Blutdrucksenkende Kräuter

Leider ist Bluthochdruck in der modernen Welt weit verbreitet. Und während früher ein solches Problem vor allem ältere Menschen betraf, betrifft Bluthochdruck heute auch junge Menschen ab 30 bis 35 Jahren. Stresssituationen, übermäßiger Kaffeekonsum, ein ungesunder Lebensstil – all diese Faktoren sind Glieder einer Kette, die zu erhöhtem Blutdruck führt. Gleichzeitig möchte man nicht immer Tabletten einnehmen, daher greifen viele auf volkstümliche Behandlungsmethoden zurück – und hier kommen blutdrucksenkende Kräuter zur Rettung. Welche Kräuter helfen und welche nicht – darum geht es in unserem Artikel.

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Welche Kräuter senken den Blutdruck?

Natürliche Präparate sind ein hervorragender Ersatz für Medikamente: Kräuter, Beeren, Blätter, Baumrinde. Solche Medikamente werden uns absolut kostenlos zur Verfügung gestellt, haben praktisch keine Nebenwirkungen und gelten als nicht weniger wirksam als Tabletten und Pillen. Diese Pflanzen sind in der Regel jedem bekannt und werden aktiv zur Senkung des Blutdrucks eingesetzt:

• Weißdorn – die Blüten der Pflanze werden am häufigsten verwendet – normalisiert die Herztätigkeit, senkt den Blutdruck, beseitigt Schwindel und Kopfschmerzen;
• Herzgespann – besonders wirksam in den frühen Stadien von Bluthochdruck, beruhigt das Nervensystem;
• Immergrün – erweitert das Gefäßlumen, wirkt deutlich blutdrucksenkend, hilft bei Arteriosklerose.

Eine hervorragende Wirkung kann durch die komplexe Wirkung von Kräutern erzielt werden, die in Form von Heilkräutern verwendet werden – das sind Mischungen verschiedener Pflanzen mit ähnlicher Wirkung. Die Mischungen können in verschiedenen Anteilen mit den folgenden Kräutern kombiniert werden: Immortelle, Schachtelhalm, Steinklee, Tragant, Immortelle, Birkenblätter, Schafgarbe, Weiße Mistel usw. Tee auf Basis dieser Mischungen kann mehrere Monate lang getrunken werden, etwa ein halbes Glas täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten. Bereits nach der ersten Einnahmewoche ist das Ergebnis sichtbar.

Bei den Kräuterpräparaten sollte man frisch gepresste Pflanzensäfte nicht vergessen: Hagebutten- oder Aroniasaft eignen sich hervorragend zur Senkung des Blutdrucks.

Senkt oder erhöht Herzgespann den Blutdruck?

Herzgespann ist für seine ausgeprägte beruhigende Wirkung bekannt. Arzneimittel auf Herzgespannbasis reduzieren übermäßige motorische Aktivität, verstärken die Wirkung von Schlaftabletten und wirken zudem kardiotonisch und blutdrucksenkend.

Herzgespann senkt den Blutdruck. Diese Pflanze wird seit vielen Jahrzehnten in der Medizin für folgende Zwecke verwendet:

• Regulierung des Herzrhythmus;
• Stabilisierung des Zustands bei Gefäßneurose und Angina pectoris;
• Stabilisierung des Blutdrucks bei Hypertonie.

In all diesen Fällen ist bei der Einnahme von Herzgespannpräparaten eine positive Dynamik zu beobachten. Insbesondere wird die hypotonische Wirkung der Pflanze bei erhöhtem Druck beobachtet, der mit Störungen der vegetativen Funktionen einhergeht, beispielsweise während der Vorklimakteriums- und Menopause.

Eine Infusion oder Tinktur aus Herzgespann hat keine starke therapeutische Wirkung: Die Dosierung wird schrittweise berechnet, wobei die Reaktion des Körpers auf das Arzneimittel berücksichtigt wird.

Am häufigsten wird Herzgespann-Tinktur in einer Dosierung von 30 bis 50 Tropfen bis zu 4-mal täglich, 1 Stunde vor den Mahlzeiten, eingenommen.

Senkt oder erhöht Weißdorn den Blutdruck?

