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Gesundheit

Folk-Behandlung für rissige Hände

, Medizinischer Redakteur
Zuletzt überprüft: 04.07.2025
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Die Behandlung von Rissen an den Händen ist effektiver, wenn neben der Anwendung pharmazeutischer Produkte auch Rezepte der traditionellen Medizin angewendet werden. Diese sind besonders relevant bei Austrocknung und Rissbildung der Haut an den Händen unter dem Einfluss negativer äußerer Faktoren (Sonne, Wind, Kälte, Haushaltschemikalien). Die traditionelle Behandlung ist tatsächlich die optimale Pflege für trockene Haut. Bei allergischen Erkrankungen ist jedoch Vorsicht geboten, da einige Bestandteile natürlicher Arzneimittel allergen wirken können.

Die Grundlage für die Behandlung von Hautdefekten wie trockener Haut und rissigen Händen ist die Anwendung von Salben und Cremes. Am einfachsten ist es natürlich, Pflegeprodukte in einem Kosmetikgeschäft zu kaufen, wo es eine große Auswahl in den Regalen gibt. In diesem Fall müssen Sie die Zusammensetzung des gekauften Produkts sorgfältig prüfen, da die Creme oder Maske für die Hände entzündungshemmende, feuchtigkeitsspendende und weichmachende Inhaltsstoffe enthalten sollte und keine Substanzen enthalten sollte, die empfindliche Haut reizen.

Zwar ist es beim Lesen von Beschreibungen im Laden gekaufter Cremes manchmal schwierig zu verstehen, welche Komponenten nützlich sind und welche nicht. Daher ist es, wenn möglich, immer besser, eine Salbe für Risse an Händen und Fersen selbst herzustellen und nur nützliche Substanzen zu verwenden. Hier sind einige Rezepte für solche Salben, die von Zeit und Menschen getestet wurden:

Rezept 1. Rosenblütencreme. Frische Blütenblätter einer Blume zu einer Paste zermahlen, mit einem Esslöffel geschmolzenem Schmalz oder Vaseline verrühren und gründlich verrühren. Um die Wirkung der Salbe zu verstärken, mindestens zwei Tage einwirken lassen. Je nach Hautzustand kann die Salbe mehrmals täglich angewendet werden.

Rezept 2. Heilkräutercreme. Zur Herstellung des Produkts eignen sich sowohl frische als auch getrocknete Ringelblumen- und Schöllkrautblüten. Trockene Rohstoffe müssen in kochendem Wasser vorgedämpft und frische zu einem Brei gemahlen werden. Mischen Sie frische Kräuter mit geschmolzenem Schweinefett oder Vaseline, wie im vorherigen Rezept beschrieben.

Bei trockenen Rohstoffen machen wir es anders. Gießen Sie die gedämpften Blüten in erhitztes Fett (Sie können Schweine- oder noch besser Dachsfett nehmen) und lassen Sie es etwa 30 Minuten im Wasserbad stehen. Achten Sie darauf, dass die Mischung nicht kocht. Nach dem Entfernen vom Herd die Mischung sorgfältig filtern und kühl lagern (vor Gebrauch leicht erwärmen, nicht über offenem Feuer). Für 50 g Fett benötigen Sie 1 Teelöffel Blüten beider Kräuter.

Rezept 3. Wegerichcreme. Nehmen Sie trockene Wegerichblätter, mahlen Sie sie zu Pulver, geben Sie etwas Pflanzen- oder Olivenöl hinzu und verrühren Sie alles. Fügen Sie 9 Teile Vaseline zur resultierenden Mischung hinzu und verrühren Sie alles erneut gut. Eine solche Creme hat ausgeprägte wundheilende Eigenschaften.

Rezept 4. Carotincreme. Gewaschene und geschälte Karotten im Mixer oder auf einer feinen Reibe zerkleinern und mit Fett (Schweine-, Dachs-, Vaselinefett) vermischen. Die Mischung eine Viertelstunde im Wasserbad stehen lassen (nicht kochen, um Vitamin A zu erhalten) und abseihen. Kühl lagern.

