Die Vorteile und der Schaden von Sport bei Krebs
Zuletzt überprüft: 19.11.2021
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Bei der Vorbeugung oder Behandlung von Krebs ist körperliche Aktivität eine ausgezeichnete Hilfe, da sie die Immunität stärken kann, indem sie die Synthese von Immunzellen stimuliert. Außerdem stabilisiert sich mit Hilfe von Bewegung das Gewicht des Patienten, was sehr wichtig ist, da bekannt ist, dass übermäßiges Gewicht die Wahrscheinlichkeit der Bildung von Tumoren erhöht. Entwickelt sich der Krebs vor dem Hintergrund von Fettleibigkeit, erhöht sich das Risiko einer frühen Metastasierung. Daher sind Sport und Krebs nach Meinung von Ärzten durchaus kompatibel.
Kann ich Sport mit Krebs betreiben?
Körperliche Übungen gelten als eine anerkannte und wirksame Methode der Rehabilitation bei der Behandlung von Krebs. Darüber hinaus erleben viele Menschen, bei denen Krebs diagnostiziert wurde, Depressionen, und Sport hilft ihr, ihre Zeichen zu beseitigen oder zu reduzieren.
Ob es Ihnen möglich ist, bei einer Krebserkrankung Sport zu treiben, kann nur Ihr behandelnder Arzt lösen. Sportübungen sollten nur unter Aufsicht eines Spezialisten durchgeführt werden. Beginnen Sie mit dem Training sollte unmittelbar nach der Diagnose der Krankheit sein, vor allem, wenn vor einer Person keine sportlichen Aktivitäten durchgeführt wurden. Um ein positives Ergebnis zu erhalten, müssen Sie Ausdauerübungen (z. B. Heimtrainer oder Laufen) sowie Gymnastikübungen (Krafttraining, Stretching, Training zur Verbesserung der Koordination) richtig kombinieren.
Sie sollten öfter laufen und nicht im Bett verweilen, um den erschöpften und erschöpften Gesundheitszustand nicht zu verschlimmern. Sie können auch Hausaufgaben in einem bescheidenen Tempo machen, können Sie einen Mini Stepper üben.
Die Art der Übungen wird individuell ausgewählt, wobei berücksichtigt wird, um welche Art von Krebs es sich bei dem Patienten handelt.
[Die Vorteile und der Schaden von Sport bei Krebs
Sport und Krebs können vereinbar sein - wie verschiedene Studien zeigen, gibt es Übungen, die die Gesundheit des Patienten positiv beeinflussen und bei der Behandlung von Krebs helfen können.
Dank sportlicher Belastung steigt nach der Krebsdiagnose die Lebenserwartung der Patienten und das Risiko eines möglichen Rückfalls sinkt. Dies ist besonders nützlich bei Patienten, die an Darm-, Eierstock-, Brust- und Prostatakrebs leiden.
Es wird nicht empfohlen, intensive oder zu schwere körperliche Übungen durchzuführen - von ihnen wird es bei Krebs mehr Schaden als Nutzen geben.
Wenn Sie sich einer Chemotherapie unterziehen, können Sie die Übungen am Tag des Eingriffs und 6 Stunden nach dem Ende nicht durchführen. Körperliches Training sollte begrenzt sein, wenn es schmerzhafte Gefühle gibt. In der Regel sollte die Ladung dosiert werden, mit einem qualifizierten Spezialisten konsultieren.