Vitamin N - Liponsäure

Vitamin N – Liponsäure – ist ein Antioxidans, das in einigen Lebensmitteln vorkommt, darunter rotes Fleisch, Spinat, Brokkoli, Kartoffeln, Süßkartoffeln, Karotten, Rüben und Hefe. Es kommt auch in geringen Mengen im menschlichen Körper vor. Ein anderer gebräuchlicher Name für Vitamin N ist Alpha-Liponsäure, Thioctsäure.

Geschichte der Entdeckung von Vitamin N

1937 entdeckten Wissenschaftler Bakterien, die Verbindungen enthielten, die später als Liponsäure beschrieben wurden. Die antioxidative Wirkung der Liponsäure ist seit 1939 bekannt und wird untersucht. 1957 wurde Liponsäure in Hefeextrakten nachgewiesen. Früher glaubte man, dieses Vitamin sei eine Substanz, die der Körper zwar benötigte, aber nicht selbst produzieren konnte. Später stellte sich jedoch heraus, dass der Körper Liponsäure selbst produzieren kann, wenn auch in geringen Mengen.

Vorteile von Alpha-Liponsäure

Diese Substanz kann Menschen mit Diabetes, Herzerkrankungen, Bluthochdruck, hohem Cholesterinspiegel, Alzheimer, Parkinson und der Huntington-Krankheit helfen. Vitamin N verbessert die Blutzuckerkontrolle, behandelt diabetesbedingte Neuropathie und beseitigt die mit einer Schwermetallvergiftung verbundene Toxizität.

Liponsäure spielt eine wichtige Rolle im Stoffwechsel und bei zellulären Prozessen. Neuere Studien haben gezeigt, dass diese Substanz zur Behandlung von Nervenschäden bei Diabetes nützlich ist. Es gibt keine verlässlichen wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Liponsäure die Entstehung und Ausbreitung von Krebs verhindert. Sie könnte jedoch als Begleittherapie zur Verringerung der Nebenwirkungen von Strahlen- oder Chemotherapie eine wichtige Rolle spielen.

Liponsäure (Vitamin N) in der Behandlung

Liponsäure ist ein Antioxidans, das den Körper vor Krankheiten schützt. Ein Antioxidans blockiert die Wirkung freier Radikale, aktivierter Sauerstoffmoleküle, die Zellschäden verursachen können. Oxidation kann auch bei nachlassender Gesundheit und altersbedingten Prozessen eine Rolle spielen. Einige Forscher vermuten, dass Liponsäure den Alterungsprozess verlangsamen kann.

Liponsäure wird zur Behandlung der diabetischen Polyneuropathie eingesetzt, einer Nervenerkrankung, die viele Diabetiker betrifft und Schmerzen und Taubheitsgefühle in Händen und Füßen verursacht. Studien zeigen, dass Liponsäure auch den Blutzuckerspiegel senken kann.

Wo bekommt man Liponsäure (Vitamin N)?

Liponsäure kann über die Nahrung aufgenommen werden und der Körper produziert sie auch selbst, allerdings nur in geringen Mengen. Mit zunehmendem Alter produziert der Körper sogar noch weniger Liponsäure.

Nahrungsergänzungsmittel sind in Kapsel- und Tablettenform erhältlich und werden in Apotheken verkauft. Viele Studien zeigen, dass injizierbare Formen von Liponsäure verwendet werden können. Eine sichere und wirksame Dosierung dieses Nahrungsergänzungsmittels ist nicht eindeutig festgelegt. In den meisten Studien wurden Dosen von 300 bis 600 Milligramm (mg) pro Tag verwendet. Hohe Dosen antioxidativer Nahrungsergänzungsmittel können tatsächlich Zellschäden verursachen.

Forschungsergebnisse zu Vitamin N

Es gibt keine Studien am Menschen, die schlüssig belegen, dass Liponsäurepräparate die Entstehung oder das Fortschreiten von Krebs verhindern können. Trotz zahlreicher gut dokumentierter Forschungsberichte kann man jedoch über den Nutzen von Liponsäure in klinischen Studien spekulieren.

