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Die Grundlagen der gesunden Ernährung

Was ist nützlicher? Kaffee oder Chicorée?

Leute, die daran gewöhnt sind, den Morgen mit einem belebenden Getränk zu beginnen, wählen normalerweise zwischen Kaffee und Tee. Die Wahl zwischen Chicorée und Kaffee entsteht, wenn Ärzte keine belebenden Mittel empfehlen und das übliche Getränk unerträglich ablegen ... Suchen wir nach einer Alternative?

Nützliche und schädliche Produkte für Gelenke und Knorpel

Gelenke bieten Mobilität des Körpers. Flexion, Rotation, Bewegung, Gestikulation stehen zur Verfügung, wenn alle Komponenten des Gelenks normal sind. Verletzungen und andere nachteilige Faktoren beeinträchtigen ihre Leistung.

Gruel bei Gastritis

Gastritis macht sich bemerkbar mit Schmerzen, Übelkeit, Schweregefühl im Magen, Aufstoßen, Sodbrennen. Diese Bedingung zwingt Sie, fetthaltige, würzige und raue Nahrung aufzugeben und zu einer mehr sparsamen zu gehen: flüssige warme Suppen, glatte Breie und Gelee.

Produkte, die den Säuregehalt reduzieren

Salzsäure schafft normalerweise günstige Bedingungen für die Verdauung von Nahrung, beseitigt schädliche Mikroflora, stimuliert die Evakuierung von Nahrung aus dem Magen in den Darm.

Produkte, die den Druck erhöhen

Über niedrigen Druck sagen sie und schreiben viel weniger als hoch. Obwohl es auch mit ernsten Problemen verbunden ist.

Produkte, die den Säuregehalt erhöhen

Die Lebensqualität hängt weitgehend vom Gesundheitszustand und vom Wohlbefinden ab - vom Zustand der Verdauungsprozesse, einschließlich des Säure-Basen-Haushaltes. Probleme des Verdauungssystems können das Leben für alle verderben.

Produkte, die den Blutzuckerspiegel erhöhen

Geringfügig beeinflussen den Zuckergehalt die folgenden Gerichte: fettige Speisen, verschiedene Eintöpfe, Sandwiches, Desserts auf Proteine und Sahne, einschließlich Eiscreme.

Produkte, die Urin rot färben: Zuckerrüben, Preiselbeeren

Eine Veränderung des Farbtons des Urins kann aus ganz gewöhnlichen Gründen auftreten, die nicht mit der Krankheit zusammenhängen. Produkte, die Urin rot färben, sind in fast jeder Diät enthalten.

Welche Produkte reduzieren Hämoglobin im Blut: Liste

Meistens hören wir von den Problemen, die mit niedrigem Hämoglobin verbunden sind, aber die Überschreitung der Norm ist auch ein Hinweis darauf, dass mit dem Gesundheitszustand alles in Ordnung ist.

Welche Lebensmittel reduzieren Cholesterin: Liste

Wie viel ist schlecht über Cholesterin gewesen. Ihm wird so viel Aufmerksamkeit geschenkt, dass es manchmal sogar so aussieht, als wäre es der wichtigste Feind der Menschheit.

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