Schweregefühl in den Beinen

Wenn eine Person Schweregefühl in den Beinen verspürt, ist das nicht nur Müdigkeit. Es kann ein Zeichen für eine komplexe Erkrankung sein, die sofort behandelt werden muss. Die Besonderheit schwerer Beine besteht darin, dass dieses Symptom auftreten kann, wenn die verborgene Krankheit noch unbekannt ist.

Warum reagieren die Beine zuerst?

Die Beine sind das Organ, das die größte Belastung trägt, da das gesamte Körpergewicht auf ihnen lastet. Und es ist kein Geheimnis, dass viele Menschen unter Übergewicht leiden. Darüber hinaus sind die Beine ständig in Bewegung. Ein Mensch macht durchschnittlich sechs- bis achttausend Schritte pro Tag. Sobald die Beine anfangen zu schmerzen, ist eine umfassende Diagnostik erforderlich, die andere Krankheiten bereits im Ansatz erkennt.

Warum kommt es zu einer Blutstagnation?

Blutstau in den Extremitätenvenen entsteht, weil die Flüssigkeit, also das Blut, nicht selbstständig zur Herzklappe aufsteigen und im Körper zirkulieren kann. Dies ist das Gesetz der Schwerkraft. Dies führt zu Schwellungen in den Beinen und Thromben (Blutgerinnseln) in den Venen. Um deren Bildung zu verhindern, muss das Blut ausreichend flüssig sein und schnell genug durch die Venen fließen, ohne darin zu stagnieren.

Ursachen von Beinschmerzen

Schmerzen in den Venen und unteren Extremitäten können auf eine Schädigung, Verletzung oder Entzündung der Arterien hinweisen. Auch Erkrankungen der Venen, Wirbel, Gefäße, Sehnen, Muskeln und Lymphknoten können die Ursache sein.

Ursachen für Venenschmerzen können auch Erkrankungen des Nervensystems sein, die noch nicht diagnostiziert wurden. Schmerzen in den Venen können auftreten, wenn Gelenke, Lymphknoten, Knochen und Sehnen deformiert oder entzündet sind.

Schmerzen in den Venen können ein Zeichen dafür sein, dass mit dem Blut eines Menschen etwas nicht stimmt. Eine der Krankheiten, die mit Schmerzen in den Beinen und Schweregefühl in den Beinen beginnen können, ist Diabetes. Darüber hinaus können Ärzte einen hohen Blutzuckerspiegel diagnostizieren, wenn der Patient über Schweregefühl und Schmerzen in den unteren Extremitäten klagt.

Diabetischer Fuß

Zu den Symptomen von Diabetes mellitus gehören Muskelkrämpfe in den Beinen, Schwäche in den unteren Extremitäten beim Stehen, allgemeine Schwäche und zunehmende Trockenheit der Haut, die auch mit Cremes nicht behoben werden kann. Die Beine können anschwellen und es treten Ödeme auf. Ein ödematöser Fuß wird als diabetischer Fuß bezeichnet. Dies ist ein sehr ernstes Symptom. Wird ein diabetischer Fuß nicht behandelt, muss er schließlich amputiert werden.

Weitere Anzeichen des diabetischen Fußes sind trockene, sogar übertrocknete Haut, Hautreizungen, Juckreiz, Schuppenbildung und Pickel (klein). Sehr häufig treten Schmerzen in den unteren Extremitäten, insbesondere im Wadenbereich, sowie Krämpfe auf. Nachts können sich die Krämpfe in Kombination mit Venenschmerzen noch verstärken.

Zusätzlich zu diesen Symptomen können die Beine kalt und taub werden, und die betroffene Person spürt selbst beim Stechen mit einer leichten Nadel nichts. Das bedeutet, dass die Nervenenden betroffen sind. Die betroffene Person kann auch das Gefühl haben, als würden kleine Käfer auf ihren Beinen krabbeln, was sehr irritierend ist.

Schmerzen in den unteren Extremitäten können entweder sanft und konstant oder scharf und zunehmend sein. Sie sind unabhängig von Jahreszeit und Tageszeit. Wenn der Schmerz scharf ist und sich verändert – mal leise, mal stark – kann dies ein Anzeichen für einen Gefäßverschluss sein, insbesondere einer großen Arterie. Dann fehlt dem Bein Nährstoffe und Sauerstoff, der mit dem Blut transportiert wird. Das Bein kann nur gerettet werden, wenn die Person sofort einen Notarzt aufsucht. Andernfalls muss das Bein innerhalb von 4-5 Stunden amputiert werden.

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Diagnose schwerer Beine

Wenn sich Ihre Beine schwer anfühlen, müssen Sie mindestens zwei Dinge tun. Erstens: Reduzieren Sie Schwellungen und Entzündungen (nehmen Sie dazu ein harntreibendes und entzündungshemmendes Medikament ein) und unterstützen Sie die ordnungsgemäße Blutzirkulation durch die Venen – sättigen Sie das Blut mithilfe von Vitaminkomplexen mit Nährstoffen.

