Hautrisse an den Fersen der Füße

Es scheint, dass banale Risse an den Fersen der Beine, aber wie viel Qual und unangenehme Momente mit ihnen verbunden sind. Sie kommen nicht aus dem Nichts. An sanften, gepflegten und elastischen Füßen kann ein solcher Mangel nicht auftreten. Es geht Trockenheit, Peeling, Vergröberung der Haut voraus. Warum passiert es?

Epidemiologie

Um die Statistik der Fersenrisse zu kennen, müssen Sie dieses Problem in einer medizinischen Einrichtung aufzeichnen. Da die meisten Menschen selbst damit kämpfen oder sich an Schönheitssalons wenden, gibt es zu diesem Thema keine genauen Daten. Trotzdem hört man oft von solch einem Ärgernis, besonders von Frauen in den Wechseljahren, wenn sich der hormonelle Hintergrund ändert.

Ursachen risse in den Fersen der Füße

Der Zustand der Fersen ist meistens ein Spiegel innerer Faktoren. Dies kann bedeuten:

• Mangel an Vitaminen A, E, F (mehrfach ungesättigte Fettsäuren), Eisen;
• dermatologische Erkrankung, insbesondere Pilzinfektion;
• Pathologie der Verdauungsorgane;
• hormonelle Störungen;
• endokrine Erkrankungen, einschließlich Diabetes.

Lesen Sie hier mehr über andere Ursachen für rissige Fersen  .

Risikofaktoren

Mehrere Faktoren tragen zur Rauheit der Haut der Fersen bei, gefolgt von der Bildung von Rissen:

• Mangel an Fußpflege oder deren unsachgemäße Organisation;
• Verletzung des Trinkregimes;
• Barfußlaufen (nicht nur im Sommer in der Natur, sondern auch eine Tendenz zu einer solchen Form der Selbstdarstellung wie Barfußlaufen);
• enge unbequeme Schuhe;
• künstliches Material, aus dem es hergestellt ist, das die Epidermis nicht "atmen" lässt, synthetische Socken.

Pathogenese

Die Epidermis ist der äußere vielschichtige Teil der Haut, der 5 Arten von Epithel umfasst. Die oberflächlichste wird durch Hornschuppen als Ergebnis der Keratinisierung tieferer Zellen gebildet. Proteinsubstanzen Keratine und Fette dringen in das Stratum Corneum ein, wodurch die Haut Elastizität und Festigkeit erhält. Es wird ständig aktualisiert und ist eine Art Schutzmechanismus. Eine Verletzung dieses Prozesses führt zu einer Verdickung der Epidermis, Mikroschäden.

Symptome risse in den Fersen der Füße

Die ersten Symptome äußern sich durch eine merkliche Aufrauhung der Haut der Fersen. Anstelle eines rosa zarten Hautbelags erscheint ein raues Grau mit Anzeichen von Ablösung. Wenn Sie nicht sofort Maßnahmen ergreifen, um es zu verbessern, bricht es einfach, es treten sehr schmerzhafte Risse auf.

Komplikationen und Konsequenzen

Die Folge einer Verletzung der Integrität der Haut der Fersen ist ein erhebliches Unbehagen beim Gehen, da das Gewicht unseres gesamten Körpers auf den Fuß gerichtet ist. Darüber hinaus kann jede Infektion, einschließlich Pilzinfektionen, in offene Wunden gelangen.

Für Diabetiker sind Risse eine gefährliche Komplikation wie der „diabetische Fuß“, der zur Amputation von Gliedmaßen führen kann.

Diagnose risse in den Fersen der Füße

Da unter den Gründen für die Bildung von Rissen an den Fersen keinesfalls harmlos ist, ist es notwendig, zunächst einen Dermatologen für eine Primärdiagnose zu konsultieren. Nach bestimmten Laboruntersuchungen (allgemeine Blut- und Urinuntersuchungen, Zuckerwerte) beurteilt er die Notwendigkeit einer tiefergehenden Untersuchung.

Die Differentialdiagnose wird zwischen Haut- und inneren Pathologien durchgeführt.

Behandlung risse in den Fersen der Füße

Abhängig von der Ursache des Auftretens von Rissen in den Fersen erfolgt die Behandlung in zwei Richtungen: die Entfernung der Keratinschicht und die direkte Heilung von Verletzungen und die Behandlung von inneren Störungen, falls solche diagnostiziert werden.

Die Hauptsache bei der Beseitigung des Rissproblems ist die regelmäßige Fersenpflege, einschließlich der Verwendung von  therapeutischen Cremes  und Salben sowie kosmetischen.

Bevor Sie Manipulationen an den Fersen vornehmen, müssen Sie diese zunächst gut in warmem Wasser unter Zusatz von Soda, Borsäure oder Kräutersud einweichen (wiederholen Sie den Vorgang 2-3 Mal pro Woche) und entfernen Sie die Hornschicht mit eine Fußfeile oder Bimsstein, gründlich abwischen und dann mit einem feuchtigkeitsspendenden und pflegenden Mittel einfetten.

Was kann dafür verwendet werden? Wirksame Salbenauf Basis von Vaseline, Bienenwachs. Sie erweichen die Haut gut, machen sie glatt und zart. Bepanten, Lamisil werden auch verwendet, um Risse loszuwerden.

Bepanthen - sein Wirkstoff ist Dexpanthenol. Die Salbe stimuliert die Hautregeneration, normalisiert den Zellstoffwechsel, beschleunigt die indirekte Zellteilung und stärkt die Kollagenfasern. Es gibt praktisch keine Nebenwirkungen, mit Ausnahme seltener Fälle von Allergien.