Erste Studien an im Labor gezüchteten Zellen haben gezeigt, dass Liponsäure die Selbstzerstörung von Krebszellen auslösen kann, ein Prozess, der als Apoptose bekannt ist. Um festzustellen, ob Liponsäure bei Tieren und Menschen ähnliche Wirkungen hat, bedarf es noch weiterer Forschung.

Tier- und Humanstudien zeigen, dass Alpha-Liponsäure die schädlichen Nebenwirkungen einer Chemotherapie reduzieren kann. Einige Chemotherapeutika können Nervenzellen schädigen und so eine sogenannte periphere Neuropathie auslösen. Dabei verspüren die Patienten Schmerzen oder andere Missempfindungen, meist in Armen oder Beinen.

In einer österreichischen Studie berichteten acht von 15 Patienten, die nach der Einnahme des Chemotherapeutikums Oxaliplatin Liponsäure erhielten, von einer Linderung der Symptome. Die Forscher schlugen vor, diesen Effekt in größeren Studien zu untersuchen.

Liponsäure gegen Chemotherapie und andere Krankheiten

Eine Studie deutet darauf hin, dass Liponsäure bei Ratten dazu beitragen kann, durch Chemotherapeutika verursachte Herzmuskelschäden zu reduzieren. Im Jahr 2006 berichtete das Journal, dass eine Kombination von Antioxidantien, darunter Liponsäure, Krebspatienten half, ihren Appetit und ihr Körpergewicht wiederzuerlangen.

Studien haben sich auch mit der Verwendung von Alpha-Liponsäure bei anderen Erkrankungen befasst.

In einer aktuellen Studie berichteten Forscher, dass Alpha-Liponsäure bei der Behandlung von Nervenproblemen bei Diabetikern hilfreich sein könnte und dass sie die Insulinempfindlichkeit bei Menschen mit Typ-2-Diabetes verbessern könnte.

Andere Studien haben gezeigt, dass Vitamin N bei Lebererkrankungen hilfreich sein kann. Labor- und Tierstudien haben außerdem gezeigt, dass Liponsäure bei der Behandlung von Schlaganfällen, Katarakten, Nervenschäden nach einer HIV-Infektion, einigen Erkrankungen des Nervensystems (wie Alzheimer) und Strahlenschäden hilfreich sein kann.

Die Substanz könnte auch Menschen mit hohem Cholesterinspiegel helfen. Derzeit laufen Studien am Menschen, um festzustellen, ob Liponsäure bei diesen Erkrankungen hilfreich ist.

Gibt es Probleme oder Komplikationen durch Vitamin N?

Die meisten Vitamin-N-Präparate wurden nicht auf Wechselwirkungen mit Medikamenten, Nahrungsmitteln oder anderen Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln getestet. Zwar liegen veröffentlichte Berichte über Wechselwirkungen und Nebenwirkungen vor, umfassende Studien zu Wechselwirkungen und Wirkungen fehlen jedoch. Aufgrund dieser Einschränkungen müssen alle Informationen zu Nebenwirkungen als unvollständig betrachtet werden. Bekannt ist jedoch, dass Liponsäure mit Vitamin E und Ascorbinsäure interagieren und deren Oxidation verhindern kann.

Liponsäure in Lebensmitteln ist unbedenklich. Studien haben gezeigt, dass 300 bis 600 mg Liponsäure pro Tag eine sichere Dosis mit sehr wenigen Nebenwirkungen darstellen, obwohl einige Quellen berichten, dass sie gelegentlich Magenverstimmungen oder Hautausschläge verursachen kann. Hohe Dosen von Liponsäure können den Blutzuckerspiegel senken, was Diabetiker beachten sollten.

Da es sich um ein starkes Antioxidans handelt, besteht die Sorge, dass Alpha-Liponsäure die Wirksamkeit von Strahlen- oder Chemotherapien beeinträchtigen könnte. Aus diesem Grund sollten Personen, die sich diesen Verfahren unterziehen, vor der Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels mit ihrem Arzt sprechen.

