Ernährung und Diät bei Bradykardie

Die Ernährung bei Bradykardie sollte schonend für den Herzmuskel sein. Das bedeutet, dass alle Produkte, die eine große Menge an Phytonziden und Herzglykosiden enthalten, aus dem Speiseplan gestrichen werden müssen. Der Verzehr von Soja, Gewürzen und Würzmitteln sollte minimiert werden, da diese die stärkste Wirkung auf den Herzmuskel haben. Süßwarenzusätze und Gewürze (Vanille, Zimt, Koriander, Vanillezucker, Sesam, Kreuzkümmel) sollten ebenfalls aus dem Speiseplan gestrichen werden. Süßwaren, Süßigkeiten und Mehlprodukte sollten ebenfalls minimiert werden. Es wird dringend empfohlen, geräucherte und eingelegte Produkte sowie Essiggurken zu meiden. Auch Pilze sollten nicht verzehrt werden, da sie in ihrem Myzel große Mengen an Glykosiden, Toxinen und anderen Substanzen anreichern, die die Herzaktivität negativ beeinflussen. Fetthaltige Lebensmittel und Nudeln sollten ebenfalls nicht verzehrt werden. Alkohol sollte vollständig aus dem Speiseplan gestrichen werden.

Lebensmittel, die viele Kohlenhydrate und Zucker enthalten, sollten in begrenzten Mengen verzehrt werden. Anstelle von Kartoffeln und Nudeln ist es besser, verschiedene Breie zu verwenden: Buchweizen, Reis, Hirse, Weizen, Perlgraupen. Es wird empfohlen, täglich ein Stück gekochtes oder gedünstetes Fleisch oder mageren Fisch zu essen. Beim Fleisch sollten magere Sorten gewählt werden – Huhn, Rind, Kalb. Dem Brei können unbegrenzt frisches Obst und Gemüse hinzugefügt werden. Mit Vorsicht sollten Gurken, Wassermelonen, Melonen und Ananas von Menschen verwendet werden, die zu Ödemen neigen. Granatapfelsaft wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus, da er das Blut reinigt, die Blutgefäße stärkt, eine große Anzahl von Vitaminen enthält und den Automatismus des Herzmuskels aktiviert.

Daher spielt die Ernährung bei Bradykardie, wie bei jeder anderen Erkrankung auch, eine wichtige Rolle für die allgemeine Gesundheit und Funktionsfähigkeit des Körpers. Zusammenfassend gibt es einige Ernährungsaspekte, die bei Bradykardie berücksichtigt werden können:

1. Mäßiger Koffeinkonsum: Wie bereits erwähnt, kann Koffein die Herzfrequenz vorübergehend erhöhen. Wenn Sie unter Bradykardie leiden, sollten Sie den Konsum daher einschränken.
2. Kaliumreiche Lebensmittel: Kalium spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Herzfrequenz. Die Aufnahme kaliumreicher Lebensmittel wie Bananen, Nüsse, grünes Blattgemüse, Kartoffeln und Obst in Ihre Ernährung kann vorteilhaft sein.
3. Mäßige Salzaufnahme: Bei Bradykardie ist es wichtig, die Salzaufnahme zu überwachen, da eine übermäßige Aufnahme zu Flüssigkeitsansammlungen im Körper und einem Anstieg des Blutdrucks führen kann, was für das Herz möglicherweise nicht wünschenswert ist.
4. Magnesiumreiche Lebensmittel: Magnesium ist wichtig für einen normalen Herzrhythmus. Die Aufnahme magnesiumreicher Lebensmittel wie Nüsse, Samen, Blattgemüse, Vollkornprodukte und Fisch in Ihre Ernährung kann vorteilhaft sein.
5. Mäßiger Alkoholkonsum: Alkoholkonsum kann die Herzfrequenz beeinflussen. Wenn Sie an Bradykardie leiden, sollten Sie Ihren Alkoholkonsum einschränken oder ganz vermeiden.
6. Vollwertkost: Es ist wichtig, abwechslungsreich zu essen, um sicherzustellen, dass Ihr Körper alle Nährstoffe erhält, die er für die Herzgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden braucht.

In jedem Fall ist es wichtig, die Besonderheiten Ihrer Ernährung mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu besprechen, damit dieser Ihnen unter Berücksichtigung Ihres Gesundheitszustands und Ihrer individuellen Bedürfnisse die für Sie am besten geeignete Diät empfehlen kann.

