Makronährstoffe

Nährwertinformationen zu Makronährstoffen: Nährstoffe, Vorteile, mögliche Risiken und praktische Möglichkeiten zur Integration in die tägliche Ernährung.

Eisenüberschuss im Körper: Symptome bei Frauen, Männern und Kindern, Ursachen, Tests und Behandlung

Der Körper benötigt Eisen für den Sauerstofftransport, die Muskelfunktion, das Wachstum, die Hormonsynthese und die normale Entwicklung des Nervensystems.

Kalziummangel: Symptome bei Frauen, Männern und Kindern, Ursachen und Behandlung

Kalzium wird nicht nur für Knochen und Zähne benötigt. Dieser Mineralstoff ist an der Muskelkontraktion, der Funktion des Nervensystems, der Blutgerinnung, der Zellsignalisierung und der normalen Herzfunktion beteiligt.

Magnesiummangel: Symptome bei Frauen, Männern und Kindern, Ursachen und Behandlung

Magnesium ist eines der wichtigsten Mineralien für die Muskelfunktion, das Nervensystem, das Herz, das Knochengewebe und den Energiestoffwechsel.

Wie man den Blutkalziumspiegel erhöht: Ursachen eines Mangels und dessen Behebung

Kalzium ist ein struktureller Bestandteil von Knochen, Zähnen und Weichgewebe. Es spielt eine wichtige Rolle in vielen Stoffwechselprozessen des Körpers.

Chlor: seine Rolle im Körper und im Elektrolythaushalt

Chlor ist uns am besten als Substanz bekannt, die zur Wasseraufbereitung verwendet wird.

Phosphor: Rolle im Körper und Nahrungsquellen

Phosphor ist ein essenzielles Mineral, das in jeder Körperzelle für deren normale Funktion vorkommt. Der größte Teil des Phosphors im Körper liegt als Phosphat (PO₄) vor. Etwa 85 % des Körperphosphors befinden sich in den Knochen. Welchen Einfluss hat Phosphor auf die menschliche Gesundheit?

Schwefel: Wozu braucht der Körper ihn und wo kommt er vor?

Schwefel, das sechzehnt häufigste Element im Universum, ist seit der Antike bekannt. Um 1777 war der Franzose Antoine Lavoisier, der Begründer der modernen Chemie, im Gegensatz zum Rest der wissenschaftlichen Gemeinschaft davon überzeugt, dass Schwefel ein chemisches Element sei.

Natrium: Salz-, Blutdruck- und Flüssigkeitshaushalt

Natrium (Na) ist Bestandteil der Blut-Lymphe und somit der extrazellulären Flüssigkeit. Seine Rolle im Körper ist von entscheidender Bedeutung. Seinen Namen verdankt Natrium dem Alten Ägypten, wo das aus Sodaseen gewonnene Alkali Nitron genannt wurde.

Magnesium: Rolle, Mangelerscheinungen und Darreichungsformen

Nur wenige Menschen sind sich der lebenswichtigen Rolle von Magnesium (Mg) im menschlichen Körper bewusst. Nach Wasser und Sauerstoff zählt es zu den wichtigsten Elementen. Über 350 chemische Reaktionen können ohne Magnesium nicht ablaufen, und diese Reaktionen sind für die normale Körperfunktion unerlässlich.

Kalzium: Rolle und Quellen

Calcium (Ca) spielt eine wichtige Rolle bei der Blutgerinnung und ist außerdem Bestandteil von Knochen und Zähnen.

Pages