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Gesundheit

Schwarze Kreise unter den Augen

, Medizinischer Redakteur
Zuletzt überprüft: 04.07.2025
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Die Haut um das menschliche Auge ist sehr dünn und besonders empfindlich. Daher sind dunkle Ringe unter den Augen in erster Linie ein Indikator, der auf ungünstige Veränderungen im menschlichen Körper hinweist.

Bei einer Veränderung des Hauttons im Augenbereich handelt es sich in den meisten Fällen weniger um ein ästhetisches oder kosmetisches Problem, sondern vielmehr um ein medizinisches.

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Ursachen für dunkle Augenringe

Es gibt die Meinung, dass blaue Flecken im Augenbereich ein Indikator für schlaflose Nächte, wilde Partys und Allergien gegen bestimmte Reizstoffe sind. Es stellt sich jedoch heraus, dass die Ursachen für dunkle Ringe unter den Augen viel tiefer liegen können und die Folgen weniger angenehm sind.

  • Einer der Gründe für die Veränderung der Farbe der Epidermis in der Periorbitalzone kann der Abbau von Hämoglobin sein. Wie im gesamten Körper ist auch die Haut in diesem Bereich mit vielen winzigen Kapillaren durchsetzt. Einige von ihnen haben einen so kleinen Durchmesser, dass sich Erythrozyten (rote Blutkörperchen) aneinanderreihen oder sogar teilen müssen, um sich entlang ihnen zu bewegen. Es kommt vor, dass eine Kapillare reißt und Blutplasma in den Interzellularraum gelangt, wo sich kleine Hämatome bilden. Daran ist nichts Schlimmes. Der Körper bewältigt dieses Problem perfekt, indem er solche Zellen verwertet. Genau dieser Prozess der Freisetzung und Oxidation von Blutzellen verursacht dunkle Ringe unter den Augen. Dieser Vorgang wird als „Hämoglobinabbau“ bezeichnet. Es ist das Hämoglobin, das dem Blut seine charakteristische Farbe verleiht, und beim Abbauprozess erhalten die Produkte eine blaurote Farbe – das heißt einen banalen Bluterguss. Schwarze Kreise und Blutergüsse haben gemeinsam, dass bei einem Schlag oder einer Verletzung die Kapillaren platzen und Blut aus dem Gefäß austritt. Der einzige Unterschied besteht darin, dass bei schwarzen Kreisen kein vorheriger Schlag erfolgte.
  • Auch eine Allergie kann die betreffende Veränderung hervorrufen. Die Reaktion kann sich direkt auf die Haut um die Augen auswirken, oder der „Wirt“ reibt sich im Verlauf der Allergie einfach heftig die Augen.
  • Es stellt sich heraus, dass eine banale Bräune das Problem verschlimmern kann. Die schokoladenbraune Hautfarbe entsteht durch die Einwirkung von ultravioletten Strahlen und das in der menschlichen Haut vorhandene Pigment Melanin. Längere Sonneneinstrahlung auf die Haut führt zu einem Anstieg des Melaninspiegels. Dieser Faktor veranlasst den menschlichen Körper, dieses Enzym näher an die äußeren Schichten der Epidermis zu bringen. Da die Haut um die Augen dünner ist, verdunkelt sie sich zuerst, wodurch der Effekt einer dunklen Brille entsteht.
  • Ein falscher Tagesablauf, der Ruhezeiten minimiert, und angesammelte Müdigkeit sind nicht die direkte Ursache für die Verdunkelung der Epidermis. Es ist lediglich auf übermäßigen Stress und Ermüdung des Körpers zurückzuführen, dass die Haut blass wird. Vor diesem Hintergrund erscheinen die Augen dunkler.
  • Dieses Ergebnis wird auch durch das Alter einer Person bedingt, da die Haut, die den für uns interessanten Bereich bedeckt, im Laufe der Jahre immer dünner wird.
  • Bei vielen Frauen ist die Haut während der Schwangerschaft oder Menstruation blasser und es fallen dunkle Augenringe auf.
  • Auch eine unausgewogene Ernährung kann die Ursache für dunkle Augenringe sein.
  • Diese Pathologie kann ein Symptom verschiedener Erkrankungen der inneren Organe sein. Zum Beispiel chronische Nieren- und Herzerkrankungen. Schwarze Kreise sind nicht nur ein Hinweis auf eine Funktionsstörung, sondern auch auf eine tödliche Vergiftung des gesamten Körpers. Eine unvollständige Verwertung von Abfallprodukten führt dazu. Daher führt eine lokale Korrektur oder Behandlung dieses Problems nicht zu einem positiven Ergebnis – es ist notwendig, nach tieferen Ursachen zu suchen.
  • Der Klimafaktor kann zu einer Veränderung der Hautfarbe führen – in der kalten Jahreszeit wird sie blass, da in dieser Zeit Unterhautfettgewebe verloren geht. Vor dem Hintergrund der Blässe wirken die Augen dunkler. Dieses Problem lässt sich lösen – es genügt, regelmäßig eine reichhaltige Pflegecreme unter die Augen aufzutragen.
  • Nikotin und Alkohol wirken sich negativ auf den Zustand der Blutgefäße aus, indem sie diese brüchiger und weniger elastisch machen.
  • Auch eine Diät mit plötzlichem Gewichtsverlust kann zu solchen Symptomen führen.
  • Falsche Auswahl der Kosmetik.
  • Eisenanämie ist ein Eisenmangel im menschlichen Körper.
  • Stress, übermäßige Erregbarkeit und Nervosität.