Diät bei Bradykardie

Bei Bradykardie muss eine bestimmte Diät eingehalten werden. Die Ernährung sollte den Herzmuskel und das Kreislaufsystem schonen. In Bezug auf die Ernährung können wir folgende Empfehlungen für Patienten mit Bradykardie unterscheiden:

• Essen Sie nur Brot vom Vortag oder leicht angetrocknetes Brot. Sie können Brot durch Semmelbrösel oder angetrocknetes Brot ersetzen. Der Salzgehalt im Brot sollte minimal sein. Es ist besser, Brot aus Roggenmehl oder mit Kleie zu verwenden.
• Fleisch und Geflügel können verwendet werden, Sie sollten jedoch magere Sorten wählen. Frittierte Gerichte sind ausgeschlossen. Das Kochen sollte entweder gedämpft oder gekocht erfolgen. Sie können Fleisch auch backen.
• Es wird empfohlen, täglich Suppen zu konsumieren. Es ist besser, Milchprodukte, vegetarische Suppen mit Zusatz verschiedener Getreidesorten zu verwenden.
• Fisch sollte gekocht oder gebacken und nur in magerer Form verzehrt werden.
• Eier sollten ausschließlich gekocht oder als Omelett verzehrt werden. Es ist besser, nicht mehr als 3-4 Eier pro Woche zu essen.
• Es wird empfohlen, verschiedene Meeresfrüchte in die Ernährung aufzunehmen: Braun- oder Grünalgen, Meeresfrüchte, Garnelen, Tintenfische, Muscheln, Seetang.
• Es wird empfohlen, verschiedene Trockenfrüchte (Bananen, Aprikosen, Pflaumen, Rosinen, getrocknete Kiwi, Ananas) zu essen. Es ist auch notwendig, Uzvaras aus Trockenfrüchten zuzubereiten. Sie können auch in unbegrenzten Mengen konsumiert werden.
• Es wird empfohlen, Gerichte mit Kräutern anzurichten und zu dekorieren: Dill, Petersilie, Sellerie usw.

Ein Beispielmenü könnte folgendermaßen aussehen:

Montag

• Frühstück – grüner Tee, Omelett.
• Zweites Frühstück – leichter Salat (Obst, Gemüse), Sandwich, Tee.
• Mittagessen - magere Suppe, Buchweizenbrei, gedämpftes Fleischkotelett, Fruchtkussel.
• Zweites Mittagessen - Meeresfrüchtesalat, Roggenbrot
• Abendessen - Grießbrei, Brötchen.

Dienstag

• Frühstück – warmes Sandwich mit Käse und Schinken, grüner Tee.
• Zweites Frühstück – Obstsalat, grüner Tee.
• Mittagessen - Suppe mit Fleischbällchen, Reisbrei, gebackener Fisch, Chicorée.
• Zweites Mittagessen – Pfannkuchen mit Hüttenkäse, Kakao mit Milch.
• Abendessen: Kartoffelauflauf mit Käse, grüner Tee.

Mittwoch

• Frühstück - Pfannkuchen mit Marmelade, Ouzvar aus Trockenfrüchten.
• Zweites Frühstück – Butter-Käse-Sandwich, Kaffee.
• Mittagessen: grüner Borschtsch, Salzkartoffeln, gekochtes Hühnchen, grüner Tee.
• Zweites Mittagessen – Fleischpastete, grüner Tee.
• Mittagessen: Buchweizensuppe, Hirsebrei, Rindfleischsoße, Gurke, Saft.
• Zweites Mittagessen – Scone, Chicorée mit Sahne.
• Abendessen - Hüttenkäse mit Fruchtstücken, Milchgetränk.

Donnerstag

• Frühstück - Kuchen mit Hüttenkäsemasse, grüner Tee.
• Zweites Frühstück – gedämpftes Schnitzel, eine Scheibe Roggenbrot, Tee.
• Mittagessen: ungewürze Kharcho-Suppe, Perlbrei, gebackenes Hähnchen, Saft.
• Zweites Mittagessen – Algensalat mit Bohnen, Roggenbrot, Saft.
• Abendessen: Käsekuchen mit Sauerrahm, grüner Tee.

Friday

• Frühstück - Baguette mit Wurst, Käse, Gemüse, Kaffee.
• Zweites Frühstück – Omelett mit Eiern und Wurst, Roggenbrot, grüner Tee.
• Mittagessen: Borschtsch, Weizenbrei, Rote-Bete-Kaviar, gedämpftes Fischkotelett, grüner Tee.
• Zweites Mittagessen – Gemüseeintopf, Sandwich mit Butter und grünem Tee.
• Abendessen: Fleischbällchen mit Brot, saure Beerenrahm.

