Monodietten

Mono-Diäten sind eine großartige und sehr einfache Möglichkeit, um in kurzer Zeit Gewicht zu verlieren. Dies ist eine Möglichkeit, Gewicht mit Hilfe eines einzigen Produkts zu verlieren. Zum Beispiel, nur mit Buchweizen in der Ernährung, nur Kefir oder nur Äpfel. Aber weißt du, was könnte falsch für dich Mono-Diät sein?

Für welche Produkte kann ich wählen und für welche sollte ich mich entscheiden? Wie sollten Sie die Gerichte zubereiten, die Sie für die Mono-Diät verwenden? Welche Art von Empfindungen warten auf Sie während des Abnehmens und wie lange wird das Ergebnis behoben? Für diese und andere Fragen, lesen Sie die Antworten in unserer Sektion "Monodiettes"

Apfeldiät: Essenz, Nutzen, Ergebnisse

Die Apfeldiät erfreut sich aufgrund ihrer Wirksamkeit und der großen Anzahl an Varianten großer Beliebtheit, aus denen jeder die für ihn passende Variante auswählen kann.

Maggi-Diätmenü für 1, 2, 3 und 4 Wochen

Aufgrund des Vorherrschens von Eiern wird das Maggi-Diätmenü als Eierdiät bezeichnet, obwohl auch andere proteinhaltige Lebensmittel enthalten sind.

Maggi-Diät für 4 Wochen

Das Menü für 4 Wochen ist tageweise geplant, eine Abweichung davon bedeutet einen Zusammenbruch und Abbruch des Schemas oder einen Neustart von Grund auf.

Maggi-Diät für 3 Wochen

Die 3-wöchige Version basiert auf der zweiwöchigen Version, mit einer Wiederholung der zweiten Woche. Wie bei der klassischen Diät sind Eier- und Hüttenkäse-Varianten möglich.

Maggi-Diät für 2 Wochen

Die verkürzte Maggi-Diät für 2 Wochen ist interessant, weil sie halb so kurz ist wie die Standard-28-Tage-Diät.

Ei-Variante der Maggi-Diät: Bewertungen und Ergebnisse

Die Maggi-Diät betont das Vorherrschen von Proteinen und hat zwei Varianten: Hüttenkäse und Ei. Welches ist besser?

Gemüse und Obst während der Maggi-Diät

Die beliebte Maggi-Diät, deren Aussehen mit Margaret Thatcher selbst in Verbindung gebracht wird, basiert auf der Verwendung einfacher und nahrhafter Lebensmittel: Eier oder Hüttenkäse, Obst und Gemüse, Fleisch.

Die Orangen-Diät

Diät auf grünem Tee

Die Aufnahme von grünem Tee in die Ernährung hilft, diese Schwierigkeiten leicht zu ertragen, Kraft und Leistung zu erhalten und den Körper mit den notwendigen Nährstoffen zu versorgen. Auf die Frage, ob grüner Tee auf Diät möglich ist, sagen wir daher mit Zuversicht „Ja“.

Die erste Woche auf der "Maggi" Diät

Die Maggi-Diät basiert auf dem Prinzip, Fett und Kohlenhydrate aus der Nahrung auszuschließen. Der Schwerpunkt liegt auf dem Verzehr von Proteinen, die entweder in Eiern oder in Hüttenkäse enthalten sind.

Ernährung und Diät