Warum gibt es dunkle Ringe unter den Augen?

Es gibt keine eindeutige Antwort auf die Frage, warum dunkle Ringe unter den Augen entstehen. Schließlich kann diese Pathologie eine recht banale Ursache haben, die durch Kosmetik, eine Ernährungsumstellung oder eine Änderung des Lebensstils perfekt korrigiert werden kann. Es kann jedoch vorkommen, dass eine Veränderung der Hautfarbe eine Krankheit ausgelöst hat, die so schnell wie möglich erkannt und gestoppt werden muss. Nur in diesem Fall wird das Problem mit dunklen Ringen unter den Augen gelöst.

Daher die Schlussfolgerung: Um das Problem zu lösen, ist es notwendig, die auslösende Ursache zu finden und zu beseitigen. Ein erfahrener Spezialist für Augenringe ist durchaus in der Lage, den pathologischen Bereich zu bestimmen. Zum Beispiel:

  • Die bräunlich-gelbe Farbe der Kreise kann auf Funktionsstörungen der Gallenblase oder der Leber hinweisen.
  • Wenn die Farbe rosa oder rot ist, liegt höchstwahrscheinlich ein Nierenproblem vor.
  • Eine bläuliche Verfärbung kann auf Funktionsstörungen des Lymphsystems und/oder des venösen Blutabflusses hinweisen.
  • Schwärzliche Flecken oder Streifen können auf eine „falsche“ Funktion des Magen-Darm-Trakts hinweisen.

Um die Wirkung der Bemühungen im Kampf gegen diese Pathologie zu erzielen, ist es daher notwendig, die Frage, warum dunkle Ringe unter den Augen entstehen, klar zu beantworten.

Symptome von dunklen Augenringen

Ein dunklerer Farbton im Augenbereich ist deutlich zu erkennen. Die Symptome dunkler Augenringe sind nicht schwer zu beschreiben. Es sollte lediglich klargestellt werden, dass dieses Phänomen an sich ein Symptom für Veränderungen im menschlichen Körper ist.

Gleichzeitig wird die Haut des Unterlids dünn und pergamentartig. Der Farbton der Haut verändert sich von einer natürlichen milchigen Farbe zu einer dunkleren. Die Farbe kann dabei sehr unterschiedlich sein: gelblich-braun, rosa-schwarz und sogar bläulich.