Rezept 5. Creme gegen rissige Fersen. 100 g Pflanzenöl auf ca. 40 Grad erhitzen, ein ca. 3 x 2 x 1 cm großes Stück Wachs hinzufügen und umrühren, bis das Wachs schmilzt. 1 Teelöffel Glycerin und Sanddornöl, das Wunden schnell heilen kann, zur Masse hinzufügen und gut verrühren. Die Masse im Kühlschrank aufbewahren und 1-2 Mal täglich anwenden. Am besten abends anwenden und eine einfache, mit Creme eingefettete Socke über die Füße ziehen. Die Salbe kann auch zur Behandlung von rissigen Händen verwendet werden.

Rezept 6. Flüssige Salbe für Hände und Füße. Zur Herstellung benötigen wir nur zwei Komponenten: Ammoniak und Glycerin. Sie müssen in gleichen Mengen eingenommen, gemischt und täglich auf die Haut aufgetragen werden. Zur Anwendung an den Fersen sollten die Fußsohlen zunächst in heißem Wasser gedämpft und trocken gewischt werden.

Rezept 7. Honigcreme. Für dieses Mittel gegen rissige Hände nehmen Sie 1 EL frisch gepressten Zitronensaft, ein rohes Eigelb und 50 g Leinsamenöl. Alle Zutaten vermischen und 2 EL kandierten Honig hinzufügen. Die Masse erneut verrühren und über den Tag verteilt anwenden. Die Hände mehrmals täglich eincremen. Die Salbe nicht nur auf die Haut auftragen, sondern auch leicht einreiben, um abgestorbene Hautpartikel zu entfernen.

Rezept 8. Kräutersalbe. Bereiten Sie im Voraus eine Kräutermischung aus Pflanzen mit entzündungshemmenden, antibakteriellen und wundheilenden Eigenschaften zu: Kamille, Wegerich, Ringelblume, Sukzession usw. Nehmen Sie alle Kräuter in gleichen Mengen und mahlen Sie sie für eine einfachere Anwendung. Nehmen Sie nun einen halben Esslöffel der Kräutermischung und überbrühen Sie sie mit einer halben Tasse kochendem Wasser. Lassen Sie sie 8–9 Stunden ziehen (auch über Nacht).

Zur Herstellung der Salbe 1 EL des Aufgusses nehmen, 50 g weiche Butter oder Schmalz und 1 TL natürlichen Honig hinzufügen. Alles gut vermischen und die Haut damit einfetten, falls Risse an den Händen auftreten.

Rezept 9. „Mayonnaise“ für trockene Handhaut. Um die Salbe zuzubereiten, müssen Sie das rohe Eigelb eines Hühnereis, einen Esslöffel Pflanzenöl und einen Teelöffel Essig vermischen (Sie können einen Schneebesen verwenden). Wie Sie sehen, werden die gleichen Zutaten wie bei der Herstellung von hausgemachter Mayonnaise verwendet, sodass die Salbe in Aussehen und Konsistenz diesem Produkt sehr ähnlich ist.

Rezept 10. Salbe gegen rissige Nägel. Zur Herstellung der Salbe benötigen wir trockenes oder frisches Schöllkraut und -blüten. Nehmen Sie für 1 EL Pflanzenöl eine Handvoll Pflanzenmaterial und lassen Sie es auf dem Feuer, bis es zu kochen beginnt. Nehmen Sie die Mischung vom Herd, ohne sie kochen zu lassen, und geben Sie Bienenwachs (ein Stück mit den Maßen 4,5 x 4,5 x 1 cm) hinzu. Mischen Sie die Mischung gründlich und achten Sie darauf, dass sich das Wachs vollständig auflöst. Bei Bedarf können Sie die Salbe erneut auf niedriger Stufe erhitzen. Bewahren Sie die abgekühlte Salbe kühl auf und verwenden Sie sie zur Behandlung und Linderung von Schmerzen bei rissigen Händen.

Es gibt eine große Auswahl solcher Rezepte für selbstgemachte Salben aus verschiedenen Komponenten, sodass Sie immer ein oder zwei mit verfügbaren Komponenten auswählen können. Die Möglichkeiten der Volksheilkunde, insbesondere der Kräuterheilkunde, beschränken sich jedoch nicht nur auf Salben, zumal die Anwendung von Cremes und Salben die beste Wirkung erzielt, wenn die Haut auf ihre Anwendung vorbereitet wird. Heilbäder mit heißem Wasser und nützlichen Komponenten bereiten die Haut der Hände gut vor.

