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Wie kann man seine Zähne aufhellen?
Zuletzt überprüft: 06.07.2025

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Wie kann man Zähne aufhellen? Diese Frage beschäftigt viele Menschen. Heutzutage ist das Aufhellen von Zähnen mit hochwirksamen Technologien ein weit verbreitetes Phänomen. Die gängigste Methode ist das Zahnbleaching in einer Klinik. Dieses Verfahren verleiht den Zähnen nicht nur einen schneeweißen Glanz, sondern macht sie auch gesünder.
Wie Sie wissen, gibt es viele Faktoren, die sich negativ auf den Zustand des Zahnbelags auswirken – dazu gehören verschiedene Farbstoffe in Lebensmitteln und Medikamenten sowie die schädlichen Auswirkungen von Nikotin. Dadurch verändern sich die Zähne, werden dunkler und das Lächeln verliert an Attraktivität. Oftmals sind Traumata oder Erkrankungen des Zahn-Kiefer-Systems die Ursache für die Verdunkelung der Zähne. Aber jeder von uns möchte zweifellos ein strahlendes Lächeln und perfekt weiße Zähne haben. Und hier können Sie auf Methoden zur Zahnaufhellung nicht verzichten.
Wie kann man Zähne mit speziellen Geräten aufhellen?
Zähne können mit Geräten aufgehellt werden. Dies ist ein absolut sicheres und schmerzfreies Verfahren. Dank der Leistung der Plasmalampe dringt das Bleichmittel schnell und ohne Schäden in den Zahnschmelz ein. Insgesamt dauert der Eingriff etwa eineinhalb bis zwei Stunden. Zwei Wochen vor dem Eingriff erfolgt eine professionelle Vorbereitung – eine spezielle Reinigung und Behandlung der Zähne.
Wie kann man Zähne mit mechanischen Methoden aufhellen?
Zähne können mit mechanischen Methoden aufgehellt werden. Dies ist die übliche Entfernung von Plaque und Zahnstein mit einer Sand-Salz-Lösung und Ultraschall. Ärzte empfehlen, einen solchen Eingriff höchstens alle sechs Monate durchzuführen. Dadurch werden die Zähne gesünder und das Risiko vieler Zahnerkrankungen sinkt. Diese Methode funktioniert wie folgt: Vor dem Schlafengehen werden spezielle Mundschutze auf die Zähne aufgesetzt, in die ein Aufhellungsgel gegossen wird. Es ist zu beachten, dass diese Methode die Zähne sowohl aufhellen als auch schädigen und die Zahnempfindlichkeit erhöhen kann. Zahnärzte begrüßen diese Methode nicht besonders. Positiv ist, dass der Vorgang kaum wahrnehmbar ist.
Eine weitere Möglichkeit, Zähne aufzuhellen, ist die Verwendung eines Gels. Diese Methode führt jedoch allmählich zu positiven Ergebnissen, und der Effekt danach ist nicht besonders strahlend. Eine volkstümliche Methode zum Aufhellen der Zähne, beispielsweise mit Zitrone, ist eine Methode, die keine Kontraindikationen aufweist und keine Kosten verursacht. Das Ergebnis ist jedoch oft unbedeutend, und ein optimaler Weißgrad ist kaum zu erreichen.
Sie können Ihre Zähne mit Wasserstoffperoxid aufhellen. Diese Methode ist jedoch alles andere als harmlos – die strukturelle Integrität wird gestört, und der erzielte Effekt kann erheblich vom gewünschten abweichen.
Wie kann man seine Zähne zu Hause mit Aktivkohle aufhellen? Es ist ganz einfach. Das Verfahren läuft wie folgt ab: Die Tablette wird in Wasser aufgelöst und die Zähne werden zwei- bis dreimal pro Woche mit der resultierenden Lösung geputzt. Ärzte raten davon ab, diesen Eingriff häufiger durchzuführen, da er schädliche Auswirkungen haben kann. Auch das Einreiben der Zähne mit Soda kann negative Auswirkungen haben.
Zähne können auch mit Zahnpasten aufgehellt werden, die mechanische Eigenschaften haben – die Zähne werden nicht heller, es erfolgt die übliche Plaqueentfernung. Darüber hinaus ist es ratsam, solche Pasten nicht länger als 25-30 Tage zu verwenden.
Wie kann man Zähne mit Lasern aufhellen?
Die Zahnaufhellung erfolgt mit einem Laser. Die schonende Laserbehandlung ist daher auch für Menschen mit überempfindlichen Zähnen empfehlenswert. Während der Behandlung wird das Aufhellungsgel mehrmals auf die Zahnoberfläche aufgetragen und durch einen Laserstrahl aktiviert, was schmerzfrei ist. Die interne Aufhellungsmethode wird bei Verletzungen des Gebisses oder Verdunkelungen angewendet, beispielsweise nach einer Nervenentfernung oder einer Wurzelkanalfüllung.
Wie kann man Zähne sicher aufhellen?
Zahnaufhellung wird nicht empfohlen für Personen, die gegen die in den Bleichmitteln enthaltenen Bestandteile allergisch sind, sowie für schwangere und stillende Frauen und Kinder im Grundschulalter. Kontraindikationen für dieses Verfahren sind auch Parodontose (Schädigung des Zahnhalteapparates), das Tragen von Zahnspangen und die Einnahme starker Chemikalien.
Es ist zu beachten, dass bei natürlicher Gelbfärbung eine Aufhellung der Zähne viel besser ist als eine Verdunkelung der grauen Zähne. Die Wirkung kann sechs Monate bis mehrere Jahre anhalten. Ein wesentlicher Vorteil professioneller Verfahren zur Zahnaufhellung besteht darin, dass der Eingriff direkt von einem Spezialisten durchgeführt wird, was wiederum eine deutlich höhere Sicherheit garantiert, als wenn Sie den Eingriff selbst durchführen.
Wie Sie Ihre Zähne aufhellen, bleibt Ihnen überlassen. Denken Sie daran, Ihre Zähne nach dem Bleaching zu pflegen, damit der Effekt möglichst lange anhält.