Wenn dies nicht im Anfangsstadium der Erkrankung geschieht, muss das Bein viel länger und schwieriger behandelt werden. Leider sucht man fast immer nicht rechtzeitig einen Arzt auf, und in 90 % der Fälle von Schweregefühl in den Beinen wird der Moment zur Vorbeugung der Krankheit verpasst. Zögern Sie daher nicht, in den ersten Tagen einen Arzt aufzusuchen, da Sie durch folgende Symptome gestört werden:

• Schweregefühl in den Beinen
• Vermehrtes Schwitzen, kalter Schweiß
• Schmerzen in den Beinen
• Gänsehaut auf der Haut
• Krämpfe, besonders nachts
• Taubheitsgefühl in den unteren Gliedmaßen

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Vorsichtsmaßnahmen

Zögern Sie nicht, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie Mittel zur Linderung von Schweregefühl in den Beinen anwenden. Sie können schädlich sein, wenn Sie Begleiterkrankungen haben, und Cremes enthalten Substanzen, die bei diesen Erkrankungen nicht akzeptabel sind.

Darüber hinaus sind Untersuchungen der inneren Organe, insbesondere Ultraschall (Ultraschalldiagnostik), erforderlich. Es sind Laboruntersuchungen von Blut und Urin sowie Ultraschalluntersuchungen der Venen und Arterien der Beine erforderlich.

Diese Untersuchungen helfen, mögliche Veränderungen in der Struktur von Gefäßen, Venen und anderen Geweben zu erkennen. Es ist wichtig, den Grad der Verengung des Gefäßlumens zu ermitteln und festzustellen, ob die Arterien verstopft sind. Falls solche Bereiche vorhanden sind, wird der Arzt sie identifizieren und Behandlungsmethoden vorschlagen.

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Angioscanning

Mit dieser Scanmethode können Sie den Zustand der Venen – sowohl der tiefen als auch der oberflächlichen – über ihre gesamte Länge erkennen. Ärzte nennen dies „Visualisierung der Venen“. Ärzte können so feststellen, ob die Vene durch einen Thrombus blockiert ist. Auch Komplikationen lassen sich mithilfe des Angioscans feststellen.

Eine Komplikation in Form einer schwimmenden Thrombose ist eine schwerwiegende Folge einer Venenentzündung. Es besteht die Gefahr, dass sich der Thrombus von der Arterienwand löst und die Lungenarterie beeinträchtigt und blockiert. Dieser Begriff klingt nach Embolie.

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Forschung an endokrinen Organen

Diese Organe, insbesondere die Schilddrüse, sind dafür verantwortlich, wie der Kalziumspiegel im Körper reguliert wird, wie viel davon im Blut verbleibt und wie viel in Muskeln und Knochen gelangt. Bei Kalziummangel spielen Zähne, Nägel und Haare eine Rolle, die zu bröckeln, auszufallen und sich aufzulösen beginnen. Dann entwickelt sich Osteoporose, Krämpfe in der Wadenmuskulatur oder anderen Teilen der Beine, Muskeln und Gelenke können sehr weh tun.

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Ultraschall der Genitalien

Bei Frauen werden die im Becken befindlichen Organe untersucht – dies sind die Eierstöcke und die Gebärmutter. Bei Männern – ein Ultraschall der Prostata. Diese Untersuchungen helfen festzustellen, ob eine Person an Erkrankungen des Urogenitalsystems leidet, aufgrund derer es zu Schweregefühl und Schmerzen in den Beinen kommt, da Becken- und Beinknochen miteinander verbunden sind.

Wenn Probleme mit den Knochen oder Gelenken des Beckens auftreten, diese deformiert sind oder zu viel Belastung tragen, können sie die großen Gefäße der Beine komprimieren. Dann wird die Blutzirkulation in den komprimierten Gefäßen gestört, die Beine werden schwer und schmerzen. In diesem Fall sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Blutuntersuchung zum Nachweis von Entzündungen

Es gibt Bluttests, die Entzündungen in den Venen oder kleinen Gefäßen der Beine sowie in den Arterien erkennen können. Dadurch können Phlebitis (Venenentzündung) oder Arteriitis (Arterienentzündung) frühzeitig erkannt und rechtzeitig behandelt werden. Werden diese Erkrankungen frühzeitig erkannt, sind sie deutlich leichter zu bewältigen, als wenn der Prozess chronisch und akut geworden ist.

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Was tun bei Venenstauung?

Um dies zu verhindern, muss der Mensch die Muskeln beim Zusammenziehen und die Venen beim Entlasten unterstützen. Eine sitzende Lebensweise oder ein „Leben auf den Beinen“ hindert uns daran, ebenso wie enge Schuhe, unnatürliche Socken und hohe Absätze. Und natürlich erhöhtes Gewicht, das beim Gehen auf die Beine drückt und ihnen keine Ruhe gibt. Auch die Beine können unter Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden.

