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Diät zur Gewichtsreduktion

Intervallfasten 16/8

Intermittierendes Fasten (IF) ist eine Ernährungsmethode, bei der sich Essens- und Fastenphasen abwechseln.

40-Tage-Diät

Die Probleme des Übergewichts stören die Menschen sowohl aus ästhetischer als auch aus gesundheitlicher Sicht. Übergewicht belastet Wirbelsäule und Gelenke, führt zu Bluthochdruck, Krampfadern, Leberproblemen und dem Diabetesrisiko.

Die 90-Tage-Split-Mahlzeiten-Diät

Dies ist der Titel eines Buches von zwei befreundeten Journalisten aus Slowenien, die im Bereich gastronomischer Nachrichten arbeiten. Basierend auf ihren journalistischen und gastronomischen Erfahrungen aus der Arbeit in Zeitschriften haben die Mädchen ein eigenes System namens „Die 90-Tage-Split-Diät“ entwickelt.

Englische Diät für 21 Tage

Unter den vielen Möglichkeiten zum Abnehmen nimmt die englische Diät für 21 Tage einen besonderen Platz ein. Bei einer Ernährungsumstellung handelt es sich um eine abwechselnde pflanzliche und proteinhaltige Ernährung, die dazu beiträgt, den Stoffwechsel zu beschleunigen und dementsprechend zusätzliche Pfunde loszuwerden.

Diät mit sechs Blütenblättern: Menü für jeden Tag, Rezepte für Gerichte

Die Diät der sechs Blütenblätter besteht aus sechs Produkten verschiedener Kategorien. Das ist nicht so wenig, denn die Liste umfasst fast alles: Fisch, Fleisch, Obst, Gemüse, Getreide, Milchprodukte.

Die Sechs-Blütenblätter-Diät.

Diese Methode zur Gewichtsabnahme hat mehrere Synonyme. Mit dem Namen der Autorin – Anna Johanssons 6-Blütenblätter-Diät. Tatsächlich - Monodiät 6 Blütenblätter. Nach dem imaginären Bild - Diät-Kamille.

Effektive Diäten ab 40

Merkmale der Ernährung im Allgemeinen und der Ernährung nach 40 Jahren zur Gewichtsreduktion im Besonderen hängen mit den Besonderheiten des Körpers zusammen. In dieser Zeit ist eine Frau in ihrem persönlichen und sozialen Leben sehr aktiv

Arten von starren Diäten für eine schnelle Gewichtsabnahme

Viele Menschen, die davon träumen, mit minimalem Aufwand Gewicht zu verlieren, greifen zu ziemlich extremen Methoden. Dazu gehört eine harte Diät zur schnellen Gewichtsabnahme.

Die härtesten und effektivsten Diäten

Eine der radikalen Möglichkeiten, den Körper zu verbessern und Übergewicht zu bekämpfen, ist eine strenge Diät. Berücksichtigen Sie die Ernährungsprinzipien, Diätarten, Menüs und Kontraindikationen.

30 Tage lang Diät trinken

Der Ausdruck "30 Tage lang Diät trinken" scheint unerfahrenen Menschen eine Möglichkeit zu sein, mit normalem Wasser Gewicht zu verlieren. Mit Wasser sind die Wörter "trinken" und "trinken" in erster Linie verbunden.

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