Spülen Sie die Nase mit Salz

Nasal Lavage oder Waschen des Nasensalz, genauer gesagt, seine Lösung - ein Verfahren, in dem die Nasenhöhle und die Nasennebenhöhlen gelöscht überschüssigen Schleim abgelagerte Fremdpartikel (einschließlich Xenobiotika) und Bewirken, dass laufende Mikroben und Viren.

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Indikationen und Kontraindikationen

Schleimhautepithel des nasalen Hohlraum bewimpert ciliary (ciliary) Zellen und Schleimsekretion sind Schutzsystem des menschlichen Atmungsorgane - mukoziliäre Clearance, durch welche die eingeatmete Luft gereinigt und befeuchtet wird. Damit die Nase ihre Schutzfunktionen erfüllt, sollte ihre Schleimhaut sauber sein und die Zilien- (motorische) Aktivität der Zilien-Zellen hoch sein. Dies wird durch das regelmäßige Waschen der Nase mit Salz erleichtert.

Besonders nützlich ist das Waschen der Nase mit Salz bei der Rhinitis, da eine akute Entzündung der Nasenschleimhaut während dieser Zeit zu einer Schwächung der Zilienaktivität der Zilien führt und deren schützende Eigenschaften wesentlich verringert. Als Folge bleiben Bakterien und Viren auf der Schleimhaut der Nasenhöhle zurück und provozieren die infektiösen Schäden ihrer Zellen.

In der Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde gibt es folgende Indikationen für das Verfahren:

• Nasopharyngitis (akute respiratorische Virusinfektion oder akute virale Rhinitis);
• akute und chronische Sinusitis;
• Sinusitis;
• allergische Rhinitis (Heuschnupfen);
• atrophische Rhinitis.

Nasenspülung hat Kontraindikationen, insbesondere wird nicht empfohlen, die Nase zu waschen, wenn eine Verletzung der Nasenwege (einschließlich Atresie der Khoan); falls verfügbar, Adenom, Papillom oder Osteom der Nasenhöhle und der Nasennebenhöhlen; mit akuten und chronischen Formen der Otitis, sowie mit einer Neigung zu Nasenbluten.

Vorbereiten, die Nase mit Salz zu waschen

Vorbereitung für dieses Verfahren ist auf die Vorbereitung aller notwendigen Geräte und eine Lösung zum Waschen reduziert. Geräte für dieses Verfahren verwenden eine Spritze oder Spritze ohne Nadel, die mit der Technik des Yoga vertraut sind - eine klassische Teekanne mit kleinem Volumen.

Sie benötigen auch destilliertes oder gereinigtes abgekochtes Wasser, das auf + 37 ° C erhitzt ist, ein Glas, einen Teelöffel und Speisesalz.

Warum wird Salz verwendet, um die Nase zu waschen? Die Schleimhaut und die Schleimabsonderung der Nasenhöhle haben normalerweise einen pH von 5,5-6; sobald sich der Säuregehalt in Richtung OH (pH 6,5-7,8) verschiebt, hören die zilientragenden Zellen auf zu arbeiten, und pathogene Mikroben setzen sich in der Nasenhöhle ab und provozieren den Beginn einer Erkältung. Die Lösung von Tafelsalz hat erstens eine gewisse antiseptische Wirkung und zweitens hilft sie, den pH-Wert zu senken, das heißt, sie hilft, die schützenden Eigenschaften des mukoziliaren Systems wiederherzustellen.

Was sind die Anteile von Salz und Wasser zum Waschen der Nase?

Für das tägliche hygienische Waschen wird 0,9% isotonische Natriumchloridlösung hergestellt: 9 g Natriumchlorid werden in einem Liter Wasser gelöst. 5 g Salz (halber Teelöffel) oder 10 g Salz (Teelöffel) pro 100 ml Wasser: Wenn es notwendig ist, das Waschen bei einer Salz Ohrenhölen zu leiten, oder in Fällen von akuter bakterieller Sinusitis ist es 5-10% -te hypertonische Lösung benötigt.

Mit reichlich Ausfluss aus der Nase hilft, die Nase mit Soda und Salz zu waschen: 1/3 Backpulver und 2/3 Kochsalz oder 1: 1. Soda trocknet die Schleimhaut, so öfter als einmal am Tag (für 4-5 Tage), solche Verfahren werden nicht empfohlen. Otolaryngologists rät für das Hinzufügen von drei Tropfen Jod in einem Glas mit einer Spüllösung: eine Nasenspülung Iodsalz und ist geeignet für die chronische Sinusitis, Sinusitis und nasopharyngitis Anwesenheit in dem Nasensekret von Verunreinigungen Eitern.