Es dauert lange, bis das Blut vom Herzen dorthin gelangt. Und wenn das Herz seine Aufgaben nicht mehr bewältigen kann, zum Beispiel bei einer Herzinsuffizienz, leiden zuerst die Beine. Schweregefühl in den Beinen kann daher ein Symptom einer Herzerkrankung sein. Je früher die Diagnose erfolgt, desto einfacher ist die Behandlung. Daher sollten Sie bei Schweregefühl in den Beinen und sogar leichten Herzschmerzen unbedingt einen Arzt aufsuchen.

Behandlung von „schweren Beinen“

Um die beste Behandlung für Ihre Beine zu wählen, müssen Sie alle damit verbundenen Erkrankungen kennen. Wenn beispielsweise Schweregefühle in den Beinen durch Diabetes verursacht werden, müssen Sie während der Behandlung Lebensmittel und Medikamente ausschließen, die die Beschwerden verschlimmern können. Wenn Schweregefühle in den Beinen durch eine Herzerkrankung verursacht werden, müssen Sie eine Behandlung wählen, die unseren Hauptkreislauf, das Blut, nicht schädigt.

Mit anderen Worten, die Behandlung wird individuell ausgewählt. Auch Altersmerkmale und damit verbundene Erkrankungen spielen bei der Auswahl der Behandlung eine Rolle. Wenn eine Person an Bluthochdruck leidet, sollten bei der Behandlung der Beine blutdrucksteigernde Medikamente ausgeschlossen werden.

Tägliche Routine zur Behandlung von Schweregefühl in den Beinen

Neben der Auswahl der Medikamente ist es sehr wichtig, welchen Lebensstil der Patient führt, wenn er von einem Symptom wie Schweregefühl in den Beinen befreit wird.

Es ist notwendig, Überlastungen zu vermeiden – sowohl körperlich als auch geistig. Die Belastung der Beine erhöht das Risiko, dass sie noch mehr schmerzen.

Um eine Kompression der Venen zu vermeiden, sollten Sie nicht oft mit übereinandergeschlagenen Beinen sitzen. Um eine falsche Sitzhaltung zu vermeiden, sollten Sie keine niedrigen Stühle und Sessel wählen.

Die Einnahme hormoneller Verhütungsmittel ist für die Beine und die Venen sehr schädlich. Sie können Entzündungsprozesse in den Venen verstärken, insbesondere wenn die Person die Medikamente ohne ärztliche Empfehlung einnimmt und die Dosierung und das Verhältnis der Hormone nicht berücksichtigt.

Bei Beinschmerzen ist es ratsam, die betroffene Person keinem Hitzestress wie langem Sitzen am Strand auszusetzen und bei Saunagängen und Bädern sehr vorsichtig zu sein. Auch das Einfrieren sollte vermieden werden.

Es ist wichtig, die richtigen Schuhe zu tragen – Leder oder Naturmaterial, damit der Fuß atmen kann. Es lohnt sich auch, auf Absätze über 4 cm zu verzichten. Wenn eine Frau auf eine Party geht, sollte sie Ersatzschuhe ohne Absatz mitnehmen, damit sie diese gegen die Schuhe mit hohem Absatz, die sie getragen hat, austauschen kann. Die Schuhe sollten eine ausreichend breite Spitze haben und stabil sein.

Auch Massagen sind nicht immer sinnvoll, insbesondere wenn es sich um eine tiefe Anti-Cellulite-Massage handelt und die Beine behandelt werden. Eine falsch durchgeführte Massage kann den Blutfluss in den Venen verlangsamen, die Venen oder Arterien komprimieren, ihnen Sauerstoff entziehen, sie verletzen und eine Thrombophlebitis auslösen. Daher sollten Sie eine Massage nicht einem Laien anvertrauen, insbesondere keine Beinmassage im Bereich unter den Knien – die Venen sind hier am anfälligsten und liegen nahe der Hautoberfläche.

Sie müssen Ihre Ernährung kontrollieren und frisches Gemüse und Obst hinzufügen, um das Blut mit nützlichen Substanzen zu sättigen. Dies ist eine hervorragende Vorbeugung gegen Erkrankungen, die mit Verstopfungen der Venen und Arterien in den Beinen verbunden sind.

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Es ist unbedingt erforderlich, Ihr Gewicht zu überwachen

Wenn das Gewicht über dem Normalwert liegt, kann dies zu einer erhöhten Belastung der Beine führen und deren Erkrankungen aufgrund von langsamem Blutfluss, Blutstauung und Blutgerinnseln in den Arterien verursachen.

Jeden Abend müssen Sie Ihre Beine entlasten und sie 15–20 cm über Herzhöhe anheben. Dazu können Sie ein Kissen unter Ihre Beine legen oder sie an die Wände lehnen. Eine Viertelstunde in dieser Position – und Ihre Beine werden viel weniger müde und sehen besser aus. Die Belastung der Venen wird reduziert, wodurch sie nicht unter der dünnen Haut hervortreten.

Da die Beine von allen Organen die größte Belastung tragen – die Beine müssen den gesamten Körper tragen –, müssen Sie auf sie achten und rechtzeitig einen Arzt aufsuchen, wenn Sie ein scheinbar harmloses Symptom verspüren – Schweregefühl in den Beinen.