Diagnose von dunklen Augenringen

Wenn klinische und Laboruntersuchungen keine Auffälligkeiten in der Funktion des menschlichen Körpers ergeben haben, reduziert sich die Diagnose von Augenringen auf eine visuelle Untersuchung, die keine besonderen Fähigkeiten erfordert. Wenden Sie sich mit Ihrem Problem an eine Kosmetikerin, um sich beraten zu lassen, wie Sie Müdigkeitserscheinungen im Gesicht mit moderner Kosmetik korrigieren und kaschieren können. Dies löst das Problem jedoch nicht, insbesondere wenn es sich um ein Symptom einer Krankheit handelt. Wenn Sie sich Sorgen über Augenringe machen, vereinbaren Sie daher am besten einen Arzttermin.

Ein qualifizierter Facharzt kann nach der Verschreibung der erforderlichen Diagnostik der Ursache solcher Symptome auf den Grund gehen und gegebenenfalls eine wirksame Behandlung verschreiben.

Zu diesen Diagnosemethoden gehören:

  • Visuelle Untersuchung des Patienten.
  • Klinische Urinanalyse.
  • Blutbiochemie und Zuckerspiegeltest.

Bei Bedarf wird Folgendes verordnet:

  • Ultraschalluntersuchung eines Organs mit „Verdacht auf krankhafte Veränderungen“.
  • Röntgen.
  • Biopsie.
  • Und viele andere Diagnosemethoden.

Behandlung von dunklen Augenringen

Es muss sofort festgelegt werden, dass die Behandlung von Augenringen klar abgegrenzt ist. Wenn der Grund für ihr Auftreten eine Erkrankung der inneren Organe ist, können in diesem Fall keine Kosmetika helfen und es ist eine umfassende komplexe Behandlung dieser Krankheit erforderlich. Erst danach wird das Problem der Augenringe behoben. Wenn diese Abweichung jedoch nicht mit der Gesundheit des Patienten zusammenhängt, ist das Problem nicht so schlimm, und die moderne Kosmetik kann bei der Lösung dieses Problems Abhilfe schaffen.

Ein Beispiel hierfür ist das Lipofilling. Bei dieser Methode werden körpereigene Fettzellen unter das Unterlid eingebracht. Der Effekt ist deutlich spürbar, aber nicht dauerhaft. Daher muss das Lipofilling regelmäßig wiederholt werden.

Es besteht die Möglichkeit, auf eine Technik namens Lymphdrainage zurückzugreifen. Dabei handelt es sich um eine Therapie, die mit Hilfe eines speziellen medizinischen Geräts durchgeführt wird, das kleine Mikroströme aussendet. Dank solcher Verfahren werden der Blutfluss und die Zirkulation des Lymphflusses aktiviert.

Die nächste Methode, die dieses Problem lösen kann, ist die Mesotherapie. Diese Therapie ist in unserem Land nicht so verbreitet, manche Patienten haben noch nicht einmal von ihrer Existenz gehört. Der Kern der Methode: Injektionen mit einem speziellen Medikament werden mit einer kleinen, dünnen Nadel flach unter die Haut gesetzt. Obwohl viele Ärzte und Kosmetikerinnen sie für nicht wirksam genug halten, ist zu beachten, dass das Endergebnis stark von den individuellen Eigenschaften des menschlichen Körpers abhängt.

Bei der Behandlung von Augenringen zeigt das Laserpeeling der Haut recht gute Ergebnisse.

Es gibt auch viele einfache und kostengünstige Methoden, die unsere Großmütter und Urgroßmütter entdeckt haben:

