenteile müssen gründlich zerkleinert und mit kochendem Wasser übergossen werden. 30–40 Minuten ziehen lassen, bis es vollständig abgekühlt ist, dann als Tee trinken.
2. Aufgüsse zur Stärkung des Immunsystems können nicht nur gesund, sondern auch lecker sein. Sie benötigen 1–2 kg frische Rote Bete, die gleiche Menge Karotten, 1 kg Granatäpfel, 1 kg Zitronen und 1 kg Blüten- oder Kräuterhonig. Mahlen Sie die Zutaten und übergießen Sie sie mit Honig. Lassen Sie den Tee 24 Stunden einwirken und nehmen Sie morgens vor den Mahlzeiten und abends einen Teelöffel ein.
3. Getrocknete Minze, Johanniskraut, Zitronenmelisse und Lindenblüten (jeweils einen Esslöffel) mischen. Mit kochendem Wasser übergießen und 15–20 Minuten ziehen lassen. Über den Tag verteilt einnehmen.
4. Mischen Sie Echinacea-Blätter, Johannisbeerblätter, Zitronenmelisse, Hagebuttenblätter und Erdbeerblätter. Lassen Sie die Kräuter am besten 3-5 Stunden in einer Thermoskanne ziehen. Trinken Sie über den Tag verteilt kleine Portionen. Die Behandlungsdauer mit immunstärkenden Kräutern beträgt 18-20 Tage.
5. Dieses Rezept stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern verbessert auch die Verdauung. Ein Glas Haferflocken und 100 g Hagebutten werden mit kochendem Wasser übergossen und 12 Stunden ziehen gelassen (am besten abends). Nehmen Sie die Tinktur dreimal täglich ein halbes Glas ein. Die Behandlungsdauer beträgt 30 Tage. Für einen angenehmeren Geschmack können Sie den Hagebutten Trockenfrüchte hinzufügen.

Kräuter, die die Immunität bei Kindern stärken

Kräuter, die die Immunität von Kindern stärken, helfen, das Immunsystem des Kindes sicher wiederherzustellen und schützen den Körper des Kindes vor Viren und Infektionen. Heutzutage haben die meisten Kinder ein geschwächtes Immunsystem, das Infektionen und Viren nicht gewachsen ist. Aus diesem Grund erkranken Kinder unterschiedlichen Alters häufig. Wir bieten Ihnen Rezepte für Kräutertees und -abkochungen, die die geschwächte Immunität von Kindern stärken.

1. Aloe ist eine der wirksamsten und kostengünstigsten pflanzlichen Zutaten zur Stärkung des Immunsystems von Kindern. Mischen Sie einige Aloe-Blätter mit 100 ml selbstgemachter Milch, 3 Esslöffeln Honig, Zitronensaft und Walnüssen. Die Zutaten sollten 48 Stunden ziehen und 2-3 Mal täglich einen Teelöffel eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten eingenommen werden.
2. Schwarze Holunderblüten steigern die Aktivität der Zellen, die für die Schutzfunktionen des Immunsystems verantwortlich sind. Ein Esslöffel Holunder wird mit kochendem Wasser übergossen und aufgegossen. Der Aufguss muss gefiltert und vor dem Schlafengehen getrunken werden.
3. Walnussblätter sind ein weiteres günstiges pflanzliches Heilmittel, das das Immunsystem von Kindern stärkt. Übergießen Sie ein paar Löffel Walnussblätter mit 500 ml kochendem Wasser und lassen Sie den Aufguss 12 Stunden (am besten über Nacht) ziehen. Den Aufguss abseihen und zweimal täglich ein halbes Glas einnehmen.

Bestes Kraut für die Immunität

Die besten Kräuter für die Immunität bzw. deren Wiederherstellung und Erhaltung sind Echinacea, Johanniskraut, Löwenzahn und viele andere Kräuter. Die wirksamsten Kräuter zur Stärkung der Immunität sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern werden individuell ausgewählt und hängen vom Vorhandensein von Kontraindikationen für ihre Anwendung ab.

Kräuter, die das Immunsystem stärken, sind ein natürlicher Gesundheitsspeicher, der hilft, das Immunsystem sicher und effektiv wiederherzustellen und verschiedene Krankheiten zu bewältigen. Die Kräuterbehandlung bezieht sich auf Methoden der traditionellen Medizin. Trotz der medizinischen Eigenschaften von Kräutern haben einige von ihnen Kontraindikationen und bestimmte Anwendungsregeln. Daher wird empfohlen, vor der Wiederherstellung des Immunsystems mit Kräutern Ihren Arzt zu konsultieren.