Essigwickel

Sowohl gewöhnlicher Tafelessig (3-9%ige Essigsäurelösung) als auch natürlicher Apfelessig (ein Produkt der Fermentation des Saftes dieser Früchte) können in der Kosmetik verwendet werden, aber eine Essigverpackung kann zur Gewichtsabnahme beitragen oder Cellulite beseitigen?

Hinweise für das Verfahren

Tatsächlich haben Essigwickel keine Indikationen, da solche Eingriffe nicht medizinisch, sondern kosmetisch sind, das heißt, sie werden in Kosmetiksalons (oder zu Hause) nicht nach ärztlicher Verordnung durchgeführt, sondern wenn Sie eine Korrektur vornehmen möchten äußerer Defekt oder beseitigen Sie ihn.

Die Entwicklung kosmetischer Dienstleistungen hat dazu geführt, dass in der Werbung für verschiedene Verfahren diese häufig als wirksames Mittel zur Lösung von Aussehensproblemen dargestellt werden. Untersuchungen zufolge (deren Ergebnisse 2015 im Journal of Global Fashion and Marketing veröffentlicht wurden) führen mindestens 82 % der Werbung für kosmetische Produkte und Verfahren potenzielle Kunden und Klienten durch wissenschaftlich unbegründete (d. H. Medizinisch unzuverlässige) oder subjektive Behauptungen in die Irre.

Öl ins Feuer gießen auch die unzähligen Beauty-Blogger im Internet, die „Ratschläge“ geben und „Meisterkurse“ durchführen, zum Beispiel zur Bekämpfung von Cellulite oder zum Abnehmen am Bauch...

Tatsächlich hilft eine Essigpackung zur Gewichtsreduktion (auch mit natürlichem Apfelessig) nicht beim Abnehmen, obwohl es zu einer leichten Gewichtsreduktion kommt: aufgrund des Flüssigkeitsverlusts, der von ekkrinen Schweißdrüsen auf der Hautoberfläche in der Form abgegeben wird von Schweiß.

Dieser Effekt ist jedoch nur von kurzer Dauer und sobald Nahrung und Wasser in den Körper gelangen, kehren die Körpergewichtsindikatoren (und Zentimeter auf der Taille) fast augenblicklich zu den ursprünglichen Werten zurück.

Wenn Essigwickel zum Abnehmen des Bauches durchgeführt werden, passiert dasselbe: vorübergehender Gewichtsverlust durch Wasser, nicht durch Fett. Normaler Essig hilft, verstopfte Hautporen zu öffnen, und wenn Apfelessig verwendet wird, der nicht nur Essigsäure, sondern auch Apfelsäure (verwandt mit Alpha-Hydroxysäuren, oft als Fruchtsäuren bezeichnet) enthält, wird festgestellt, dass er die Haut glättet Die Fähigkeit der Apfelsäure, als Toner auf schlaffe Haut zu wirken, führt zu einem leichten „Bauchstraffung“-Effekt, es kommt jedoch weder zum Abbau von Fett (Fettgewebezellen – Lipozyten), noch zur Verbrennung von Kalorien.

Die gleiche vorübergehende Verbesserung der Haut an Oberschenkeln und Gesäß kann bei Essigwickel gegen Cellulite beobachtet werden, die als Folge dystrophischer Veränderungen in der Struktur des Unterhautgewebes – Fett und Bindegewebe – mit Stagnation der Interzellularflüssigkeit und Elastizitätsverlust entsteht Kollagenfasern der extrazellulären Matrix der Dermis.

Bei Erkrankungen, die mit einer ausgeprägten Hyperthermie einhergehen, nicht das Einwickeln mit Essig von der Temperatur, sondern das Einreiben mit Essig bei hoher Temperatur .

Essig-Babywickel werden nicht durchgeführt.

Vorbereitung

Zur Vorbereitung jeder Packung gehört die Reinigung der Haut unter einer warmen Dusche. Sie sollten nicht den Ratschlägen folgen, Peelings zu verwenden oder ein heißes Bad zu nehmen (um die Haut zu dämpfen). Warum?

