Produkte zur Behandlung von Hämorrhoiden

Eine ballaststoffreiche Ernährung aus rohem Obst und Gemüse ist genau das, was Sie zur Beseitigung und Vorbeugung von Verstopfung und zur Vorbeugung und Behandlung von Hämorrhoiden benötigen. Was ist wichtig, Produkte für die Behandlung von Hämorrhoiden zu verwenden und ihre Symptome zu reduzieren?

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Schritt vorwärts - Ballaststoffe

Lösliche Ballaststoffe in Leinsamen beugen Verstopfung und Hämorrhoiden vor. Ballaststoffe sind Teil der pflanzlichen Nahrung, der Enzyme, die Ihr Körper nicht verdauen kann. Daher werden sie nicht in den Darm aufgenommen und können nicht zur Energiegewinnung verwendet werden. Ballaststoffe können in zwei Hauptkategorien unterteilt werden: lösliche und unlösliche Ballaststoffe.

Lösliche Fasern bilden beim Mischen mit Wasser ein Gel, während unlösliche Fasern, die sich nicht in Wasser lösen, die Nahrung weitgehend intakt lassen.

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Lösliche faser arbeit

Lösliche Ballaststoffe tragen dazu bei, einen voluminöseren und weicheren Stuhl zu schaffen, der das Rektum leichter passieren kann, wodurch das Verstopfungsrisiko verringert wird. Dies wiederum verhindert das Auftreten und Wiederauftreten von Hämorrhoiden und führt zu einer geringeren Reizung der Körperregionen bei bereits bestehenden Hämorrhoiden. Um Blähungen und Gase zu vermeiden, müssen Sie Ihrer Ernährung nach und nach Ballaststoffe hinzufügen. Es ist auch wichtig, genügend Wasser zu trinken, da zu viel Ballaststoffe ohne Wasser den gegenteiligen Effekt haben und das Risiko für Verstopfung und Hämorrhoiden erhöhen können.

Eine ausgezeichnete Quelle für lösliche Ballaststoffe sind Hafer, Leinsamen, Erbsen, Bohnen, Äpfel, Karotten, Gerste, Beeren und Kochbananen.

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Gesunde Kleie

Wenn Sie nicht viele Ballaststoffe essen, müssen Sie es langsam auf Ihre Ernährung hinzuzufügen, vor allem, wenn Sie es durch die Verwendung Kleie hinzufügen. Steigern Sie die Verwendung von Getreidekleie für ein paar Wochen.

Wenn Sie Obst und Gemüse zu Ihrer Ernährung hinzufügen, können Sie diese problemlos hinzufügen. Da Ihr Magen jedoch nicht unter großem Stress steht, können Sie für ein oder zwei Wochen Gasemissionen verspüren.

Kleie ist als gute Ballaststoffquelle für Ihr Verdauungssystem bekannt. Auf diese Weise können Sie Lebensmittel über das Verdauungssystem weiter verarbeiten. Wenn Sie nicht gerne Weizen als Nahrungsquelle essen, können Sie versuchen, Ihrer Ernährung frisches Obst und Gemüse hinzuzufügen.

Lebensmittel wie Spargel, Rosenkohl, Kohl, Karotten, Blumenkohl, Mais, Erbsen und Pastinaken tragen zur Bekämpfung von Hämorrhoiden bei. Dies kann Ihnen helfen, Hämorrhoiden auf natürliche Weise vorzubeugen. Hier sind einige der Lebensmittel, die Sie im Kampf gegen Hämorrhoiden verwenden müssen.

Säfte

Säfte sind gut, um Hämorrhoiden loszuwerden, vor allem aber dunkler Beerensaft, der mit der gleichen Menge Apfelsaft gemischt ist. Dunkle Beerensäfte gegen Hämorrhoiden.

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Kirschen, Brombeeren, Heidelbeeren

Diese Beeren enthalten "Anthocyane" und "Proanthocyane", die hämorrhoiden Schmerzen und Schwellungen lindern, die hämorrhoiden Venen straffen und stärken. Trinken Sie jeden Tag mindestens ein Glas dieses Safts oder dieser Mischung.

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Beeren der roten und schwarzen Johannisbeere

Johannisbeere ist eine Beere mit einem hohen Gehalt an Vitamin C, Rutin und Mineralstoffen. Dies macht ihren Saft wertvoll bei der Beseitigung von Hämorrhoiden. Sie haben auch eine kleine Menge an GLA-Fettsäure, die Prostaglandine produziert, Substanzen, die die Schmerzen im Körper kontrollieren. Trinken Sie täglich 1-2 Gläser roten oder schwarzen Johannisbeersaft und Beeren.

