Arten und Ursachen von Halswirbelsäulenschmerzen

Die Halswirbelsäule ist der beweglichste Bereich. Sie besteht aus einer Masse von Wirbeln und Wirbeln, die bei längerer Belastung dazu neigen, aneinander zu reiben, sich zu entzünden und zu schmerzen. Welche Arten von Nackenschmerzen gibt es und wie kann man sie lindern?

Reaktion auf vergangene Traumata

Selbst wenn wir uns vor vielen Monaten oder Jahren am Nacken verletzt haben, reagiert er möglicherweise nicht sofort mit Schmerzen. Doch vergangene Verletzungen (Mikrotraumata) können sich erst nach längerer Zeit bemerkbar machen. Und dann beginnt der Nacken plötzlich scheinbar grundlos zu schmerzen, und wir sind überrascht: Es schien keine Überlastung zu geben, woher kommen die Schmerzen?

Und es gibt auch Situationen (und sie kommen häufig vor), in denen sich Mikrotraumata anhäufen, die zu Deformationen der Halswirbel führen, die eine Person möglicherweise nicht einmal vermutet. Die Gesundheit des Nackens hängt davon ab, wie schnell Sie auf die geringsten Nackenschmerzen reagieren. Denn selbst leichte Schmerzen in der Halswirbelsäule können auf ernsthafte Probleme mit der Nackengesundheit hinweisen.

Es ist zunächst sehr wichtig, die Wirbel in die richtige Position zu bringen und die Erscheinungen ihrer Deformation zu bekämpfen, auch wenn noch keine Schmerzen vorhanden sind oder diese nur sehr schwach und selten auftreten.

Ursachen von Nackenschmerzen

• Dauerhafte sitzende Tätigkeit mit Überbeanspruchung der Halswirbel
• Traumata und Mikrotraumata, Schläge, Wirbelfrakturen
• Zu hohe Belastung der gesamten Wirbelsäule sowie der Bänder und Gelenke
• Altersbedingte Veränderungen, die das Knorpelgewebe und den Körper der Halswirbel verformen
• Infektionen verschiedener Arten und Lokalisationen
• Tumoren, Wucherungen im Wirbelkörper und zwischen den Wirbeln
• Schwache Muskeln, Bewegungsmangel, stundenlang die gleiche Nackenposition
• Dehnung der Halsbänder unter hoher Belastung ohne Aufwärmen
• Eine unbequeme Schlafposition, die zu Steifheit und Schmerzen der Nackenmuskulatur führt

[ 1 ]

Wie kommt es zu negativen Veränderungen an der Halswirbelsäule?

Sehr häufig hat eine Person Probleme mit Bandscheiben. Sie befinden sich im Bereich der Wirbel. Was ist eine Bandscheibe? Es handelt sich um ein Bindegewebe zwischen den Wirbeln, das die Eigenschaft hat, seine Form aufgrund von Verletzungen, mit zunehmendem Alter oder durch übermäßige Belastung der Halswirbel zu verändern.

Wenn sich die Bandscheiben verformen, verformen oder verkrümmen, sprechen Ärzte von Bandscheibendegeneration. Tritt diese Degeneration zu schnell und intensiv auf, können die Schmerzen unglaublich sein, und es wird zunehmend schwieriger, die Situation zu korrigieren.

Eine Verletzung der Halswirbel führt zu Degeneration, die oft unbemerkt bleibt. Man ahnt oft nicht einmal, dass sich die Halswirbel verformen, abnutzen und verkrümmen. Zusammen mit den Wirbeln verschleißt und verformt sich auch das Bindegewebe der Bandscheiben. Daher ist es wichtig, sich bei den geringsten Nackenschmerzen von einem Arzt untersuchen zu lassen.

Verschiedene Arten von Nackenschmerzen

Jeder Nacken schmerzt anders: stark und stechend, so dass Bewegungen schwerfallen, mühsam und zunächst „erträglich“, später kann es in heftigen Anfällen durchschießen. Auch die Ursachen für Nackenschmerzen sind unterschiedlich.

