Schmerzen zwischen den Schulterblättern

Beschwerden von Schmerzen zwischen den Schulterblättern sollen nie als eigenständige Krankheit oder als Manifestation einer einzigen Art von pathologischen Veränderungen in der Muskel-Skelett-Struktur des Rückens in diesem Bereich wahrgenommen werden. Scapula besetzen eine ziemlich große Fläche, die viele Organe mit vielen Muskeln, Sehnen, Gelenke interagieren, um den Einfluss von externen Faktoren wie Streiks oder Prellungen im Rücken nehmen, das Tragen schwerer Lasten auf dem Rücken.

Projektionen von lebenswichtigen Organen, Herz und Lunge erstrecken sich bis zum Schulterblatt, die Nähe der Wirbelsäule mit ihren Stammnervenstämmen und Blutgefäßen beeinflusst. Jede Verletzung der Arbeit oder Funktionalität in den oben genannten Organen und Strukturen kann zum Auftreten von Schmerzen im interskapulären Raum führen. Die schnelle Diagnose der wahren Ursache vermeidet weitgehend die Entwicklung komplizierter Komplikationen und langwieriger pathologischer Prozesse.

Was verursacht Schmerzen zwischen den Schulterblättern?

Um genauer zu wissen, was genau Interblade-Schmerz verursachen kann, sollten wir die folgende Liste beachten:

• Verletzungen der natürlichen Krümmungen der Wirbelsäule - Skoliose, Kyphose, Kyphoskaleose;
• Wirbelsäulenverletzungen im Thoraxbereich - Prellungen, Verstauchungen, Frakturen;
• pathologische Veränderungen in den thorakalen Wirbeln - Spondylarthrose, Osteochondrose, Interdiskhernie, Spondylolisthesis und andere;
• Radikulitis des Gebärmutterhalses und (oder) der Brustwirbelsäule;
• neuralgische Probleme - interkostale und humeroskapuläre Neuralgie;
• Herzerkrankungen - Angina pectoris, Ischämie;
• Lungenerkrankungen - Lungenentzündung, Pleuritis, Bronchitis;
• infektiöse Poliomyelitis und Tuberkulose.

In einer separaten Liste ist es notwendig, nicht pathogene Faktoren zu tolerieren, die nicht mit irgendeiner Krankheit verbunden sind, aber auch Schmerz zwischen den Schulterblättern hervorrufen. Diese Faktoren sollten berücksichtigt werden:

• passive Lebensweise;
• unnatürliche Haltung während des Tages;
• langer Aufenthalt in einer unnatürlichen Position;
• scharfe Kopfumdrehungen und Neigungen des Halses;
• Fehlbelastung durch körperliche Belastung ohne Vorwärmung der Rückenmuskulatur.

Arten von Interblade-Schmerz

Auf dem Display kann der Schmerz zwischen den Schulterblättern einen anderen Charakter haben. Manchmal ist es unmöglich, unangenehme Gefühle als Schmerz zu bezeichnen. Nach Ansicht vieler Patienten verlaufen Schauer dauernd zwischen den Schulterblättern, Krämpfe oder ein Gefühl von Kälte treten auf. Andere haben brennendes Gefühl, scharfe periodische Schmerzen oder anhaltendes und schmerzendes. Einige klagen über platzende Schmerzen und ein Gefühl von Schwere im interskapulären Raum. Basierend auf den deskriptiven Daten von Patienten, sollte beachtet werden, dass der Schmerz sich periodisch manifestieren kann oder einen permanenten Charakter, akute oder chronische Form, oberflächlich oder tief haben kann.

Veränderungen des Schmerzes treten nach einer Veränderung der Position der Brust auf, sie nimmt mit Inspiration oder mit Neigungen des Rumpfes zu. Wenn nur Muskeln in den pathologischen Prozess involviert sind, können Sie eine bequeme Position des Körpers finden, in der der Schmerz, wenn nicht vollständig weg, signifikant reduziert wird.