Für Bäder können Sie Pflanzen verwenden wie:

  • Kamille (Aufguss aus 1 EL Kraut und 1 Tasse kochendem Wasser),
  • Linde (Blumenabkochung),
  • Brennnessel (1 EL Pflanzenblätter mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen und ziehen lassen, bis die Temperatur für Ihre Hände erträglich ist),
  • Kräutersammlung: Brennnessel, Ringelblume, Kamille, Eichenrinde, Wegerichblätter, Traubenkirschsprossen (die Zusammensetzung der Sammlung kann je nach verfügbaren Kräutern geändert werden, auf ½ Liter kochendes Wasser 1,5 EL der Kräutersammlung nehmen und 20 Minuten ziehen lassen, dann als Füllstoff für Handbäder verwenden).

Bäder können aber nicht nur aus Heilkräutern hergestellt werden. Sie können auch andere Komponenten verwenden:

  • Leinsamen (ein Sud aus 100 g Samen und 500 ml Wasser, der zur Verbesserung seiner Eigenschaften zu gleichen Anteilen mit einem starken Kamillenaufguss gemischt werden sollte),
  • Haferflocken (mit Milch einen dünnen Brei kochen, mit 1 TL Olivenöl und Honig abschmecken und mit der leicht abgekühlten Masse die Hände dämpfen),
  • Soda und Meersalz (für 1 Liter Wasser nehmen Sie 1 Löffel Salz und Soda, ein solches Bad hat eine weichmachende und desinfizierende Wirkung),
  • Kartoffelstärke (für 1 Glas kochendes Wasser 1 Teelöffel Stärke nehmen, umrühren und mit 0,5 l heißem Wasser verdünnen),
  • Wasser nach dem Kochen von Kartoffeln (1 EL Stärke und Pflanzenöl zu 1 Liter Brühe hinzufügen),
  • Milch (einen halben Liter Milch mit Wasser im Verhältnis 1:1 verdünnen, 1 EL Glycerin und Stärke zur Mischung hinzufügen),
  • Aufguss oder Abkochung von Hernienkraut (ein Wundheilmittel, auch wirksam bei Dermatitis, Ekzemen, Schuppenflechte).

Handbäder können täglich oder jeden zweiten Tag durchgeführt werden. Der Eingriff dauert 10-20 Minuten, danach müssen die Hände mit einer Serviette getrocknet und mit Creme eingefettet werden (eine Apotheken- oder Kosmetikcreme sowie jede Salbe, die zu Hause hergestellt werden kann, reicht aus).

Ein weiteres wirksames Verfahren für das betrachtete Problem sind Kompressen, die bei einem Riss an der Hand gut helfen:

  • warmes Kartoffelpüree mit Milch,
  • eine Mischung aus Honig, Glycerin und Haferflocken (wir nehmen Honig und Glycerin zu gleichen Teilen und fügen so viel Mehl hinzu, dass die Mischung die Konsistenz von dicker Sauerrahm erhält),
  • frische Gurkenscheiben, geriebenes Gemüsemark oder in Gurkensaft getränkte Wattepads (Feuchtigkeitsspender),
  • Zusammensetzung aus Honig, Butter, Mehl und Wodka (wir nehmen alle Komponenten in gleichen Mengen).
  • in Milch eingeweichte Roggenbrotkrumen,
  • frisches Eigelb von 1 Ei, gemischt mit ½ Tasse hausgemachter Sauerrahm und dem Saft einer halben Zitrone,
  • Hühnereigelb gemischt mit 70 ml Olivenöl und 3 EL Naturhonig,
  • Ein halbes Glas Naturhonig und Pflanzenöl mischen, 1 Teelöffel Salicylsäure hinzufügen, umrühren, leicht erwärmen und auf die rissigen Hautstellen auftragen.

Die Kompresse wird üblicherweise 15–20 Minuten lang auf die gereinigte Haut der Hände aufgetragen. Die Zusammensetzung für die Kompresse wird auf Gaze oder Polyethylenfolie aufgetragen und im Bereich der Risse fest an der Hand fixiert. Nach dem Eingriff wird die Wunde mit abgekochtem Wasser, Milch oder Kräutersud gespült.

