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Rückenschmerzen bei Frauen
Zuletzt überprüft: 06.07.2025

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Der Unterschied in der Physiologie von Mann und Frau führt dazu, dass Schmerzen im Rückenbereich eine Reihe spezifischer Ursachen haben, die nur beim schönen Geschlecht auftreten.
Einer davon ist die Angewohnheit, ständig hochhackige Schuhe zu tragen. Natürlich sieht eine Frau in solchen Schuhen anmutiger und schlanker aus, doch der Preis für Schönheit ist exorbitant. Wenn die Absatzhöhe mehr als sieben Zentimeter beträgt (das ist der Durchschnitt), fällt fast das gesamte Gewicht auf die Fußspitze und nur ein Achtel oder Zehntel, abhängig von der Absatzhöhe, verbleibt auf der Ferse. Um das Gleichgewicht zu halten, muss die Wirbelsäule in der Taille gebeugt sein. Tägliche Überlastungen durch das Tragen von hochhackigen Schuhen verursachen nicht nur Fußdeformationen, sondern auch Veränderungen im Hüftgelenk und der Wirbelsäule bis hin zu Hernien, die sich in Rückenschmerzen äußern. In diesem Fall leidet die Lendenwirbelsäule am meisten.
Beschwerden über Nacken- und Rückenschmerzen können durch eine gewöhnliche große Handtasche verursacht werden. Ärzte sagen, dass eine solche tägliche Belastung in einer Hand im Durchschnitt oft fünf Kilogramm übersteigt, und empfehlen, die Last gleichmäßiger zu verteilen und nicht bei jeder Gelegenheit Dinge mit sich herumzutragen.
Rückenschmerzen können durch Osteoporose verursacht werden, für die Frauen anfälliger sind als Männer. Nach den Wechseljahren ist jede Frau gefährdet. Es sollte auch berücksichtigt werden, dass die Neigung zu Osteoporose vererbt wird. Wenn Ihre nächsten älteren Verwandten an dieser Krankheit litten, werden Sie ihr höchstwahrscheinlich nicht entgehen.
Bei einer Makromastie (große Oberweite) kommt es zu einer Verlagerung des Körperschwerpunktes und einer Überlastung der unteren Rückenmuskulatur, was sich in Rückenschmerzen äußert, meist im Lendenbereich, manchmal auch im Halsbereich (die BH-Träger drücken auf die Schultern).
Die Schwangerschaft ist eine Zeit, in der der Körper, einschließlich der Wirbelsäule, verschiedenen Belastungen ausgesetzt ist. Die Belastung steigt durch das Wachstum des Bauches sowie die Produktion eines speziellen Hormons, das den Körper auf die Geburt vorbereitet und die Muskulatur entspannt, was zu Rückenschmerzen führt. Die Lendenwirbelsäule ist am stärksten betroffen. Die Situation wird durch Übergewicht während der Schwangerschaft zusätzlich verschärft.
Physiologische Rückenschmerzen nach der Schwangerschaft entstehen dadurch, dass sich der Körper selbst körperlich fitter Frauen in dieser Zeit noch verändert. Die wachsende Gebärmutter verlagert Organe, dehnt Muskeln und treibt Knochen auseinander. Eine starke Dehnung der Bauchmuskulatur führt dazu, dass die Lendenmuskulatur kürzer wird und sich die Nieren häufig verschieben oder verdrehen. Vor und während der Wehen divergieren Oberschenkel- und Schambein sowie das Kreuzbeingelenk, wodurch das Baby ungehindert zur Welt kommen kann. Darüber hinaus müssen Frauen während der Wehen pressen, und wenn dies falsch gemacht wird, strecken sich bei vielen Frauen während der Wehen die Bänder im Rücken.
Dies ist ein natürlicher und harmloser Prozess. Allerdings sollte alles seinen Platz finden und Rückenschmerzen nach der Geburt verursachen. Selbst Kontraktionen der Gebärmuttermuskulatur gehen mit Schmerzen nicht nur im Unterbauch einher, sondern strahlen auch in den unteren Rücken aus. Manche erholen sich am ersten Tag schneller, andere benötigen Wochen und Monate. Die alles andere als perfekte Haltung der werdenden Mutter verschlimmert die Situation und verzögert die Genesung.