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Eisenprodukte

Hier finden Sie Produkte, die Eisen enthalten, um Ihnen bei der Blutbildung zu helfen oder bei Bedarf Eisen in Reserve zu halten.

• Hühnerleber, gedämpfte Krabben
• Laminaria
• Pflaumen
• getrocknet
• Sonnenblumenkerne

• Pistazie
• Cashewnüsse, Mandeln, Sesam
• Ofenkartoffeln
• Gekochte rote Beete
• Rosine
• Gekochter Brokkoli
• Thunfisch
• Moschusmelone

Melone ist eines der besten Lebensmittel, die Sie im Kampf gegen Hämorrhoiden essen können. Sie ist eine gute Quelle für Vitamine und Mineralien. Es hat ein hohes Maß an Beta-Carotin und anti-toxischen Eigenschaften.

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Ingwer, Knoblauch und Zwiebel

Fügen Sie diese drei Nahrungsmittel Ihrer Diät hinzu. Jeder von ihnen hilft, Fibrin zu zerstören. Und Fibrin ist eine natürliche Substanz, die bei der Reparatur von Brüchen in Gewebe, Organen und Arterien hilft. Es kann jedoch vorkommen, dass Ihr Körper auf zu viel Fibrin reagiert und Entzündungen in den Arterien und insbesondere im Bereich der Hämorrhoiden verursacht. Aus diesem Grund ist es notwendig, den Überschuss mit Hilfe dieser Produkte zu beseitigen.

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Öle

Verwenden Sie zu jeder Mahlzeit Olivenöl, Leinsamenöl und Apfelessig, und fügen Sie sie gegebenenfalls auch zu Salat, Suppen oder anderen Gerichten hinzu. Oder am Ende jeder Mahlzeit ist es hilfreich, Fischölkapseln einzunehmen.

Fischöl ist eines der wichtigsten Öle, die Sie täglich verwenden müssen.

Verwenden Sie die folgenden Produkte, um Hämorrhoidenblutungen zu reduzieren.

• Lucerna
• Dunkelgrünes Blattgemüse
• fließen
• Leinsamen sind reich an Omega-3-Ölen, die Entzündungen und Schmerzen lindern. Sie sind auch dafür bekannt, dass sie reich an Ballaststoffen sind.

Bohnen mit hohem Eisengehalt, die helfen, Blutzellen aufzubauen. Wenn Sie Blutungen mit Hämorrhoiden haben, fügen Sie Ihrer Diät Bohnen hinzu.

Es gibt viele Heilmittel, die Sie vorübergehend lindern, Blutungen lindern, Schwellungen lindern, Juckreiz beseitigen und Hämorrhoiden heilen oder vorbeugen können.

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Die optimale Diät gegen Hämorrhoiden

Hier sind diätetische Faktoren, die dazu beitragen können, die Wirkung der Hämorrhoiden-Behandlung für lange Zeit aufrechtzuerhalten. Beachten Sie jedoch, dass die folgenden Informationen nicht die professionellen medizinischen Ernährungsempfehlungen für Hämorrhoiden ersetzen.

Essen Sie Lebensmittel, die Bioflavonoide enthalten.

Bioflavonoide (oder einfach Flavonoide) sind eine Gruppe von Verbindungen, die natürlich in Pflanzen vorkommen. Diese Verbindungen ergeben Obst und Gemüse, ihre leuchtenden Farben schützen sie vor Keimen und Insekten. Eine große Menge von Forschungsdaten legt nahe, dass die Eigenschaften von Bioflavonoiden nicht nur Pflanzen, sondern auch Menschen schützen. Einige Studien haben einen Zusammenhang zwischen dem Langzeitkonsum von Flavonoiden und der Verbesserung von Juckreiz, Blutungen und anderen Symptomen im Zusammenhang mit Hämorrhoiden festgestellt.

Die vorteilhaften Wirkungen von Flavonoiden haben nach Ansicht der Wissenschaftler die Fähigkeit, die Wände von Blutgefäßen zu stärken und die Wirkung freier Radikale zu verhindern, was zu Spannungen in den Blutgefäßen führt.

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Essen Sie Nahrung, die den Darm nicht reizt.

Wenn Sie Hämorrhoiden haben, sollten Sie zu irritierend Lebensmittel und Substanzen, wie Zitrusfrüchte, würzige Kräuter, Tomaten und Koffein zu vermeiden. Die Erfahrung der Ärzte zeigt, dass diese Produkte und Substanzen den Zustand bei Hämorrhoiden nur verschlimmern.

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