Inhalationen für Erkältungen: wie zu tun, Rezepte

Jeder von uns hat schon einmal eine Erkältung gehabt. Diese Krankheit überträgt sich leicht von Mensch zu Mensch. Kinder, Erwachsene und ältere Menschen sind anfällig dafür. Auslöser ist ein Virus, das in die Atemwege eindringt und dort einen pathologischen Prozess auslöst. Die Krankheit verursacht Schwäche, Unwohlsein und macht den Betroffenen für einige Zeit arbeitsunfähig. Eine Erkältung loszuwerden, kann manchmal schwierig sein. Ärzte versuchen, eine umfassende Behandlung bestehend aus Medikamenten und Physiotherapie zu verschreiben. Inhalationen wirken bei Erkältungen sehr gut.

Kann man bei einer Erkältung Inhalationen durchführen?

Inhalationen sollten sofort durchgeführt werden, sobald Sie spüren, dass Sie krank werden. Dies stoppt das weitere Fortschreiten der Krankheit, beugt verschiedenen Komplikationen vor und führt zu einer Besserung. Inhalationen sind besonders wirksam bei laufender Nase und leichter verstopfter Nase, da sie zur Linderung der Beschwerden beitragen.

Hinweise für das Verfahren

Verschrieben bei viralen und bakteriellen Erkrankungen der oberen und unteren Atemwege. Indikationen sind Husten, Schnupfen, Halsschmerzen, Brennen, Halsschmerzen und Niesen. Die Behandlungen sind insbesondere bei langwierigen Erkrankungen erforderlich, wenn konventionelle Behandlungen nicht helfen. Unverzichtbar zur Wiederherstellung, Normalisierung der Mikroflora, Linderung von allergischen Ödemen und Hyperämie.

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Vorbereitung

Die Inhalation erfordert keine besondere Vorbereitung. Das Arzneimittel muss im Voraus zubereitet werden. Es ist außerdem ratsam, 30–60 Minuten vor dem Eingriff nichts zu essen.

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Technik kalte Inhalationen

Inhalationen können sowohl stationär als auch im Krankenhaus mit speziellen Geräten durchgeführt werden. Nur ein Spezialist mit spezieller Ausbildung (Physiotherapeut) kann damit arbeiten.

Es gibt auch mehrere Möglichkeiten, den Eingriff zu Hause durchzuführen.

Für die Dampfinhalation einige Esslöffel des Krauts nehmen und mit kochendem Wasser übergießen. Einige Minuten ziehen lassen, dann in eine breite Schüssel gießen. Beugen Sie sich über die Schüssel und decken Sie sich mit einem sauberen Handtuch zu. Beginnen Sie, den einströmenden Dampf durch die Nase einzuatmen und durch den Mund auszuatmen. Die Inhalation dauert 10–15 Minuten. Danach sollten Sie schnell ins Bett gehen und sich mit einer warmen Decke zudecken. Sie können vor dem Schlafengehen (liegend im Bett, unter einer Decke) einen Kräutersud oder heißen Tee mit Honig und Zitrone trinken.

Um Inhalationen mit einem Vernebler vorzubereiten, bereiten Sie zunächst eine Lösung des Arzneimittels gemäß den Anweisungen vor. Setzen Sie dann eine spezielle Maske auf, die im Kit enthalten ist. Die Person beginnt, die Lösung durch diese Maske einzuatmen. Der Eingriff dauert bis zu 10 Minuten. Danach ist es ratsam, sich hinzulegen und auszuruhen.

Welche Inhalationen gibt es bei einer Erkältung?

Bei einer Erkältung können verschiedene Behandlungen durchgeführt werden. Bei normalen Temperaturen helfen Dampfinhalationen gut. Als Grundlage dienen Kräuterabkochungen, die Erkältungssymptome schnell lindern und der weiteren Entwicklung von Entzündungen vorbeugen. Sie können eine einzelne Pflanze oder eine Mischung verwenden.

