Ernährung und Diät bei Bradykardie

Die Ernährung bei Bradykardie sollte schonend für den Herzmuskel sein. Dies bedeutet, dass alle Produkte, die eine große Menge an Phytonziden und Herzglykosiden enthalten, von der Ernährung ausgeschlossen werden müssen. Es ist notwendig, den Verzehr von Soja, Gewürzen und Gewürzen zu minimieren, da diese die stärkste Wirkung auf den Herzmuskel haben. Es ist notwendig, Zusatzstoffe und Gewürze (Vanille, Zimt, Koriander, Vanillezucker, Sesam, Kreuzkümmel) von der Ernährung und Süßwaren auszuschließen. Auch Süßwaren, Süßigkeiten und Mehlprodukte sollten minimiert werden. Es wird dringend empfohlen, geräucherte und eingelegte Produkte sowie Gurken auszuschließen. Der Verzehr von Pilzen wird ebenfalls nicht empfohlen, da sie in ihrem Myzel eine große Menge an Glykosiden, Toxinen und anderen Substanzen ansammeln, die sich negativ auf die Herzaktivität auswirken. Der Verzehr von fetthaltigen Lebensmitteln und Nudeln wird ebenfalls nicht empfohlen. Alkohol sollte vollständig aus der Ernährung ausgeschlossen werden.

Lebensmittel, die viele Kohlenhydrate und Zucker enthalten, sollten in begrenzten Mengen verzehrt werden. Anstelle von Kartoffeln und Nudeln ist es besser, verschiedene Breisorten zu verwenden: Buchweizen, Reis, Hirse, Weizen, Perlgerste. Es wird empfohlen, jeden Tag ein Stück gekochtes oder gedünstetes Fleisch oder mageren Fisch zu essen. Für Fleisch sollten magere Sorten gewählt werden – Huhn, Rind, Kalb. Zu Brei können unbegrenzt frisches Obst und Gemüse hinzugefügt werden. Mit Vorsicht sollten Gurken, Wassermelonen, Melonen und Ananas für Menschen verwendet werden, die zu Ödemen neigen. Granatapfelsaft wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus, da er das Blut reinigt, die Blutgefäße stärkt, viele Vitamine enthält und den Automatismus des Herzmuskels aktiviert.

Daher spielt die Ernährung bei Bradykardie wie bei jeder anderen Erkrankung eine wichtige Rolle für die Aufrechterhaltung der allgemeinen Gesundheit und Funktionsfähigkeit des Körpers. Zusammenfassend gibt es einige Ernährungsmerkmale, die bei Bradykardie berücksichtigt werden können:

1. Mäßiger Koffeinkonsum : Wie bereits erwähnt, kann Koffein vorübergehend die Herzfrequenz erhöhen, daher lohnt es sich, den Konsum zu begrenzen, wenn Sie an Bradykardie leiden.
2. Kaliumreiche Lebensmittel: Kalium spielt eine wichtige Rolle bei der Kontrolle der Herzfrequenz. Es kann von Vorteil sein, kaliumreiche Lebensmittel wie Bananen, Nüsse, grünes Blattgemüse, Kartoffeln und Obst in Ihre Ernährung aufzunehmen.
3. Mäßige Salzaufnahme : Bei Bradykardie ist es wichtig, die Salzaufnahme zu überwachen, da eine übermäßige Salzaufnahme zu Flüssigkeitsansammlungen im Körper führen und den Blutdruck erhöhen kann, was für das Herz möglicherweise unerwünscht ist.
4. Magnesiumreiche Lebensmittel: Magnesium ist wichtig für die Aufrechterhaltung eines normalen Herzrhythmus. Es kann von Vorteil sein, Magnesium-reiche Lebensmittel wie Nüsse, Samen, Blattgemüse, Vollkornprodukte und Fisch in Ihre Ernährung aufzunehmen.
5. Mäßiger Alkoholkonsum : Alkoholkonsum kann die Herzfrequenz beeinflussen. Wenn Sie also an Bradykardie leiden, sollten Sie den Alkoholkonsum einschränken oder vermeiden.
6. Vollwertkost : Es ist wichtig, eine Vielzahl von Lebensmitteln zu sich zu nehmen, um sicherzustellen, dass Ihr Körper alle Nährstoffe erhält, die er zur Unterstützung der Herzgesundheit und des allgemeinen Wohlbefindens benötigt.

In jedem Fall ist es wichtig, die Besonderheiten Ihrer Ernährung mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu besprechen, damit dieser unter Berücksichtigung Ihres Gesundheitszustands und Ihrer individuellen Bedürfnisse die für Sie am besten geeignete Diät empfehlen kann.

