Vitamine

Vitamin P - Rutin

Vitamin R oder Rutin ist ein Flavonoid, das viel für unseren Körper tut. Es ist korrekter, Vitamin P oder Rutin zu nennen, kein Flavonoid, sondern ein Bioflavonoid, eine Substanz, die den Alterungsprozess verlangsamt. Rutin ist in der Lage, die Durchlässigkeit von Kapillaren zu verbessern, um ihre Zerbrechlichkeit zu verhindern. Es kann auch Menschen helfen, gesund und aktiv zu sein. Rutin ist in einer Vielzahl von Lebensmitteln und Kräutern gefunden, aber seine Wirkung auf den Körper ist mehrdeutig.

Vitamin PP (Nikotinsäure)

Vitamin PP (Nicotinsäure) - eines der notwendigsten Vitamine für eine Person. Dieses Vitamin ist besonders nützlich für das Rauchen von Menschen mit eingeschränkten Funktionen des Nervensystems. Wenn der menschliche Körper nicht genug Vitamin PP hat, kann er aggressiv, reizbar sein, er eilt in alle Richtungen und kann keine Entscheidungen in Ruhe treffen.

Vitamin N-Liponsäure

Vitamin N - Liponsäure - ist ein Antioxidans in einigen Lebensmitteln, einschließlich rotes Fleisch, Spinat, Brokkoli, Kartoffeln, Süßkartoffeln, Karotten, Rüben und Hefe gefunden.

Wie wirkt sich Vitamin K auf den Körper aus?

Vitamin K ist ein fettlösliches Vitamin. "K" kommt von dem deutschen Wort "Koagulation" - Koagulation, dh Koagulation, Verdickung. Koagulation im Körper bezieht sich auf den Prozess der Hämatopoese. Vitamin K ist notwendig für das Funktionieren einer Reihe von Proteinen, die am Prozess der Blutgerinnung beteiligt sind. Wie beeinflusst Vitamin K den Körper und warum wird es benötigt?

Vitamin H

Die Entdeckung von Vitamin H ist mit der Untersuchung der Zusammensetzung eines Hühnereis verbunden.

Vitamin H1

Vitamin H1 kann alle färbenden und kosmetischen Mittel ersetzen. Es gehört zu den Vitaminen der Gruppe B. Tiere erhalten eine große Menge an Vitamin H1 mit Nahrung, so dass die Schönheit ihrer Wolle, Haut und Federn bis zu ihrem Tod gespeichert wird. Nicht diejenigen, die ständig Feuchtigkeitscremes, Haarfärbemittel und verschiedene Balsame benötigen.

Vitamin E

Im Jahr 1922 wurde Vitamin E entdeckt - von Wissenschaftlern Bishop und Evans. Vitamin E wird zu Recht das Vitamin der "Fruchtbarkeit und Jugend" genannt, weil es den Körper bei fortschreitenden Alterungsprozessen wiederherstellt und die Produktivität der männlichen und weiblichen Genitalorgane erhöht.

Vitamin D

In den dreißiger Jahren des 20. Jahrhunderts wurde Vitamin D zuerst synthetisiert und untersucht. Dieses Vitamin ist sehr interessant für die Welt der Wissenschaft, da es sowohl ein Vitamin als auch ein Hormon ist. Es kann sowohl mit Nahrung in den Körper gelangen als auch vom Körper bei Sonneneinstrahlung produziert werden.

Vitamin C

Im Jahr 1923 wurde Vitamin C zuerst aus Zitronensaft extrahiert, und bereits 1930 wurde seine Produktion und Synthese in der Industrie etabliert. Bis heute ist Vitamin C ein starkes Antioxidans, entzündungshemmend und antiallergisch.

Vitamin B15

Die Geschichte der Entdeckung von Vitamin B15 ist äußerst interessant. Es wurde erstmals 1950 von dem Wissenschaftler Tompia in der Rinderleber entdeckt und später vom amerikanischen Krebs aus dem Aprikosenkern synthetisiert.

Ernährung und Diät