Da Risse an den Händen meist durch übermäßige Trockenheit und mangelnde Elastizität der Haut entstehen, ist es sehr sinnvoll, den Pflegezusammensetzungen verschiedene Öle beizufügen, die die Haut weich machen und die Feuchtigkeit darin bewahren.

Wie können Öle bei rissigen Händen eingesetzt werden? Sie können Salben, Kompressen und Zusammensetzungen für medizinische Bäder zugesetzt werden und auch darauf basierende Medikamente herstellen:

  • Mischen Sie Oliven- und Mandelöl zu gleichen Teilen, tränken Sie die Gaze darin und wickeln Sie dann die Hände mit Hautrissen ein. Legen Sie die Hände in eine Plastiktüte und isolieren Sie sie mit einem Wolltuch darüber. Entfernen Sie nach einer halben Stunde die Kompresse und tupfen Sie das restliche Öl mit einer Serviette ab.
  • Ebenso können Sie Zedern- oder Sanddornöl verwenden, die Regenerationsprozesse der Haut anregen und die Wundheilung beschleunigen können.
  • Wir bereiten ein Heilmittel auf Basis von Herniengras und Olivenöl vor (Sie können auch jedes andere Pflanzenöl verwenden). Für einen halben Liter Öl nehmen Sie 100 g gehacktes frisches Gras, lassen die Zusammensetzung 7-8 Tage einwirken und schmieren damit Ihre Hände (mehrmals täglich). Das Öl hat weichmachende und wundheilende Eigenschaften.
  • Mischen Sie 10 Tropfen ätherisches Zitronenöl mit einer Flasche Glycerin. Tragen Sie es vor dem Schlafengehen auf die Hände auf.
  • Teebaumöl zu gleichen Anteilen mit Olivenöl gemischt (wirkt antibakteriell und weichmachend).
  • Traubenkernöl (verbessert Stoffwechselprozesse in der Haut und die Nährstoffaufnahme, sättigt die Haut mit Vitamin C, stärkt die lokale Immunität).
  • Alle Pflanzenöle helfen, die Feuchtigkeit in den Hautzellen zu bewahren.

Leider ist das Auftreten von Rissen in der Haut nicht nur ein äußerer Defekt. Oft stecken dahinter innere Probleme. Einige davon lassen sich nicht allein durch volkstümliche Behandlungsmethoden beheben, während andere (wie Vitamin- und Mineralstoffmangel, Stoffwechselstörungen) mithilfe von Ernährung und Volksrezepten behoben werden können.

Die traditionelle Medizin empfiehlt, bei Rissen an den Händen auf die Ernährung zu achten und Lebensmittel zu sich zu nehmen, die reich an Vitamin A, E, C usw., Fettsäuren und Spurenelementen sind. Besonderes Augenmerk sollte auf Getreide, Fisch, Gemüse, Obst und Beeren sowie natürliche, frisch gepresste Säfte gelegt werden.

Während der Behandlung von Rissen an den Händen müssen Sie eine Woche lang viele Zwiebeln essen (1 Zwiebel pro Tag in verschiedenen frischen Gerichten). Zwiebeln sind reich an Vitamin C, Biotin, das die Regeneration der Haut der Hände fördert, Folsäure, die entzündungshemmend wirkt, Kalium (dies ist nicht nur Nahrung für das Herz, sondern auch Feuchtigkeit für die Haut) und Kobalt (desinfizierende Wirkung). Bei trockener Haut ist es auch sinnvoll, Zwiebelmasken herzustellen.

Um den Körper mit Carotin (Vitamin A) zu versorgen, eignen sich Karotten und Pflanzenöl am besten. Das Wurzelgemüse waschen und schälen, reiben und mit Öl übergießen, sodass die Karotten knapp bedeckt sind. Die Mischung auf maximal 80 Grad erhitzen und drei Stunden bei schwacher Hitze köcheln lassen, abkühlen lassen und kalt stellen. Karottenöl sollte mindestens einen Monat lang eingenommen werden.