Die Haupteigenschaft einer Pflanze wie Weißdorn ist ihre kardiotonische Wirkung. Weißdorn verbessert die Myokardfunktion und wirkt vorbeugend gegen frühzeitige Ermüdung. Darüber hinaus wirkt sich die Pflanze positiv auf Herzrhythmusstörungen aus, beseitigt Gefäßkrämpfe und erweitert die Gefäße von Herz und Gehirn.

Weißdorn senkt den Blutdruck: Diese Eigenschaft ist auf das Vorhandensein von Flavonoiden und Triterpenverbindungen zurückzuführen. Die positive Wirkung von Weißdorn bei Bluthochdruck beruht auf der gefäßerweiternden und krampflösenden Wirkung der Pflanze. Weißdorn reguliert den Druck auf die Venengefäße und erhöht zudem die Elastizität der Arterien- und Kapillarwände. Die größte Wirkung erzielen dabei nicht die Früchte, sondern die Blütenstände der Pflanze.

Von der Weißdorntinktur werden bis zu 4-mal täglich 25 Tropfen vor den Mahlzeiten eingenommen.

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Senkt oder erhöht Johanniskraut den Blutdruck?

Johanniskraut hat adstringierende und entzündungshemmende Eigenschaften. Präparate auf Johanniskrautbasis werden häufig zur Behandlung von Erkrankungen des Rachens und der Mundhöhle, des Verdauungssystems, der Harnorgane und der Leber eingesetzt. Johanniskrautaufguss kann zum Spülen des Mundes bei Zahnfleischentzündungen und Stomatitis sowie zur Herstellung von Kompressen bei Wunden und Schürfwunden verwendet werden.

Johanniskraut ist zur Behandlung folgender Erkrankungen unverzichtbar:

• Dyskinesie, Hepatitis;
• Entzündung der Gallenblase;
• Gallenstauung;
• Gastritis mit unzureichender Säure;
• Blähung;
• Urolithiasis usw.

Johanniskraut hat keinen direkten Einfluss auf den Blutdruck. Bei längerer und unkontrollierter Einnahme von Johanniskrautprodukten kann jedoch ein Blutdruckanstieg als Nebenwirkung auftreten. Johanniskraut erhöht zwar den Blutdruck, dieser Effekt ist jedoch nicht seine direkte Wirkung, sondern lediglich eine Nebenwirkung.

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Senkt oder erhöht Thymian den Blutdruck?

Thymian ist eine bakterizide und bakteriostatische Pflanze mit schleimlösenden und einhüllenden Eigenschaften sowie entzündungshemmender Wirkung. Präparate mit Thymian können sogar pathogene Mikroflora beeinflussen, die nicht auf Antibiotika anspricht. Durch den Verzehr von Thymian wird die Magensäureproduktion beschleunigt, die Entwicklung pathogener Mikroorganismen blockiert und Krämpfe des Verdauungssystems beseitigt.

Die häufigste Anwendung von Thymian ist die Behandlung von entzündlichen Prozessen im Mund- und Rachenraum, insbesondere wenn diese mit einer eitrigen Infektion einhergehen. Thymian ist bei Kehlkopfentzündung, Tracheitis und Bronchitis unersetzlich, da er bakterizid, schleimlösend und schleimlösend wirkt.

Aber erhöht oder senkt Thymian den Blutdruck? Die Pflanze enthält Flavonoide, wodurch Thymian krampflösende Eigenschaften aufweist. Ist der Druckanstieg mit Gefäßkrämpfen verbunden, kann Thymian den Druck leicht senken, indem er die Spannung der Gefäßwände lockert. Dies ist jedoch nicht immer der Fall: Bei längerer Anwendung von Thymian in hohen Dosen kann der Blutdruck im Gegenteil ansteigen. Dieser Effekt ist nicht auf die direkte Wirkung der Pflanze zurückzuführen, sondern eher eine Nebenwirkung der unkontrollierten Einnahme des Kräuterpräparats.

Senkt oder erhöht Cannabis den Blutdruck?