• Rezept Nr. 1. Kamille, Winterlindenblüten und Pfefferminzblätter werden im Verhältnis 1:2:1 aufgebrüht.
• Rezept Nr. 2. Brühen Sie zu gleichen Teilen Lindenblüten und Himbeeren auf. Honig kann hinzugefügt werden.
• Rezept Nr. 3. Verwenden Sie eine Mischung aus Süßholzwurzeln, Lindenblüten, Eibischwurzel und Oreganoblättern zu gleichen Teilen.
• Rezept Nr. 4. Verwenden Sie eine Mischung aus Eibischwurzel, Salbeiblättern, Anisfrüchten und Oreganokraut im Verhältnis 1:3:2:1.
• Rezept Nr. 5. Bei schwer abtrennbarem Auswurf und anhaltendem, feuchtem Husten verwenden Sie eine Mischung aus Eukalyptus, Salbeiblättern und Kamillenblüten im Verhältnis 2:1:1. Diese Mischung ist auch bei laufender, insbesondere eitriger Nase wirksam, da Eukalyptus antiseptisch wirkt und Bakterien zerstört, während die anderen Bestandteile entzündungshemmend wirken.

Wie inhaliert man bei einer Erkältung?

Um bei einer Erkältung zu inhalieren, müssen Sie die beste Methode wählen. Es ist besser, einen Arzt zu konsultieren. Am häufigsten werden Inhalationen mit einem Vernebler und Dampfinhalationen durchgeführt.

Die Inhalation mit einem Vernebler erfolgt medikamentös. Nur ein Arzt sollte Medikamente verschreiben, Dosierung und Behandlungsschema festlegen. Der Patient sollte alles nach Anweisung des Arztes tun.

Bei Dampfinhalationen bereiten Sie zunächst einen Kräutersud oder eine Salzlösung zu. Gießen Sie die vorbereitete Lösung anschließend in ein Becken, beugen Sie sich darüber, decken Sie sich mit einem Handtuch zu und atmen Sie 10–15 Minuten lang.

Inhalationen bei den ersten Anzeichen einer Erkältung

Es gibt viele Rezepte für Inhalationen. Nachfolgend finden Sie die Rezepte für Inhalationen, die im Frühstadium der Krankheit am wirksamsten sind.

• Rezept Nr. 1. Für die Zubereitung eines Dampfsuds benötigen Sie Blätter der Schwarzen Bergenie, Rhodiolawurzel, Wurzel der Vergessenen Kopeken, Preiselbeer- und Heidelbeerblätter. Die oben genannten Pflanzen werden im Verhältnis 2:1:1:1:2 eingenommen.
• Rezept Nr. 2. Brauen Sie Weidenröschenblätter, schwarze Johannisbeerblätter und Thymiankraut im Verhältnis 2:1:2.
• Rezept Nr. 3. Rhodiola rosea (Wurzel), Stevia, Brennnessel, Zamaniha-Wurzel zu gleichen Teilen.
• Rezept Nr. 4. Hagebutten, Brennnesselblätter und Weißdornbeeren zu gleichen Teilen. Für Männer kann Johanniskraut hinzugefügt werden, für Frauen empfiehlt sich Pfefferminze.
• Rezept Nr. 5. Chinesische Magnolienrebe, Sumpf-Ruhrkraut und Schachtelhalm zu gleichen Teilen. Bei erhöhter Angst, Unruhe und nächtlichen Schlafstörungen empfiehlt sich die Zugabe von Herzgespann und/oder Baldrianwurzeln.

Inhalationen bei Erkältungen zu Hause

Zu Hause können Sie Inhalationen auf Meersalzbasis anwenden, die Schwellungen wirksam beseitigen und Allergiesymptome lindern. Solche Inhalationen werden angewendet, wenn eine Erkältung mit Allergiesymptomen auftritt, mit starker Schwellung und Hyperämie der Nasen- und Rachenschleimhaut, mit starkem Schnupfen und vermehrtem Tränenfluss.

Bei starken Entzündungsreaktionen, Fortschreiten und schwerem Krankheitsverlauf werden Inhalationen auf Basis von Arzneimitteln verordnet. Am häufigsten werden entzündungshemmende Medikamente, Antibiotika und Antiallergika eingesetzt. Es wird empfohlen, für den Eingriff einen Vernebler zu verwenden.

