Vitamine

Vitamine in der Ernährung - das ist eine der Bedingungen nicht nur für eine schöne Figur, sondern auch für einen gesunden Organismus. Lassen Sie uns überlegen, welche Vitamine während einer Diät eingenommen werden sollten. Und auch, wie man einen Vitaminkomplex für diese oder jene Art der Diät und der diätetischen Beschränkungen wählt, um Gewicht zu verlieren.

Vitamin D für Männer

Vitamin D für Männer ist eines der wichtigsten Männer Vitamine, die bei der Produktion von Testosteron wirkt, und es macht einen Mann zu einem Mann.

Sport Vitamine für Männer

Sport Vitamine für Männer - ist ein guter Weg, um die Vitamin-Mineral-Zusammensetzung des Körpers eines Mannes in der Norm zu halten.

Hypervitaminose D

Die toxische Wirkung von hohen Dosen von Vitamin D ist seit 1929 bekannt. Hypervitaminose kann mit einer unangemessenen Verordnung des Rauschgifts auftreten, ohne individuelle Empfindlichkeit zu "Schock" -Dosen in Betracht zu ziehen.

Vitaminmangel

Vitamine sind solche Substanzen, mit denen der Stoffwechsel im Körper durchgeführt wird und dadurch Energie freigesetzt wird. Vitaminmangel oder Hypovitaminose - ein Zustand, in dem der Körper nicht genug Vitamine hat. Und umgekehrt, wenn im Körper der Überschuss an Vitaminen Hypervitaminose ist.

Vitamine für Kinder

Baby-Vitamine auf dem ukrainischen Markt werden in einer ziemlich großen Auswahl präsentiert. Sie können aus einer einzelnen Substanz oder einem ganzen Komplex bestehen. Im ersten Fall handelt es sich um Einkomponenten-Vitamine, im zweiten Fall um Multivitamine.

Vitamine für die Immunität: Was müssen Sie für jeden wissen?

Unsere Aufgabe ist es, das Abwehrsystem des Körpers zu stärken und eine der besten Möglichkeiten, dies zu tun, ist die Auswahl der Vitamine, die Ihnen für die Immunität passen.

Paraaminobenzoesäure (PABA)

Zum ersten Mal über das Vorhandensein einer Substanz, die Vitamineigenschaften hat, berichtete Stemp (1939). Dieser Faktor war für die Vermehrung von Mikroorganismen notwendig. Woods (1940) hat gezeigt, dass eine aus Streptococcus haemoliticus freigesetzte Substanz die bakteriostatische Wirkung der Sulfonamid-Verabreichung reduzieren kann. Diese Substanz war Paraminobenzoesäure (PABA).

Vitamin B4 (Cholin)

Cholin wurde erstmals 1849 von A. Steker in der Galle entdeckt. In seiner reinen Form wurde es jedoch erst 1862 isoliert und erhielt gleichzeitig seinen Vornamen. Die physiologische Rolle von Cholin begann nach K. Dyakonovs Untersuchungen Aufmerksamkeit zu erregen, die zeigten, dass Cholin ein Teil von Lecithin als seine permanente strukturelle Komponente ist.

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