Die Grundlagen der gesunden Ernährung

Die häufigsten Ernährungsfehler

Ilive stellt die häufigsten Fehler in der Ernährung dar, die normalerweise verhindern, dass eine Person sich ausgewogen ernährt, ihr normales Gewicht und ihre normale Gesundheit beibehält.

Top 50 der besten Gerichte aus der ganzen Welt

Wie Bernard Shaw einmal sagte: "Es gibt keine aufrichtige Liebe als die Liebe zum Essen." Es ist schwer, dem nicht zuzustimmen. Welche Art von kulinarischer Forschung bevorzugen die Menschen? Welche Speisen und Gerichte sind am leckersten?

11 berühmte nahrhafte Elemente: Warum brauchen wir sie?

Beta-Carotin gelangt in den Körper und wird in Vitamin A umgewandelt, ein Nährstoff, der für eine gesunde Sehkraft, das Immunsystem und das Zellwachstum notwendig ist. Es wirkt auch als ein Antioxidans, das freie Radikale neutralisiert.

Fakten und Mythen zum Stoffwechsel

Trennen Sie die Wahrheit von Fiktion und verwenden Sie es in Ihrem Plan, überschüssiges Gewicht loszuwerden.

Goldene Regeln für die Gewichtsabnahme

Zu einer Zeit, wenn Sie in einer lustigen Gesellschaft sind oder Gäste zu Ihnen kommen - Sie möchten wirklich etwas essen, das so lange davon abgehalten wurde, und gleichzeitig, um Gewicht zu verlieren.

8 häufige Nahrungsmittelallergien

Dazu gehören Erdnussbutter, verschiedene Nüsse, Biernüsse und Erdnussbutter. Experten raten Patienten mit einer Erdnussallergie häufig dazu, Haselnüsse aufgrund von Kreuzkontaminationen zu meiden.

Wie kann man richtig abnehmen?

Möchten Sie nützliche Tipps zum effektiven Abnehmen hören? Diese Möglichkeit ist auf Diätetik und Menschen zurückzuführen, die ihr Feedback über die qualitativ hochwertigsten Methoden der Gewichtsabnahme hinterlassen.

Tipps für eine effektive Gewichtsabnahme

Wir bieten Ihnen natürlich Gewichtsverlust ohne Chemie und Medikamente. Dies sind bewährte Methoden, die von unseren Lesern angeboten werden, die sie selbst erlebt haben. Die Leute schreiben darüber, wie man ohne Chemikalien, Pillen, erschöpfenden Buchweizenmangel, die alles verderben, ab dem Bauch abzunehmen.

Wie wirken sich Medikamente auf das Essen aus?

Nährstoffe können die Wirkung von Medikamenten verändern; und umgekehrt beeinflussen Medikamente die Ernährung. Nahrungsmittelprodukte können die Absorption des Arzneimittels erhöhen, verzögern oder verringern.

Ernährung in der klinischen Medizin

Ein Mangel an Nährstoffen kann zu einer Verschlechterung der Gesundheit führen (vor oder nach dem Hintergrund einer Krankheit), wiederum können einige pathologische Zustände (z. B. Malabsorption) einen Mangel an Nährstoffen verursachen.

Ernährung und Diät