  • Um die erweiterten Gefäße zu verengen, die der Haut einen Farbton verleihen, können Sie Kryokompressen verwenden. Dafür eignen sich gut kalte Löffel, die für eine Weile auf die geschlossenen Augen gelegt werden. Sie können auch gut gekühlte Erbsen in Segeltuchbeuteln verwenden.
  • Sie können eine Nasenspülung mit Kochsalzlösung versuchen. Lösen Sie dazu einen viertel Teelöffel Meersalz in einem halben Liter warmem Wasser auf.
  • Übergießen Sie einen Teelöffel eines der Kräuter oder eine Kräutermischung (Rosmarin, Kamille, Kornblume oder Dill) mit einem halben Glas kochendem Wasser und lassen Sie den Aufguss zehn Minuten ziehen. Verwenden Sie nur frisch zubereiteten Aufguss. Üben Sie abwechselnd Kompressen mit unterschiedlichen Temperaturen, indem Sie zuerst einen kalten und dann einen heißen Umschlag auflegen. Wiederholen Sie die Behandlung alle zwei Tage. Die Therapiedauer beträgt bis zu einem Monat. Die Wirkung ist bereits nach einer Woche sichtbar.
  • Bereiten Sie einen Sud aus einem Esslöffel und einem Glas Wasser zu und lassen Sie ihn eine Viertelstunde ziehen. Weichen Sie Gaze in der abgesiebten Flüssigkeit ein und halten Sie sie etwa zehn Minuten lang auf Ihren Augenlidern. Es wirkt gut gegen Schwellungen und Augenringe.
  • Legen Sie geriebene rohe Kartoffeln in eine Serviette und halten Sie sie zehn Minuten lang auf die Augenlider. Wiederholen Sie den Vorgang einmal pro Woche. Die Therapiedauer beträgt bis zu eineinhalb Monate.
  • Eine Mischung aus einem Teelöffel Petersilie, gemahlen in einer Glas- oder Porzellanschüssel mit einem Esslöffel Sahne, hat ebenfalls eine hervorragende aufhellende Wirkung. Ein Metallbehälter oder das Schneiden mit einem Messer funktionieren nicht – dies führt zum Verlust des für den Körper so wichtigen Vitamin C. Diese Zusammensetzung wird auf die Augenlider aufgetragen und etwa 20 Minuten einwirken gelassen. Mit Wasser bei Raumtemperatur abwaschen. Der Eingriff wird täglich eineinhalb Monate lang durchgeführt.
  • Auch frische Gurken (mit saurer Sahne), Sauerrahm oder Vollmilch (mit Weißbrotmark) haben sich als Kompressen bewährt. Die Kompressen sollten bis zu 20 Minuten auf den Augen liegen.
  • Mahlen Sie die Wurzelpetersilie und tragen Sie den entstandenen Brei sofort auf die geschlossenen Augen auf, lassen Sie ihn eine Drittelstunde einwirken und waschen Sie dann das Gesicht ab. Führen Sie diesen Vorgang einmal pro Woche durch.
  • Mandeln zu Pulver mahlen und mit Honig vermischen. Vor dem Schlafengehen mit leichten Massagebewegungen auf die Augenpartie auftragen. Ein hervorragendes Mittel gegen Augenringe.
  • Zerdrücken Sie die Minzblätter zu einer Paste und geben Sie einige Tropfen Zitronensaft hinzu. Legen Sie täglich Kompressen auf und lassen Sie diese 10–15 Minuten einwirken.

Wie entfernt man dunkle Ringe unter den Augen?

Jeder Mensch möchte attraktiv aussehen, doch oft lässt das Auftreten von blauen Flecken im Augenbereich das Gesicht sofort erschöpft und kränklich wirken. Was tun, wie entfernt man dunkle Augenringe? Zahlreiche Kosmetikkonzerne und Unternehmen haben sich verpflichtet, in dieser Angelegenheit zu helfen. Und der heutige Markt für dekorative und medizinische Kosmetik ist überfüllt mit verschiedenen Cremes und Masken, die dieses ästhetische Problem wirksam bekämpfen können.

