Ergogene Mittel (Lebensmittelzusatzstoffe)
Definitionsgemäß bedeutet der Zusatz, was dem Futter hinzugefügt wird, um den Nährstoffmangel auszugleichen. Sportler nehmen jedoch Nahrungsergänzungsmittel zu sich, um die sportliche Leistung und Gesundheit zu verbessern. Wissenschaftliche Beweise, die die Richtigkeit der Indikationen für die Verwendung dieser Produkte bestätigen, sind sehr gering. Viele Studien sind ziemlich primitiv konstruiert, unter Einbeziehung des falschen Kontingents von Subjekten, für die Additive berechnet werden. Neue Zusätze erscheinen fast jeden Monat. In diesem Abschnitt werden einige der beliebtesten Supplements, die Möglichkeit ihrer Verwendung und angemessene Empfehlungen für Sportler besprochen.