Auch verwendetes Meersalz für das Waschen der Nase (Sie müssen Nahrung nehmen, aber nicht für Bäder). Der Gehalt an Jod verstärkt seine antibakterielle Wirkung. Zusätzlich zu NaCl enthält das Natriumsalz Natriumsulfat, Chloride und Sulfate von Kalium, Calcium und Magnesium im Meersalz. Kaliumverbindungen regulieren den Säuregehalt der Schleimhäute, Kalzium stärkt die Zellmembranen des Schleimhautepithels in der Nasenhöhle und Magnesium hilft, die Ziliarzellen der Schleimhaut wiederherzustellen.

Und das letzte, über das Salz zum Waschen verwendet werden kann. Die Firma Jadran Galenski Laboratorij (Kroatien) produziert eine Reihe von Nasenprodukten aus der Adria - Aqua Maris, einschließlich Aquamaris Salz zum Waschen der Nase. Fachleute weisen darauf hin, dass der Salzgehalt der Adria niedriger ist als im Mittelmeer, da er das Frischwasser mehrerer Flüsse verdünnt.

Ein Achilles Salz zum Waschen nasal hergestellt Solikamsk (RF) und als „Meersalz alten Perm Meer“ erklärt ist ein fossiles Steinsalz (Halit), was in Perm geologischer Periode Paläozoikum (252-298.000.000. Vor Jahren) anstelle von der alte Ozean. Der von uns verwendete Stein (Salz), der aus dem Meer stammt, hat über Hunderte von Millionen Jahren nur NaCl in seiner Zusammensetzung bewahrt.

Technik, die Nase mit Salz zu waschen

Das Spülen der Nase mit Salz in der Rhinitis wird für jeden Nasengang abwechselnd durchgeführt (es ist unmöglich, die Lösung gleichzeitig in beide Nasenlöcher zu ziehen oder zu gießen).

Das einfachste Technik Nasenspülung Salz: in einer kleinen Handvoll Lösung zu wählen (die Temperatur von + 35-37 ° C), klemmen Finger ein Nasenloch mager über das Waschbecken, eine Lösung für das freie Nasenloch zu bringen und Inspirations es in die Nase ziehen. Der Mund sollte offen gehalten werden, damit das Wasser frei fließt. Dann ausgeatmet durch das Nasenloch. In ähnlicher Weise wird der zweite Nasengang gewaschen.

Es ist bequem, die Nase mit einer kleinen Spritze oder Spritze zu spülen, in die die Lösung genommen und abwechselnd in die Nasenwege injiziert wird (das Wasser muss auch durch den Mund ausströmen). Es sollte berücksichtigt werden, dass der Strahl der zuzuführenden Flüssigkeit nicht stark sein sollte - so dass die Lösung nicht in den Verbindungsnasopharynx und das Mittelohr der Ohrtrompetenröhre gelangt, deren Löcher sich an den Seitenwänden des Nasopharynx befinden.

Es wird empfohlen, die Nase bei Genanitritis mit Salz zu waschen, indem man eine Teekanne benutzt, in der die Lösung genommen wird. Vor der Spüle stehend, neigt sich der Kopf nach vorne und dreht sich leicht zur Seite: beim Waschen des rechten Nasenganges - nach links, nach links - nach rechts (dh das gewaschene Nasenloch sollte höher sein). Wenn man einatmet und den Atem anhält, wird die Lösung durch die Spitze des Kessels in das obere Nasenloch gegossen, und von dem gegenüberliegenden fließt die Schwerkraft aus. Die Entfernung des Rests der Lösung erfolgt durch Bellen: zuerst mit geneigtem Kopf und dann durch Richten des Halses. Der zweite Nasengang wird in ähnlicher Weise gewaschen.

HNO-Ärzte warnen: Nach diesem Eingriff können Sie den Raum nicht sofort verlassen. In der kalten Jahreszeit müssen Sie mindestens zwei oder drei Stunden warten, wenn die Außenseite warm ist - mindestens 40-45 Minuten.

Wenn die Nase nicht mit Salz gespült wird, kann es zu Komplikationen kommen, die sich in der Entwicklung einer Mittelohrentzündung manifestieren.