Honigwickel

Die Haut ist das größte Organ, und die Pflege ihres gesunden Zustands umfasst angesichts ihrer Bedeutung für das Aussehen verschiedene kosmetische Eingriffe, darunter eine Honigpackung.

Hinweise für das Verfahren

Honig, wie auch jede andere Packung, wird nicht von einem Dermatologen verschrieben, sondern von einer Kosmetikerin empfohlen, um die sichtbaren Erscheinungsformen von Cellulite oder schlaffer Haut an den Beinen zu reduzieren . Aber Honigwickel zur Gewichtsreduktion sowie Honigwickel zum Abnehmen des Bauches, die angeblich dabei helfen, Fettdepots zu „schmelzen“ (was ein weit verbreiteter Irrglaube ist), bewirken tatsächlich einen kurzfristigen Effekt: eine leichte Verringerung des Umfangs Taille oder Gewicht (um 100–150 g) – aufgrund des Flüssigkeitsverlusts über die Haut durch Schwitzen. Unterhautfettdepots (strategische Energiespeicher) werden durch diese Eingriffe nicht beeinträchtigt: Nur körperliche Aktivität – abwechslungsreich und richtig dosiert – kombiniert mit einer Kalorienreduzierung bei der Nahrungsaufnahme verbrennt Fett.

Zu den zahlreichen kosmetischen Methoden zur Bekämpfung von Cellulite gehört eine Honigpackung gegen Cellulite – gynoide Lipodystrophie (von Ärzten auch als deformierende Dermopannikulose oder ödematöse Adipositas definiert), die sich in unregelmäßigen Unebenheiten der Haut äußert. Es entsteht aufgrund von Veränderungen in der Struktur des subkutanen Bindegewebes und der Zellen des gynoiden (in den Oberschenkeln und im Gesäßbereich konzentrierten) Fettgewebes. Diese Veränderungen bestehen in einer Vergrößerung der Fettzellen (Lipozyten), die in die retikuläre Schicht (Bindegewebe) der Dermis eindringen – näher an der Epidermis, besonders dünn an den Oberschenkeln und am Gesäß. Eine gewisse Rolle spielt auch die Ansammlung von überschüssiger Interzellularflüssigkeit im Gewebe aufgrund der Verschlechterung der Blutversorgung der Haut in diesen Körperbereichen.

Dermatologen sagen, dass es fast unmöglich ist, Cellulite, die bei 85-90 % der Frauen auftritt, loszuwerden, aber man kann sie ein wenig korrigieren – mit Hilfe von Massagen (die die Lymphdrainage verbessern) und kosmetischen Eingriffen in Form von Packungen. Obwohl selbst die besten Cellulite-Wickel das Fett nicht von den Problemzonen entfernen können.

Weitere Informationen finden Sie unter. - Cellulite: Allgemeine Grundsätze der Korrektur

Honig-Beinwickel können bei Krampfadern durchgeführt werden, lesen Sie mehr - Volksbehandlung von Krampfadern

Aber die Honigpackung für die Haare ist in Wirklichkeit eine nährende Maske, bei der die Kopfhaut mit einer Folie und einem Handtuch umwickelt wird – um ihr Wachstum zu verbessern, die Haut weicher zu machen und Schuppen zu beseitigen. Es wird empfohlen, Honig mit Zwiebelsaft, Eigelb, Olivenöl, Bierhefe, Abkochungen von Klettenwurzeln, Brennnesselblättern oder anderen natürlichen Zutaten zu mischen, um das Haar zu stärken .

Weitere Informationen im Artikel – Haarbehandlung zu Hause

Vorteile von Honigwickel

Um den Zustand von Haut und Haaren bei Cellulite zu verbessern, sind die Vorteile der Honigpackung bedingungslos: Zu den fast zweihundert Substanzen, aus denen sie besteht, gehören Vitamine (Ascorbin-, Nikotin- und Pantothensäure, Thiamin, Riboflavin, Tocopherol)., Pyridoxin); Spurenelemente, einschließlich Zink, die für die Zellregeneration notwendig sind; Flavonoide (Kaempferol, Quercetin, Apigenin) und Phenolsäuren (Ellagsäure, Kaffeesäure, Ferulasäure), die zusammen mit dem reduzierten Tripeptid Glutathion (GSH) für die antioxidative Wirkung des Honigs sorgen.

Organische Säuren im Honig machen nur 0,57 % aus, darunter Essigsäure, Zitronensäure, Ameisensäure, Milchsäure, Äpfelsäure, Bernsteinsäure und die wichtigste davon ist Gluconsäure, die die Hornschicht der Haut weicher macht und die Ablösung (Peeling) abgestorbener Zellen ohne zusätzliche Reibung fördert.

Unter der Wirkung aller Bestandteile des Honigs wird die Haut gereinigt, genährt, mit Feuchtigkeit versorgt und weich gemacht, während gleichzeitig die lokale Durchblutung verbessert, die Poren verengt und die Haut glatter und fester (straffer) wird.