Bei Anzeichen eines viralen, nicht fieberhaften Krankheitsverlaufs sowie zur Genesung nach einer Erkrankung werden Kräuterabkochungen zur Inhalation verwendet. Die Auswahl richtet sich nach dem zu erreichenden Ziel. Es kann eine Pflanze oder eine Mischung verwendet werden. Häufig wird eine Mischung aus Pflanzen und Früchten verwendet. Es werden entzündungshemmende, schweißtreibende und antiseptische Kräuter verwendet. Bei übermäßiger Erregbarkeit und Nervosität werden den Abkochungen beruhigende und beruhigende Mittel zugesetzt.

Manchmal wird eine Kochsalzlösung verwendet, die hilft, den Zustand der Schleimhaut zu normalisieren, Reizungen und Schwellungen zu lindern, Husten zu beseitigen und den Zustand bei anhaltendem trockenem Husten zu lindern.

Auch Trockeninhalationen werden angewendet. Dies ist die einfachste Methode. Dazu einfach ein paar Tropfen ätherisches Öl auf ein Taschentuch träufeln, Nase und Mund damit bedecken und 5-10 Minuten lang atmen. Besser ist die Verwendung antiseptischer Öle, die pathogene Mikroflora zerstören, desinfizieren, die Mikroflora normalisieren und Viren abtöten.

Sie können auch Salzinhalationen durchführen. Es ist ganz einfach: Atmen Sie erhitztes Salz eine Weile ein. Es ist besser, Meersalz zu verwenden. Salz mit verschiedenen Inhaltsstoffen und Pflanzenextrakten ist im Handel erhältlich. Salz mit Kiefernextrakt, Zitronenextrakt und Algen hilft gut bei Erkältungen.

Inhalationen bei Erkältungen mit einem Vernebler

Heutzutage wird in der Medizin häufig ein spezielles Gerät, ein Vernebler, eingesetzt. Er ermöglicht die Bildung von inhaliertem, dispergiertem Staub aus einer medizinischen Substanz. Er ersetzt physiotherapeutische Verfahren. Eine relativ einfache und bequeme Methode.

Das Prinzip besteht darin, in der Flasche kalten Dampf zu erzeugen. Dieser wird dann mithilfe eines Kompressors wie ein Aerosol versprüht. Die Partikel der Substanz dringen leicht in die entzündeten Bereiche ein, da sie recht klein sind. Die Methode basiert auf dem Dispersionsprinzip.

In der Regel werden verschiedene Medikamente in einem Vernebler verwendet. Ermöglicht die vollständige Kontrolle über das Verhältnis der Wirkstoffe in der Lösung. Wichtig ist, dass das Produkt völlig frei von festen und groben Partikeln ist, die die Atemwege beeinträchtigen. Es enthält keine ätherischen Öle, die Allergien auslösen können. Zur Herstellung einer Inhalationslösung wird häufig Kochsalzlösung oder Mineralwasser (still) verwendet.

Wichtig: Die fertige Lösung ist maximal 24 Stunden haltbar, da die Wirkstoffe bei längerer Lagerung neutralisiert werden. Durchschnittlich werden 2–5 ml des Arzneimittels für eine Portion bei einer Temperatur von etwa 20 Grad benötigt. Etwa 30 Minuten vor dem Eingriff dürfen Sie weder essen noch trinken. Auch für Hyperthermie gibt es keine Kontraindikationen, da Trockendampf verwendet wird.

Diese Art der Inhalation sollte mit Vorsicht angewendet werden, da sie Nebenwirkungen und Allergien hervorrufen kann. Sie wird häufig bei Schnupfen, Erkältungen und Pilzinfektionen eingesetzt. Sie ist eine Rettung für viele Kinder, die an Polypen und starkem Husten leiden. Sie wird auch häufig bei verschiedenen Erkrankungen des Immunsystems verschrieben, da das Produkt die Schleimhaut und die lokale Immunität effektiv wiederherstellt. Es wird zur Behandlung von Berufskrankheiten bei Chemikern, Bergleuten und Sängern eingesetzt.