Die Hanfpflanze wird seit langem zur Behandlung von Epilepsie, Migräne, Schlafstörungen und sklerotischen Veränderungen der Blutgefäße des Gehirns eingesetzt. Hanf wurde sogar zur Behandlung bösartiger Tumore sowie von Asthma bronchiale, erhöhtem Augeninnendruck und Immunschwäche eingesetzt. Darüber hinaus ist die Wirkung der Pflanze so ausgeprägt, dass für eine therapeutische Wirkung keine Aufgüsse oder andere Arzneiformen erforderlich waren: Es genügte, regelmäßig Hanfblätter zu kauen.

Heutzutage ist Hanf verboten, obwohl die wohltuenden Eigenschaften der Pflanze erfolgreich für medizinische Zwecke genutzt werden könnten.

Auf die Frage, ob Cannabis den Blutdruck senkt oder erhöht, lautet die Antwort: Eine der Eigenschaften von Cannabis ist seine Fähigkeit, Gefäßkrämpfe zu unterdrücken. Diese Eigenschaft hilft, unkontrollierte Blutdruckanstiege im Zusammenhang mit Gefäßkrämpfen zu verhindern. Der Konsum von Cannabis in hohen Dosen kann zu einem deutlichen Blutdruckabfall bis hin zu kritischen Werten führen. In solchen Situationen ist nur medizinische Notfallhilfe möglich.

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Senkt oder erhöht Melisse den Blutdruck?

Melisse – Zitronenminze, eine beliebte Pflanze, die Tee, Kompott und Kissel zugesetzt wird. Traditionelle Heiler verwenden die Blätter und Blüten der Zitronenmelisse zur Behandlung von Erkrankungen des Verdauungssystems, Herzneurosen, Asthma und Krampfanfällen. Die Pflanze beruhigt die Nerven, steigert den Appetit, lindert Blähungen und Übelkeit. Frauen trinken Tee mit Zitronenmelisse bei Migräne, Schlafstörungen, zur Linderung des Wohlbefindens während der Menstruation und in Stresssituationen.

Melisse senkt oder senkt den Blutdruck? Tatsächlich beeinflusst diese Pflanze den Blutdruck. Zitronenmelisse senkt in der Regel den Blutdruck. Für eine blutdrucksenkende Wirkung reicht es aus, die Blätter der Pflanze einfach zum Tee hinzuzufügen. Viele Liebhaber verwenden Zitronenmelisseblätter jedoch bei der Zubereitung von Salaten, Vorspeisen, Saucen und fügen sie auch zu Fleisch oder Fisch hinzu.

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Senkt oder erhöht Salbei den Blutdruck?

Salbei hat entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften, was durch das Vorhandensein von Tanninen und Flavonoiden in den Blättern erklärt wird. Darüber hinaus wurde experimentell nachgewiesen, dass die Salbeipflanze die Sekretion des Verdauungssystems erhöht und die Schweißsekretion reguliert. In diesem Zusammenhang wird Salbei aktiv bei Entzündungen der Haut und Schleimhäute, zur Beseitigung von Geschwüren und Heilung von Wundoberflächen sowie bei Entzündungen der Magenwände (insbesondere bei niedrigem Säuregehalt) eingesetzt.

Salbei kann den Blutdruck leicht senken, da er eine leicht krampflösende Wirkung hat. Diese Wirkung der Pflanze ist auf das Vorhandensein galenischer Formen im Salbei zurückzuführen, wodurch Sie Salbei-basierte Medikamente erfolgreich bei Krämpfen der Verdauungsorgane, der Harnwege und der Blutgefäße einsetzen können. Salbei wird sowohl einzeln als auch in Form komplexer Sammlungen verwendet.

Die Pflanze hat keinen signifikanten Einfluss auf den Blutdruck, wenn Sie regelmäßig und unregelmäßig Aufgüsse einnehmen. Häufiger und übermäßiger Salbeikonsum kann den Blutdruck sogar destabilisieren, und Abweichungen von der Norm können in beide Richtungen gehen.

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Senkt oder erhöht Ingwer den Blutdruck?

Ingwer hat in den letzten Jahren stark an Popularität gewonnen. Dies liegt vor allem daran, dass Ingwerwurzel aktiv zur Gewichtsreduktion eingesetzt wird. Darüber hinaus wird Ingwer für seine weiteren wohltuenden Eigenschaften geschätzt. Dazu gehören eine antiemetische Wirkung, Schmerzlinderung, Senkung des Cholesterinspiegels, die Aktivierung der Verdauungsprozesse und die Appetitanregung.