Diät gegen Bradykardie

Im Falle einer Bradykardie muss eine bestimmte Diät eingehalten werden. Die Ernährung sollte im Hinblick auf den Herzmuskel und das Kreislaufsystem schonend sein. Bezüglich der Ernährung können wir folgende Empfehlungen für Patienten mit Bradykardie unterscheiden:

• Essen Sie nur das Brot von gestern oder leicht getrocknetes Brot. Sie können Brot durch Semmelbrösel und getrocknetes Brot ersetzen. Salz im Brot sollte minimal sein. Es ist besser, Brot aus Roggenmehl oder mit Kleie zu verwenden.
• Fleisch und Geflügel können verwendet werden, Sie sollten jedoch magere Sorten wählen. Ausgenommen sind frittierte Gerichte. Das Kochen sollte entweder gedämpft oder gekocht werden. Sie können auch Fleisch backen.
• Es wird empfohlen, Suppen täglich zu verzehren. Es ist besser, vegetarische Milchsuppen mit Zusatz verschiedener Getreidesorten zu verwenden.
• Fisch sollte gekocht oder gebacken und nur magere Sorten verzehrt werden.
• Eier sollten ausschließlich in gekochter Form oder in Form eines Omeletts verzehrt werden. Es ist besser, nicht mehr als 3-4 Eier pro Woche zu essen.
• Es wird empfohlen, verschiedene Meeresfrüchte in die Ernährung aufzunehmen: Braun- oder Grünalgen, Meeresfrüchte, Garnelen, Tintenfische, Muscheln, Algen.
• Es wird empfohlen, verschiedene Trockenfrüchte (Bananen, Aprikosen, Pflaumen, Rosinen, getrocknete Kiwi, Ananas) in Lebensmitteln zu verwenden. Es ist auch notwendig, Uzvaras aus Trockenfrüchten zuzubereiten. Sie können auch in unbegrenzter Menge verzehrt werden.
• Es wird empfohlen, Gerichte mit Kräutern zu würzen und zu dekorieren: Dill, Petersilie, Sellerie usw.

Ein Beispielmenü könnte so aussehen:

Montag

• Frühstück - grüner Tee, Omelett.
• Zweites Frühstück – leichter Salat (Obst, Gemüse), Sandwich, Tee.
• Mittagessen - magere Suppe, Buchweizenbrei, gedämpftes Fleischkotelett, Fruchtgelee.
• Zweites Mittagessen - Meeresfrüchtesalat, Roggenbrot
• Abendessen - Grießbrei, Brötchen.

Dienstag

• Frühstück - warmes Sandwich mit Käse und Schinken, grüner Tee.
• Zweites Frühstück - Obstsalat, grüner Tee.
• Mittagessen – Suppe mit Fleischbällchen, Reisbrei, gebackenem Fisch, Chicorée.
• Zweites Mittagessen - Pfannkuchen mit Hüttenkäse, Kakao mit Milch.
• Abendessen - Kartoffelauflauf mit Käse, grüner Tee.

Mittwoch

• Frühstück - Pfannkuchen mit Marmelade, Ouzvar aus Trockenfrüchten.
• Zweites Frühstück - Butter-Käse-Sandwich, Kaffee.
• Mittagessen – grüner Borschtsch, Salzkartoffeln, gekochtes Hühnchen, grüner Tee.
• Zweites Mittagessen - Fleischpastete, grüner Tee.
• Mittagessen - Buchweizensuppe, Hirsebrei, Rindersote, Gurke, Saft.
• Zweites Mittagessen - Scone, Chicorée mit Sahne.
• Abendessen - Hüttenkäse mit Fruchtstücken, Milchgetränk.

Donnerstag

• Frühstück - Kuchen mit Hüttenkäsemasse, grüner Tee.
• Zweites Frühstück - gedämpftes Schnitzel, ein Stück Roggenbrot, Tee.
• Mittagessen – Kharcho-Suppe ohne Gewürze, Perlbrei, gebackenes Hühnchen, Saft.
• Zweites Mittagessen – Algensalat mit Bohnen, Roggenbrot, Saft.
• Abendessen - Käsekuchen mit Sauerrahm, grüner Tee.

Freitag

• Frühstück - Baguette mit Wurst, Käse, Gemüse, Kaffee.
• Zweites Frühstück - Omelett mit Eiern und Wurst, Roggenbrot, grüner Tee.
• Mittagessen - Borschtsch, Weizenbrei, Rübenkaviar, gedämpftes Fischkotelett, grüner Tee.
• Zweites Mittagessen - Gemüseeintopf, Sandwich mit Butter und grünem Tee.
• Abendessen - Fleischbällchen mit Brot, Beerensauerrahm.

