Die Grundlagen der gesunden Ernährung

Ernährung und Lebenserwartung

Es gibt unbestreitbare Beweise für den Einfluss von Nahrung und Ernährung auf viele der wichtigsten biologischen Eigenschaften des Organismus, insbesondere auf die Länge des Lebens, die Alterung und die Zeit des optimalen Funktionierens seiner physiologischen Systeme.

Optimierung der Ernährung: rationale Ernährung

Die Optimierung der Ernährung ist ein Problem, das eine gemeinsame Lösung benötigt. Dies scheint besonders wichtig zu sein, denn für die Gegenwart sind Nahrungsmitteldefekte im globalen Maßstab charakteristisch.

Schutzsysteme des Magen-Darm-Traktes

Die Theorie der angemessenen Ernährung legt großen Wert auf Systeme, die den Körper vor dem Eindringen verschiedener Schadstoffe in seine innere Umgebung schützen. Die Aufnahme von Nährstoffen in den Magen-Darm-Trakt sollte nicht nur als eine Art der Auffüllung von Energie und Kunststoffmaterialien angesehen werden, sondern auch als eine allergische und toxische Aggression.

Elementare Diäten

Vom Standpunkt der Theorie eines angemessenen Ernährung elementarer Diät mangelhaft aus verschiedenen Gründen und insbesondere, weil die Brucheigenschaften und nahrhaftes Verhältnis (trophische) und toxisches fließt durch den Verlust der Schutzfunktion der Membran und Endoecology Verdauung ändern.

Grundlegende physiologische Funktionen der Darmbakterienflora

Nach der Theorie der ausgewogenen Ernährung ist die Besiedlung der Bakterienflora des Verdauungstraktes höherer Organismen eine unerwünschte und zum Teil schädliche Nebenwirkung.

Die wichtigsten physiologischen Funktionen der Darmflora, der Nährstoffstrom

Eine obligatorische Bedingung für die Nahrungsaufnahme ist die Zerlegung der komplexen Strukturen in einfache Verbindungen, die während der Verdauung auftreten.

Theorie der angemessenen Ernährung

Um die Unterschiede zwischen den beiden Theorien und die Gründe, warum die klassische Theorie zu einem wichtigen Element einer allgemeineren Theorie der adäquaten Ernährung wird, zu verstehen, ist es notwendig, die Hauptpunkte, theoretischen Konsequenzen und praktischen Empfehlungen der neuen Theorie zu charakterisieren und mit der klassischen Theorie zu vergleichen.

Theorie der ausgewogenen Ernährung: Vor- und Nachteile

Die Theorie der ausgewogenen Ernährung zeichnet sich durch Strenge und Konsistenz ihrer Axiomatik aus. Es ist die Grundlage aller modernen Konzepte der Ernährung und hat erlaubt, eine wissenschaftliche Erklärung der Bedürfnisse nach Nahrung auf Energie, Plastik und seinen anderen Bestandteilen zu geben.

Perfekte Ernährung, elementare, parenterale Ernährung

Eine der Ideen, die sich aus der Theorie der ausgewogenen Ernährung ergeben, ist die Schaffung eines idealen Essens und einer idealen Ernährung. Im späten neunzehnten und frühen zwanzigsten Jahrhundert wurde das Grundkonzept der Verbesserung der Ernährung und Ernährung skizziert.

Ausgewogene Ernährung: klassische Theorie

Es ist nicht notwendig zu beweisen, dass die Ernährung eines der zentralen Probleme ist, deren Lösung ständige Sorge der Menschheit ist. Es ist kaum das größte Missverständnis - der Glaube, dass das Problem der richtigen menschlichen Ernährung durch die Schaffung einer ausreichenden Anzahl von notwendigen Lebensmitteln gelöst werden kann.

Ernährung und Diät