Unterleibsschmerzen während der Periode

Etwa 50 % aller Frauen leiden während ihrer Periode unter Bauchschmerzen, wobei bis zu 15 % ihre Menstruationsbeschwerden als stark beschreiben. Studien an Teenagern zeigen, dass über 90 % der Mädchen während ihres monatlichen Zyklus Bauchschmerzen haben.

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Ursachen von Bauchschmerzen während der Menstruation

Schmerzhafte Perioden werden je nach Ursache in zwei Gruppen unterteilt:

• Primäre Dysmenorrhoe
• Sekundäre Dysmenorrhoe

Primäre Dysmenorrhoe ist ein Menstruationsschmerz, der bei gesunden jungen Frauen zu Beginn ihrer Menstruation auftritt. Diese Schmerzen stehen in der Regel nicht im Zusammenhang mit einem spezifischen Problem der Gebärmutter oder anderer Beckenorgane. Eine erhöhte Aktivität der in der Gebärmutter produzierten Prostaglandinhormone spielt bei dieser Erkrankung eine wichtige Rolle.

Sekundäre Dysmenorrhoe ist ein Menstruationsschmerz, der sich später bei Frauen mit normaler Periode entwickelt. Sie ist oft mit Problemen in der Gebärmutter oder anderen Beckenorganen verbunden, wie z. B.

• Endometriose
• Myom
• Kupfer-Intrauterinpessar (IUP)
• Entzündliche Beckenerkrankung
• Prämenstruelles Syndrom (PMS)
• Sexuell übertragbare Infektionen
• Stress und Angst

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Schmerzhafte Menstruation

Schmerzhafte Perioden sind ein Zustand, bei dem eine Frau krampfartige Schmerzen im Unterleib, stechende oder ziehende Schmerzen, die kommen und gehen, und manchmal von Rückenschmerzen begleitet werden, verspürt. Der medizinische Fachbegriff für schmerzhafte Perioden lautet Dysmenorrhoe. Während leichte Schmerzen während der Menstruation normal sind, sind starke Schmerzen nicht normal.

Viele Frauen leiden unter schmerzhaften Perioden. Manchmal nehmen Bauchschmerzen während der Menstruation ihr die Möglichkeit, voll zu leben und zu arbeiten: zu Hause, bei der Arbeit, in der Schule – mehrere Tage pro Menstruationszyklus gehen aufgrund der Schmerzen einfach verloren. Schmerzhafte Menstruation ist der häufigste Grund für den Verlust von Zeit beim Lernen und Arbeiten bei Frauen im Teenageralter und über 20 Jahren.

Labortests, die Folgendes umfassen können

• Großes Blutbild
• Vaginalabstrich zum Ausschluss sexuell übertragbarer Infektionen
• Laparoskopie
• Ultraschall

Häusliche Pflege bei schmerzhaften Perioden

Mit den folgenden Schritten können Sie möglicherweise Medikamente vermeiden:

1. Legen Sie das Heizkissen auf den Unterbauch unterhalb des Nabels. 15–20 Minuten reichen aus – schlafen Sie niemals mit dem Heizkissen auf dem Bauch ein, dies kann zu Blutungen führen.
2. Machen Sie mit den Fingerspitzen kreisende Massagebewegungen im Unterbauch.
3. Trinken Sie warmen Tee.
4. Essen Sie leichte Salate und kleine, aber häufige Mahlzeiten.
5. Befolgen Sie eine Ernährung, die reich an komplexen Kohlenhydraten wie Vollkornprodukten, Obst und Gemüse, aber arm an Salz, Zucker, Alkohol und Koffein ist.
6. Legen Sie sich hin und halten Sie die Beine hoch oder legen Sie sich mit angewinkelten Knien auf die Seite.
7. Üben Sie Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga.
8. Versuchen Sie es mit entzündungshemmenden Medikamenten wie Ibuprofen. Beginnen Sie am Tag vor Beginn Ihrer Periode mit der Einnahme. Sie können es in den ersten Tagen nach Ihrer Periode regelmäßig weiter einnehmen.
9. Versuchen Sie es mit Vitamin B6-, Kalzium- und Magnesiumpräparaten.
10. Nehmen Sie eine warme Dusche oder ein warmes Bad.
11. Gehen Sie regelmäßig spazieren oder treiben Sie Sport, einschließlich Beckenbodenübungen.
12. Nehmen Sie ab, wenn Sie übergewichtig sind. Machen Sie regelmäßig Aerobic-Übungen.

Wenn diese vorbeugenden Maßnahmen nicht wirken, kann Ihr Gynäkologe Ihnen Medikamente verschreiben wie:

• Antibiotika
• Antidepressiva
• Antibabypillen
• Verschreibungspflichtige entzündungshemmende Medikamente
• Verschreibungspflichtige Schmerzmittel

Wann Sie bei Bauchschmerzen während der Periode Ihren Arzt anrufen sollten

Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie:

• Große Mengen an Vaginalausfluss oder übelriechendem Ausfluss
• Beckenschmerzen
• Plötzliche oder starke Schmerzen im Unterleib, insbesondere wenn Ihre Periode mehr als eine Woche überfällig ist und Sie sexuell aktiv waren.

Suchen Sie auch einen Arzt auf, wenn:

• Auch nach 3 Monaten lindert die Behandlung Ihre Menstruationsunterleibsschmerzen nicht.
• Während der Menstruation kommt es zur Freisetzung von Blutgerinnseln und es treten Schmerzsymptome auf.
• Die Schmerzen treten nicht zum Zeitpunkt der Menstruation auf, beginnen mehr als 5 Tage vor dem Menstruationstermin oder dauern danach an.

Behandlung bei schmerzhaften Perioden

Die Behandlung von Menstruationsbeschwerden hängt davon ab, was genau die Ursache für Ihre Bauchschmerzen während der Periode ist.

Ihr Arzt kann Ihnen zur Linderung von Menstruationsbeschwerden Antibabypillen verschreiben. Wenn Sie diese zur Schwangerschaftskontrolle nicht benötigen, können Sie die Einnahme der Pillen nach 6 bis 12 Monaten beenden. Viele Frauen erfahren nach Absetzen der Behandlung eine Linderung ihrer Schmerzsymptome.

Umstellung auf eine andere Verhütungsmethode, die das Hormon Progesteron enthält, das die Periode normalerweise leichter und weniger schmerzhaft macht.

Wenn andere Behandlungen Ihre Schmerzen nicht lindern, kann eine Operation erforderlich sein. Ihr Arzt kann Zysten, Myome, Narbengewebe oder die Gebärmutter (Hysterektomie) operativ entfernen.

Unterleibsschmerzen während der Menstruation können überwunden werden, wenn Sie nicht aufgeben und verschiedene Behandlungsmöglichkeiten nutzen.