Eine gute therapeutische Wirkung haben Cremes mit Harnstoff, der als feuchtigkeitsspendende Komponente, Nährstoffleiter aufgrund der geringen Größe seiner Moleküle, antimykotisch, antimikrobiell, antiseptisch und desodorierend mit einer wirksamen Peeling-Eigenschaft verwendet wird.

Zu den empfohlenen Cremes gehören:

• Norel Dr - von einem polnischen Hersteller enthält neben Harnstoff (8%) auch Traubenkernöl, das sich positiv auf die Epidermis auswirkt;
• dm Balea Fusscreme Urea (Deutschland) - enthält als zusätzliche Inhaltsstoffe Glycerin, Milchsäure, Vitamin B3;
• Scholl Active Repair K + (England) - 10% Harnstoff, Paraffin, Lanolin, Glycerin, hydrolysiertes Kreatin, bei regelmäßiger Anwendung, werden ihre Arbeit tun, Risse heilen, gesunde Fersen wiederherstellen.

Um Infektionen in Mikrorissen zu minimieren, ihre Heilung zu beschleunigen und sich in Schuhen auf der Straße wohler zu fühlen, werden Risse mit medizinischem Klebstoff auf Cyanacrylatbasis versiegelt. Nach dem Auftragen auf sauber gewaschene und trockene Fersen können Sie damit bis zu einer Woche laufen und dann, nachdem Sie es in Wasser gedämpft haben, entfernen.

Vitamine

Die Rolle von Vitaminen für den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln ist von unschätzbarem Wert. Im Sommer dürfen Sie sich die Gelegenheit nicht entgehen lassen, Ihre Vorräte mit saisonalem Nutzen aufzufüllen, denn vom Frühjahr bis zum Spätherbst reift in unseren Gärten und Streuobstwiesen etwas heran.

Unsere Epidermis braucht die Vitamine A, C - bekannte Antioxidantien, E - beseitigt trockene Haut, B1 - erhöht ihre Elastizität, B2 - beschleunigt die Zellerneuerung, B9 - schützt, erhöht die Elastizität, PP - sorgt für einen Lifting-Effekt.

Im Winter und Frühjahr unterstützen Sie Ihren Körper am besten mit Vitaminkomplexen.

Physiotherapeutische Behandlung

Unter den physiotherapeutischen Verfahren steht das Wasser im Vordergrund. Um eine Vergröberung der Haut zu verhindern, ist es einfacher, die Keratinschicht zu entfernen, damit die weichmachenden, pflegenden und heilenden Komponenten in Fußbäder eindringen können.

Paraffinpackungen sind nicht weniger wirksam. Nachdem Sie es geschmolzen haben, verteilen Sie es auf den Füßen. Nach dem Aushärten werden Plastiktüten auf die Beine gelegt, dann Socken. Nach einer halben Stunde werden sie entfernt, die Fersen mit Sahne befeuchtet.

Alternative Behandlung

In  Volksrezepten zur Behandlung von  rissigen Fersen liegt der Schwerpunkt auf Fußbädern. Für sie werden Abkochungen verschiedener Heilkräuter verwendet: Alant, Eichenrinde, Salbei, Brennnessel, Huflattich. Auch auf ihrer Basis können Sie Kompressen, Lotionen auftragen.

Behandeln Sie erfolgreich Hautläsionen mit den folgenden Verbindungen:

• rohe Kartoffeln auf einer feinen Reibe reiben, Saft auspressen, Brei auf gedämpfte Fersen auftragen, mit einem Verband fixieren, nach 30 Minuten entfernen;
  • zerdrücktes Apfelmark auf ähnliche Weise auftragen;
• Honig in die Risse reiben, ein Kohlblatt legen, fixieren, über Nacht bis zum Morgen stehen lassen;
• nehmen Sie Butter und Joghurt zu gleichen Teilen, mischen Sie gut, schmieren Sie die Fersen dreimal täglich;
• Täglich vor dem Schlafengehen leicht angewärmtes Olivenöl in die sauberen Füße einmassieren und Baumwollsocken anziehen.

Lesen Sie mehr über die Behandlung in den folgenden Publikationen:

• Rissige Fersen zu Hause behandeln
• Behandlung von rissigen Fersen mit Kräutern
• Wirksame Hausmittel gegen rissige Fersen

Homöopathie

Die homöopathische Behandlung von rissigen Fersen wird individuell von einem Homöopathen ausgewählt. Helfen Sie mit, das Problem zu lösen:

• Arundo - Cane Arundo, eine Pflanze aus der Familie der Getreide;
• Calcarea fluorica - Calciumphosphat, ein wichtiges Heilmittel für Gewebe;
• Pertroleum – ein Erdöldestillationsprodukt, wirksam bei stark trockener Haut;
• Sanicula - gewonnen durch Verdampfen von Mineralwasser und Mahlen der resultierenden Salze einer Reihe von Mineralien.

Verhütung

Die beste vorbeugende Maßnahme gegen Fersenrisse ist die richtige tägliche Grundpflege. Bei der Pflege der Schönheit des Gesichts sollte man nicht vergessen, dass der nicht so offene Teil Ihres Körpers gebührend beachtet werden muss.

Das tägliche Waschen der Füße, die Verwendung von Peelings, einschließlich Peelings, Mitteln zur mechanischen Entfernung abgestorbener Partikel, Befeuchtung und Ernährung führen nicht zu weiteren Problemen im Zusammenhang mit Rissen.

Es ist auch wichtig, ein ausreichendes Trinkregime beizubehalten und Ihre Gesundheit zu überwachen.

Prognose

Risse heilen, aber manchmal ist dieser Prozess sehr langwierig und mühsam, besonders bei älteren Menschen, deren Körperveränderungen irreversibel sind.