Samstag

• Frühstück - Pizza ohne Gewürze, Kaffee.
• Zweites Frühstück - Apfelpüree, Brötchen mit Mohn, grüner Tee.
• Mittagessen – vegetarische Suppe, Kartoffelpüree, gebackenes Rindfleisch, grüner Tee.
• Zweites Mittagessen – Karottensalat, Käse-Wurst-Sandwich, Saft.
• Abendessen - Apfelkuchen, Fruchtsaft.

Sonntag

• Frühstück - Kartoffelauflauf mit Käse, Chicorée mit Sahne.
• Zweites Frühstück - Okroshka, Tee.
• Mittagessen - Gemüsesuppe, Buchweizenbrei, gedünstete Leber, grüner Tee.
• Zweites Mittagessen - Obstsalat, grüner Tee.
• Abendessen - Milchbrei mit Kürbis, Chicorée mit Milch.

Grüner Tee gegen Bradykardie

Bei Bradykardie wird grüner Tee empfohlen, da er die Blutgefäße stärkt, den optimalen Funktionszustand des Herzmuskels aufrechterhält, Giftstoffe, Metaboliten und freie Radikale entfernt und das Blut reinigt. Der Tee enthält Tannine, die die Kontraktilität und Herzaktivität steigern und den Herzmuskel optimal ernähren. Bei regelmäßiger Einnahme von grünem Tee wird das Risiko von Thrombosen und Arterienentzündungen drastisch reduziert. Blut erhält eine optimale Viskosität und Dichte. Dies ermöglicht es dem Herzen, Blut optimal durch den Blutkreislauf zu pumpen und unnötige Belastungen zu vermeiden. Dank Tee erhöht sich die Herzfrequenz, normalisiert den Blutdruck. Grüner Tee kann in unbegrenzten Mengen konsumiert werden. Bei Bradykardie wird empfohlen, 28 Tage lang grünen Tee zu trinken, ohne andere Getränke einzunehmen. Dadurch können Sie das Herz-Kreislauf-System maximal reinigen, Stoffwechselprozesse normalisieren und die Herzfunktion wiederherstellen. Dem Tee können Sie nach Geschmack Honig, Zucker, Marmelade und andere Zusatzstoffe hinzufügen.

Kaffee gegen Bradykardie

Die Frage, ob Kaffee bei Bradykardie konsumiert werden kann, lässt sich nicht eindeutig beantworten, da alles von den individuellen Umständen der Erkrankung abhängt. Es ist notwendig, eine Reihe zusätzlicher Faktoren, Begleiterkrankungen und Behandlung zu berücksichtigen. Kaffee bei Bradykardie kann die Herzfrequenz erhöhen. Doch oft geht mit der Erhöhung der Herzfrequenz auch ein Anstieg des Blutdrucks einher. Wenn eine Person also keine Probleme mit dem Blutdruck hat (keine plötzlichen Veränderungen, keine Neigung zu Bluthochdruck), kann Kaffee verwendet werden.

Kaffee und Kaffeegetränke sind angezeigt, wenn bei einer Person vor dem Hintergrund einer Bradykardie ein Blutdruckabfall (Hypotonie) auftritt. Als relative Kontraindikation für den Kaffeekonsum können Herzrhythmusstörungen und Extrasystolen auftreten. Bei einer solchen Diagnose ist eine Rücksprache mit dem behandelnden Arzt erforderlich. Auf jeden Fall sollten Kaffee und Kaffeegetränke nicht missbraucht werden. Bei Bradykardie wird empfohlen, höchstens 3-4 Mal pro Woche Kaffee zu trinken.

Honig gegen Bradykardie

Honig wirkt sich positiv auf den Körper aus: Er normalisiert Stoffwechselprozesse, beseitigt Ödeme und Stauungen, verjüngt, reinigt den Körper, entfernt Giftstoffe, aktiviert die Herztätigkeit und tonisiert die Blutgefäße. Bei Bradykardie kann Honig Kraft verleihen, die Gesundheit verbessern, die Herzfrequenz erhöhen, die Herzfrequenz und den Blutdruck normalisieren.

Die Volksmedizin verschiedener Länder ist reich an Rezepten, die auf der Verwendung von Honig basieren. Honig wurde bereits in der Antike und im Mittelalter häufig verwendet. Es ist heute nicht weniger beliebt. Betrachten wir die wichtigsten Rezepte, mit denen Sie Honig gegen Bradykardie verwenden können.