In dem Fall, wenn die Sehne zusammen mit den Nervenendigungen in den schmerzhaften Prozess involviert ist, wird der Schmerz unerträglich. Ändern der Position des Körpers bringt keine Linderung, das Schmerzempfinden breitet sich im ganzen Körper aus, es gibt alle Teile der Wirbelsäule und des Herzens. Oft erschrecken solche Schmerzen die Person sehr und zwingen, Herztropfen oder Präparate zu akzeptieren, die nicht immer bewiesen sind.

Jegliches Unbehagen, besonders in der unmittelbaren Nähe der Lunge und des Herzens, sollte zu der Idee führen, die Ursachen der Erkrankung sofort zu erkennen und nicht zu einem Gesundheitszustand zu führen, der zu einem vollständigen Verlust des psychischen Gleichgewichts und der Arbeitsfähigkeit führt.

Wen sollte ich kontaktieren, wenn zwischen den Schulterblättern Schmerzen auftreten?

Diagnostische Maßnahmen sollten mit einer Kampagne für Spezialisten beginnen. In verschiedenen Fällen kann es sein:

• Therapeut;
• Traumatologe;
• Neurologe;
• Pneumologe
• Rheumatologe.

Wenn der Schmerz vor dem Hintergrund des vollständigen Wohlbefindens des allgemeinen Wohlbefindens auftritt, gibt es keine chronischen entzündlichen Prozesse und Krümmungen der Wirbelsäule in der Anamnese, dann sollten Sie zuerst den Arzt des Therapeuten besuchen. Nach der notwendigen Untersuchung wird er eine Konsultation mit engen Spezialisten, die in der Lage sind, diese Situation tiefer zu offenbaren, weiterleiten. Alle notwendigen Aufgaben für instrumentelle und labortechnische Untersuchungsmethoden werden ebenfalls von Spezialisten ausgeschrieben.

Selbstentlastung des interlobären Schmerzes

Wenn der Schmerz zwischen den Schulterblättern aufgrund der oben erwähnten nicht-pathogenen Faktoren auftritt, können Sie die Situation mit einigen einfachen Methoden selbst lindern. Zunächst müssen Sie selbst verstehen, was genau die Schmerzen verursacht hat. Wenn der Körper vor dieser langen Zeit stationär war, dann müssen Sie eine Pause von der Arbeit machen und ein paar Minuten mit Ihren müden Muskeln verbringen.

Entspannen und regenerieren Sie die Blutzufuhr zu den Muskeln des Interblade-Bereichs durch Aufwärmübungen. Legen Sie Ihre Hände auf Ihre Schultern und machen Sie kreisförmige Bewegungen mit den Ellenbogen nach vorne und nach hinten, 10 Mal in jede Richtung. Heben Sie die Arme an die Seiten, heben Sie die Hände, Handflächen an den Seiten, senkrecht zum Boden. Ohne die Position der Handflächen zu verändern, heben wir unsere Arme hoch, wir bringen sie über unseren Kopf. Der Kopf geht zu dieser Zeit zurück, sieh dir die Hände an. Übung ist reibungslos, es ist notwendig zu folgen, wie die Muskeln des Rückens arbeiten. Die Brustmuskeln sind gestreckt. Arme nicht in Ellbogen beugen. Zurück zur Ausgangsposition. Wiederholen Sie diese Übung 5-10 mal.

Nachdem die Muskeln gestreckt sind, können Sie beginnen, den Kopf nach vorne zu neigen und versuchen, Ihr Kinn so weit wie möglich zur Brust und zum Rücken zu bringen, bis zur maximal möglichen Position.

Well lindert Schmerzen zwischen den Schulterblättern, verursacht durch Muskelermüdung, Selbstmassage. Greifen Sie mit beiden Händen in den interskapulären Raum, legen Sie die Handflächen oder Fingerspitzen entlang der Wirbelsäule, drücken Sie leicht, bewegen Sie sich in Richtung Nacken. Sie können dies mit einer Hand tun, abwechselnd zwischen links und rechts.