[ 2 ], [ 3 ]

Mechanische Nackenschmerzen

Warum mechanisch? Weil es direkt davon abhängt, wie und wie viel wir uns bewegen. Mechanische Nackenschmerzen sind zudem chronisch und lassen sich nur schwer los, wenn man nicht gerne Sport treibt und sich entspannt.

Bei ständiger Verspannung im Nacken und nahezu völliger Bewegungslosigkeit (z. B. bei der Arbeit am Computer) entzünden sich die Nackengelenke, und das Bindegewebe in den Bandscheiben beginnt langsam und unmerklich zu degenerieren (sich zu verformen). Der Nacken reagiert zunächst nicht mit Schmerzen, aber das ist nur am Anfang so. Dann können die Schmerzen zu Ihren ständigen, lästigen Begleitern werden und treten schon bei der geringsten Überanstrengung auf.

Sobald der Nacken belastet wird, können die Muskeln verkrampfen, und man kann sich aufgrund der Schmerzen weder nach rechts noch nach links bewegen. Es ist besser, diesen Zustand zu vermeiden und die Nackenmuskulatur durch Positionswechsel und Beugen in verschiedene Richtungen zu entlasten.

Radikulitis des Halses

Diese Erkrankung wird auch als zervikale Radikulopathie bezeichnet. Die zervikale Radikulitis betrifft die Nervenwurzeln im Nacken, die sich entzünden und starke Schmerzsignale an das Gehirn weiterleiten. Im Rückenmark verlaufen Nervenbündel, die sich entlang der Schulter und weiter entlang des Arms ausbreiten. Wenn diese Wurzeln entzündet oder eingeklemmt sind, können Nackenschmerzen daher weit in den Arm ausstrahlen und Bewegungen erschweren.

Nervenwurzeln können durch einen deformierten Wirbel oder einen darin wachsenden Dorn eingeklemmt werden. Die Nackenmuskulatur wird dadurch schwach, schmerzt und kann sogar taub werden – nicht nur im Nacken, sondern auch im gesamten Arm. Dieser Zustand ist gefährlich, da die starken Schmerzen sogar zum Bewusstseinsverlust führen können.

Zervikale Radikulitis und Bandscheibenvorfall

Bei starker körperlicher Belastung des Nackens können die Bandscheiben zwischen den Halswirbeln schnell unbrauchbar werden und sich verformen. Es kann zu einem Bandscheibenvorfall kommen, d. h. der Bandscheibenkern ragt über den Bandscheibenring (den sogenannten Faserring) hinaus. Die Nervenwurzeln werden stark komprimiert, was starke Schmerzen verursacht.

Die beschädigte Bandscheibe kann mit Hilfe von hervorstehenden Teilen, die sich während der Beschädigung gebildet haben, „beißen“. Die Muskeln von Nacken und Arm werden taub, die Schmerzen nehmen zu, werden schwächer und nur eine medizinische Notfallversorgung kann bei dieser Art von Radikulopathie helfen.

Es ist zu beachten, dass ein Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule nicht zwangsläufig bei älteren Menschen auftritt. Auch Patienten unter 30 Jahren sind gefährdet, wenn sie einen sitzenden Lebensstil führen oder im Gegenteil übermäßig viel Sport treiben.

[ 4 ], [ 5 ]

Zervikale Myelopathie

Mit anderen Worten: Diese Erkrankung wird als Spinalkanalstenose bezeichnet. Eine Stenose ist eine gefährliche Erkrankung der Halswirbel, die eine starke Deformation der Halswirbel signalisiert. Wie entsteht eine Stenose?

Durch starke Belastungen des Nackens, schlechte Ernährung und verschiedene Verletzungen können sich an den Wirbeln Osteophyten bilden. Diese können die Nervenwurzeln komprimieren, die sich entzünden und starke Nackenschmerzen verursachen. Bei einer Myelopathie sind nicht nur die Nervenwurzeln komprimiert, sondern auch der Wirbelkanal stark belastet. Dieser wird komprimiert, das Rückenmark entzündet sich, und starke Nackenschmerzen behindern die Bewegung. Erschwerend kommt hinzu, dass Armbewegungen erschwert sein können, da der Schmerz auch dorthin ausstrahlt.

[ 6 ], [ 7 ]