Manchmal ist Hüttenkäse besonders trocken und geschmacklos, sodass er pur recht unangenehm zu essen ist. Das wirft die Frage auf: Welches Nahrungsergänzungsmittel kann ich verwenden, um meine Mahlzeit schmackhafter zu gestalten?
Salate, Säfte, eingelegte Früchte und Kompotte aus frischen und getrockneten Äpfeln sind nicht nur während einer Diät, sondern auch im Alltag hilfreich beim Abnehmen.
Saft, Smoothie, Kompott, Cocktail, Kwas, Limonade, Uzvar, Tee – aus Äpfeln kann man Getränke für jeden Geschmack zubereiten, sowohl für den täglichen Gebrauch als auch für Diäten.
Die gewichtsreduzierenden Eigenschaften von Äpfeln wurden erst viel später entdeckt, und in unserer Zeit, in der Übergewicht zu einem globalen Problem geworden ist, werden auf Äpfeln basierende Methoden zur Förderung der Gewichtsabnahme aktiv eingesetzt.
Es gibt zwei Arten von Apfeldiäten: einen regulären Fastentag und eine strenge Apfeldiät. Während bei der ersten unbegrenzt Äpfel erlaubt sind, ist die Portion bei der zweiten auf 1,5 kg begrenzt.