Gelatine hat außerdem eine stark feuchtigkeitsspendende und weichmachende Wirkung, daher werden Masken mit dieser Substanz bei trockener Problemhaut empfohlen. Innerlich eingenommen stärkt Gelatine die Nagelplatten, beseitigt trockene Haut und macht sie fester und elastischer, da sie an der Kollagensynthese beteiligt ist. Bei Rissen an den Händen empfiehlt es sich, zweimal täglich eine Mischung aus 1 Teelöffel Gelatine und ½ Glas kaltem Wasser zuzubereiten (die Mischung muss aufgegossen, umgerührt und getrunken werden). Es wird ebenfalls empfohlen, eine solche innerliche Behandlung einen Monat lang fortzusetzen, ermöglicht aber auch die Behandlung tiefer Risse zwischen den Fingern, an den Handflächen und an den Fersen.

Homöopathie bei rissigen Händen

Übrigens ist die Behandlung von Rissen an den Händen, die durch negative äußere und innere Faktoren verursacht werden, der Homöopathie nicht fremd. Da dies ein recht häufiges Problem ist, wurden viele homöopathische Mittel entwickelt, die zur Lösung dieses Problems beitragen können. Die Vielfalt der Gründe für das Auftreten eines solchen Hautdefekts und die damit verbundenen Symptome, die auf Erkrankungen im Körper hinweisen können, schränken die Wahl der Medikamente jedoch ein.

Wenn Sie beispielsweise zu Hautrissen im Bereich Ihrer Finger und Nägel neigen, kann Ihnen ein homöopathischer Arzt folgende Medikamente verschreiben:

  • Petroleum (hilft bei Niednägeln, Rissen und Juckreiz an und zwischen den Fingern sowie bei frostbedingten Hautrissen),
  • Graphite (bei Rissen an den Fingern, Verformungen der Nägel, bei anhaltenden Schäden wird das Arzneimittel in Form einer Salbe eingenommen, die aus 1 g des Arzneimittels und 10 g Vaseline hergestellt wird),
  • Natrium muriaticum (besonders wirksam bei Niednägeln und Rissen in der Nähe der Nägel, hartnäckigen wiederkehrenden und schwer heilenden Rissen),
  • Ranunculus bulbosus (heilt rissige Fingerspitzen),
  • Acidum nitricum (nützlich bei tiefen, blutenden Rissen an jeder Stelle)
  • Arundo (verschrieben bei Auftreten von Rissen an Fersen und Fingern)
  • Sarsaparille (bei Rissen an den Seitenflächen der Finger und Zehen)
  • Manganum aceticum (Risse im Bereich der Fingergelenke).

Bei trockener und rissiger Haut an den Fingern, schwitzenden Handflächen und langsamer Wundheilung ist das Medikament Silicea besser geeignet.

Zur Bekämpfung von Rissen an den Handflächen empfiehlt sich die Wahl der Medikamente Calcarea fluorica und Oleander. Bei Rissen am Handrücken (Außenseite) hilft Sepia. Bei fehlender eindeutiger Lokalisation der Risse können folgende homöopathische Mittel verschrieben werden: Lachesis mutus, Natrium carbonicum, Acidum fluoricum, Zincum metallicum (bei Kälterissen), Sulfur und Calcarea carbonica (bei winterlicher Kälte oder längerem Wasserkontakt), Cistus cannabilis (bei dicker, rauer Haut mit tiefen Rissen).

Es sollte gesagt werden, dass es sehr schwierig sein wird, unabhängig ein wirksames Medikament auszuwählen und sogar die erforderliche Dosierung zu berechnen. Bei der Auswahl von Medikamenten orientieren sich homöopathische Ärzte nicht nur an Symptomen und Diagnose, sondern auch an den konstitutionellen und neuropsychiatrischen Merkmalen des Körpers des Patienten. Wenn solche Momente nicht berücksichtigt werden, kann sich sogar das Medikament, in dessen Pathogenese Risse an den Händen auftreten, als unwirksam erweisen. Und wenn es um Hautdefekte geht, die mit bestimmten Erkrankungen des Körpers verbunden sind, sollte das Behandlungsschema auch jene homöopathischen Mittel umfassen, die bei der Bewältigung der Grunderkrankung helfen.

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