Die Auswirkungen der Langzeitanwendung von Liponsäure sind unbekannt. Schwangere oder stillende Frauen sollten vor der Einnahme dieses Präparats mit ihrem Arzt sprechen. Die Anwendung dieser Behandlung ohne Rezept oder ärztliche Empfehlung kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben.

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Vitamin N und Energie

Alpha-Liponsäure ist ein körpereigenes Antioxidans, das in jeder Zelle vorkommt und dort zur Umwandlung von Glukose in Energie beiträgt. Antioxidantien wirken wirksam gegen Angriffe freier Radikale, wenn der Körper Nahrung in Energie umwandelt. Freie Radikale verursachen schädliche chemische Reaktionen, die Körperzellen schädigen und die Abwehr von Infektionen erschweren können. Sie können auch Organe und Gewebe schädigen.

Andere Antioxidantien sind nur wasserlöslich (wie Vitamin C) oder fettlöslich (wie Vitamin E). Alpha-Liponsäure hingegen ist sowohl wasser- als auch fettlöslich. Das bedeutet, dass sie im gesamten Körper wirken und Energie liefern kann. Antioxidantien werden im Körper verbraucht, da sie freie Radikale angreifen. Studien zeigen jedoch, dass Alpha-Liponsäure dazu beitragen kann, diese anderen Antioxidantien wiederherzustellen und wieder zu aktivieren.

Verwechslung mit Säuren

In den Körperzellen wird Alpha-Liponsäure in Dihydroliponsäure umgewandelt. Alpha-Liponsäure ist nicht dasselbe wie Alpha-Linolensäure, die bekannte Omega-3-Fettsäure, die die Herzgesundheit fördern kann. Unter Laien kommt es häufig zu Verwechslungen zwischen Alpha-Liponsäure und Alpha-Linolensäure, da beide manchmal als ALA abgekürzt werden. Alpha-Liponsäure wird manchmal auch Liponsäure genannt.

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Vitamin N gegen Diabetes

Mehrere Studien haben gezeigt, dass Alpha-Liponsäure den Blutzuckerspiegel senkt. Ihre Fähigkeit, freie Radikale abzutöten, kann Menschen mit diabetischer peripherer Neuropathie helfen, die durch Nervenschäden verursachte Schmerzen, Brennen, Juckreiz, Kribbeln und Taubheitsgefühle in Händen und Füßen verursacht.

Alpha-Liponsäure wird in Deutschland seit vielen Jahren zur Behandlung peripherer Neuropathie eingesetzt. Die meisten Studien haben gezeigt, dass die intravenöse Gabe von Alpha-Liponsäure hilft. Die meisten Studien zur oralen Gabe von Alpha-Liponsäure waren kurzlebig und schlecht konzipiert. Eine Studie aus dem Jahr 2006 legt nahe, dass die Einnahme von Alpha-Liponsäure zur Behandlung diabetischer Neuropathie die Symptome im Vergleich zu Placebo lindern kann.

Die Einnahme von Alpha-Liponsäure kann bei einer anderen diabetesbedingten Erkrankung, der autonomen Neuropathie, helfen, die die Nerven der inneren Organe betrifft. Eine Studie ergab, dass 73 Personen mit kardialer autonomer Neuropathie, die das Herz betrifft, nach der oralen Einnahme von 800 mg Alpha-Liponsäure weniger Symptome dieser Erkrankung aufwiesen.

Diabetische Neuropathie und Vitamin N

Ein dauerhaft hoher Blutzuckerspiegel kann die Nerven schädigen. Diabetiker, die ihren Blutzuckerspiegel nicht kontrollieren, verlieren mit der Zeit das Gefühl in den Beinen. Weitere Probleme entstehen durch Schäden an den verschiedenen Nerven, die die inneren Organe versorgen. Sogar Impotenz kann durch den Verlust des Nervengefühls in den Genitalien verursacht werden.

Ein hoher Blutzuckerspiegel ist jedoch möglicherweise nicht der einzige Übeltäter. Diabetiker stehen in der Regel unter hohem oxidativem Stress, was zu ihren neurologischen Problemen beiträgt.

Einige Studien deuten darauf hin, dass dieser Nährstoff aufgrund seiner antioxidativen Wirkung und der Verbesserung der Durchblutung in den kleinen Blutgefäßen positive Auswirkungen auf die diabetische Neuropathie hat.