Saturday

• Frühstück - Pizza ohne Gewürze, Kaffee.
• Zweites Frühstück – Apfelmus, Mohnbrötchen, grüner Tee.
• Mittagessen – vegetarische Suppe, Kartoffelbrei, gebackenes Rindfleisch, grüner Tee.
• Zweites Mittagessen – Karottensalat, Käse- und Wurstsandwich, Saft.
• Abendessen: Apfelkuchen, Fruchtsaft.

Sunday

• Frühstück - Kartoffelauflauf mit Käse, Chicorée mit Sahne.
• Zweites Frühstück – Okroschka, Tee.
• Mittagessen: Gemüsesuppe, Buchweizenbrei, geschmorte Leber, grüner Tee.
• Zweites Mittagessen – Obstsalat, grüner Tee.
• Abendessen - Milchbrei mit Kürbis, Chicorée mit Milch.

Grüner Tee gegen Bradykardie

Bei Bradykardie wird grüner Tee empfohlen, da er die Blutgefäße stärkt, den optimalen Funktionszustand des Herzmuskels aufrechterhält, Giftstoffe, Metaboliten und freie Radikale entfernt und das Blut reinigt. Der Tee enthält Tannine, die die Kontraktilität und Herzaktivität erhöhen und den Herzmuskel optimal ernähren. Bei regelmäßigem Konsum von grünem Tee wird das Thrombose- und Arteriitisrisiko drastisch reduziert. Das Blut erhält optimale Viskosität und Dichte. Dies ermöglicht dem Herzen, das Blut optimal durch den Blutkreislauf zu pumpen, und entfernt unnötige Belastungen. Dank Tee erhöht sich die Herzfrequenz und normalisiert den Blutdruck. Grüner Tee kann in unbegrenzten Mengen konsumiert werden. Bei Bradykardie wird empfohlen, 28 Tage lang grünen Tee zu trinken, ohne andere Getränke zu sich zu nehmen. Dies ermöglicht Ihnen, das Herz-Kreislauf-System maximal zu reinigen, Stoffwechselprozesse zu normalisieren und das Herz zu regenerieren. Dem Tee können Sie nach Geschmack Honig, Zucker, Marmelade und andere Zusätze hinzufügen.

Kaffee gegen Bradykardie

Die Frage, ob Kaffee bei Bradykardie konsumiert werden kann, lässt sich nicht eindeutig beantworten, da alles von den individuellen Umständen der Erkrankung abhängt. Dabei sind eine Reihe zusätzlicher Faktoren, Begleiterkrankungen und Behandlungen zu berücksichtigen. Kaffee kann bei Bradykardie die Herzfrequenz erhöhen. Oft geht jedoch mit einem Anstieg der Herzfrequenz auch ein Blutdruckanstieg einher. Daher kann Kaffee getrunken werden, wenn eine Person keine Blutdruckprobleme hat (keine plötzlichen Veränderungen, keine Neigung zu Bluthochdruck).

Kaffee und Kaffeegetränke sind angezeigt, wenn eine Person einen Blutdruckabfall (Hypotonie) vor dem Hintergrund einer Bradykardie hat. Eine relative Kontraindikation für den Kaffeekonsum kann eine Herzrhythmusstörung oder Extrasystole sein. Bei einer solchen Diagnose ist eine Rücksprache mit dem behandelnden Arzt erforderlich. In jedem Fall sollten Kaffee und Kaffeegetränke nicht übermäßig konsumiert werden. Bei Bradykardie wird empfohlen, höchstens 3-4 Mal pro Woche Kaffee zu trinken.

Honig gegen Bradykardie

Honig wirkt sich positiv auf den Körper aus: Er normalisiert Stoffwechselprozesse, beseitigt Ödeme und Stauungen, verjüngt, reinigt den Körper, entfernt Giftstoffe, aktiviert die Herzaktivität und tonisiert die Blutgefäße. Bei Bradykardie kann Honig Kraft geben, die Gesundheit verbessern, die Herzfrequenz erhöhen, Herzfrequenz und Blutdruck normalisieren.