Denn es kommt zu einer vorübergehenden Störung der dünnen Schutzschicht auf der Hautoberfläche – dem Säuremantel (Hydrolipid), der für eine schwache Säure der Epidermis sorgt (der pH-Wert der Haut liegt im Bereich von 4,5–4,7 bis 5,75–6,2) und die natürlicher Schutz der Haut vor bakteriellen Infektionen und schädlichen Umwelteinflüssen.

Was mit der Haut ohne Schutzbarriere passieren kann, lässt sich leicht erraten, wenn man 5 % Tafelessig (pH 2,5-2,7) oder Apfelessig der gleichen Konzentration (pH 3,3-3,5) aufträgt.

Aus diesem Grund wird Essig nur verdünnt verwendet: entweder zur Hälfte mit Wasser oder ein Teil Essig auf drei Teile Wasser.

Technik Essigwickel

Die Technik der Packungen in Kosmetiksalons und Essigpackungen zu Hause besteht darin, Körperteile mit in Essiglösung getränkten Stoffstreifen zu bedecken und darüber – um den Effekt eines Gewächshauses zu erzeugen – Lebensmittel mit Polyethylenfolie einzuwickeln.

Als nächstes kommt die Isolierung: mit Kleidung oder einer Decke.

Die Dauer des Eingriffs beträgt 30-40 Minuten. Sie sollten das Einwickeln nicht öfter als zweimal pro Woche durchführen.

Die Hauptrezepte für die Essigverpackung sind unter Zusatz von Salz oder Honig. Die Essig-Honig-Verpackung unterscheidet sich nur dadurch, dass der Lösung Honig zugesetzt wird (ein Esslöffel pro Liter).

Und kalte Essig-Salz-Wickel, wie der Phytotherapeut Nikolai Danikov, Anhänger der alternativen Medizin, in seinem Buch „Heilsalz“ feststellt, hilft nicht nur bei der Behandlung von Grippe und Bronchitis, sondern auch bei Gelenk- und Nierenentzündungen. Das Verhältnis von Wasser und Tafelessig (9 %) beträgt 2:1, und für jeden Liter der resultierenden Lösung sollte ein Esslöffel Salz hinzugefügt werden. Der Patient sollte vollständig und fest in ein mit Essig-Salz-Lösung befeuchtetes Laken eingewickelt und für mindestens drei Stunden in eine warme (Woll-)Decke gewickelt werden.

Kontraindikationen für das Verfahren

Zu den Kontraindikationen für Essigwickel gehören:

• Infektionskrankheiten;
• Vorhandensein von Haut- und Unterhautgewebeläsionen sowie dermatologischen Entzündungs- und Pilzerkrankungen;
• arterieller Hypertonie;
• Lymphangitis;
• Krampfadern und/oder Thrombophlebitis;
• kardiologische und nephrologische Erkrankungen;
• alle gynäkologischen Erkrankungen;
• Onkologie jeglicher Lokalisation;
• Schwangerschaft und Stillzeit.

Konsequenzen nach dem Eingriff

Nach Essigwickel kann es sowohl zu Hautirritationen mit Rötung und Juckreiz (besonders bei empfindlicher Haut) als auch zu Gefäßkrämpfen kommen.

Pflege nach dem Eingriff

Die Pflege nach der Essigpackung sowie die Vorbereitung darauf ist eine warme Dusche.

Referenzen

Obwohl viele Bewertungen dieses Verfahrens positiv sind, sollte man bedenken, dass Packungen mit Essig aufgrund des Wasserverlusts eine kurzfristige Wirkung haben, aber, wie Experten sagen, keine langfristige Reduzierung oder Verbesserung der Fettablagerungen bewirken bei Hauterkrankungen mit Cellulite.

Der einzige bewährte Weg, um zusätzliche Pfunde loszuwerden, ist die richtige Ernährung und ausreichend Bewegung. Und wer Cellulite hat, sollte nicht nur Übergewicht bekämpfen, sondern auch ausreichend Wasser für eine normale Lymphzirkulation trinken.

Verwendete Literatur

Genrikh Zeligov: Volksmedizin. 10000 Rezepte für 500 Krankheiten. 2015.