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Anti-Aging-Effekte von Vitamin N

Glukose (Zucker) ist am Alterungsprozess beteiligt, da sie mit bestimmten Proteinen wie Kollagen reagiert und Glykation erzeugt. Das heißt, Glukosemoleküle beeinträchtigen die Funktion des Proteins, was zu seiner Zerstörung führt. Mit zunehmendem Alter nimmt der Glykosylierungsgrad von Proteinen in unserem Körper tendenziell zu.

Die Glykosylierung von Kollagen in unseren Sehnen und Arterien nimmt mit zunehmendem Alter zu, da der Blutzuckerspiegel steigt, was mit dem Alter einhergeht. Kalorienrestriktion kann jedoch helfen, diesen altersbedingten Anstieg der Glykation zu verhindern. Anders ausgedrückt: Indem wir über viele Jahre und Jahrzehnte hinweg übermäßigen Zucker und übermäßige Kalorienzufuhr vermeiden, tragen wir dazu bei, dass unsere Körperproteine gesund bleiben.

Alpha-Liponsäure kann dazu beitragen, die Glykationsrate zu verringern.

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Praktische Anwendungsmöglichkeiten

Iss über den Tag verteilt häufig kleine Mahlzeiten statt ein oder zwei übermäßig große. Diese kleinen Mahlzeiten oder Snacks tragen dazu bei, deinen Blutzuckerspiegel relativ stabil zu halten, ohne große Schwankungen.

Achten Sie darauf, dass Sie zu jeder Mahlzeit Proteine zu sich nehmen. Vermeiden Sie reine Kohlenhydrate, es sei denn, Sie möchten müde werden. Kohlenhydrate können ein bis zwei Stunden vor dem Schlafengehen gegessen werden, um müde zu werden.

Selbst relativ „gesunde“ Getränke wie Fruchtsäfte können den Blutzuckerspiegel deutlich erhöhen, wenn sie in großen Mengen konsumiert werden. Viele Menschen trinken morgens schnell eine große Menge Orangensaft und dazu eine Tasse Kaffee mit ein oder zwei Teelöffeln Zucker – und wundern sich dann über die Gewichtszunahme.

Alzheimer-Krankheit

Alpha-Liponsäure als neue Behandlungsoption für Alzheimer verbessert die neuronale Übertragung. In einer Studie erhielten neun Alzheimer-Patienten (die eine Standardbehandlung mit Cholinesterasehemmern erhielten) in einer offenen Studie täglich 600 mg Vitamin N über einen Beobachtungszeitraum von 12 Monaten. Die Behandlung führte bei allen Patienten der Studiengruppe zu einer Stabilisierung der kognitiven Funktionen.

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Asthma

Alpha-Liponsäure unterdrückt Entzündungen und Hyperreaktivität der Atemwege in einem Asthmamodell. Dieses Modell wurde an Mäusen untersucht. Ärzte untersuchten den therapeutischen Effekt von Alpha-Liponsäure bei der Behandlung von Asthma. Im Vergleich zu asthmatischen Mäusen, die keine Alpha-Liponsäure einnahmen, wiesen Mäuse, die Alpha-Liponsäure einnahmen, eine deutlich reduzierte Hyperreaktivität der Atemwege auf, wiesen einen geringeren Anteil an Eosinophilen auf und zeigten deutlich bessere Ergebnisse bei der Beurteilung pathologischer Lungenschäden.

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Blutzuckerspiegel

Vitamin N kann den Blutzuckerspiegel senken.

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Vitamin N, Gehirnfunktion und Schlaganfall

Da Alpha-Liponsäure leicht ins Gehirn gelangen kann, kann sie zum Schutz des Gehirns und des Nervengewebes beitragen. Forscher untersuchen Alpha-Liponsäure als mögliche Behandlungsmethode für Schlaganfälle und andere durch freie Radikale verursachte Hirnprobleme wie Demenz.