Ingwertee ist ein bewährtes Mittel zur Regeneration des Körpers bei körperlicher und geistiger Belastung sowie ein Heilmittel gegen Stress.

Da Ingwer als Nahrungsmittel immer beliebter wird, fragen sich viele Menschen, ob diese Pflanze den Blutdruck beeinflussen kann. Senkt oder erhöht Ingwer den Blutdruck?

Tatsache ist, dass Ingwerwurzel eine wirklich einzigartige Eigenschaft besitzt – sie stabilisiert den Blutdruck. Sie verdünnt das Blut, fördert dadurch den Blutfluss, verbessert die Gewebeernährung und die Sauerstoffversorgung. Bei niedrigem Blutdruck regt Ingwertee die Durchblutung an und normalisiert die Blutdruckwerte. Bei hohem Blutdruck erweitert Ingwer die Gefäßwände, was zur Senkung der Blutdruckwerte und Linderung des Zustands beiträgt. Einzige Bedingung: Eine Kombination der Ingwerbehandlung mit blutdruckbeeinflussenden Medikamenten wird nicht empfohlen, da dies unvorhersehbare Folgen haben kann.

Senkt oder erhöht Minze den Blutdruck?

Minze ist eine beliebte Pflanze, die frisch oder getrocknet Getränken, warmen Speisen, Backwaren und Süßwaren zugesetzt wird. Die Beliebtheit der Minze erklärt sich durch das Vorhandensein von Menthol in der Pflanze – einer angenehm schmeckenden und riechenden Substanz.

Minzpräparate beruhigen, lindern Krämpfe, normalisieren die Gallenproduktion, stabilisieren die Mikroflora und lindern Schmerzen etwas. Dank Minze wird die Durchblutung im Kapillarnetz verbessert.

Und doch: Senkt oder erhöht Minze den Blutdruck? Basierend auf Langzeitbeobachtungen lässt sich sagen, dass Minze eine leicht blutdrucksenkende Wirkung hat, diese spielt jedoch in der Praxis keine große Rolle. Minzblätter können lediglich geringe Blutdruckschwankungen stabilisieren, bei anhaltendem Bluthochdruck hilft die Pflanze jedoch wahrscheinlich nicht.

Minze senkt den Blutdruck leicht, was auf die gefäßerweiternde Wirkung der Pflanze zurückzuführen ist: Gefäßkrämpfe werden beseitigt, das Nervensystem beruhigt. Es ist jedoch zu beachten, dass Minze allergische Reaktionen hervorrufen kann, daher sollte sie mit Vorsicht konsumiert werden.

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Senkt oder erhöht Hagebutten den Blutdruck?

Die therapeutische Wirkung von Hagebuttenpräparaten erklärt sich vor allem durch den hohen Gehalt an Vitaminen in den Früchten: Vitamin C, P, PP, Gruppe B sowie K, A und E. Der Nährstoffkomplex der Hagebutte ermöglicht den Einsatz der Pflanze bei Vitaminmangel, verminderter Immunität sowie nach körperlicher und stressiger Überlastung. Hagebutte wird als Hilfsmittel zur Behandlung von Infektionskrankheiten, Arteriosklerose, Nieren- und Lebererkrankungen, Erkrankungen des Verdauungssystems, Blutungen und Diathese eingesetzt.

Wie können Hagebutten den Blutdruck beeinflussen? Hagebuttenpräparate beeinflussen die Gefäßdurchlässigkeit, beseitigen Ödeme und wirken leicht harntreibend. Dies kann in gewissem Maße die Blutdrucksenkung beeinflussen. Hagebutten haben jedoch keine ausgeprägte blutdrucksenkende Wirkung, daher sollten Sie sich bei Bluthochdruck nicht ausschließlich auf dieses pflanzliche Heilmittel verlassen.

Senkt oder erhöht Ringelblume den Blutdruck?

Die medizinische Anwendung der Ringelblume beruht auf der bakteriziden, entzündungshemmenden und wundheilenden Wirkung der Pflanze. Ringelblumenaufguss wird zum Spülen, Waschen, Duschen und auch innerlich verwendet, um die mikrobielle Flora zu unterdrücken und die Sekretion von Gallenblase und Magen zu erhöhen.