  • Spezielle feuchtigkeitsspendende und pflegende Cremes. Sie beeinflussen den Hämoglobinabbau und befreien die Haut von ihrer schwarzen Färbung. Gleichzeitig stärken Kosmetika das Kapillarsystem und beugen so weiteren Blutungen vor. Regelmäßiges Befeuchten der Haut des Unterlids mit hochwertigen Feuchtigkeitscremes schützt die Epidermis vor dem Austrocknen und somit vor frühzeitigen Fältchen und Augenringen.
  • Wenn Sie gut aussehen möchten, aber keine Zeit für Lotionen haben, ist dekorative Kosmetik die Lösung. Um den richtigen Umgang mit Kosmetik zu erlernen, empfiehlt es sich, sich von einer zertifizierten Kosmetikerin beraten zu lassen. Sie wählt die Farbe von Primer, Concealer und Foundation passend zum Hautton der Kundin aus.
  • Zu Hause können Sie das Fruchtfleisch und den Saft eines frischen Aloe-Blattes verwenden. Diese Pflanze wirkt als natürlicher Concealer.
  • Frische Kartoffeln können nicht nur in Form von Breikompressen verwendet werden, sondern auch, indem man die Knolle einfach in Ringe schneidet und einen auf jedes Auge legt. Halte dies einige Minuten lang so. Anschließend kannst du dein Gesicht waschen. Diese Therapie sollte zweimal täglich durchgeführt werden. Die Kur dauert zwei bis drei Wochen.
  • Das gleiche Verfahren kann mit Gurken durchgeführt werden. Das Ergebnis ist nicht schlechter als bei Kartoffeln.
  • Das Einreiben der oberen und unteren Augenlider vor dem Schlafengehen mit Mandel- oder Kokosöl erzielt eine hervorragende Wirkung. Positive Ergebnisse sind recht schnell sichtbar.
  • Werfen Sie auch frisch aufgebrühte Teebeutel nicht weg. Kühlen Sie sie ab und legen Sie sie warm für zehn Minuten auf Ihre Augenlider. Ihre Augen werden klarer und dunkle Augenringe verblassen.

Vorbeugung von Augenringen

Wenn die Ursache dieses Problems nicht eine der Erkrankungen der inneren Organe ist, die mit Medikamenten behandelt werden müssen, ist die Vorbeugung von Augenringen nicht so schwierig.

  • Biologisch gesehen braucht der menschliche Körper eine gute Erholung. Daher lohnt es sich, mindestens sieben bis neun Stunden pro Tag zu schlafen. Es ist auch notwendig, einen Schlafplan einzuhalten: Stehen Sie, wenn möglich, gleichzeitig auf und gehen Sie ins Bett.
  • Verbringen Sie mehr Zeit im Freien; wenn dies nicht möglich ist, lohnt es sich, den Arbeits- oder Wohnbereich aktiv zu lüften.
  • Wenn Sie beruflich vor einem Bildschirm arbeiten, legen Sie jede Stunde eine Pause von ein paar Minuten ein. In dieser Zeit können Sie Kräftigungsübungen für Ihre Augen machen oder einfach Ihre Gelenke dehnen.
  • Es ist ratsam, morgens mit kaltem Wasser zu trainieren. Es ist auch gut für das Gesicht. Sie können Eiswürfel verwenden. Es ist großartig, wenn es sich um gefrorene Abkochungen von Heilkräutern handelt. Kamille, Salbei, Linde und Nachfolge reichen aus.
  • Es lohnt sich, die Ernährung zu überprüfen. Alles darin sollte ausgewogen sein. Das Vorhandensein von Nährstoffen, Vitaminen und Spurenelementen ist obligatorisch.
  • Es lohnt sich, alle Anstrengungen zu unternehmen, um schlechte Gewohnheiten abzulegen und Stresssituationen zu vermeiden.
  • An hellen Sonnentagen empfiehlt es sich, das Gesicht mit einer Sonnenbrille und einem Hut zu schützen. Die verwendete Tagescreme muss zudem über einen Lichtschutzfaktor verfügen.
  • Die von einer Person verwendeten Kosmetika dürfen nur von hoher Qualität sein, sonst können sie mehr schaden als nützen.
  • Eine leichte Gesichtsmassage am Morgen ist ein toller Start in den Tag. Schon wenige Minuten täglich reichen aus, um die Haut zu straffen, die Durchblutung anzuregen und so die Faktoren zu beseitigen, die dunkle Augenringe verursachen.
  • Damit Sie sich bei Bedarf rechtzeitig untersuchen und behandeln lassen können, sollten Sie Vorsorgeuntersuchungen nicht versäumen.
  • Beruhigende Tees helfen, mit Reizbarkeit und erhöhter Erregbarkeit umzugehen.