Vitamin N und Glaukom

Einige vorläufige Studien deuten darauf hin, dass Alpha-Liponsäure bei der Behandlung von Glaukom helfen könnte. Es gibt jedoch nicht genügend Beweise, um eine sichere Wirksamkeit zu bestätigen. In einer Studie zur Hautalterung half eine Creme mit 5 % Liponsäure, sonnenbedingte Falten zu reduzieren.

Nahrungsquellen für Vitamin N

Wenn Sie gesund sind, produziert Ihr Körper ausreichend Alpha-Liponsäure. Sie ist auch in rotem Fleisch, Innereien (wie Leber) und Hefe, insbesondere Bierhefe, enthalten.

Alpha-Liponsäure ist auch in Kapselform erhältlich. Ihr Arzt kann Ihnen eine Injektion empfehlen.

Pädiatrische Wirkungen von Vitamin N

Alpha-Liponsäure wurde bei Kindern nicht untersucht und wird daher für die Anwendung bei Kindern nicht empfohlen.

Vitamin N für Erwachsene

• Sie können es in Dosierungen von 30 – 100 mg kaufen.
• Allgemeine antioxidative Unterstützung: 20 - 50 mg pro Tag
• Diabetes und diabetische Neuropathie: 800 mg täglich in aufgeteilten Dosen

Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von Vitamin N

Wegen möglicher Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten sollten Sie Vitamin N nur unter ärztlicher Aufsicht einnehmen.

Alpha-Liponsäure kann den Blutzuckerspiegel senken. Daher sollten Menschen mit Diabetes oder niedrigem Blutzucker Alpha-Liponsäure nur unter Aufsicht ihres Arztes einnehmen.

Tierstudien legen nahe, dass Menschen, die nicht genügend Thiamin (Vitamin B1) zu sich nehmen, keine Alpha-Liponsäure einnehmen sollten. Dies gilt insbesondere für Menschen mit einem B1-Mangel infolge langfristigen Alkoholmissbrauchs.

Wechselwirkung von Vitamin N mit anderen Vitaminen

Liponsäure gilt als starkes Antioxidans und verstärkt die Wirkung anderer Antioxidantien (wie Vitamin C und E) und regeneriert im Körper Antioxidantien im Kampf gegen freie Radikale. Sie wird auch zur Vorbeugung oder Behandlung von Lebererkrankungen und Katarakten eingesetzt und verringert das Risiko von Plaquebildung in den Arterien.

Einige Befürworter dieses Vitamins glauben, dass Alpha-Liponsäure Gene unterdrücken kann, die das Wachstum von Krebszellen verursachen, und einige empfehlen es als Bestandteil alternativer Krebsbehandlungen oder als Zusatztherapie, um einige der Nebenwirkungen herkömmlicher Krebsbehandlungen zu verhindern oder zu verringern.

Forscher glauben, dass Alpha-Liponsäure dabei helfen kann, Nervenschäden nach der Einnahme bestimmter Chemotherapeutika zu verhindern.

Mögliche Wechselwirkungen während der Behandlung

Wenn Sie derzeit mit einem der folgenden Medikamente behandelt werden, sollten Sie Alpha-Liponsäure nicht ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt verwenden.

Medikamente zur Behandlung von Diabetes

Alpha-Liponsäure kann mit diesen blutzuckersenkenden Medikamenten interagieren und das Risiko einer Hypoglykämie oder Unterzuckerung erhöhen. Fragen Sie Ihren Arzt vor der Einnahme von Alpha-Liponsäure und überwachen Sie Ihren Blutzuckerspiegel. Ihr Arzt kann Ihnen empfehlen, die Dosierung Ihres Medikaments anzupassen.

Chemotherapeutika

Alpha-Liponsäure kann die Wirkung einiger Chemotherapeutika beeinträchtigen. Fragen Sie immer Ihren Onkologen, bevor Sie Kräuter oder Nahrungsergänzungsmittel, einschließlich Alpha-Liponsäure, einnehmen.

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Schilddrüsenmedikamente

Alpha-Liponsäure kann den Schilddrüsenhormonspiegel senken. Ihr Arzt sollte Ihren Sexualhormonspiegel im Blut überwachen und regelmäßig Ihren Schilddrüsenhormonspiegel testen.