Die Volksmedizin verschiedener Länder ist reich an Rezepten, die auf der Verwendung von Honig basieren. Honig war bereits im Mittelalter, der Antike, weit verbreitet. Heute ist er nicht weniger beliebt. Betrachten wir die wichtigsten Rezepte, mit denen Sie Honig bei Bradykardie verwenden können.

Rezept Nr. 1. Honig mit Orange

Es wird empfohlen, eine große Orange mit Kernen und Schale durch einen Fleischwolf zu geben. Anschließend wird die entstandene Masse mit Honig vermischt (ca. 2-3 Esslöffel Honig pro Orange). Alles gut vermischen und im Kühlschrank aufbewahren. Es wird empfohlen, 2-3 mal täglich einen Esslöffel davon einzunehmen. Vor Gebrauch umrühren.

Rezept Nr. 2. Gemüsemischung mit Honig

Als Grundlage dienen Buchsbaum und Salbei im Verhältnis 1:1. Gießen Sie ein Glas kochendes Wasser darüber und lassen Sie es eine Stunde ziehen. Anschließend 1-2 Esslöffel Honig hinzufügen und gründlich verrühren. Vor Gebrauch 2 Esslöffel des Mittels in 50 ml warmem Wasser auflösen und 2-3 mal täglich trinken.

Rezept Nr. 3: Honig-Zwiebel-Mischung.

Zwiebeln werden durch einen Fleischwolf gegeben. Honig (im Verhältnis 1:1) in die entstandene Masse geben und umrühren. 7–10 Tage lang 2–3 mal täglich einen Esslöffel davon einnehmen.

Rezept Nr. 4. Walnüsse und Honig

Die Walnussschalen werden verbrannt. Die entstehende Asche wird im Verhältnis 1:1 mit Honig vermischt. Die Einnahme erfolgt teelöffelweise. Die Asche kann in etwas Wasser aufgelöst werden.

Rezept Nr. 5. Birkenfrüchte mit Honig

Birkenfrüchte (Ohrringe) werden zerkleinert und mit einem Glas Wodka übergossen (pro Glas Birkenfrüchte und pro Glas Wodka). Die Infusion dauert 5–10 Tage. Innerlich angewendet, 50 ml, einen Esslöffel Honig darin auflösen. 28 Tage lang einmal täglich einnehmen.

Rezept Nr. 6: Ingwerpulver mit Honig

Obwohl Ingwer bei Bradykardie nicht empfohlen wird, kann er in Kombination mit Honig verwendet werden. Erstens wird in Kombination mit Honig die negative Wirkung von Ingwer neutralisiert. Zweitens wird er in einer streng dosierten Dosierung zu einem wirksamen Medikament.

Ein Teelöffel Ingwer wird mit zwei Esslöffeln Honig vermischt. 1-2 Stunden ziehen lassen, 10-14 Tage lang 2-3 mal täglich einen Teelöffel einnehmen.

Rezept Nr. 7. Kleie mit Honig

Eine Tasse Kleie wird mit einer halben Tasse Honig vermischt. 1-3 Stunden ziehen lassen, dann 28 Tage lang dreimal täglich einen Teelöffel einnehmen.

Rotwein gegen Bradykardie

Bei Bradykardie kann und sollte Rotwein in Maßen konsumiert werden. Es wird empfohlen, täglich 100-150 Gramm guten Rotwein als Aperitif zu trinken. Sie können ihn auf einmal trinken oder auf mehrere Empfänge aufteilen. Wein (rot) wirkt sich positiv auf die hämatopoetische Funktion aus, normalisiert den Tonus der Blutgefäße, reinigt das Blut, fördert einen besseren Sauerstofftransport und beschleunigt die Ausscheidung von Kohlendioxid. Wein regt die Verdauung an, die Herzmuskelaktivität und normalisiert Stoffwechselprozesse im Körper. Wein kann pur, in Form von Glühwein (heißer Wein mit Gewürzen) sowie in Form von medizinischen Aufgüssen konsumiert werden. Betrachten wir die wichtigsten Rezepte auf Rotweinbasis, die bei Bradykardie angezeigt sind.

Rezept Nr. 1.

In ein Glas heißen Rotwein (200–250 ml) einen Esslöffel Weizenkeimöl und Honig geben. Eine Stunde ziehen lassen. Einen Teelöffel zerstoßene Weizenkeime hinzufügen. All dies wird gemischt, trinken Sie 2–4 mal täglich einen Esslöffel.

Rezept Nr. 2.

