Honig-Packung

Die Haut ist das größte Organ und aufgrund ihrer Bedeutung für das Aussehen umfasst die Pflege ihres gesunden Zustands verschiedene kosmetische Verfahren, zu denen auch eine Honigpackung gehört.

Hinweise für das Verfahren

Honigwickel werden, wie auch andere Wickel, nicht von einem Dermatologen verschrieben, sondern von einer Kosmetikerin empfohlen, um die sichtbaren Erscheinungen von Cellulite oder schlaffer Haut an den Beinen zu reduzieren. Aber Honigwickel zur Gewichtsabnahme sowie Honigwickel zum Abnehmen am Bauch, die angeblich helfen, Fettablagerungen zu „schmelzen“ (was ein weit verbreiteter Irrglaube ist), haben tatsächlich einen kurzfristigen Effekt: eine leichte Verringerung des Taillenumfangs oder des Gewichts (um 100-150 g) – aufgrund des Flüssigkeitsverlusts über die Haut durch Schwitzen. Die subkutanen Fettdepots (strategische Energiespeicher) werden durch diese Verfahren nicht beeinträchtigt: Nur körperliche Aktivität – abwechslungsreich und richtig dosiert – in Kombination mit einer Kalorienbeschränkung beim Essen verbrennt Fett.

Zu den zahlreichen kosmetischen Methoden zur Bekämpfung von Cellulite gehört eine Honigpackung gegen Cellulite – gynoidale Lipodystrophie (von Ärzten auch als deformierende Dermopannikulose oder ödematöse Adipose definiert), die sich durch unregelmäßige Unebenheiten der Haut äußert. Sie entsteht durch Veränderungen in der Struktur des subkutanen Bindegewebes und der Zellen des gynoidalen (in den Oberschenkeln und im Gesäß konzentrierten) Fettgewebes. Diese Veränderungen bestehen in einer Vergrößerung der Fettzellen (Lipozyten), die in die retikuläre (Bindegewebe-)Schicht der Dermis eindringen – näher an der Epidermis, die an den Oberschenkeln und am Gesäß besonders dünn ist. Eine gewisse Rolle spielt auch die Ansammlung von überschüssiger Interzellularflüssigkeit in den Geweben aufgrund der verschlechterten Blutversorgung der Haut in diesen Körperbereichen.

Dermatologen sagen, dass es fast unmöglich ist, Cellulite loszuwerden, die bei 85-90% der Frauen beobachtet wird, aber Sie können sie ein wenig korrigieren - mit Hilfe von Massagen (Verbesserung der Lymphdrainage) und kosmetischen Eingriffen in Form von Packungen. Obwohl selbst die besten Cellulite-Packungen kein Fett aus Problemzonen entfernen können.

Weitere Informationen finden Sie unter. - Cellulite: Allgemeine Grundsätze der Korrektur

Honig-Beinwickel können mit Krampfadern durchgeführt werden, lesen Sie mehr - Volksbehandlung von Krampfadern

Aber eine Honigpackung für das Haar ist in Wirklichkeit eine pflegende Maske, bei der die Kopfhaut mit Folie und Handtuch umwickelt wird – um das Haarwachstum zu verbessern, die Haut weich zu machen und Schuppen zu entfernen. Es wird empfohlen, Honig mit Zwiebelsaft, Eigelb, Olivenöl, Bierhefe, Abkochungen aus Klettenwurzeln, Brennnesselblättern oder anderen natürlichen Zutaten zu mischen, um das Haar zu stärken.

Weitere Informationen im Artikel - Haarbehandlung zu Hause

Vorteile von Honigwickel

Zur Verbesserung des Zustands von Haut und Haar bei Cellulite sind die Vorteile einer Honigpackung bedingungslos: Unter den fast zweihundert Substanzen, aus denen sie besteht, befinden sich Vitamine (Ascorbin-, Nikotinsäure und Pantothensäure, Thiamin, Riboflavin, Tocopherol, Pyridoxin); Spurenelemente, einschließlich Zink, das für die Zellregeneration notwendig ist; Flavonoide (Kaempferol, Quercetin, Apigenin) und Phenolsäuren (Ellagsäure, Kaffeesäure, Ferulasäure), die – zusammen mit dem reduzierten Tripeptid Glutathion (GSH) – für die antioxidative Aktivität des Honigs sorgen.

Honig enthält nur 0,57 % organische Säuren, darunter Essigsäure, Zitronensäure, Ameisensäure, Milchsäure, Äpfelsäure, Bernsteinsäure und die wichtigste Gluconsäure, die die Hornschicht der Haut aufweicht und die Ablösung (Exfoliation) abgestorbener Zellen ohne zusätzliche Reibung fördert.

Durch die Wirkung aller Bestandteile des Honigs wird die Haut gereinigt, genährt, mit Feuchtigkeit versorgt und weich gemacht, während gleichzeitig die lokale Durchblutung verbessert, die Poren verengt und die Haut glatter und fester (straffer) gemacht wird.