Rezept Nr. 1. Honig mit Orange

Es wird empfohlen, 1 große Orange zusammen mit den Kernen und der Schale durch einen Fleischwolf zu geben. Dann wird die resultierende Masse mit Honig vermischt (ca. 2-3 Esslöffel Honig pro Orange hinzufügen). Alles gut vermischen und im Kühlschrank aufbewahren. Es wird empfohlen, 2-3 mal täglich einen Esslöffel einzunehmen. Vor Gebrauch mischen.

Rezept Nr. 2. Gemüsemischung mit Honig

Als Basis dienen Buchkraut und Salbei im Verhältnis 1:1. Gießen Sie ein Glas kochendes Wasser ein und bestehen Sie eine Stunde lang darauf. Dann 1-2 Esslöffel Honig hinzufügen und gründlich vermischen. Vor der Anwendung werden 2 Esslöffel des Mittels in 50 ml warmem Wasser aufgelöst und 2-3 mal täglich getrunken.

Rezept Nr. 3: Honig-Zwiebel-Mischung.

Zwiebeln werden durch einen Fleischwolf gegeben. In die resultierende Masse Honig hinzufügen (im Verhältnis 1:1) und umrühren. Verwenden Sie 7–10 Tage lang 2–3 Mal täglich einen Esslöffel.

Rezept Nr. 4. Walnüsse und Honig

Die Walnussschalen werden verbrannt. Die entstehende Asche wird im Verhältnis 1:1 mit Honig vermischt. Teelöffelweise oral einnehmen. Es kann in einer kleinen Menge Wasser aufgelöst werden.

Rezept Nr. 5. Birkenfrucht mit Honig

Birkenfrüchte (Ohrringe) werden zerkleinert, ein Glas Wodka eingegossen (im Verhältnis zu einem Glas Birkenfrüchten ein Glas Wodka). 5-10 Tage lang infundiert. Bei innerlicher Anwendung 50 ml einnehmen und in dieser Menge einen Esslöffel Honig auflösen. 28 Tage lang einmal täglich einnehmen.

Rezept Nr. 6: Ingwerpulver mit Honig

Obwohl der Verzehr von Ingwer bei Bradykardie nicht empfohlen wird, kann er in Kombination mit Honig verwendet werden. Erstens wird in Kombination mit Honig die negative Wirkung, die Ingwer haben könnte, neutralisiert. Zweitens wird es in einem streng dosierten Schema zu einem wirksamen Arzneimittel.

Ein Teelöffel Ingwer wird mit zwei Esslöffeln Honig vermischt. 1–2 Stunden ziehen lassen, 10–14 Tage lang 2–3 Mal täglich einen Teelöffel verwenden.

Rezept Nr. 7. Kleie mit Honig

Eine Tasse Kleie wird mit einer halben Tasse Honig vermischt. 1-3 Stunden ziehen lassen, dann 28 Tage lang dreimal täglich einen Teelöffel einnehmen.

Rotwein gegen Bradykardie

Bei Bradykardie kann und sollte Rotwein in moderaten Mengen konsumiert werden. Es empfiehlt sich, täglich 100-150 Gramm guten Rotwein als Aperitif zu trinken. Sie können es auf einmal trinken oder in mehrere Dosen aufteilen. Wein (rot) wirkt sich positiv auf die blutbildende Funktion aus, normalisiert den Tonus der Blutgefäße, reinigt das Blut, fördert einen besseren Sauerstofftransport und eine beschleunigte Ausscheidung von Kohlendioxid. Wein stimuliert die Verdauung, die Herzmuskelaktivität und normalisiert Stoffwechselprozesse im Körper. Wein kann pur, in Form von Glühwein (Glühwein mit Gewürzen) sowie in Form von Heilaufgüssen genossen werden. Betrachten wir die wichtigsten Rezepte auf Rotweinbasis, die bei Bradykardie angezeigt sind.

Rezept Nr. 1.

In ein Glas heißen Rotwein (200-250 ml) einen Esslöffel Weizenkeimöl und Honig geben. Eine Stunde ziehen lassen. Fügen Sie einen Teelöffel zerkleinerte Weizenkeime hinzu. Mischen Sie alles, trinken Sie 2-4 mal täglich einen Esslöffel.

Rezept Nr. 2.

