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Die Grundlagen der gesunden Ernährung

Lebensmittel, die den Gallenfluss verbessern

Unter den Gemüse- und Obstsorten, die den Gallenfluss verbessern, können Sie auch Bananen, Zitronen und Orangen, Trockenfrüchte, Pflaumen und Äpfel hervorheben. Die wirksamsten Beeren in dieser Hinsicht sind Erdbeeren, Viburnum und Preiselbeeren.

Energy-Drinks

Bei Energy Drinks handelt es sich um Getränke, die Stimulanzien, meist Koffein, enthalten und für einen vorübergehenden Energieschub und eine Verbesserung der körperlichen oder geistigen Leistungsfähigkeit sorgen sollen.

Alkoholische Energizer

Alkoholische Energy-Drinks sind Getränke, die Alkohol und die stimulierenden Bestandteile normaler alkoholfreier Energy-Drinks kombinieren.

Suppen gegen Vergiftungen

Vergiftungen sind ein recht häufiges Phänomen, bei dem insbesondere die Verdauungsorgane betroffen sind: Das Schleimgewebe wird gereizt, es treten dyspeptische Störungen auf. Ohne eine spezielle Diät ist es schwierig, die Störung zu beseitigen und den Verdauungsprozess anzupassen.

Kaffee und Migräne sind eine komplexe Beziehung

Kaffee und Migräne können einen komplexen Zusammenhang haben, und bei manchen Menschen kann Koffein die Migränesymptome beeinflussen.

Lebensmittel, die Migräne verursachen

Migräne ist eine Art von Kopfschmerz, der durch verschiedene Faktoren, darunter bestimmte Lebensmittel und Zutaten, ausgelöst werden kann. Hier ist eine Liste von 10 Lebensmitteln und Substanzen, die bei manchen Menschen Migräne verschlimmern können:

Was kann man bei einem Kater essen und was nicht?

Das richtige Essen bei einem Kater kann Ihnen helfen, unangenehme Symptome in den Griff zu bekommen und Ihre Genesung zu beschleunigen.

Gallennahrungsmittel

Diuretische Lebensmittel sind Lebensmittel, die die Produktion und den Abfluss von Galle aus der Gallenblase anregen und so den natürlichen Verdauungsprozess unterstützen können.

Wie kann man als Frau zunehmen?

Gewichtszunahme ist für manche Frauen ein wichtiges Thema, insbesondere wenn sie glauben, dass ihr Gewicht unter dem Normalwert liegt oder sie ihre körperliche Gesundheit und ihr Aussehen verbessern möchten.

Lebensmittel, die Gallensteine ​​auflösen

Lebensmittel und Ernährung können die Zusammensetzung der Galle beeinflussen und dabei helfen, Gallensteinen vorzubeugen oder bestimmte Arten von Gallensteinen sogar aufzulösen.

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