Tägliche Massage der Augenlidpartie:

  • Massieren Sie die Haut rund um die Augen drei Minuten lang und klopfen Sie dabei leicht mit den Fingerspitzen. Vermeiden Sie es, die Haut zu dehnen.
  • Wir gleiten mit den Fingerkuppen vom Nasenrücken entlang des Unterlids zur Schläfe und zurück. Diese Übung stimuliert die Arbeit des Kreislauf- und Lymphsystems in diesem Bereich und stärkt die Ringmuskulatur.
  • Es lohnt sich, eine Belastung des oberen Augenlids zu vermeiden, um keinen erhöhten Druck auf den Augapfel zu provozieren. Tragen Sie nach der Massage eine spezielle Feuchtigkeits- oder Pflegecreme auf diesen Bereich auf und „hämmern“ Sie sie mit den Fingerspitzen entlang der Bahn Schläfe – Unterlid – Nasenrücken.

Augenübungen sind eine hervorragende Möglichkeit, die Muskeln zu entspannen, Müdigkeit zu lindern und Augenringen vorzubeugen. Sie sind besonders für Menschen zu empfehlen, die lange vor dem Bildschirm arbeiten.

  • Machen Sie mit Ihren Augen folgende Bewegungen: Schauen Sie zuerst zur Decke, dann zum Boden – und wiederholen Sie dies mehrmals.
  • Schauen Sie zunächst in eine Richtung, ohne den Kopf zu drehen, und versuchen Sie, um die Ecke des Gebäudes zu blicken. Schauen Sie dann auf die gleiche Weise in die andere Richtung. Wiederholen Sie die Übung mehrmals.
  • Versuchen Sie, verschiedene geometrische Figuren mit Ihren Augen zu zeichnen. Alles ist möglich, wenn Sie möchten: Achten, Vierecke, Dreiecke, gestrichelte Linien, Kreise usw. Soweit Ihre mathematischen Kenntnisse es zulassen.
  • Jetzt schließen wir kräftig die Augen, halten den Druck eine Weile und öffnen die Augen wieder, wobei wir die Augenlider entspannen.
  • Schließen Sie zum Schluss Ihre Augenlider und bedecken Sie Ihre Augen mit Ihren Handflächen. Halten Sie sie eine Weile so, um die Problemzone aufzuwärmen. Nehmen Sie die Hände weg und öffnen Sie die Augen.
  • Diese Übungen sollten drei- bis viermal täglich durchgeführt werden.

Prognose zu dunklen Augenringen

Wenn die Veränderung des Hauttons nicht mit einer schwerwiegenden Erkrankung der inneren Organe verbunden ist, ist die Prognose für dunkle Ringe unter den Augen sehr günstig. Sie müssen nur vorsichtiger mit Ihrem Körper umgehen und die Belastung und Ruhe ausreichend verteilen. Dann strahlt Ihr Gesicht immer Gesundheit, Frische und Jugend aus.

Das Erste, was einem beim Treffen mit einer Person ins Auge fällt, ist ihr Gesicht. Und wie sich das Aussehen des Gesprächspartners verändert, wenn seine Augen von dunklen Ringen umrahmt sind. Ein solches Gesicht wirkt müde, erschöpft und kränklich. Um beim Befragten kein Mitleid zu erregen, sondern wie eine echte Königin (König) auszusehen, vergessen Sie nicht, dass Ihr Gesicht ein Indikator für die Gesundheit des Körpers ist. Kümmern Sie sich besser darum – dann werden alle Ihre Haut und Ihren Teint beneiden.

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