Um einen Aufguss aus 200–250 ml Rotwein zuzubereiten, gießen Sie 250 ml einer Mischung aus geschlagener Butter und heißer Milch ein (etwa 50 Gramm Butter und 150–200 ml Milch). Fügen Sie Zitronengras-Extrakt (einen Teelöffel) und 5 Tropfen ätherisches Öl aus medizinischem Anis hinzu. All dies wird zum Kochen gebracht, beiseite gestellt und mindestens 3-4 Stunden lang darauf bestanden. Nachdem das Mittel abgekühlt ist, nehmen Sie 3-4 mal täglich einen Esslöffel ein. Verschlossen in einem hermetisch verschlossenen Behälter. Es kann bis zu 5 Monate gelagert werden.

Rezept Nr. 3.

Nehmen Sie zu gleichen Teilen dunkle Schokolade, Kakaobutter, Milch und 2 Eier. Unter ständigem Rühren bei schwacher Hitze erhitzen, zum Kochen bringen. Bei schwacher Hitze 5-10 Minuten kochen lassen, dabei leicht umrühren, damit die Milch nicht abläuft. Vom Feuer nehmen, einen Deckel auflegen, 250 ml Rotwein hinzufügen und 1-2 Stunden ziehen lassen. Nachdem das Mittel infundiert wurde, können Sie Folgendes einnehmen: 2-3 mal täglich einen Esslöffel. Kann zu Tee und Kaffee hinzugefügt werden. Es kann bis zu 5 Monate gelagert werden.

Rezept Nr. 4.

Als Basis nehmen Sie Rotwein (300-400 ml). Fügen Sie etwa einen Esslöffel der folgenden Zutaten hinzu: Kamillenkraut, Immortelle, Johanniskraut, Erdbeeren (zu einem Püree geknetet), Honig. Bei schwacher Hitze 3-5 Minuten kochen lassen. Umrühren, dann beiseite stellen und Gelegenheit geben, darauf zu bestehen. 2-3 mal täglich 50 ml oral über mindestens 28 Tage einnehmen.

Rezept Nr. 5.

Zur Zubereitung nehmen Sie etwa 200 Gramm zerkleinerte Sanddornbeeren (oder geben Sie sie durch einen Fleischwolf), 4-5 Esslöffel Zitronensaft, mischen Sie und lassen Sie das Ganze mindestens 2-3 Stunden lang stehen. Gießen Sie 500 ml Rotwein ein und bestehen Sie einen weiteren Tag darauf. Nehmen Sie täglich 50 ml oral ein.

Rezept Nr. 6.

Nehmen Sie zu gleichen Teilen Immortellekraut und Birkenknospen (ca. 30 Gramm jeder Komponente). 500 ml Rotwein angießen. Mischen, bei schwacher Hitze erhitzen, bis es warm ist, einen Esslöffel Honig hinzufügen, umrühren, mindestens 1,5-2 Stunden ruhen lassen. Trinken Sie 28 Tage lang 100 ml pro Tag.

Rezept Nr. 7.

Als Basis nehmen Sie etwa 250-300 ml Hagebuttensirup und die gleiche Menge Rotwein. Dann fügen Sie etwa einen Esslöffel der folgenden Komponenten hinzu: Honig, Butter. Umrühren, mindestens eine Stunde bestehen lassen. Trinken Sie 20-30 ml pro Tag. Die Vormischung sollte geschüttelt werden. Die Behandlungsdauer beträgt mindestens 28 Tage.

Rezept Nr. 8.

Fügen Sie zu 500 ml Rotwein einen Esslöffel Hagebuttenfrüchte, Sanddorn, 2 Tropfen ätherisches Salbei- und Wacholderöl hinzu. 5-10 Stunden ziehen lassen. Nehmen Sie vor dem Schlafengehen 2-3 Esslöffel oral ein.

Pfefferminze gegen Bradykardie

Die Einnahme von Minze bei Bradykardie wird nicht empfohlen, da sie als Beruhigungsmittel gilt, den Körper beruhigt, den Puls verlangsamt und den Blutdruck senkt. In Ausnahmefällen kann Pfefferminze verschrieben werden, wenn der Patient einen erhöhten Gefäßtonus hat und zu Bluthochdruck neigt. In anderen Fällen kann es den Zustand nur verschlimmern, den Puls verlangsamen und die Herzfrequenz auf ein kritisches Niveau senken. Sie können separate Mischungen und Sammlungen nehmen, die Pfefferminze als einen der Bestandteile enthalten. In diesem Fall sind Sammlungen und komplexe Mittel in der Regel so zusammengestellt, dass die Wirkung der Minze kompensiert wird und die Herzfrequenz nicht gesenkt wird, sondern eine komplexe normalisierende Wirkung auf den Körper hat. Bevor Sie ein Mittel verwenden, das Minze enthält, müssen Sie Ihren Arzt konsultieren.