Und die Zugabe weiterer natürlicher Inhaltsstoffe zum Honig erhöht die Wirksamkeit dieser kosmetischen Eingriffe.

Vorbereitung

Was auch immer Sie tun – eine kosmetische Maske für das Gesicht oder die Umhüllung von Problemzonen am Körper – die Zusammensetzung dafür wird auf die gereinigte Haut aufgetragen. Das heißt, bevor Sie zu Hause einen Honigwickel herstellen, sollten Sie warm duschen und sich abtrocknen.

Technik Honigpackung

Die Technik ist einfach: Die vorbereitete Mischung wird gleichmäßig auf die Haut aufgetragen (leicht einmassiert), die so behandelten Körperteile werden in mehrere Lagen Frischhaltefolie eingewickelt, warme Kleidung wird darüber gelegt; Eine zusätzliche Isolierung mit einem Plaid oder einer Decke kann nicht schaden. Die Standarddauer des Eingriffs beträgt 30 Minuten bis eine Stunde.

Bei ausgeprägten Cellulite-Erscheinungen wird empfohlen, eine Packung mit heißem Honig durchzuführen – mit Komponenten, die eine lokale Hyperthermie und eine intensive Durchblutung verursachen. Dieser Honigwickel wird mit gemahlenem rotem Pfeffer (pro 100 g flüssigem Honig - ein Teelöffel ohne Stogie) oder Senf serviert. Diese Zusammensetzungen können nicht länger als 15–20 Minuten aufbewahrt werden.

Rezepte für Honigwickel

Zu den Rezepten für die Honigverpackung zählen besonders beliebte Mischungen mit Kaffee, Apfelessig, Salz, Senf, Kakaopulver und dem Zusatz wirksamer ätherischer Öle gegen Cellulite (Zitrone, Grapefruit, Lavendel, Geranie, Wacholder, Zypresse).

• Honig-Senf-Wickel: Zwei Esslöffel Senfpulver mit einem Esslöffel warmem Wasser vermischen, zwei Esslöffel flüssigen Honig hinzufügen und verrühren, bis eine homogene Masse entsteht.
• Honig-Kaffee-Wickel: flüssiger Honig und gemahlener Kaffee werden zu gleichen Anteilen gemischt; Sie können 3-5 Tropfen ätherisches Öl hinzufügen (siehe oben).
• Honig-Salz-Wickel: Pro Esslöffel flüssigem Honig wird ein Teelöffel Salz (Kochsalz oder Meersalz) eingenommen. Bei gealterter oder sehr trockener Haut wird ein Teelöffel rohes Olivenöl hinzugefügt.
• Schokoladen-Honig-Wrap: Zwei Esslöffel Kakaopulver (Kakaobohnen mit Theobromin und Koffein sind die Hauptzutat bei der Herstellung von Schokolade) mit einem Esslöffel heißem Wasser vermischen, umrühren und Honig hinzufügen (ebenfalls zwei Esslöffel).
• Essig-Honig-Wickel: Ein Esslöffel Apfelessig, verdünnt mit der gleichen Menge Wasser und gemischt mit drei Esslöffeln dickflüssigem (aber nicht kandiertem) Honig.
• Honigpackung mit Aloe-Saft: Die Zutaten werden im Verhältnis 1:1 gemischt.

Kontraindikationen für das Verfahren

Honigpackungen sollten nicht durchgeführt werden bei allergischer Reaktion auf Honig, arterieller Hypertonie, Hautausschlägen, Infektionskrankheiten und hoher Körpertemperatur, während der Schwangerschaft, während der Menstruation.

Von Honigwickel am Abend ist übrigens abzuraten.

Und wenn Sie zu Dehydrierung oder Nierenfunktionsstörungen neigen, sind Wickel kontraindiziert!

Komplikationen nach dem Eingriff

Eine Komplikation bei der topischen Anwendung von Honig kann ein vorübergehendes Brennen sein – auch wenn in der aufgetragenen Zusammensetzung kein Senf oder Pfeffer enthalten ist.

Es kann auch zu länger anhaltenden Hautreizungen kommen.

Pflege nach dem Eingriff

Pflege nach dem Einwickeln – Abwaschen der aufgetragenen Mischung unter einer warmen Dusche.

Referenzen

Sie können die Bewertungen über Honigwickel ignorieren, in denen behauptet wird, dass sie effektiv Fett verbrennen und dessen Ablagerungen am Bauch reduzieren. Doch an der offensichtlichen Verbesserung des Hautzustandes nach diesen Eingriffen, die einmal pro Woche durchgeführt werden können, zweifeln selbst eingefleischte Skeptiker nicht.

Verwendete Literatur

• Т. Polenowa. 1000 beste Rezepte zur Behandlung mit Honig und Bienenprodukten. Vladis, 2009.
• Igor Korkulenko: Das große Buch des Honigs. Perlen der Apitherapie. AST, 2017
• Korzh VN Bienenhonig. Charkow, Edena. 2010