Und die Zugabe anderer natürlicher Inhaltsstoffe zum Honig erhöht die Wirksamkeit dieser kosmetischen Verfahren.

Vorbereitung

Was auch immer Sie tun – eine kosmetische Maske für das Gesicht oder eine Umhüllung von Problemzonen des Körpers – die Zusammensetzung dafür wird auf die gereinigte Haut aufgetragen. Das heißt, bevor Sie zu Hause eine Honigpackung machen, sollten Sie warm duschen und sich abtrocknen.

Technik Honigwickel

Die Technik ist einfach: Die vorbereitete Mischung wird gleichmäßig auf die Haut aufgetragen (leicht einmassiert), die so behandelten Körperteile werden in mehrere Lagen Frischhaltefolie eingewickelt, warme Kleidung wird darüber gelegt; eine zusätzliche Isolierung mit einer Decke oder Decke schadet nicht. Die Standarddauer des Verfahrens beträgt 30 Minuten bis eine Stunde.

Bei ausgeprägter Cellulite empfiehlt sich eine heiße Honigpackung – mit Inhaltsstoffen, die lokale Hyperthermie und intensive Durchblutung bewirken. Diese Honigpackung wird mit gemahlenem rotem Pfeffer (pro 100 g flüssigem Honig – ein Teelöffel ohne Stäbchen) oder Senf verfeinert. Diese Zusammensetzungen sollten nicht länger als 15–20 Minuten aufbewahrt werden.

Rezepte für Honigwickel

Unter den Rezepturen für Honigwickel sind Mischungen mit Kaffee, Apfelessig, Salz, Senf, Kakaopulver, unter Zusatz von gegen Cellulite wirksamen ätherischen Ölen (Zitrone, Grapefruit, Lavendel, Geranie, Wacholder, Zypresse) besonders beliebt.

• Honig-Senf-Wickel: Zwei Esslöffel Senfpulver mit einem Esslöffel warmem Wasser verrühren, zwei Esslöffel flüssigen Honig dazugeben und zu einer homogenen Masse verrühren.
• Honig-Kaffee-Packung: Flüssiger Honig und gemahlener Kaffee werden zu gleichen Teilen gemischt, Sie können 3-5 Tropfen ätherisches Öl (siehe oben) hinzufügen.
• Honig-Salz-Packung: Pro Esslöffel flüssigem Honig wird ein Teelöffel Salz (Koch- oder Meersalz) eingenommen. Bei gealterter oder sehr trockener Haut wird ein Teelöffel rohes Olivenöl hinzugefügt.
• Schokoladen-Honig-Wrap: Zwei Esslöffel Kakaopulver (Kakaobohnen mit Theobromin und Koffein sind die Hauptzutat bei der Herstellung von Schokolade) mit einem Esslöffel heißem Wasser verrühren, umrühren und Honig (ebenfalls zwei Esslöffel) hinzufügen.
• Essig-Honig-Packung: Ein Esslöffel Apfelessig wird mit der gleichen Menge Wasser verdünnt und mit drei Esslöffeln dickflüssigem (aber nicht kandiertem) Honig vermischt.
• Honigpackung mit Aloe-Saft: Die Zutaten werden im Verhältnis 1:1 gemischt.

Kontraindikationen für das Verfahren

Honigpackungen sollten nicht durchgeführt werden bei allergischen Reaktionen auf Honig, arterieller Hypertonie, Hautausschlägen, Infektionskrankheiten und hoher Körpertemperatur, während der Schwangerschaft oder während der Menstruation.

Von Honigwickel in der Nacht ist übrigens abzuraten.

Und wenn Sie zu Dehydration oder Nierenfunktionsstörungen neigen, sind Wickel kontraindiziert!

Komplikationen nach dem Eingriff

Eine Komplikation der lokalen Anwendung von Honig kann ein vorübergehendes Brennen sein – selbst wenn in der aufgetragenen Zusammensetzung kein Senf oder Pfeffer enthalten ist.

Es kann auch zu länger anhaltenden Hautreizungen kommen.

Pflege nach dem Eingriff

Pflege nach dem Wickeln – Abwaschen der aufgetragenen Mischung unter einer warmen Dusche.

Referenzen

Sie können die Bewertungen zu Honigpackungen ignorieren, in denen behauptet wird, dass sie effektiv Fett verbrennen und dessen Ablagerungen am Bauch reduzieren. Aber selbst eingefleischte Skeptiker zweifeln nicht an der deutlichen Verbesserung des Hautzustands nach diesen Verfahren, die einmal pro Woche durchgeführt werden können.

Verwendete Literatur

• T. Polenova. 1000 beste Rezepte zur Behandlung mit Honig und Bienenprodukten. Vladis, 2009.
• Igor Korkulenko: Das große Buch des Honigs. Perlen der Apitherapie. AST, 2017
• Korzh VN Bienenhonig. Charkow, Edena. 2010