Die Technik zur Durchführung des Eingriffs ist recht einfach. Atmen Sie zunächst tief durch den Mund ein. Atmen Sie gleichmäßig und tief. Halten Sie dann den Atem 2-3 Sekunden an und atmen Sie dann aus. Dadurch können Sie die Schleimhäute reinigen, den Kehlkopf durchdringen und dann in die tieferen Teile der Atemwege gelangen. Spülen Sie Ihren Mund nach dem Eingriff mit warmem Wasser aus.

Kräuterabkochungen werden nicht verwendet, da sie den Vernebler beschädigen können. Es werden entzündungshemmende, abschwellende, antimikrobielle Mittel, Bronchodilatatoren, Expektorantien und hormonelle Medikamente sowie Immunmodulatoren verwendet.

Inhalation von Kochsalzlösung bei Erkältung

Es hat stärkende Eigenschaften. Es macht weich, verhindert die Entwicklung pathogener Flora und stellt die normale Flora wieder her. Es fördert die Selbstheilung und Erneuerung, wirkt bei Reizungen, Halsschmerzen und Brennen. Beseitigt trockenen Husten. Diese Methode wird auch für Personen mit erhöhter Empfindlichkeit oder Neigung zu allergischen Reaktionen empfohlen, da sie weder Sensibilisierung noch Allergien fördert.

Inhalation im Badehaus bei Erkältungen

Voraussetzung für solche Verfahren ist die Abwesenheit von Temperatur. Es wird seit langem zur Wiederherstellung der Gesundheit sowie zur Vorbeugung und Behandlung vieler Krankheiten, insbesondere viraler und bakterieller, eingesetzt.

Stärkt Immunität, Ausdauer und Widerstandskraft gegen Infektionskrankheiten. Das Wohlbefinden verbessert sich deutlich, Hörvermögen und Wahrnehmung werden verbessert, es wirkt natürlich beruhigend, normalisiert den Hormonhaushalt, gleicht aus und verbessert die Stimmung. Ein türkisches Bad (Hamam) kann sehr nützlich und interessant erscheinen. Der Patient liegt auf einer Marmorliege, die ständig beheizt wird. Bei einer Erkältung sollte besonders auf die Massage von Brustkorb und Lunge sowie auf spezielle Bewegungen zur Anregung des Auswurfs geachtet werden. Anschließend geht es direkt zur Inhalation über: Man wird gebeten, eine bequeme Position einzunehmen, die Augen zu schließen und 5–7 Minuten lang tief durchzuatmen. Dabei tief einatmen, den Atem anhalten und so viel wie möglich ausatmen.

Die finnische Sauna zeichnet sich durch trockene Luft und niedrige Luftfeuchtigkeit aus. Das Aufwärmen sollte schrittweise erfolgen. Bei jedem Aufwärmen ist es notwendig, Inhalationen durchzuführen. Atmen Sie tief durch die Nase ein. Halten Sie die Luft einige Sekunden an und atmen Sie dann durch den Mund aus. Es wird empfohlen, entzündungshemmende und antiseptische Öle einzusprühen.

Das russische Badehaus unterscheidet sich dadurch, dass der Raum mit feuchter Luft gefüllt ist. Das Dampfbad sollte 10–15 Minuten dauern. Zunächst beginnt im Verlauf von 5–6 Minuten allmählich Schweiß auszuscheiden. Nach etwa 10–12 Minuten setzt dann starkes Schwitzen ein. Bei einer Erkältung empfiehlt es sich, im Dampfbad tief durchzuatmen. Setzen Sie sich vor dem Verlassen des Dampfbads bequem mit geradem Rücken hin und entspannen Sie sich. Machen Sie mehrere tiefe Atembewegungen. Wiederholen Sie den Vorgang 3–5 Mal und verlassen Sie das Dampfbad.

Bei einer Erkältung wird dreimaliges Dampfbaden empfohlen. Sie können auch reine ätherische Öle und spezielle Aufgüsse für das Bad verwenden. Sie werden dem Wasser zugesetzt, direkt auf die Steine gegossen oder in die Luft gesprüht. Sie wirken entzündungshemmend, antimikrobiell, lindern Schmerzen, Reizungen und allergische Reaktionen, verbessern den Allgemeinzustand und das Wohlbefinden.