Ringelblumen werden jedoch auch häufig zur Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen eingesetzt. Wie wirkt sich die Pflanze auf die Blutgefäße aus: Senkt oder erhöht Ringelblumen den Blutdruck?

Die Wirkung von Ringelblume auf die Herzfunktion und den Zustand der Blutgefäße wird durch eine deutlich kardiotonische und blutdrucksenkende Wirkung bestimmt. Beispielsweise wurde bei Patienten, die hohe Dosen von Ringelblumenpräparaten einnahmen, ein Blutdruckabfall von etwa 35 % gegenüber dem Ausgangswert beobachtet. Gleichzeitig verlangsamte sich die Herzfrequenz, die Amplitude nahm zu und die Atmung wurde seltener und tiefer.

So zeigt sich die positive Wirkung der Ringelblume bei Herz- und Gefäßerkrankungen, die mit Bluthochdruck, Schwellungen und Herzrasen einhergehen. Ringelblume senkt den Blutdruck deutlich. Zu diesem Zweck können Sie eine Tinktur (10 bis 20 Tropfen in 100 ml Wasser) oder einen Blütenaufguss (2 EL in 200 ml kochendem Wasser, bis zu dreimal täglich 50 ml einnehmen) verwenden.

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Erhöht oder senkt Baldrian den Blutdruck?

Baldrian ist vor allem für seine beruhigende und entspannende Wirkung bekannt. Baldrianwurzel normalisiert die Herzfunktion, lindert Krämpfe, reguliert die Gallensekretion und stabilisiert den Schlaf.

Erhöht oder senkt Baldrian den Blutdruck? Zubereitungen aus Baldrianwurzel helfen, die Herzkranzgefäße zu erweitern und den Blutdruck zu senken. Die Wirkung von Baldrian tritt jedoch nicht sofort ein, sondern verstärkt sich bei regelmäßiger und längerer Behandlung stetig. Patienten berichten von einer Linderung der Reizbarkeit, einem verbesserten Schlaf und einer Stabilisierung des Blutdrucks.

Baldrian wird von Patienten im Allgemeinen gut vertragen, in manchen Fällen kann jedoch eine Allergie gegen die Pflanze auftreten. Liegt keine Allergie vor, wird empfohlen, durchschnittlich 25 Tropfen Baldriantinktur bis zu drei- bis viermal täglich einzunehmen. Wenn Baldrian in Tablettenform verschrieben wird, können Sie 1-2 Stück pro Dosis (0,02 g) einnehmen. Treten Symptome wie Schwindel und Schwäche auf, sollte die Dosis des Arzneimittels reduziert werden.

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Erhöht Kamille den Blutdruck?

Kamille ist ein krampflösendes, entzündungshemmendes, bakterizides und beruhigendes pflanzliches Heilmittel. Kamille lindert Krämpfe der Verdauungsorgane, fördert die Gallensekretion, reduziert Schwellungen, heilt Geschwüre und regeneriert geschädigtes Gewebe. Kamillentee wird häufig bei Magengeschwüren, Enterokolitis, Blähungen, Vergiftungen und statischen Schmerzen im Darm getrunken.

Kamille beeinflusst auch das Herz-Kreislauf-System: Bei der Anwendung von Kamillenpräparaten wird die Atmung tiefer und kräftiger, der Herzschlag beschleunigt sich und die Blutgefäße erweitern sich. Kann Kamille den Blutdruck beeinflussen?

Die beruhigende Wirkung der Kamille kann sich auch in einer leichten Senkung des Blutdrucks niederschlagen. Dieser Abfall ist jedoch in der Regel unbedeutend und hat keine praktische Bedeutung.

Für eine stärkere blutdrucksenkende Wirkung werden Kamillenblüten in Form komplexer Mischungen verwendet. Zu solchen Mischungen gehören neben Kamille auch Baldrian-Rhizome, Ringelblume, Zitronenmelisse und andere Pflanzen.

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Erhöht Bergamotte den Blutdruck?