Um einen Aufguss aus 200–250 ml Rotwein zuzubereiten, gießen Sie 250 ml einer Mischung aus geschlagener Butter und heißer Milch (ca. 50 g Butter und 150–200 ml Milch) hinzu. Fügen Sie Zitronengrasextrakt (einen Teelöffel) und 5 Tropfen ätherisches Anisöl hinzu. Alles zum Kochen bringen, beiseite stellen und mindestens 3–4 Stunden ziehen lassen. Nach dem Abkühlen 3–4 mal täglich einen Esslöffel einnehmen. In einem hermetisch verschlossenen Behälter aufbewahren. Bis zu 5 Monate haltbar.

Rezept Nr. 3.

Nehmen Sie zu gleichen Teilen dunkle Schokolade, Kakaobutter, Milch und 2 Eier. Unter ständigem Rühren bei schwacher Hitze erhitzen und zum Kochen bringen. 5–10 Minuten bei schwacher Hitze kochen lassen und dabei vorsichtig umrühren, damit die Milch nicht abläuft. Vom Herd nehmen, abdecken, 250 ml Rotwein hinzufügen und 1–2 Stunden ziehen lassen. Nach der Infusion können Sie 2–3 mal täglich einen Esslöffel einnehmen. Sie können es zu Tee und Kaffee hinzufügen. Die Haltbarkeit beträgt bis zu 5 Monate.

Rezept Nr. 4.

Als Basis dient Rotwein (300-400 ml). Etwa einen Esslöffel der folgenden Zutaten hinzufügen: Kamille, Immortelle, Johanniskraut, Erdbeeren (zu Püree geknetet), Honig. 3-5 Minuten bei schwacher Hitze kochen. Umrühren, dann beiseite stellen und ziehen lassen. 2-3 mal täglich 50 ml oral einnehmen, mindestens 28 Tage lang.

Rezept Nr. 5.

Zur Zubereitung etwa 200 Gramm pürierte Sanddornbeeren (oder durch einen Fleischwolf geben) und 4-5 Esslöffel Zitronensaft verrühren. Mindestens 2-3 Stunden ziehen lassen. 500 ml Rotwein darübergießen und einen weiteren Tag ziehen lassen. Täglich 50 ml oral einnehmen.

Rezept Nr. 6.

Nehmen Sie zu gleichen Teilen Immortellenkraut und Birkenknospen (ca. 30 Gramm von jeder Komponente). 500 ml Rotwein angießen. Umrühren, bei schwacher Hitze erwärmen, einen Esslöffel Honig hinzufügen, umrühren und mindestens 1,5–2 Stunden ziehen lassen. Trinken Sie 28 Tage lang täglich 100 ml.

Rezept Nr. 7.

Als Basis nehmen Sie etwa 250–300 ml Hagebuttensirup und die gleiche Menge Rotwein. Fügen Sie dann etwa einen Esslöffel der folgenden Zutaten hinzu: Honig, Butter. Umrühren und mindestens eine Stunde ziehen lassen. Trinken Sie täglich 20–30 ml. Schütteln Sie die Mischung. Die Behandlungsdauer beträgt mindestens 28 Tage.

Rezept Nr. 8.

In 500 ml Rotwein einen Esslöffel Hagebuttenfrüchte, Sanddorn, 2 Tropfen ätherisches Salbei- und Wacholderöl hinzufügen. 5-10 Stunden ziehen lassen. 2-3 Esslöffel vor dem Schlafengehen oral einnehmen.

Pfefferminze gegen Bradykardie

Die Einnahme von Minze bei Bradykardie wird nicht empfohlen, da sie zu den Beruhigungsmitteln gehört, den Körper beruhigt, den Puls verlangsamt und den Blutdruck senkt. In Ausnahmefällen kann Pfefferminze verschrieben werden, wenn der Patient einen erhöhten Gefäßtonus hat und zu Bluthochdruck neigt. In anderen Fällen kann es den Zustand nur verschlimmern, den Puls verlangsamen und die Herzfrequenz auf ein kritisches Niveau senken. Sie können separate Mischungen und Sammlungen einnehmen, die Pfefferminze als einen der Bestandteile enthalten. In diesem Fall sind Sammlungen und komplexe Mittel in der Regel so zusammengestellt, dass die Wirkung der Minze kompensiert wird und sie die Herzfrequenz nicht senkt, sondern eine komplexe normalisierende Wirkung auf den Körper hat. Bevor Sie ein Mittel anwenden, das Minze enthält, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.