Inhalationen für erkältete Kinder

Dampfinhalationen werden für Kinder nicht empfohlen. Auch in einem Badehaus ist davon abzuraten, da sie den Körper stark belasten. Für Kinder sind Inhalationen mit einem Vernebler sowie Trocken- und Salzinhalationen die beste Option.

Für den Vernebler werden verschiedene Medikamente verwendet. Sie können nur von einem Arzt verschrieben werden, da Medikamente Kontraindikationen und zahlreiche Nebenwirkungen haben können. Kräuterabkochungen werden für den Vernebler nicht verwendet.

Sie können trockene Inhalationen verwenden, bei denen ein zuvor mit ätherischem Öl angefeuchtetes Taschentuch auf Nase und Mund aufgetragen wird. Es ist besser, antiseptische Öle zu verwenden: Lavendel, Anis, Eukalyptus, Tanne, Thuja, Wacholder.

Meersalz mit groben Partikeln eignet sich am besten für Salzinhalationen. Es wird in einer Pfanne erhitzt. Anschließend können Sie sich einfach über das Salz beugen und die Dämpfe einatmen oder es in einen dünnen Leinenbeutel geben, zubinden und auf Nase und Mund auftragen. Sie können dem Salz einige Tropfen ätherischer Öle hinzufügen. Manchmal wird trockenes Gras in einen Beutel mit Salz gegeben. Besser sind Kräuter mit antiseptischer und entzündungshemmender Wirkung.

Inhalation für Schwangere mit Erkältung

Schwangeren Frauen wird von Dampfinhalationen abgeraten, da diese das Herz zusätzlich belasten. Sie werden nur in äußersten Notfällen angewendet, wenn die Krankheit fortschreitet und andere Methoden unwirksam sind. Schwangere Frauen sollten Trocken-, Salzinhalationen oder einen Vernebler verwenden. Konsultieren Sie vorher einen Arzt.

Kontraindikationen für das Verfahren

Inhalationen sind bei erhöhter Körpertemperatur und schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen kontraindiziert. Dampfinhalationen werden für Kinder und schwangere Frauen nicht empfohlen.

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Konsequenzen nach dem Eingriff

Der Eingriff hat oft keine negativen Folgen. In seltenen Fällen kann die Belastung des Herzens und der Atemwege zunehmen, was sich in einer erhöhten Herzfrequenz, Atemfrequenz und Kurzatmigkeit äußert. Der Blutdruck kann ansteigen und Schwindelgefühle können auftreten.

Bei Unverträglichkeit einiger Bestandteile kann eine allergische Reaktion auftreten, deren Schweregrad vom Grad und der Schwere der Immunreaktion sowie dem Grad der Sensibilisierung des Körpers abhängt. In leichten Fällen können leichte Reizungen und Schwellungen auftreten, Erkältungssymptome und Husten können sich verstärken. Hautausschlag, Juckreiz, Rötungen und Reizungen der Haut und Schleimhäute treten häufig auf. In schweren Fällen entwickeln sich Urtikaria und Schwellungen. Die schwerste Form ist der anaphylaktische Schock, der mit Bewusstlosigkeit und einem starken Druckabfall einhergeht.

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Komplikationen nach dem Eingriff

Als Hauptkomplikationen gelten eine Verschlechterung des Zustands, bei der die Erkältung fortschreitet und manchmal über die absteigenden Atemwege in die Bronchien und die Lunge gelangt und Bronchitis, Lungenentzündung und Rippenfellentzündung verursacht. Allergien, Herzprobleme und erhöhter Blutdruck gelten als gefährliche Komplikationen.

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Pflege nach dem Eingriff

Nach dem Eingriff sollten Sie 10-15 Minuten ruhen. Wenn der Eingriff in einer medizinischen Einrichtung durchgeführt wurde, sollten Sie 10-15 Minuten sitzen und Ihren Hals und, wenn möglich, Ihren Rücken und Ihre Brust mit einem Schal, Tuch oder einer Decke aus warmem Material umhüllen. Am besten verwenden Sie Wollstoff. Wenn möglich, legen Sie sich hin.