Rücken- und Kreuzschmerzen nach der Geburt können durch kleinere Verletzungen (Gelenkverschiebungen, Bänderdehnungen) verursacht werden, die von unzureichend vorbereiteten Frauen (und das ist die Mehrheit) nicht vermieden werden konnten. Die Kinderbetreuung: Heben, Hinlegen, Wickeln, Baden, Tragen auf dem Arm, Spazierengehen mit dem Kinderwagen und zusätzlich die Hausarbeit belasten die Rückenmuskulatur zusätzlich und verstärken die Schmerzen.
Rückenschmerzen nach der Geburt verschwinden nicht immer von selbst, zumal Schwangerschaft und Geburt eine Verschlimmerung einiger Erkrankungen der inneren Organe hervorrufen können, die die Frau möglicherweise nicht einmal vermutet. Wenn die Schmerzen lange anhalten oder sehr stark sind, ist es daher unbedingt erforderlich, eine medizinische Einrichtung aufzusuchen und sich einer Untersuchung zu unterziehen.
Rückenschmerzen nach einem Kaiserschnitt treten bei fast allen Frauen auf, die sich diesem Eingriff unterzogen haben. Zunächst erhält die Frau eine Lokalanästhesie, die den Unterkörper betäubt (Periduralanästhesie). Danach verspüren die meisten Frauen während der Wehen maximal zwei Wochen lang Beschwerden an der Kathetereinführstelle, manche jedoch auch länger. Zweitens handelt es sich bei einem Kaiserschnitt um eine Bauchoperation. Die Schmerzen treten beim Bilden der Naht auf und strahlen bei plötzlichen Bewegungen, Drehungen und Beugungen in den Rücken aus. Die Gewebeheilung verläuft ungleichmäßig, es kann zu einer Verkürzung der Bauchmuskulatur kommen, die Frau sitzt krumm, da die Naht ihr eine normale Haltung verwehrt. Grundsätzlich gehen alle Schmerzen nach einer chirurgischen Entbindung von der heilenden Naht aus. Darüber hinaus sind die mütterlichen Sorgen nach einem Kaiserschnitt nicht völlig ausgeräumt, und die geringere Belastung der Wirbelsäule erfordert Zeit, sich an die neue Position zu gewöhnen. Sollten Ihre Rückenschmerzen jedoch länger und/oder stark sein, sollten Sie Ihren Arzt darüber informieren.
Rückenschmerzen nach einer Hysterektomie, insbesondere bei Gliedmaßen, können aufgrund hormoneller Veränderungen auftreten. Die chirurgische Menopause tritt plötzlich ein und führt zu einem starken Abfall des Kalziumgehalts im Blut und Knochengewebe, was zur Entwicklung von Osteoporose führt. Um die Symptome der plötzlichen Menopause zu lindern, wird den Patientinnen eine Hormontherapie verschrieben.
In der späten postoperativen Phase kommt es zu Verwachsungen oder einem Prolaps (Erschlaffung) der Scheide, was mit Schmerzen im Unterbauch einhergehen kann, die in den Rücken ausstrahlen.
Rückenschmerzen nach der Menstruation, im Gegensatz zu den Schmerzen, die diesem Ereignis vorausgingen, sowie Menstruationsschmerzen, deuten darauf hin, dass es Zeit ist, einen Gynäkologen aufzusuchen. Dies können entzündliche Prozesse in den Eierstöcken (Oophoritis), in den Eileitern (Adnexitis), eine Zyste oder ein anderes Neoplasma am Eierstock, Endometriose sein. Diese Erkrankungen erfordern eine Behandlung, da sie in fortgeschrittenen Fällen zu Peritonitis, Unfruchtbarkeit und anderen unerwünschten Folgen führen können.
Solche Anzeichen können auch bei einer atypischen Lage der Gebärmutter beobachtet werden, wenn diese in der Nähe von Nervenenden liegt.
Rückenschmerzen nach der Menstruation können psychogen sein (Reaktion auf Stress, Depression, übermäßiges Misstrauen). Darüber hinaus treten letztere Erkrankungen häufiger bei weiblichen Patienten auf.
Nach dem Embryotransfer gelten Rücken- und Unterleibsschmerzen, die mit krampflösenden oder schmerzstillenden Mitteln leicht gelindert werden können, als normal. Solche Symptome können auf ein ovarielles Überstimulationssyndrom hinweisen. Die meisten Patientinnen erleben es in leichter Form. Nach einer IVF sollte eine Frau jedoch unter ärztlicher Aufsicht stehen und ihn über alle Veränderungen ihres Zustands informieren.