Bergamotte-Tee ist ein wunderbares und wohlschmeckendes Getränk mit vielen wohltuenden Eigenschaften. Bergamotte ist ein ausgezeichnetes antiseptisches, schmerzstillendes, stärkendes und entzündungshemmendes Mittel. Tee mit Bergamotte-Zusatz lindert effektiv Stress, lindert Depressionen und normalisiert Nervenprozesse. Es wird empfohlen, das Aroma der Pflanze einzuatmen, um die geistige Aktivität und das Gedächtnis zu aktivieren.

Bei Schnupfen und Halsschmerzen hilft der Duft der Bergamotte, den gereizten Nasen-Rachenraum zu beruhigen und Schwellungen der Schleimhaut zu lindern.

Auch bei Magenbeschwerden hilft Bergamotte: Sie regt sanft die Magensaftsekretion an und steigert den Appetit.

Erhöht Bergamotte den Blutdruck? Die Antwort ist einfach: Nein, tut sie nicht. Im Gegenteil: Regelmäßiger Verzehr von Bergamotte trägt dazu bei, den Blutdruck leicht zu senken, was den Zustand von Bluthochdruckpatienten vorübergehend lindert.

Eine einzelne Dosis Bergamottegetränk hat wahrscheinlich keinen Einfluss auf die Blutdruckwerte.

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Erhöht Oregano den Blutdruck?

Welche medizinischen Eigenschaften hat Oregano? Er ist eine wunderbare entzündungshemmende, antimikrobielle und schmerzlindernde Pflanze. Oregano-Präparate fördern die Gallenproduktion, erhöhen die Diurese und beruhigen das Nervensystem.

Das Kraut der Pflanze wird bei Appetitlosigkeit und Verdauungsschwäche (vor allem bei niedrigem Säuregehalt), Verstopfung und vermehrter Gasbildung im Darm verschrieben.

Oregano hat auch beruhigende Eigenschaften: Es wird bei Schlaflosigkeit, Stress und Reizbarkeit empfohlen. Trockenes Gras kann auch zu normalem Tee hinzugefügt werden - dies beruhigt das Nervensystem und macht das Getränk angenehmer im Geschmack.

Erhöht Oregano den Blutdruck? Oregano kann den Blutdruck nur erhöhen, wenn die Pflanze inhaliert wird: Das Einatmen ätherischer Öle kann einen Blutdruckanstieg hervorrufen. Als Tee oder Aufguss getrunken, hilft Oregano, den Blutdruck zu normalisieren, was bei Bluthochdruck und einer Neigung zu Bluthochdruck empfohlen wird. Es wird jedoch davon abgeraten, zu viel Oregano-Tee zu trinken: Die Pflanze kann Allergien auslösen.

Erhöht Jasmin den Blutdruck?

Jasmintee wird bei depressiven Zuständen, Stresssituationen, Neurosen und Schlaflosigkeit empfohlen. Die Vorteile von Jasmin für den Körper sind unbestreitbar. Er wird bei Hepatitis, Leberzirrhose, spastischen Bauchschmerzen und Infektionskrankheiten verschrieben.

Erhöht Jasmin den Blutdruck? Ein Sud oder Aufguss aus Jasminblüten und -blättern stabilisiert und gleicht den Blutdruck trotz seiner leichten Schwankungen aus. Es wird jedoch nicht empfohlen, Jasmin in großen Mengen zu konsumieren: Dies kann Kopfschmerzen, Migräne und Gesundheitsprobleme verursachen.

Jasmintee zuzubereiten ist ganz einfach: 1–2 Teelöffel getrocknete Blüten mit kochendem Wasser übergießen und ziehen lassen. Viele mischen Jasmin mit grünem Tee wegen seines Geschmacks und Aromas: Dies verstärkt die beruhigende Wirkung des Getränks. Morgens belebt Sie dieser Tee und abends sorgt er für einen erholsamen und tiefen Schlaf.

Egal für welche blutdrucksenkenden Kräuter Sie sich entscheiden, konsultieren Sie nach Möglichkeit einen Arzt. Messen Sie regelmäßig Ihren Blutdruck – das ist in jeder Apotheke möglich. Verbringen Sie mehr Zeit im Freien, geben Sie schlechte Gewohnheiten auf und überanstrengen Sie sich nicht. Und Kräuter, die den Blutdruck senken, helfen Ihnen, sich in jedem Alter wohlzufühlen.

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