Wenn Sie den Eingriff zu Hause durchführen, sollten Sie so schnell wie möglich ins Bett gehen und sich dabei mit einer warmen Decke zudecken. Es ist besser, die Behandlungen nachts durchzuführen, damit Sie sofort ins Bett gehen können. Sie können vor dem Schlafengehen ein Glas heißen Tee oder Milch mit Honig oder Kakaobutter trinken.

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Inhalationen zur Vorbeugung von Erkältungen

Inhalationen werden zur Vorbeugung nicht empfohlen, da es sich um ein therapeutisches Verfahren handelt, das im Krankheitsfall eine heilende Wirkung auf den Körper hat. Auf einen gesunden Körper wirkt es sich negativ aus und belastet Herz und Lunge zusätzlich.

Zur Vorbeugung können Sie eine Sauna besuchen. Sie hat eine heilende Wirkung auf den gesamten Körper und stimuliert das Immunsystem. Sie ist ein zuverlässiges Mittel zur Vorbeugung vieler Krankheiten, einschließlich Erkältungen. Besonders nützlich ist ein Saunagang in Kombination mit einer Massage.

Es ist wichtig, die Grundregeln für den Besuch eines Badehauses einzuhalten, da Sie sonst Ihrem Körper nur schaden können. Nach einer schweren Mahlzeit oder bei Übermüdung ist der Besuch des Badehauses nicht gestattet. Der Besuch des Badehauses wird während der Abwesenheit von Krankheit empfohlen, nicht während einer Erkältung. Dann wirkt es vorbeugend und stärkend, ohne den Körper unnötig zu belasten. Bei Übermüdung und in der akuten Phase der Erkrankung ist der Besuch des Badehauses nicht gestattet. Es wird auch nicht empfohlen, das Badehaus mit erhöhter Körpertemperatur zu besuchen. Bei Epilepsie, Tuberkulose, Neoplasien sowie Herzerkrankungen, Bluthochdruck und Angina pectoris ist der Besuch des Badehauses nicht gestattet. Der Besuch des Badehauses wird nicht für Schwangere und Kinder unter 3 Jahren empfohlen.

Wenn Sie ins Badehaus kommen, müssen Sie warm duschen und anschließend das Dampfbad betreten. Es ist besser, den Kopf nicht nass zu machen. Versuchen Sie nicht, so lange wie möglich im Dampfbad zu bleiben. Wenn Sie sich heiß und müde fühlen, wird empfohlen, das Dampfbad sofort zu verlassen, kalt oder warm zu duschen und sich mit einem Handtuch abzutrocknen. Dann müssen Sie sich setzen. Die Verweildauer im Dampfbad ist individuell und hängt vom Körperzustand, Wohlbefinden, Lufttemperatur und Luftfeuchtigkeit ab. Es wird nicht empfohlen, länger als 20-25 Minuten im Dampfbad zu bleiben. Es wird empfohlen, das Badehaus höchstens alle 7-10 Tage zu besuchen.

Bewertungen

Wenn man die Bewertungen verschiedener Inhalationen analysiert, stellt man fest, dass fast alle positiv sind. Inhalationen sind ein wirksames Mittel zur Behandlung und Vorbeugung von Erkältungen. Sie werden auch häufig zur Genesung nach einer Krankheit eingesetzt. Sie helfen, eine Erkältung schnell zu überwinden, Entzündungen effektiv zu lindern und Husten, Schnupfen und verstopfte Nase zu beseitigen.

Viele Inhalationsmethoden helfen, Allergiesymptome zu bekämpfen, Schwellungen und Reizungen zu lindern. Inhalationen bei Erkältungen lindern den Zustand bei trockenem, schmerzhaftem Husten. Sie wandeln unproduktiven Husten in produktiven um, bei dem Auswurf freigesetzt, abgetrennt und entfernt wird. Dadurch werden Bronchien und Atemwege gereinigt und die Genesung tritt ein. Für Kinder ist die Verwendung eines Verneblers bequemer. Auch für viele Erwachsene ist dies praktisch. Diese Methode ermöglicht die Einnahme von Medikamenten. Für Dampfinhalationen verwenden viele Kräuterabkochungen und -extrakte.