Es ist sehr nützlich nach einem sitzenden Arbeitstag den Pool zu besuchen. Während der Reise wird Müdigkeit von allen Muskelgruppen entfernt. Schwimmbewegungen tragen unter anderem zur schnellen Wiederherstellung des Blutflusses und zur Normalisierung der Rückenmuskulatur bei, ebenso im Interbladebereich.

Komplexe Behandlung von Interblade-Schmerzen

Starke Schmerzen zwischen den Schulterblättern, insbesondere während der Massage, weisen auf einen entzündlichen Prozess hin. Setzen Sie die Massage nicht fort, wenn der Schmerz von jeder Bewegung nur zunimmt. In diesem Fall muss auf wärmende Salben zurückgegriffen werden. Wenn nach einigen Stunden der Schmerz nicht reduziert wird, ist es notwendig, nicht-spezifische anti-entzündliche Medikamente zu übernehmen, wie Diclofenac, Indometacin topisch applizierte Salbe oder Gel auf der Basis des gleichen unspezifischen anti-inflammatory, wie Fastum.

Nach den durchgeführten Eingriffen sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen, auch wenn der Schmerz vollständig beseitigt wurde. Während des Besuchs muss der Arzt alle Verfahren und Medikamente auflisten, die angewendet wurden und nach denen Ihrer Meinung nach die Schmerzen verschwunden sind.

Unter dem Einfluss von mehreren Drogen können Schmerzen gedämpft werden, aber bald wird es wieder zurückkehren, mit noch mehr Symptomen. Ähnliche Manifestationen des Charakters für schwere dystrophische Veränderungen von der knöchernen Struktur der Wirbel oder Schäden am Muskelbandapparat.

Ein integrierter Ansatz zur Behandlung von interblade Schmerzen ermöglicht Ihnen, das Problem in allen Bereichen zu behandeln. Die Anwendung einer medikamentösen Behandlung, die auf nichtsteroidalen Entzündungshemmern basiert, ist obligatorisch. In unterstützenden, physiotherapeutischen und physiotherapeutischen Übungen wird ein Kurs von Massageverfahren ernannt.

Jeder Fall erfordert eine private Untersuchung und die Ernennung einer individuellen Behandlungsmethode. Zuallererst ist es notwendig, den Grund für den Schmerz zwischen den Schulterblättern festzustellen und erst dann die Methoden zur Bekämpfung zu wählen.

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Wie kann man Schmerzen zwischen den Schulterblättern verhindern?

Nach dem Verlauf der Behandlung, während der Erholungsphase, ist es notwendig, alle Vorsichtsmaßnahmen streng und genau zu beachten, ohne den Rücken übermäßig zu belasten. Die verordneten physiotherapeutischen Maßnahmen müssen nach dem Ende der Hauptbehandlungsdauer fortgesetzt werden. Nachdem Sie lange Zeit an einer schweren Krankheit litten, müssen Sie lernen, wie Sie Ihren Rücken, Ihre Körperhaltung, mit speziellen Übungen trainieren, um den Muskeltonus im Brustbereich zu erhalten.

Es sollte auch auf die vorgeschriebenen Vorsorgeuntersuchungen geachtet werden, die je nach Schwere der Erkrankung vierteljährlich oder einmal alle sechs Monate durchgeführt werden müssen. Es ist ratsam, auf Ihre Gefühle zu hören, sich an die Bewegungen zu erinnern, die Beschwerden verursachen, und sie zu vermeiden.

Für diejenigen, die keine Muskelschmerzen in irgendeiner der hinteren Abteilungen erlebt haben, nicht entspannen und weiter schlafen. Es ist Zeit, jetzt über Ihre Gesundheit nachzudenken und aktiv zu trainieren, zumindest morgens Übungen zu machen.

Schmerzen zwischen den Schulterblättern können jederzeit auftreten, in jedem Alter, aber ist zu sehen, und nicht nur von Experten, dass gut ausgebildete Körper Schmerzen auftreten viel weniger häufig als in den Schwachen, träge und apathisch Körper.